РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ | Психология

Медитируя, анализируя себя и свою семью, выбирая «свою реальность», повышая «частоту», «любя» себя, угадывая будущее…Мы путешествуем вокруг своего Эго. Оно для нас переоденется - в одежду мудреца, в образ «осознанного», в «того, кто в потоке». Оно всегда внутри, на чеку и всегда подставляет себя в любое уравнение. Оно ищет форму, положение и название. Лишь бы выжить. Лишь бы не потерять место центрального игрока.В психике человека два начала – эго и душа. Для духовного развития есть узкий путь и одна цель. И бескрайни пределы, ведущие к развитию и распространению Эго. 📏📏📏📏📏Эфир на RuTube На YouTube📏📏📏📏📏💫 РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

Человек - это конструкция из 4 УМОВ:📌 Ум тела — реагирует на приятное и неприятное через эмоции.📌 Социальный ум — строит образ «я» по ролям, оценкам и сравнениям.📌 Интеллект — собирает факты, но не знает, зачем они нужны.📌 Духовный ум — молчаливый, но верный проводник к глубинной природе человека: талантам, этике, желаниям и ограничениям, с которыми он пришёл в этот мир. Голос предназначения не громкий, он чувствуется, звучит не в голове, а в теле, в интуиции, в устойчивом «да» или «нет», которое не зависит от выгоды или одобрения. Поговорим о том, как человек переходит от ориентира на внешний мир ко внутреннему диалогу с собой. Путь туда лежит через тело, социум и интеллект ➡️ в глубину своей природы😊🥳 к источнику своего Я: к душе, к высшему «Я», к тому, что называют атманом, душой или «сердцем, где есть То".📏📏📏📏📏💫 РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

Каждый думает, что видит мир правильно, "как есть"Но на самом деле — у каждого из нас своя точка сборки, которая меняет и урезает реальный мирИз-за этого:• мы страдаем• сталкиваемся с тем, что считаем несправедливым• ждем ответов и решений от ученых и не замечаем, что инструмент познания истины - под рукой.В этом эфире вы найдёте для себя направление и опору, если вы:— чувствуете, что за сценариями жизни стоит что-то большее, чем "надо - должен - хочу", но не можете понять - что?— устали от ощущения бессмыслицы, при внешнем благополучии— читаете психологические книги, но они не «оживают» в Вас— чувствуете, что родились не просто так, но пока не понимаете, зачем?💝 А что, если всё, что нужно знать — уже открыто?Просто нас не научили Видеть.Этот эфир - про восстановление способности знать истину о себе.Возможно, пришло то время для Вас, когда нужно взглянуть на себя и на свою жизнь по-новому: 📌 На YouTube 📌 В ВК🌟🌟🌟🌟🌟😇 РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

Депрессия и принятие утраты. Как не предать память о значимом человеке? После того как пройдены этапы –• шока и отрицания произошедшего• торга с прошлым• поиска виноватых —— наступает время глубокой печали — то, что называют посттравматической депрессией. Это состояние опустошения и полной эмоциональной сдачи — прекращение всяких попыток изменить ситуацию в прошлом.Только когда утихает внутренняя борьба, наступает период истинного понимания произошедшей перемены:— человека нет и отношений с ним больше не будет— я уже сотни раз прокрутил в голове свои ошибки и промахи, отравился чувством вины, но этим ничего нельзя изменить— я искал и нашёл виноватых, но и этим ничего нельзя исправить там, где всё закончилось безвозвратноИ постепенно становится понятно: не только человека нет — всё гораздо трагичнее. Те смыслы, планы и ориентиры, которые он давал мне, больше ни на что не опираются… только на меня.• Буду ли я продолжать то, что было значимо в этих отношениях?• Буду ли стремиться к тому, к чему мотивировали меня эти отношения?•Или в чём-то теперь нет смысла?Мне придётся в одиночку разрешить эти вопросы и перестроить направление своей жизни — именно тогда, когда на это почти нет сил.Посттравматическая депрессия — не болезнь, а, в каком-то смысле, логический процесс в психике горюющего. Симптомы такой депрессии — тяжесть и бессилие в теле, сонливость, бессмысленность будущего, эмоциональная пустота настоящего, ничего не радует, не хочется быть среди людей, не хочется разговаривать, нет желания и смысла строить планы.Это внутренняя работа — истинное прощание с прошлым. Она может длиться недели, месяцы и, в тяжёлых случаях, год или несколько лет. Психика не «ломается» — она перестраивается вокруг новой реальности, где нет утраченного. Горе становится очень личным, его бывает просто не разделить ни с кем.Часто выход из депрессии в стадию принятия новой реальности затягивается из-за распространённого страха:«Я не могу позволить себе перестать горевать и начать жить легко, бу

3️⃣ ➖ В ПОИСКЕ ДРУГИХ ВИНОВНЫХ...❓Для чего после утраты мы начинаем искать виноватых?Случается утрата.Проходит первый шок и отрицание произошедшего. Его сменяет этап торга с собой — торга за то, как следовало поступить, чтобы всё было иначе. ⚫️Но все это только усугубляет страдания и внутренний конфликт:• С одной стороны - исправить что-либо уже нельзя.• А с другой — в голове всплывают воспоминания об отношениях с ушедшим и все новые прозрения о том, что именно он хотел и ждал от меня, и в чём я мог быть лучше, щедрее, быстрее, внимательнее, идеальнее…И тогда психика находит выход во вне — начинает искать других виноватых… кто тоже не выполнил свой долг и так повлиял на исход разрушенных отношений или «преждевременный» уход человека из жизни.✖️На кого мы обычно переносим вину за случившееся?Чаще всего — на тех, кто был рядом в момент утраты:— на врачей: «если бы поставили аппарат…»— на родственников: «почему не позвонили, не сказали раньше?»— на социальную систему: «очередь на операцию — через полгода!»— на несправедливость жизни, на Бога— и на того, кого потеряла:— «Почему не боролась? Почему решила уйти!»— «Почему скрывала правду о себе?»— «Почему не дала шанса всё исправить?»Это не жестокость. Это отчаянная попытка восстановить связь с прошлым, во всём разобраться и справиться с невыносимой виной за своё несовершенство в потерянных отношениях.🪐В гневе и обвинениях можно застрять пожизненно📌 Когда человек длительное время остаётся в состоянии гнева на судьбу, на человека, которого больше нет, на родных, врачей, систему, Бога — которых сделал ответственными за своё несчастье, — он фактически теряет контакт с реальностью. 📌 Гнев становится его способом восприятия.Жизнь не однообразна, обстоятельства постоянно меняются, люди, на которых навешивается ярлык «к этим нет доверия», тоже меняются. А для застрявшего всё остаётся будто бы одним и тем же, цементируется. И этому ведь есть личное «доказательство»: «Моя утрата случилась из-за…!»Человек убеждает себя в абсолют

2️⃣➖ АД В ВОСПОМИНАНИЯХ И ЧУВСТВО ВИНЫ...Мы продолжаем изучать свою психику и те неизбежные реакции, которые возникаю в ответ на утрату.Утрата в какой-то момент жизни становится осознанной реальностью. Этим завешается стадия шока и отрицания - когда сказать о случившемся можно, а поверить - не получается.⚫️Наступило время, когда Вы «поверили» - приняли факт утраты рационально и эмоционально. Вы можете сказать без ощущения внутреннего разотождествления: «Этого человека со мной больше нет. Отношения – закончились или его жизнь – закончилась.» Но душевного спокойствия и принятия у Вас все-таки нет. ⏩За признанием факта утраты начинается следующий тяжелый эпизод. Он называется:📌 ЭПИЗОД ТОРГА И ВИНЫВы ловите себя на мысли:— «Если бы я тогда…»— «Я не знал(а), что это последние дни…»— «Простить себя — значит предать его(её)…»Переживание о прошлом и вина - это это естественная попытка справиться с бессилием перед утратой и желание проиграть идеальный сценарий там, где все уже в прошлом.Вина часто живет в нас годами - за то, что Вы были простым человеком когда-то — не богом, не провидцем, не идеальным защитником, не идеальным ребенком, не всепонимающей женщиной, не наимудрейшим мужчиной...В статье "Вы не знали, что это последние дни вместе. Простить себя — не значит предать прошлое." ❓ Мы поднимаем вопрос о том, почему:➖ вы не могли все сделать правильно➖ стоит простить себя сегодня ➖ и как чувство вины искажает Ваше настоящее⏩ Если эта боль до сих пор с вами — возможно, вам поможет терапевтическая группа, где можно говорить вслух о своих переживаниях, боли и опыте.❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️📌 Записаться в группу💝 РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

Священные тексты написаны для каждого человека, рожденного на земле - для каждого, кто готов понимать и практиковать жизнь не умом, а сердцем.❗️ В каждой строке смысл, о котором можно долго спорить, а можно просто поверить и принять...❗️❗️❗️❗️❗️❗️😇РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

Мы говорим о любви, деньгах, здоровье, о тревогах и неудачах.Но стоит коснуться смерти — и разговор затихает.Не потому что «неинтересно».А потому что как-то очень тревожно и по-детски страшно.Однако если избегать неизбежного — как жить осознанно, друзья?Как жить, будучи людьми, растущими в себе личностями, вечными душами?Как понять себя, если откидываешь значительную часть своего сознания — только из-за символического страха перед одним понятием?Молчание о смерти — это защита от интенсивных эмоций и неизвестности.Это отказ от восприятия целостной картины жизни и своего Я.Если вы в силах преодолеть детский страх — а привычка бояться смерти у каждого из нас родом из детства, из состояния глубокой неосознанности…Если вы в силах отпустить навязчивую тревогу: «А вдруг испорчу себе настроение»… - Тогда сегодня мы начнём с психологических законов — с изучения и расстановки по своим местам наших эмоций и реакций.И, постепенно освоив одно, двинемся к другому — к картине мира, её сути и сакральным знаниям.✔️На чисто психологические вопросы мы отведём несколько выпусков и дней.1️⃣ ➖ Сегодняшняя тема:ПОЧЕМУ НЕТ СЛЕЗ И ЭМОЦИЙ СРАЗУ — в момент, когда в жизни происходит утрата?Под утратой я имею в виду потерю чего-то очень важного, когда подрывается фундамент жизни человека:— смерть близкого человека,— разрыв или развод с тем, кого любишь и кого, казалось, невозможно потерять.Происходит утрата…Вот только что…Прошло несколько часов…Вчера…Второй день минул…Третий день…Время идёт.Вы звоните в ЗАГС, в морг, готовите еду, собираете документы, завариваете чай, отвечаете на звонки, ходите по делам.В ощущениях — только лёгкая подавленность и фоновая мысль о произошедшем. Не более.Вы собраны. Организованы. «Холодны». Жизнеспособны.Спустя годы человек вспоминает об этом и ужасается:«Разве так можно? Это бесчеловечно! Нормальные люди страдают, плачут, а я…»— и возникает глубокий стыд за себя.Но отношение к себе меняется, когда мы хорошо понимаем работу психики.Почему так происходит?👉 Я пред

Когда боишься смерти –• когда страшно даже прикоснуться к слову "с...• когда кажется, что об этом лучше не говорить, чтобы не накликать беды• когда руководствуешься страхом и предрассудками ……очень трудно чувствовать себя устойчиво в жизни.Смерть — не случайность. Это закон нашей природы. Отмахиваться от нее и избегать понимания этого процесса - нас учат в поколениях. От коллективного неведения возникают страхи, предрассудки, пороки в психике и магические пустоты в коллективном бессознательном. Смерть для нас "материалистов" - трагедия, ужас или горькая романтика. И ничего больше.Когда мы отворачиваемся от законов жизни, делаем вид, что чего-то «нет» — мы отталкиваем от себя свою природу, истину и впадаем в иррациональное состояние. Просто из суеверного страха сделать шаг в непознанное.Я хочу помочь - разрешить себе не бояться, зайти в область непознанного не как в боль, а как в свою природу и часть. Осознать, что скрыто за тотальным коллективным страхом - без суеверий. Без драмы. Страх смерти — не личная слабость, а культурное наследие, которое можно переписать и преодолеть.Кстати, тема смерти нередко возникает в моих терапевтических группах. Например, с таких слов: «Боюсь смерти – своей или близких - хочу избавиться от страха, но даже говорить об этом боюсь, ведь вселенная меня слышит… вдруг накличу беду». Мы столько говорим о деньгах, например! Почему вселенная этого не слышит? Почему у каждого говорящего не становится много денег? Почему со смертью должно быть иначе? Магическое сознание на групповых сессиях мы стараемся отключать и входить туда, куда ведет потребность. Говорить о смерти, знать о ней, исследовать свои убеждения - наша потребность.Обычно обсуждение смерти начинается робко, с напряжением, с недоверием, что из подобных бесед можно извлечь что-то полезное.Но стоит группе осмелиться заговорить, о чём «не принято» — и пространство допустимого и недопустимого мгновенно меняется.После сессий "про смерть" участники групп говорят: «Стало легче. Понятне

❗️ Как понять себя и не бояться жить? Как не потратить жизнь на "надо" и "должен"?Сегодня решила сделать эфир про важные психологические понятия, которые дальше помогут мне рассказать, что и как влияет на нашу жизнь и как правильно регулировать и контролировать внутренний и внешний баланс своей жизни.❗️О чем Вы услышите в этом эфире?00:00 Ведические знания об устройстве человека. Место души в психике и ее роль в жизни человека04:29 Структура личности06:18 Эго-контроль. Направленность и сила. Гармоничный и дисгармоничный эго-контроль.12:54 Инструменты эго-контроля - мысли, эмоции и внимание.14:29 Особая роль внимания и уникальность человека. Внимание - инструмент души.20:05 Эмоции и жизненный путь. Внутренний выбор и Ваш комфорт не всегда одобряется социумом.22:16 Механизм взаимодействия эмоций, мыслей и внимания. Запуск сценариев жизни.Суженное внимание и невротический контроль.26:38 Ошибка эго-контроля28:04 Зона саморазвития✅ Здесь - Смотреть и слушать:ВКRuTubeYouTube📏📏📏📏📏📏📏😇РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

🎄Рождество Христово, друзья! 🔔С праздником!Я, конечно, не забыла поздравить вас с этим прекрасным днем, просто решила подойти к поздравлению по особенному и напомнить о том, что это не просто праздник, а великое событие, упоминавшееся в древних пророчествах и имеющее глубокий смысл для каждого человека на Земле😇Послушать и посмотреть о ПРОРОЧЕСТВЕ И СМЫСЛЕ РОЖДЕНИЯ ХРИСТА можно на: ВК - https://vk.com/video-182425294_456239189YOUTUBE - https://youtu.be/h0ppFvt1ZvsRUTUBE - https://rutube.ru/video/4287c26cc3375418c337bab8b00957e3/📏📏📏📏📏📏📏🥶РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

⚫️Является ли наша жизнь реальной и единственной? ⚫️По какому принципу мы, люди, попадаем в материальную жизнь и как ее расценивать?⚫️Откуда в нас жажда материального благополучия и физических удовольствий? ⚫️Можно ли избежать страдания и неудовлетворенностей? ⚫️Какой смысл и какая цель у человеческой жизни?Ответы находим в Ведических писаниях, которые являются ключом к жизни человека и даны тем, кто хочет скинуть пелену неведения.📚 Изучая ведические писания, человек переживает изменение личной картины мира, меняет акценты внимания и важности и становится на путь самоисцеления и новой, глубоко осознанной самоидентификации.📏📏📏📏Слушать об этом в:🪐YouTube🪐VК📏📏📏📏 ❤️РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

Все наши взаимодействия можно назвать ОТНОШЕНИЯМИЧеловек строит отношения:⚫️с собой⚫️с другими людьми⚫️с работой и карьерой⚫️с вещами⚫️с деньгами⚫️с жизньюВ любых отношениях мы ищем гармонии и счастья. А иначе зачем отношения?Но счастье постоянно ускользает. Оно не задерживается в виде устойчивого чувства надолго.❗️Веды объясняют, почему так происходит. Так же они рассказывают нам, какие главные отношения стоит строить человеку. ❗️ Что мы упускаем, чего не осознаем в своей жизни?Смотреть в:🪐ВК🪐YouTube📏📏📏📏❗️РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

🪐Мы часто заходим в тупик, страдаем от невозможности достичь благополучия или счастья. 🪐Мы часто находимся в двойственном положении, когда не может понять, что хорошо, а что плохо. 🪐Мы ищем ответы спорим друг с другом о том, как жить.🪐Мы заблуждаемся по поводу себя, других и будущего.🪐Мы достигаем желанного и убеждаемся в бессмысленности многих вещей. Мы часто сталкиваемся с разочарованием в жизни, чтобы считать жизнь простой наукой.При этом мы сегодня искренне считаем, что у вопроса - В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ - нет однозначного ответа, нет универсального решения. Но так ли это?В вопросе о смысле нашей жизни, к сожалению, нельзя разобраться быстро. Чтобы получить истинный и универсальный ответ на этот вопрос - потребуется время, вера и глубокая связь с собой - со своей душой или своим высшим Я. Наш ум и логика здесь бессильны.Вопрос о смысле жизни - *⃣ это вопрос о структуре доступных человеку знаний, которым привык или готов доверять *⃣ и вопрос об уровне текущего сознания человека🪐Я поделюсь с вами знаниями, которые исследую сама и которые открывают для нас новые грани роста и самопознания. Эти знания плохо или очень поверхностно сегодня знакомы в современной культуре. Но они доступные нам и созданы специально для людей. Веды - в них поставлены все самые значимые вопросы и в них даны все самые непростые для современного человека ответы🪐ВК🪐YouTube📏📏📏📏❗️РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ

Кажется, что физичкская жизнь - это одно... Психология - другое...Духовное развитие - третье и оно не для всех.❗️Но управляются эти сферы Едиными Законами. ❗️Человек - это его мысли и эмоции. ❗️Действия человека всегда отражают его сознательные и бессознательные установки.❗️Жизнь - все, что происходит с нами сегодня - это итоговое зеркало собственного сознания.❗️Итог всей жизни - это итог всех состояний, в которых мы бывали, а так же наш конечный выбор - каким человеком я являюсь в итоге? Кто я и чего я сам готов от себя требовать?Когда жизнь ощущается зашедшей в тупик, то кажется, что можно сдаться, а на себе можно поставить крест.Но именно по результирующим мыслям и отношению к своим задачам и оценивается результирующий уровень сознания.❗️❗️❗️❗️❗️❗️Нет ни единого момента в жизни, когда "все уже не важно, когда можно ничего от себя не требовать".Важна каждая мысль и Ваши намерения - уровень их прозрачности или замутненности, света или беспросветности.И именно за качество мыслей и намерений каждый из нас несет ответственность перед самим собой в конечном счете.📏📏📏📏❗️РАСШИРЕНИЕ СОЗНАНИЯ