Спорткомплекс СОКОЛ Красноярск | бассейн | теннис | спа-центр

Самый летний и известный с детства! БАД-МИН-ТОН 🏸Для всех, кто забыл или не знал: бадминтон - один из видов спорта в списке спорткомплекса Сокол!Учим играть по-настоящему: по правилами, с техникой, в группе или индивидуально.Смотрите репортаж о любимой пляжной или дворовой игре, которая давно стала профессиональным видом спорта.

Спорткомплекс Сокол - это место отдыха и спорта для всей семьи:📍 50-метровый бассейн📍 термы с саунами, баней, бассейнами на улице и под крышей📍 открытые и закрытые теннисные корты 📍 бадминтон📍 тренажёрный зал📍 боксерский ринг📍 настольный теннис.Приходите за отличным настроением и здоровьем в выходные и будни:🏠ул. Пограничников, 105📞226-49-49

Дорожка Кнейпа представляет собой вымощенные каналы, где чередуются зоны холодной и горячей воды. Проходя по этим участкам, человек ступает сначала в холодную воду (около 10-15°C ), затем в горячую (около 35-45°C ), тем самым стимулируя кровообращение и активизируя обмен веществ. Этот метод основан на гидротерапии, разработанной С. Кнейпом.Прохождение дорожки оказывает мощное воздействие на организм:▪️ Чередование температур тренирует сосуды, улучшает циркуляцию крови, ускоряет метаболизм и повышает иммунитет▪️ Холодная вода стимулирует организм, помогая бороться со стрессом и усталостью, тогда как горячая расслабляет мышцы и снимает напряжение. Ждем-ждем всех за новыми ощущениями! Мы любим закаливание и призываем всех вести здоровый образ жизни 😎

Дорогие посетители, у нас опрос! Разобрались, для чего в Сокол Термах мы построили эти ванночки с водой? Участвуйте 👇

Дарим подарки 🎁Как участвовать: ☑️ Подпишись на каналы @sok_sokol и @rizhymaster☑️ Нажми кнопку «Участвую». Призы:1 место - дарим 2 пригласительных билета на посещение 50-метрового бассейна и термозон в зоне бассейна «Сокол»2 место - подарочный сертификат в ресторан доставки «Рыжий мастер» на 3000₽🍀 Удачи! Не забудь поделиться розыгрышем с другом. Итоги подведём 18 мая под этим постом. Участвует Красноярск.*Обмен призов на денежный эквивалент невозможенУчастников: 478Призовых мест: 2Дата розыгрыша: 14:00, 18.05.2026 MSK (завершён)Победители розыгрыша:1. Ирина Подсадняя - 5df5vp2. солдат - 5duijg

Сердце нашего термального комплекса - живая баня на дровах — это традиционный аромат березовых веников и древесины, тёплый пар, умиротворение и атмосфера настоящего уюта. Каждый час с 11:00 в бане проходит коллективное парение под руководством пар-мастера, где можно больше узнать о секретах настоящей русской бани.▪️Температура: до 100°C▪️Влажность: до 60%▪️Рекомендуемое время пребывания: 15–30 минутЖивая баня на дровах обладает множеством полезных свойств:▪️Расслабление и снятие стресса. Тихая обстановка и мягкий пар способствуют глубокому расслаблению, снимая напряжение и усталость▪️Улучшение кровообращения. Тепло и влажность стимулируют кровообращение, улучшая питание клеток и ускоряя обмен веществ▪️Очищение организма. Потоотделение выводит токсины и шлаки, очищая кожу и внутренние органы▪️Укрепление иммунитета. Регулярное посещение бани повышает сопротивляемость организма к различным заболеваниям.▪️Эмоциональная разгрузка. Время, проведённое в бане, помогает остановиться, задуматься и найти внутреннюю гармонию.Спорткомплекс СОКОЛ🏠ул. Пограничников, 105📞226-49-49

🔥 🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🔥Дорогие друзья, поздравляем с праздником! Пусть сила духа, единство и стремление к новым вершинам всегда ведут вас вперёд. Желаем крепкого здоровья и мира! Спорткомплекс СОКОЛ - за сильные традиции и здоровое будущее! 🩵

Пятничная медитация выглядит именно так 💯 Присоединяйся 🩵

Теперь вы тоже знаете, где найти эту комбинацию жары и холода! 😄Термы Сокол ул. Пограничников, 105Записывайте маршрут:1. Обтираемся снегом из снегогенератора2. Обливаемся из капельного устройства с холодной водой3. Греемся во влажном хаммамеПункты можно менять местами и добавлять другие точки: жаркие ароматные сауны или бассейны.Ждем вас в контрастное путешествие вместе с нами:🏠ул. Пограничников, 105📞226-49-49

Мы читаем все ваши отзывы и уверены, что наша любовь взаимна! 🩵Спасибо, что пишете приятные отклики на информационных площадках и картах города.Большой 50-метровый бассейн спорткомплекса «Сокол» - это место отдыха и спорта, куда можно приехать в любой день недели без предварительной записи с 7 утра до 9 вечера.🫧 Теплая, чистая вода🫧 8 дорожек для плавания 🫧 Термозоны при бассейнеЖдем вас!🏠ул. Пограничников, 105📞226-49-49