Елена Спирина || Психолог и коуч для предпринимателей.

- Лена, ты куда пропала? Уехала в теплые страны на отдых? - Почти)), съездила в теплый роддом))) В моей семье пополнение, у нас родился Роман Игоревич! В связи с чем я в непродолжительном отпуске, не теряйте, в июне продолжим расти в деньгах, кстати, пока в отпуске, готовлю для вас сюрприз 😉

Сейчас все вокруг паникуют. Мир не стабилен. Клиентов нет. Денег нет. Как у вас дела? Ниже несколько опросников, анонимные, хочу посмотреть как вы, как ваши дела, от этого решим о чем будем говорить и с чем работать дальше.

Сегодня хочу предложить вашему вниманию новую картину: «Области тьмы» - научно-фантастический триллер 2011 года режиссёра Нила Бёргера. Фильм исследует тему скрытого потенциала человеческого мозга через историю писателя, принимающего экспериментальный препарат, расширяющий когнитивные способности. Главные роли исполнили Брэдли Купер, Роберт Де Ниро и Эбби Корниш.Смотрите очень внимательно.Главный герой в начале — обычный человек, не тупой, не ленивый, не без возможностей. Он просто живёт в состоянии, в котором не действует.Обратите внимание:он знает, что можно больше но ничего не меняется А потом происходит сдвиг. При этом он не становится «умнее» в классическом смысле. Меняется другое.Он начинает действовать.Быстро.Решительно.Без привычных тормозов.И посмотрите, за счёт чего это происходит.Не за счёт новой стратегии.Не за счёт «дополнительной информации».За счёт состояния, в котором он находится.И теперь посмотрите на себя.Вы правда не знаете, что делать?Или вы просто живёте в состоянии, в котором не делаете?Вот это и есть разница, которая определяет результат.После фильма ответьте себе на один вопрос:👉 если убрать страх, сомнения и напряжение — что бы вы начали делать уже сегодня? И напоминаю, для тех, кто не был на интенсиве, есть возможность приобрести запись, по всем вопросам пишите в службу заботы: @selinavvkТак же и в Max

Только что закончился интенсив! Было классно, как всегда дала больше чем планировала. Обсудили схему, как доходить до желанных результатов в любой цели! Сделали практику, как формулировать цель, чтобы она давала ресурс на свое достижение! Дала на дз практику «как понять моя эта цель или навязанная» Разобрали, как и какие мысли мешают действовать И сделали большую практику «ресурсное состояние» - как возвращать себя в ресурс в любой ситуации! 1:45 ч. пролетели на одном дыхании)) Спасибо всем кто был сегодня в прямом эфире. Кто не смог, но очень хотел, пишите @selinavvk, можно приобрести запись.

Завтра проведу интенсив.Хочу коротко сказать, с чем вы оттуда уйдёте. Вы уйдёте с очень чётким пониманием:где именно вы себя останавливаетеНе в целом. А в конкретном моменте.Когда вы:собираетесь написатьназвать ценусделать шаги не делаетеВы увидите, что с вами происходит в этот момент.Не теоретически.На своих ситуациях.Поймёте, какие мысли вас туда приводят.Те самые, которые вы обычно даже не замечаете.И самое важное.Вы почувствуете разницу состояний.Когда:в одном — вы откладываетев другом — делаетеИ это не «вдохновение на один день».Вы поймёте, как это работает.И что именно нужно менять.После таких разборов обычно происходит простая вещь. Люди начинают делать.То, что откладывали неделями и месяцами.Без «надо собраться». Просто потому что внутри становится по-другому.Если вы сейчас в точке, где:знаете, что делать но не делаете— вам нужно быть на этой встрече 📅 Завтра⏰ 11:00 (мск)онлайнПишите кодовое слово: ИНТЕНСИВ @selinavvk

Я открываю запись на интенсив.Если коротко. Это для тех, кто: знает, что делать, но не делает Вы видите, где деньги.Понимаете, какие действия дадут рост.Но в нужный момент:не пишетене предлагаетене поднимаете чекне идёте в новые сделкиИ это повторяется. Вы уже пробовали: собраться, замотивировать себя, начать «по-новому» НО хватает ненадолго. Потом всё возвращается.На интенсиве мы будем разбирать именно это тот момент, где вы себя останавливаете.Будем работать с тремя вещами:цель — чтобы было понятно, куда вы идётемысли — что именно вас тормозитсостояние — из которого вы принимаете решенияЯ дам вам рабочую формулу успеха, расскажу как ей пользоваться и как настроить себя = взять управление своим состоянием в свои руки.Вы прямо в процессе увидите:где именно вы сворачиваетечто у вас в этот момент происходити как из этого выйтиИ да, это не формат «послушать и вдохновиться».Вы будете работать.Результат, который обычно происходит после:люди начинают делать то, что откладывали перестают себя уговариватьстановится проще принимать решения появляется спокойствие и ясностьЕсли вы сейчас узнали себя — вам сюда.📅 Четверг⏰ 11:00 (мск)онлайн Чтобы попасть — напишите в службу заботы ✨Кодовое слово : ИНТЕНСИВВас ждет 1,5 часа активной работы на своим состоянием и своими целями. Стоимость участия 1000р Отправлю подробности и условия.Если вы дочитали до этого места — вы уже понимаете, о чём это. Жду вас в чт.

Обещала рассказать про клиентку. Анна (имя изменено). Соучредитель и продюсер в одной из самых крупных онлайн-школ.Её цель — выйти на 7–10 млн чистой прибыли. При этом она уже была на уровне 3–4. И в какой-то момент она сама про себя это очень точно сказала:«Я знаю, как это сделать. Я понимаю всё, что для этого необходимо. Более того, сейчас столько возможностей, что просто бери любую и расти.Но я не делаю.Мне страшно увеличивать команду.Страшно идти в новых корпоративных клиентов. Страшно идти туда, где эти деньги. Я просто не знаю, как там жить.Что там делать».И поэтому она не увеличивает команду.Не перестраивает стратегию.Не идёт в расширение и в новые сделки.Снаружи это выглядит как будто она тормозит. Но внутри есть очень конкретное состояние.Страх.Не про деньги. Про то, что она не справится.Что не выдержит. Что всё может развалиться. Каждый раз она останавливается в одном и том же месте.Там, где начинается следующий уровень.Где больше денег. Где больше ответственности. Где уже нельзя действовать по-старому.В этот момент внутри появляется напряжение. Сначала телом. Потом уже мысли. И она отходит назад. Так, что это выглядит как разумное решение.Сколько раз у вас было так же?Когда шаг понятен.Действие очевидно.А вы его не делаете. И дальше всё остаётся как есть.Мы с Анной пошли прямо в этот момент.Разбирали, что именно с ней происходит, когда она подходит к росту. Какие мысли включаются. Что она начинает чувствовать.Где она себя останавливает. Когда это становится видно, меняется выбор.Она начала делать то, что раньше откладывала. Просто потому что внутри стало спокойнее. Она поменяла свое состояние и поменялось все вокруг)))О том как это сделать расскажу вам в четверг на интенсиве в 11:00 по мск.Покажу, как находить у себя эту точкуи как через неё проходить.Завтра открою запись.

Сегодня давайте сделаем практику.Не через голову. А через образ, напрямую работа с нашим бессознательным.В карусели несколько картинок. Ваша задача — выбрать одну. Не анализируя «подходит / не подходит». Просто ту, на которую первым зацепился взгляд. Сохраните её.И теперь посмотрите внимательно. И ответьте себе на четыре вопроса. ✅ Что здесь происходит?Не описывайте картинку. Опишите смысл.✅ Где здесь вы?Вы этот человек? Наблюдатель? Или вас там вообще нет?✅ Какое состояние в этой картинке?Напряжение, страх, контроль, усталость, спокойствие, уверенность…Теперь главный вопрос.✅ Это состояние ведёт вас к вашим целямили удерживает там, где вы сейчас?Не нужно долго думать. Ответ обычно очень точный, хоть и иногда кажется странным.Здесь Вы можете увидеть, что живёте в определённом состоянии. И именно из него принимаете решения.Кто-то сейчас увидит:«я постоянно в напряжении»«я всё контролирую»«я боюсь ошибиться»«я жду идеального момента»И пока это состояние остаётся — результат тоже остаётся тем же.Присылайте выбранные картинки и свои выводы в коментарии.