Усадьба «Преображенская», озеро Беле

Это наш канал по фестивалю, реальный

🔥 ВНИМАНИЕ! У НАС НОВЫЙ КАНАЛ ПО ФЕСТИВАЛЮ «КРАСОТА СПАСЁТ МИР» 🔥Друзья, это официально! Мы создали отдельный Telegram-канал для нашего главного события этого лета — фестиваля «Красота спасёт мир» ✨🗓 Когда: 21–28 июня📍 Где: Хакасия, озеро Белё, Усадьба «Преображенская»Зачем подписываться? В новом канале мы будем публиковать ВСЮ САМУЮ ВАЖНУЮ ИНФОРМАЦИЮ:✅ Расписание и анонсы выступлений✅ Карта места и правила участия✅ Новости по билетам и трансферу✅ Оперативные объявления (погода, изменения)✅ То, что не войдёт в основной соцсети👉 Чтобы ничего не пропустить — подписывайтесь прямо сейчас:https://t.me/krasotaspasetmirfestДо встречи! 🌿🏕

ДЗЕН-ТУР «ТИШИНА — ЙОГА — БАНЯ»29–31 мая | Озеро Белё, усадьба Преображенская (Хакасия)Несколько дней без интернета, без суеты, без лишних слов. Только вы, озеро, дыхание и тишина. Только глубокое погружение в себя:🧘‍♀️ йога — для мягкой работы с телом🌬 дыхательные практики — чтобы вернуть внимание из автопилота в «здесь и сейчас»🧘‍♂️ медитации — для спокойствия ума🔥 баня — как телесная разгрузка и очищениеЭто ретрит тишины и цифровой детокс. Выключаем телефоны, включаем внутреннюю тишину. Возвращаем себе способность быть в моменте — без бессознательных реакций, через осознанное дыхание.📍 Хакасия, озеро Белё, усадьба Преображенская📅 29, 30, 31 мая🌿Приезжайте за тишинойЗапись по телефону:+7 (953) 588-71-21

🌿 ЛЕТНЯЯ ШКОЛА ЙОГАТЕРАПИИ 15-20 июня Научный подход к здоровью. ☝️🧘🏼‍♀️Ведущие преподаватели Летней школы йога-терапииВыпускницы Института традиционных систем оздоровления (ученицы Сергея Агапкина) Анастасия Колесникова и Оксана Струкова. Это институт с научным подходом, а наши преподаватели — сертифицированные специалисты по адаптивной физкультуре.📝Программа (практика + теория):— Здоровая спина: практика, обоснование, разбор частных случаев боли— Осанка: оценка, алгоритмы коррекции, протоколы занятий при сколиозе— Суставы. Стопы, ТБС, колени: анализ походки, работа с вальгусом— Женское здоровье: цикл, ПМС, дисменорея, менопауза, практика 35+— Тазовое дно: диагностика и эффективные решения— Кейсы: разбор реальных ситуаций и подбор практикиДополнительно:— Психотехники и работа с вниманием— Дыхание и методы расслабления— Развитие контакта с телом💁🏼‍♀️Ведущие:Анастасия Колесникова (йогатерапевт, АФК, основатель студии «про спину»)Оксана Струкова (йогатерапевт, психолог, основатель студии «СчастьЕ»)📅 15-20 июня 📞 Запись по телефону:+7 (953) 588-71-21🌿 ЛЕТНЯЯ ШКОЛА ЙОГАТЕРАПИИ 15-20 июня Научный подход к здоровью. ☝️🧘🏼‍♀️Ведущие преподаватели Летней школы йога-терапииВыпускницы Института традиционных систем оздоровления (ученицы Сергея Агапкина) Анастасия Колесникова и Оксана Струкова. Это институт с научным подходом, а наши преподаватели — сертифицированные специалисты по адаптивной физкультуре.📝Программа (практика + теория):— Здоровая спина: практика, обоснование, разбор частных случаев боли— Осанка: оценка, алгоритмы коррекции, протоколы занятий при сколиозе— Суставы. Стопы, ТБС, колени: анализ походки, работа с вальгусом— Женское здоровье: цикл, ПМС, дисменорея, менопауза, практика 35+— Тазовое дно: диагностика и эффективные решения— Кейсы: разбор реальных ситуаций и подбор практикиДополнительно:— Психотехники и работа с вниманием— Дыхание и методы расслабления— Развитие контакта с телом💁🏼‍♀️Ведущие:Анастасия Колесникова (йогатерапевт, АФК, основател

Вот как задорно и весело прошел наш волонтерский заезд в День Победы на любимой Усадьбе Преображенская 🌸🌸🌸❤️❤️❤️!!!Благодарим всех добрых помощников за вклад в это уютное пространство.Посадили 30 саженцев малины, 12 жимолости, 12 абрикосов, перемыли все окна, разобрались в теплицах, украсили плетеными изгородями деревья, позанимались йогой, напарились в баньке, накупались в озере, вкусно кушали, в общем, выходные удались на славу👋🫶🥰🤗🔆🙏!!! Всех 💞 любим! Отдельная благодарность за фильм https://t.me/kanashfilms🙏🙏🙏!!!