Эфиры с Алиной Мухаметовой| стройность без спорта и диет

📌 Продажи закрыты — на этом всёДевушки, комплект из 125 рецептов больше недоступен для свободной покупки🔥 Благодарю всех, кто покупал и писал отзывы — материалы уже в вашем личном кабинете. Обязательно делитесь фотографиями готовых блюд, не стесняйтесь!Всех с наступающими праздниками, ваша Алина Мухаметова ❤️

📢 Ровно час до закрытия продаж 🔴 Можно сказать, что это — финишная прямая. Ровно через 60 минут продажи комплекта из 125 рецептов с КБЖУ будут закрыты. Напоминаю, что один рецепт выходит всего 3,92 рубля (мы посчитали). 👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995

🕞 Осталось всего 3 часа 📣 Девушки, времени почти не осталось. Через 3 часа комплект уйдёт.❗️ И если вы всё ещё сомневаетесь, скажу честно: главное в этом комплекте — не рецепты, а время. Время, которое вы сэкономите, избегая поиски очередного рецепта. Учла абсолютно всё:— Пасху: 30 рецептов (чтобы праздник перестал быть стрессом);— Заготовки: 45 рецептов (с советами по хранению и замене сахара);— Летний период: 50 рецептов (обязательно с высоким содержанием белка).🚋 Тот самый последний вагон перед вами, ждём только вас👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995

🗣 6 часов до закрытия продаж ❗️ Напоминание на случай, если вдруг пропустили предыдущие посты — через 6 часов продажи закроются. Напоследок расскажу, насколько классным получился комплект:— Целых 125 рецептов с правильным КБЖУ;— Целых 125 разнообразных рецептов: от варенья до супов;— Целых 125 готовых решений, чтобы надолго забыть вопрос "А что приготовить?". Как и говорила, в ближайшее время в продаже этого комплекта не будет. А кто уже купил — обязательно делитесь отзывами 😉👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995

12 часов до конца — подводим итоги 🏁🔥 Совсем недавно я презентовала новый продукт — целых 125 рецептов с КБЖУ. Идея проста: хочу, чтобы у вас под рукой было всё, что потребуется в ближайшее время:— Пасхальные рецепты: 30 рецептов с честным КБЖУ. Открыли, прочитали и праздник перестал быть стрессом для фигуры;— Шпаргалка «Заготовки»: 45 рецептов. От салатов, до варенья — с советами по хранению и замене сахара;— Шпаргалка «Летние белковые блюда»: 50 рецептов. Супы, салаты, закуски, десерты и мороженое — ещё и с высоким содержанием белка.❗️ А что там с итогами?— Более 500 комплектов уже у своих адресатов;— Сотни отзывов и, не побоюсь этого слова, восхищений;— И одна большая радость лично у меня. 🤩 Искренне счастлива быть полезной вам, сохраняя низкую стоимость за наивысшее качество. Качество, которое ежедневно подтверждают девушки (и мужчины, кстати) из разных уголков нашей планеты своими отзывами. 🕖 Цену сохранила — всего 490₽ за 125 уникальных рецептов с КБЖУ. И 290₽ за одну книгу рецептов. Успевайте, осталось 12 часов.👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995

⏳Осталось 24 часа — как всё не пропустить?🥚 Девушки, приближается Пасха — светлый праздник, который принято проводить в кругу близких людей.❗️ Уже через 24 часа я закрываю продажи комплекта из трёх сезонных книг рецептов. Когда будет в продаже ещё раз — не знаю, не в ближайшее время точно. ➡️ Что получите, если успеете:— 125 рецептов с КБЖУ на всё лето и весну;— Уникальный продукт, которого нет нигде (даже на курсе);— Готовое решение, чтобы трапезничать вкусно и всей семьей: без срывов и лишних килограммов после.✅ Естественно, каждую книгу можно купить отдельно — за 290₽. А выгоднее — комплектом, всего за 490₽. 👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995

125 рецептов, которые остаются с вами навсегда 🫶Я старалась дать максимум пользы. Честно, выжала себя — чтобы внутри было не «ещё одна книга», а реально работающие решения.Что в комплекте:🐣 Пасхальные рецепты — 30 рецептовКуличи, пасхи, выпечка, глазурь. Всё с КБЖУ. Праздник без вреда для фигуры.🥒 Шпаргалка «Заготовки» — 45 рецептовСалаты на зиму, заготовки для супов, кетчупы, соусы, варенье. Без тонн сахара и взрывов банок.🍉 Шпаргалка «Летние белковые блюда» — 50 рецептовСупы, салаты, закуски, десерты, мороженое. Чтобы в жару не проседать по белку и не терять мышцы.125 рецептов с честным КБЖУ.И самое крутое — они остаются с вами навсегда. Не «доступ закроется», не «посмотрите до такого-то числа». Скачали один раз — и пользуетесь через год, через три, через десять лет.Они не устареют. Потому что базовые принципы работают всегда.Посчитала для вас:490 ₽ / 125 рецептов = 3,92 ₽ за один рецепт.Четыре рубля. За готовое решение, которое вы будете использовать годами.Комплект в продаже, но не вечно. 👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995

Собрали для вас скриншоты отзывов на него — посмотрите, что пишут те, кто уже забрал книги.Мы очень трепетно к этому относимся ❤️ Когда видим, что рецепты реально помогают — и кулич испечь без вреда для фигуры, и заготовки на зиму крутить без тонн сахара, и летом белок добирать без тяжёлого мяса — понимаем, что всё сделали не зря 🙏‼️И важноеКомплект пока ещё в продаже. Но не надолго. Алина планирует закрывать продажи. Если присматривались — берите. Потом будете жалеть, что не взяли, когда была возможность 😉👉 Забрать комплект: https://malinkablog.com/page5995

Смотрите видео вверху 👆Я там разложила всё по полочкам: какие книги входят в комплект, что внутри, кому и зачем это нужно. Честно, без воды.А здесь просто продублирую самое важное — для тех, кто любит читать, а не смотреть.Что за комплект и зачем он вам?Это три сезонные книги рецептов, которые я собрала, потому что все это проходят каждый год. Весной — Пасха, летом — жара, ягоды, дача, заготовки. И каждый раз одна и та же боль: как накормить семью вкусно, не сорваться самой и не набрать лишнего.Я устала объяснять это в переписках. И просто сделала готовые решения.Что внутри:❤️Пасхальные рецепты — 30 рецептовКуличи, пасхи, выпечка, глазурь. Всё с честным КБЖУ. Чтобы праздник не превращался в стресс для фигуры.🫙 Шпаргалка «Заготовки» — 45 рецептовСалаты на зиму, заготовки для супов, кетчупы, соусы, варенье. С советами по хранению и замене сахара. Никаких взрывов банок и пустых калорий.🍖 Шпаргалка «Летние белковые блюда» — 50 рецептовСупы, салаты, закуски, десерты, мороженое. Всё с высоким содержанием белка — потому что в жару мы переходим на огурчики-помидорчики, забываем про мясо и худеем мышцами, а не жиром.125 рецептов с КБЖУ. Всё в одном месте. Никакого «а что приготовить?» и «а это можно?».Почему это стоит ваших денег?Потому что каждая из этих книг решает конкретную проблему, которая встаёт перед каждой худеющей женщиной весной и летом.— Не знаете, чем заменить сахар в варенье, чтобы банки не взорвались и фигура не пострадала? В «Заготовках» есть ответ.— Не хотите летом есть тяжёлое мясо, но боитесь просесть по белку? «Летние белковые блюда» спасут.— Переживаете, что на Пасху съедите лишнего? В пасхальной книге — рецепты, которые не оставят чувства тяжести.Это не просто рецепты. Это ваша спокойная весна и лето без чувства вины и без вечного «начну с понедельника».Как получить?Каждую книгу можно купить отдельно — по 290₽.Но я же добрая 😇 Сделала комплект из трёх книг за 490₽.Экономия почти 400 рублей. И 125 рецептов с КБЖУ под рукой.👉 Забрать комплект: https:

Пасха уже через неделю. А у меня для вас кое-что вкусное 🐣Приближается светлый праздник. И даже если вы не держали пост, наверняка уже думаете о том, что поставить на стол. Чтобы и вкусно, и фигуру не испортить.Я не пеку куличи сама — у меня свои традиции. Но я точно знаю, как важно для многих из вас иметь под рукой проверенный рецепт, который не оставит чувства тяжести и вины.Поэтому делюсь с вами рецептом пасхи из моей книги. Нежной, вкусной и сбалансированной. Сохраняйте, пригодится 🥰🟧А теперь — про комплект, который я собрала специально для тех, кто не хочет останавливаться на праздниках.Потому что после Пасхи наступает лето. А летом худеть сложнее. И вот почему.🟧Летняя проблема №1: белок.В жару не хочется мясо. Тяжело, жирно, нет аппетита. Мы переходим на огурчики, помидорчики, ягодки... А белок падает. В итоге худеем не за счёт жира, а за счёт мышц. Тело становится рыхлым, кожа теряет упругость, вес встаёт.Что делать? Есть лёгкие белковые блюда, которые не перегружают в жару. Именно для этого я собрала 50 рецептов в шпаргалке «Летние белковые блюда»: супы, салаты, закуски, десерты и даже мороженое. Всё с высоким содержанием белка и честным КБЖУ.🟧Летняя проблема №2: изобилие ягод и фруктов.Кажется, что это же полезно, можно есть без ограничений. А в них — сахар и калории. Кило черешни — это уже почти полноценный приём пищи. А мы ещё и не замечаем, как съедаем.Что делать? Не запрещать, а понимать, сколько вы едите. Рецепты в комплекте не отменяют подсчёт калорий, но помогают готовить вкусно и осознанно.🟧Летняя проблема №3: заготовки.Урожай поспел — надо крутить. И тут миллион вопросов: чем заменить сахар? Как сделать, чтобы банки не взрывались? Какие рецепты низкокалорийные? Как сохранить витамины, а не сварить их в сиропе?В шпаргалке «Заготовки» — 45 рецептов: салаты на зиму, заготовки для супов, кетчупы, соусы, варенье. Всё проверенное, с советами по хранению и замене сахара. Никаких «на глаз» и «как бабушка делала». Только то, что реально работает и не