Практики Работы Байрон Кейти

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Сегодня понедельник, а это значит, что вы можете включить в свое расписание наши предложения. 👇🏻ЕЖЕНЕДЕЛЬНО вы можете принимать участие в следующих бесплатных МЕРОПРИЯТИЯХ - знакомствах с методом Работа. Эти возможности бесценны!✍️ Бесплатные сессии с консультантами. Записаться на сессию можно, написав в комментариях к этому объявлению слово «хочу».Как это работает: ✔️ Вы пишите слово «хочу» внизу в комментариях под этим постом👇🏻✔️ В течении суток вам ответит дежурный консультант и вы согласовываете с ним удобное время для сессии. ✔️Продолжительность сессии от 30 до 45 минут. ✔️ Воспользоваться возможностью бесплатной сессии можно в течение недели после того , как с вами свяжется консультант.БЕСПЛАТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:✅ Вт, 16 Мск "Работа для души"- с Натальей Сагитовой: Работа с мыслью по запросу клиента.✅ Сб, 11 Мск "Живые встречи" - с Людмилой Багаутдиновой: делаем Работу в группе.ПЛАТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ ✅ Уже сегодня, 2 марта в 18:30 мск начинается пятинедельный онлайн-курс "Мужское и женское: за гранью стереотипов» с Наталией Малиновской🦎Подробности: t.me/byronkatie_rus/1397И помните, что: «Мысли не нуждаются в исправлении. Они просто нуждаются в вашем внимании и понимании. Когда вы понимаете их, они теряют свою силу».

ПРОГРАММА подготовки Фасилитаторов РаботыДорогие друзья! В учебной группе "Основы метода Работа" на этой неделе выбрана новая цитата Байрон Кейти. Делимся с вами в комментариях. ⬇️

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Сегодня понедельник, а это значит, что вы можете включить в свое расписание наши предложения. 👇🏻ЕЖЕНЕДЕЛЬНО вы можете принимать участие в следующих бесплатных МЕРОПРИЯТИЯХ - знакомствах с методом Работа. Эти возможности бесценны!✍️ Бесплатные сессии с консультантами. Записаться на сессию можно, написав в комментариях к этому объявлению слово «хочу».Как это работает: ✔️ Вы пишите слово «хочу» внизу в комментариях под этим постом👇🏻✔️ В течении суток вам ответит дежурный консультант и вы согласовываете с ним удобное время для сессии. ✔️Продолжительность сессии от 30 до 45 минут. ✔️ Воспользоваться возможностью бесплатной сессии можно в течение недели после того , как с вами свяжется консультант.БЕСПЛАТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:✅ Вт, 16 Мск "Работа для души"- с Натальей Сагитовой: Работа с мыслью по запросу клиента.✅ Сб, 11 Мск "Живые встречи" - с Людмилой Багаутдиновой: делаем Работу в группе.И помните, что: «Мысли не нуждаются в исправлении. Они просто нуждаются в вашем внимании и понимании. Когда вы понимаете их, они теряют свою силу».

ПРОГРАММА подготовки Фасилитаторов РаботыДорогие друзья! В учебной группе "Основы метода Работа" на этой неделе выбрана новая цитата Байрон Кейти. Делимся с вами в комментариях. ⬇️

Друзья! Приглашаю на пятинедельный онлайн-курс "Мужское и женское: за гранью стереотипов» с Наталией МалиновскойНа курсе: 🦎Мы исследуем то, что принято называть «мужским» и «женским»🦎Развенчаем мифы, которые формируют наши ожидания от мужчин и женщин🦎Увидим, как укоренившиеся истории влияют на всю нашу жизнь: на отношения, творчество, профессиональную деятельность, на то, как мы проявляемся в мире🦎Увидим свои привычные роли🦎Глубже поймем себя и других🦎Начинаем: 2 марта в 18:30 по Москве, встречи будут проходить ВКонтакте🦎Подробности: t.me/byronkatie_rus/1397🖊 Пишите @natalia_malinovskaia или в группе

ПРОГРАММА подготовки Фасилитаторов РаботыДорогие друзья! В учебной группе "Основы метода Работа" на этой неделе выбрана новая цитата Байрон Кейти. Делимся с вами в комментариях. ⬇️

Февральским утром 1986 года в одной комнате в Калифорнии случилось негромкое, но важное открытие.Обычная женщина по имени Байрон Кейтлин Митчелл (или Кейти, как все ее называют), погружённая в депрессию и отчаяние, вдруг увидела: её страдания рождались не из событий жизни, а из непроверенных мыслей об этих событиях. Она начала задавать себе простые, почти детские вопросы о своих самых болезненных убеждениях. Так, без теорий и сложных терминов, родилась «Работа» (The Work) — метод из четырёх вопросов и «разворота».🥳 В этом феврале 2026 года «Работе» исполняется ровно 40 лет.40 лет — это не просто юбилей. Это срок, за который метод перестал быть личным озарением и стал инструментом, проверенным десятками тысяч людей по всему миру. Его применяют в терапии, бизнесе, семьях. Не как «позитивное мышление», а как способ проверки реальности — чтобы отличить факты от страданий, которые мы сами себе сочиняем.Почему это может быть важно для вас сейчас?Потому что за эти 40 лет метод показал: наши главные боли часто говорят на одном языке: «Меня не ценят» Я должен(а) всё контролировать» «Со мной что-то не так»«Он/она не должен(на) так поступать»«Работа» предлагает не бороться с этими мыслями и не убеждать себя в обратном, а исследовать их. Как следователь исследует улику. Без веры, без отрицания — с любопытством.Как это выглядит? Возьмём мысль «Меня не ценят».Метод начинается с вопроса, который обезоруживает:1. Это правда?(Не «почему вы так думаете», а просто: можете ли вы быть абсолютно уверены, что это правда?).Уже здесь многие замечают: мы верим мысли, но знаем ли мы это на 100%?Часто ответ — «не знаю». И это начало свободы.За ним следуют ещё три вопроса и «разворот», которые помогают увидеть ситуацию с новой, часто неожиданной стороны.Чтобы вы не гадали, а увидели, как это работает вживую, я приглашаю вас на особый эфир.17 февраля 2026 года, в месяц 40-летия метода, я проведу бесплатную демонстрацию «Работы».На эфире вы сможете:Стать свидетелем всего процесса — от болезнен

"Дорогие мои,Сейчас февраль - месяц Дня святого Валентина, такой символ сердца, сердца, которому никогда не нужен отпуск, в отличие от ума, который порой пересиливает сердце и загоняет нас в тот самый хаос, от которого нам нужен отдых.Так вот, помогает ли День святого Валентина раз в году? Да. Он даёт нам возможность почувствовать своё собственное сердце, пока мы живём из него наилучшим образом. Разве не замечательно - дарить, выбирать подарки, обдумывать, что подарить любимому человеку, размышлять об этом?Все согласны, что любовь прекрасна… кроме тех случаев, когда она ужасна. Всего на мгновение почувствуйте, каким было то безусловно отдающее сердце/ум, сердце, которое ни на секунду не ждёт ничего взамен. Побудьте в той ситуации, пусть она снова возникнет в вашем внутреннем взоре - в той ситуации, когда вы хотели дарить, и заметьте "себя" в ней: свои эмоции и самое любящее, сердечное своё "я". Чудесно! Именно так ощущается сердце, когда оно свободно живёт своей истинной природой, без "эгоистического" интереса.Сердце, которое не думает, что получит взамен, и видит любимого - валентинку своего сердца - как сущность, а не как "тело". Для такого рода отдачи есть свои названия: легко на сердце, доброе сердцем, радостное, "влюблённое" (а я бы сказала - "как любовь"). Но эти же слова могут описывать и то, какими вас видят другие, когда вы живёте из этого сердца в его спонтанном, ничем не прерываемом лучшем проявлении.Разве не странно и чудесно одновременно, как другой человек - тот, кто принимает, - отражает вам обратно ваши намерения? Намерения, которые были в вас, когда вы обдумывали дарение без "себя" и сверх "себя"?Хм-м… Один человек дарит своей любимой цветы, а она говорит: "У меня на них аллергия, убери их скорее!". Если он воспринимает это как отвержение себя, он теряет свою валентинку (ту, которую он любил чисто в сердце, ту, для которой покупал цветы, - в отличие от той, которой он их вручил, а ведь настоящая валентинка была именно той, первой, а не той из его во

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! Приветствуем Вас в феврале!И по прежнему для вас открыты наши предложения 👇🏻ЕЖЕНЕДЕЛЬНО вы можете принимать участие в следующих бесплатных МЕРОПРИЯТИЯХ - знакомствах с методом Работа. Эти возможности бесценны!✍️ Бесплатные сессии с консультантамиЗаписаться на сессию можно, написав в комментариях к этому объявлению слово «хочу».Как это работает: ✔️ Вы пишите слово «хочу» внизу в комментариях под этим постом👇🏻✔️ В течении суток вам ответит дежурный консультант и вы согласовываете с ним удобное время для сессии. ✔️Продолжительность сессии от 30 до 45 минут. ✔️ Воспользоваться возможностью бесплатной сессии можно в течение недели после того , как с вами свяжется консультант.БЕСПЛАТНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ:✅ Вт, 16 Мск "Работа для души"- с Натальей Сагитовой: Работа с мыслью по запросу клиента.✅ Сб, 11 Мск "Живые встречи" - с Людмилой Багаутдиновой: делаем Работу в группе.

ПРОГРАММА подготовки Фасилитаторов РаботыДорогие друзья! В учебной группе "Основы метода Работа" на этой неделе выбрана новая цитата Байрон Кейти. Делимся с вами в комментариях. ⬇️