SMM | TikTok

Драконы и другие мифические существа — #лекция от Тамары ЭйдельманЛекция по мифологии, из которой вы узнаете, откуда по всему миру с древних времён существовали легенды о драконах, какие образы и смыслы вкладывали люди в этот миф. Также вы узнаете, как выглядели драконы в мифах разных народов, и чем древние образы отличаются от современных. Смотреть лекцию: https://youtu.be/aC2UHaQr2Zc

Как избавиться от пустых переживаний — #урок CleverMindВ этом ролике расскажут о четырёх техниках биохакинга, которые помогут меньше переживать по пустякам, снизить тревогу, общий стресс и прояснить голову. Вы поймёте, как работать со сменой деятельности, физической активностью, мелатонином и переключением внимания. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=LR4UvYhUu1c

Как восстановить энергию — #урок Александры МитрошинойЕсли работа идёт тяжело, а силы заканчиваются быстрее, чем обычно, значит что-то не так с внутренней энергией. В это ролике Александра Митрошина поделится, что делать для восстановления сил и внутреннего баланса. Как стабилизировать ситуацию с «надо» и «хочу», и не теряться в уже неактуальных делах.Смотреть урок: youtube.com/watch?v=0vIvBYV7C_A

Как проверить интуицию — #урок Алексея ЗнаковаИнтуиция решает очень многое в нашей жизни. Порой самые важные решения мы принимаем, основываясь на ней. В этом ролике представлены 25 вопросов, ответить на которые вам поможет ваша интуиция. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VvLglyhz7PU

Как научиться формулировать мысли — #урок Татьяны ДжуммыВ этом уроке рассказывает о том, как научиться формулировать мысли, избавиться от слов паразитов, а также даются упражнения, чтобы научиться формулировать мысли.Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9HUbgk085sw

Как читать с умом — #урок от Простой АкадемииИз урока вы узнаете, нужно ли читать все книги подряд, как выбирать правильную литературу для ваших нужд и как не тратить время на те книги, которые в итоге вас разочаруют.Смотреть урок: https://youtu.be/yZn2SES_Lek

Как понять, что у ребенка депрессия — #лекция Ель студииЛюди привыкли, что подростки просто злые, неуправляемые, непонятные существа с непонятными чувствами. А ведь они такие же люди, которые только пытаются разобраться со всем спектром эмоций и понять, что с ними делать. В этом ролике автор расскажет, как распознать депрессию у подростка.Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OmXJxnEmZ_M

Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения - #урок Виктора МамонтоваВ этом видео доктор показывает упражнение, с помощью которого можно избавиться от боли в шее, головокружения, шума в ушах, головных болей и онемения в руках.Смотреть урок: https://youtu.be/TSUPxUp5PQw

Три правила идеальных отношений - #лекция Евгении СтрелецкойВ этой лекции Евгения рассказывает про три базовых принципа здоровых, счастливых, гармоничных отношений, которые были впервые сформулированы и предложены создательницей диалектико-поведенческой психотерапии Маршей Лайнен и модифицированы с учетом отечественных реалий. Смотреть лекцию: https://youtu.be/9GN5jKER0lU

Как подготовиться к экзаменам за одну ночь — #урок от Zaostream Из этого урока вы узнаете, как подготовиться к экзаменам в кратчайшие сроки и увеличить шансы на успешную сдачу. В нём вы узнаете о том, как правильно разделить материал, как усилить запоминание на уровне физиологии, что делать, чтобы очень быстро выучить большой объём данных и какие вопросы учить первыми, чтобы расположить к себе преподавателя во время сдачи.Смотреть урок: https://youtu.be/3g4MqnkFIqY