Женские советы. Красота и здоровье

То самое упражнение, которое решает много задач:✔️вытягивается позвоночник✔️убирается живот✔️подтягивается грудь✔️уходит холка✔️органы встают на место✔️кишечник работает лучшеДелай каждый день по 1-2 минуте!

Маски для подтяжки и увлажнения лица:САХАРНО-ЯИЧНАЯ МАСКА:Взбить яичный желток с 1чл сахараНаносить на лицо круговыми движениями на лицоОставьте на 5-7мин, после смойте тёплой водойМЁД С АВОКАДО:Берём мякоть 1/2авокадо и размельчить его в блендере, добавить 2чл мёда и взбитый яичный белокНаносим на 10мин на лицо и потом смываем тёплой водойТакая маска сделает вашу кожу лица гладкой, мягкой и эластичнойБАНАНОВАЯ МАСКА:Берём 1/2банана и 2стл сливок и хорошо размешиваем до однородностиПосле добавить витамин Е и опять хорошо размешатьНаносим на 10мин и смываем тёплой водойЯИЧНО-БЕЛКОВАЯНадо смешать 1белок, 1/2чл кокос масла и несколько капель лим сокаНаносим на лицоПосле полного высыхания смываем тёплой водой

Сохрани себе полезный лайфхак, чтобы не потерять и обязательно воспользоваться.Автор - miltis ru

Как красиво подвернуть рукав у рубашки.Сохраните шпаргалку ✅

4 осенних лайфхака, завязываем шарф/платок так, чтобы не надевать шапку👌

Один из способов красиво завязать пояс на пальто 🧥 Обязательно сохраните, чтоб не потерять

Улучшаем зрение с помощью японского упражнения.Следите за мячиком влево-вправо.

Как сделать красивый макияж за 5 мин.Сохраняйте шпаргалку, чтоб не потерять. Отправляйте своей подружке 🔥

Когда я ввела в привычку держать осанку ровно, то и я, и окружающие заметили, что фигура стала женственнее.⠀* Для здоровой осанки нужен комплексный подход✨Но можно уже сейчас начать укреплять ромбовидные мышцы. Они сводят лопатки вместе, и когда они сильные, тебе легче держать спину ровно.⠀✨ Для твоего заветного результата выполняй 10-15 раз каждое утро

А вы знали?😳Раньше бы, я нанесла на жирное пятно любое моющее средство для посуды и закинула опять бы стирать.Но! Нам надо избавиться от пятна здесь и сейчас😅Есть волшебное чудо-средство! Пользуетесь так?