📌 | @sportLS
SLS | Качалка | Железо
@sportls
"Даже короткая тренировка принесёт больше пользы, чем её отсутствие"📨 Связь/реклама: @Mad_kiriЕсли хотите отблагодарить5599002042204752ℹ️ Также можете заказать рекламу через биржу рекламы #1 в Telegram https://telega.in/c/sportLS
7 762подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺
Похожие каналы
Все →Последние посты
Прокачиваем спину@sportLS
📌 | @sportLS
Улучшите свои бицепс@sportLS
📌 | @sportLS
Прорабатывайте заднюю дельту@sportLS
Хочешь расти? Тогда перестань делать вид, будто ты не понимаешь, что тренируешь. 🧨@sportLS
📌 | @sportLS
ДЕНЬ НОГ@sportLS
Это двухэтапное движение, при котором основное давление приходится на трапециевидную мышцу и заднюю часть дельтовидной мышцы.@sportLS
📌 | @sportLS
Качаем ноги@sportLS
Домашняя тренировка для начинающих: шесть кубиков пресса 😮💨🔥@sportLS
📌 | @sportLS
Тренировка предплечий - со штангой и гантелями @sportLS