‼️‼️💦НАС РЕЙДИЛИ, ПРОВЕРЬ ПОДПИСКУ💦‼️‼️🤩🤩🤍🤍🤍×🤩×🤍🤍🤍🤩🤩🤩 добро пожаловать в..... 🤩 🦄🦄🦄🦄 🦄&🦄 🤩😈🦄🦄🦄🦄🦄🦄😈🦄🦄!!!🤩 не у кого спросить советов по отношениям?? хочется высказаться по поводу своей симпатии, иль может просто поделиться своим счастьем??? ᯓᡣ𐭩💓 ААААА НЕ МОГУ, Я ТАК ЕГО ЛЮБЛЮ, ХОЧУ ВЫСКАЗАТЬСЯ🤩💓 когда и как стоит лучше всего признаться ей...🤩💓 я не пойму, у нас взаимно, или нет, вроде бы мы <…> 🤩 знакомы эти ситуации? ТОГДА ТЕБЕ К НАМ! 🤩🤩🤩×🤩🤍🤍🤍🤍 🤩 🤍🤍🤍🤍🤩× 🤩 СПИСОК АДМ:::〚🌟〛Марганец; влд (тейки) 🏁〚🎸〛Акваланг; вп 🏁〚🤩〛Ящерица; вп 🏁〚🇦🇲〛Кетсу; вп 🏁〚🦠〛Шу; вп 🏁〚💯〛Женя; вп 🏁🤩 ХЕШТЕГИ:::#тейк #адмтейк #щитпост «💒💟» — НАШ ЭМОДЖИ-КОМБО• BOOOST 🤩 ВП-ПОСТ 🤩• ПОСТ ДЛЯ ЗНАКОМСТВ 🤩• НАШ БОТ: @LHSconfBot🤩• ОФОРМА ТЕЙКОВ 🤩‼️‼️💦НАС РЕЙДИЛИ, ПРОВЕРЬ ПОДПИСКУ💦‼️‼️
Я постоянно напряжена, не могу расслабиться, я не могу даже на улице посидеть на скамейке и послушать музыку в наушниках, меня постоянно преследует мысль , что все слышат, что я слушаю, я не могу смотреть в телефон, когда еду с кем-то рядом в общественном транспорте, потому что думаю, что человек увидит , что в немЯ не могу выделяться ,тк мне некомфортно от внимания со стороны других, причем не только от косых взглядов и тд, а от чего-то положительного тоже,и больше всего мне не нравится внимание со стороны родителей, например когда мама говорит мне,что я красиво оделась меня это раздражает,даже предположить не могу из-за чего такая фигня Я не могу гулять нормально одна, я постоянно делаю что-то в телефоне, без него мне некомфортно выйти на улицу, только с собакой, с ней мне всегда комфортно гулять, даже без телефонаМеня в школе буллили на протяжении примерно 2 лет, после этого периода (было это года 3 назад) я не могу чувствовать себя полноценным блчть человеком, меня все напрягает и я постоянно тревожусь, иногда не могу уснуть из-за этой фигниА еще, не могу держать зрительный контакт, только с родителями Что делать?? Помогите пожалуйста, я не могу так больше𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
здравствуйте, конфа. сегодня я вышел на улицу гулять с кем то спустя... почти месяц. это было так страшно. я обычно не отходил далеко от дома(магазин и двор) и то, только потому что меня заставляли выходить на улицу. я очень боюсь скоплений людей, и я редко с кем-то общаюсь своего возраста. я пошел в художку по двум причинам: подготовка к поступлению и найти знакомства. ...второе не вышло. я не могу нормально даже "привет" сказать. это так страшно. ещё, порой, мои знакомые в инете(слава богу, хоть тут есть с кем общаться) очень не понимают мою боязнь и страх, неуют. про общественные места я вообще молчу. к школе я привык(наушники, книга мои друзья), но вот тц и базары с фестивалями... меня начинает трясти, болеть голова. в общем, думаю вы поняли. порой мне грустно, что люди не понимают моего страха. я даже порой с продавцами не могу поговорить((𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
Мне плохо, я не понимаю зачем я живу. Друзей у меня нет, скоро буду поступать в колледж но так как учусь на иностранном языке который и так не особо понимаю вообще не надеюсь на какие либо новые знакомства, да и в стране в которой я живу в основном одни "нормисы" если их можно так назвать. Выход из дома всегда оборачивается тем что из за своей социофобии мне хочется рыдать от малейшего смешка который я услышу от подростков даже если он обращен не ко мне:( постоянно накручиваю себя и не знаю стоит ли вообще на что-то уже надеется, моя жизнь как будта просто бессмысленна. Моя жизнь эта рутина где каждый день происходит одно и тоже, вы не представляете как я хочу чтобы все сложилось по другому, как я хочу проживать другую жизнь с друзьями и без всей этой хуйни с социофобией𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
привет кф. я честно не знаю, может это что-то другое или социофобия. мне очень страшно находится с незнакомцами или незнакомыми людьми, я очень боюсь осуждения и критики. я осознала это когда боялась подойти познакомиться к объекту симпатии, из-за того, чтт он посчитает меня некрасивой, что-то еще ужасное во мне найдет. боюсь, что я ему не понравлюсь. и также со всеми, кто мне дорог. и вообще жутко боюсь, что обо мне подумают. у меня есть симптомы ирл(избегающее расстройство личности), но этот диагноз я поставила, тк к психологу не могк пока сходить. знаю, может не связано, но отчасти есть𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
Привет, конфа!Меня каждый раз жутко охватывает страх при контакте с людьми, особенно ДОРОГИМИ мне людьми. Мне страшно, до жути страшно что меня сочтут нелепой. Что я сделала что то не так, что меня высмеют. Что меня бросят, словно испорченную игрушку. Я привыкла строить общение словно тактику, лишь бы не облажать. Имею четкую модель поведение с определенным человеком, ± эффективно подстраиваюсь под разные ситуации в разных кругах. Возможно, кому-то даже кажусь крутой и холодной (по крайней мере, иногда мне так говорили. Может, это была ложь, я не знаю). Но внутри мне всё равно до жути страшно что социум меня отвергнет, я выставлю себя посмешищем и никогда-никогда не найду свой безопасный круг людей. Даже если бы нашла, мой страх вряд ли бы прекратился, ведь рядом с «близкими», которых у меня двое от силы, я боюсь ещё больше. Я очень боюсь что меня оставят, что в самый мой уязвимый момент проткнут мне спину и бросят. Я утратила каких-либо друзей в реальной жизни ещё несколько лет назад. Не сказала бы что про меня пошло много слухов, но в своих кругах обо мне точно гудели громко. Любой выход на улицу для меня теперь кажется риском, я глубоко убеждена что даже знакомые втайне меня ненавидят и находят меня раздражающейБез понятия что я хотела бы сказать этим, но я не знаю как бороться с этим удушающим ужасом и тревогой. Принимаю её как часть себя, но уж точно не из большого желания𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
Здрасьте, кфЯ считаю себя социофобом, тк мне некомфортно находиться с людьми которые не входят в мою семьюОплатить проезд в маршрутке становится пыткойВсе смотрят на меня как будто...ждут, когда я оступлюсь? Реальных друзей у меня нет. Для меня сверстники на одно лицо(?) Идет компания девочек Одинаковый мейк, прически, стиль, интересыС ними не поговоришь о перевале Дятлова и о подобном. У них все расооворы о "Сереженьках, Настеньках" и тд.Чувствую себя чужойИ страшно что они будут смеяться, очень страшно.Как перебороть свой страх? Помогите пажавустаМне осенью съезжать в общагуНе знаю,как ч буду там жить...𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
я наконец-то со своей группой по танцам выступили, еееей😃😃Я даже тогда не чувствовал стыд за себя, это просто чистая радость,также я сходил на свой первый меняльник и он был прекрасным,я даже хочу сходить еще,насчет косплей феста я еще думаю,т.к бюджета на косплей чет не хватает,но надеюсь я всё таки пойду на фест,всю свою радость я не смогу уместить в этот текст, так чтт желаю всем удачи и победить свою социофобию!!𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
Привет👋Я очень люблю прогулки и часто выхожу на улицу, но при этом на улице мне так некомфортно что я сразу же хочу забежать домой.Мне всегда кажется что я выгляжу нелепо, и что на меня все смотрят.Ещё я очень не люблю зрительный контакт, он ощущается неприятно и после такого добавляется желание сбежать.Подскажите свои способы борьбы со всем этим🙏𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
Я борюсь с социофобией более четырех лет, как помню. Боюсь что обо мне подумают, имея нестабильную самооценку, хоть ирл хоть в соцсетях. Все читала этот кф и решилась написать..Какие способы борьбы с этим чувством "комка в горле" при людях вы знаете? У меня просто есть явный блок речи и понимаю, что со стороны это выглядит очень тупо. Я не могу ответить на вопрос, когда знаю ответ, в школе не обходилось и недели без панички, а я не люблю выглядеть жалко, сидя совсем без друзей. Мама явно говорит что мне нужны навыки социализации, а я просто молчу. Заводить новых друзей так утомляет, но я подавленный экстраверт, зависимый от мнения других людей.𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
Я боялась сюда писать, неизвестно сколько. Честно, мне даже щас стыдно писать, я не могу описать ощущение, когда я начинаю думать о других, о их мнении и о том, что я вообще щас нахожусь рядом с кем-то! Скоро у меня выпускной, но я не сдала 1 из экзаменов. Я всю Расписку и ругательство завуча молчала и «хлопала глазами». Мне очень стыдно, что я вообще немощь не только в том, что бы банально говорить, но и в плане учёбы. Мне очень стыдно, что я вообще думаю о том, что весь мир-гнилой, хотя это 50/50. Так же, возращаясь с экзаменов меня заметили мои бывшие одноклассники, которые выкрикивали мое имя и ВОЗМОЖНО! Обзывательства. Честно, мне было очень страшно, я чуть ли не убегала с места того, где происходили крики и корчи рож. Я вообще становлюсь всегда «лишней» в комании, честно, без меня в любой группикрокк, коллективе, классе, было бы точно так же, как и со мной, либо лучше, чем со мной. Это же я не затронула тему того, что я выступаю! Я могу выступить на глазах у толпы в толпе с коллективом, но после меня разъедает чувство того, что только я делала ошибки и всех подставила. Мне вообще не хочется выходить со своего дома совершенно, даже банально в магазин. Мне неудобно перед всеми, а многие даже спрашивали(в реальности): «почему ты такая зажатая? Господи, иди нормально». Честно, у меня вызывает страхи некоторые люди, От этого я и получала ниже оценки по литературе, я из-за переживания перед учительницей и классом забывала стихи, которые учила неделю! Неделю в ДОЛГАХ. Мне неудобно брать долги по учебе совершенно по любому предмету. Даже в магазинах. Самое страшное, для меня, это было защищать свой проект в 9 классе. Я буквально дрожала не только от холода, но и от сильнейшего страх того, что в каком-то кабинете сидят больше проверяющих. Самой давний случай резкой паники которая была без особой причины- я боялась игроков в одной из игр, в которой буквально никто ничего не делал друг другу, да и банально просто не мог. Но я мне было страшно при виде их скинов и при ви
пррст хочется поделиться кое-чемнедавно моя сестра предложила мне снова сыграть в дв, в который я не играл давно оч, и я согласился.. и мне снова понравилосья хочу поучаствовать в каких-то ранах во всяких каналах, но проблема в том, что я очень стесняюсь и мне невыносимо страшно даже представить это,, а это с учётом того, что в рб писать нельзя, а значит нужно сидеть в гчи слушать чужие голоса для меня тоже страшно. и вероятность того, что мне придется открыть рот и что-то сказать меня тоже пугает, ведь у меня есть комплексы по поводу своего голоса, плюсом играла в дв давно в целом,, и люди в целом же поменялись да... а ещё меня пугает то, что меня могут возненавидеть, начать презирать или даже просто кинуть какую-то шутку из-за чего я окончательно уйду жить в лес хзтакая проблема у меня есть и в других играх, где нужно как либо взаимодействовать с игроками и у меня из-за этого сердце болит, голова кипит, руки потеют, из-за чего я тупо деградирую и не смогу нормально себя показатьужас какой-то .... даже ревел, когда попытался зайти к кое-каким игрокам и опозорился сразу же ,,, ме𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
как вы справляетесь с тревогой и навязчивыми мыслями, что вам помогает?так вот мои мысли не прекращаются насчет того что меня все ненавидят и как то не так на меня смотрят. даже если я в мыслях прокручую, что это не так, но тело дает знать о себе.при каком либо контакте с незнакомыми людьми выходит тремор рук, руки потеют и у меня сбивается речь. и я не могу это остановить и как то контролировать.𐔌 #тейк◞ ㅤ 𓈒 › @spconfabot ˘Ꮚㅤ
