Ксения Фролова | Архитектор ясности🌀

Доброе утро 🌞 #напоминание 🤍

#пора_улыбнуться 😊

Друзья, привет!Погода в Москве не радует солнышком, поэтому можно заняться чем-то полезным для себя) 😉Самое время записаться и прийти на игру в эту субботу, 20 июня в 15:00м.Строгино Игра очень крутая, мощная, сильная - никто не уйдет без инсайтов✨Отзывы 👉 @ksenia_frolova_reviews

Посмотрела сегодня фильм про Майкла Джексона. До сих пор под впечатлением 🤍А потом ещё и пост про него попался. И захотелось поговорить с вами по душам.Там была мысль, которая меня зацепила: «Большого успеха добиваются те, кого в детстве недолюбили. Кого били, унижали, не жалели. Кто с детства знает, что он «недостаточно хороший». И всю жизнь доказывает обратное. Бежит, творит, сжигает себя».Моё детство тоже было непростым. Но я не об этом. Я о том, как травма накрывает внезапно. Вроде всё хорошо, ты взрослый человек, обычная жизнь. А потом кто-то из близких говорит что-то резкое, выражает недовольство, повышает голос — и ты проваливаешься. Не в обиду. А куда-то глубже. В детское состояние, где ты маленький и беззащитный.Мне до сих пор трудно слышать критику. Особенно от близких.Когда кто-то из любимых людей выражает недовольство или повышает голос — я проваливаюсь. Внутри всё сжимается. И я потом долго не могу общаться с человеком, который меня не понял или был мной недоволен. Замыкаюсь, ухожу в себя.Я знаю, что это моя травма. Что это не про них, а про меня. Но знать — не всегда помогает. Тело помнит. Душа помнит.Бессел ван дер Колк говорил: «Тело хранит счёт. Травма живёт не в событии, а в нервной системе». Так и есть — телом я помню всё, даже то, что умом давно отпустила.Глядя на Майкла Джексона — особенно после фильма — я вижу того же маленького мальчика внутри. Который пытался заслужить любовь всего мира, чтобы хоть кто-то сказал: «Ты хороший. Ты достоин. Тебя любят просто так».Грустно думать, что гений часто рождается не из любви, а из её нехватки 🥺Элис Миллер писала: «Одарённый ребёнок — это часто ребёнок, которого не видели. И его дар — это крик о том, чтобы его наконец заметили».Можно ли стать большим и успешным, если тебя просто любили? 🤍Или боль — это единственное топливо, без которого не взлетишь?Честно — я не знаю. Но мне кажется, мы слишком часто повторяем «через тернии к звёздам» и не замечаем, сколько людей просто ломается по дороге.И всё-таки хо

Ксения Фролова / Игропрактик🎲 pinned a video

⚡️ Осталось 2 места. Скажу честно — эта игра не для всех.Она для тех, кто УСТАЛ.Не «просто поспал плохо». А по-настоящему:😴 утром встаёшь — уже нет сил😐 всё через «не могу»😤 то, что раньше радовало, теперь раздражает🌫️ или просто — никакОна для тех, кто ЗАСТРЯЛ В ДЕНЬГАХ.💰 работаешь больше — доход тот же😨 боишься назвать свою цену🤷🏻‍♀️ знаешь, что надо делать, но не делаешь🎯 руки не доходят. Или доходят, но не туда.Она для тех, кто ЗАПУТАЛСЯ В ОТНОШЕНИЯХ.💔 ссоры, непонимание, обиды❄️ или — тишина и холод😔 когда уже не знаешь, любишь ли ты и любят ли тебя🤐 и страшно спроситьОна для тех, кто ХОЧЕТ ПЕРЕМЕН.✨ мечтаешь сменить деятельность, уйти в своё, начать новое😰 но страшно потерять доход, стабильность, уважение близких🚶‍♀️ и ты стоишь на месте. Год, два, пять.🎲 Честно об игре:Я не скажу «уйди с работы» или «останься».Игра не даст готовых ответов.НО она покажет — какой твой сценарий ведёт в тупик. А какой — к цели.Ты увидишь себя со стороны. Без прикрас. Без «я же стараюсь».Просто: вот как ты делаешь. И вот какой результат.И уже не сможешь сделать вид, что «я не знала».📍 Что нужно знать:📅 20 июня, суббота, 15:00🍽 Москва, м. Строгино, кафе «Шоколадница»⏳ 3–4 часа👥 Всего 6 мест. Осталось 2.💰 2500 ₽🎯 Если нажало — пиши @ksy_frolova Не откладывай. Места тают.Ваша Ксения 🤍

Пишите какое слово увидели первым 🤗

Просто быть. Видеть. Ощущать. Накапливать 🤍Бывают времена, когда нужно просто быть. Не делать, не решать, не спасать. А просто — дышать, смотреть, чувствовать.Накапливать 🔋Потому что потом придёт время — отдавать, делиться, действовать. И тогда этот тихий ресурс станет вашей опорой.Жизнь течёт волнами. Смена циклов — это не сбой, а порядок. Время активное и время пассивное. Время отдачи и время принятия. Время громкое и время тихое.Мы привыкли ценить только «делать». Забывая, что «быть» — это тоже действие. Может быть, самое главное.✨✨✨✨✨✨Всему своё время.Не надо бежать, когда внутри просит остановиться. Не надо молчать, когда пора говорить. Не надо отдавать, когда ещё не наполнилась.Учиться принимать. Разрешать приходит и свету, и тьме, и скорости, и затишью. У всего есть своё место.Я часто замечаю в игре: участницы приходят с запросом «хочу измениться». Но сначала им нужно разрешить себе просто быть в поле. Посмотреть. Прочувствовать. Без давления.И только когда они это делают — приходят ответы. Сами.Может, и в жизни так?🗓 Ближайшая офлайн-игра в Москве — 20 июня.Места уже собираются. Если чувствуете, что пора себе разрешить — просто быть, увидеть, накопить — пишите @ksy_frolova 🤍Позвольте себе быть.Прямо сейчас. Без условий.Ваша Ксения 🤍

Друзья, всем привет)!Жизнь кипит))Я не пропала, все свободное время учусь, сама играю, стараюсь как можно больше отдыхать, проводить время с близкими. Лето же)) По играм онлайн готова организовать, в ближайшие время, пишите кому интересно. По офлайну под запрос напишите кому, соберу под вас группу. Ваша Ксения 🤍

#напоминание 🤍

Волшебство повсюду 😍 деревья на облаках 🥰#москва ♥️

В некоторые дни ты будешь сворачивать горы. В другие - едва вставать с кровати.Но какой бы ни был твой день, помни: ты чертовски красива, сильна и храбра.#напоминание 🤍

🤱 Мамы, готовьтесь к лету! Купальный сезон стартует 1 июня С 1 июня в Москве откроются 20 бассейнов под открытым небом — отличная возможность для активного семейного отдыха и детского плавания на свежем воздухе!Сохраняйте 🎀

🤱 Мамы, готовьтесь к лету! Купальный сезон стартует 1 июня С 1 июня в Москве откроются 20 бассейнов под открытым небом — отличная возможность для активного семейного отдыха и детского плавания на свежем воздухе!

🔥Запись эфира «Обучение на нейросети за счёт государства» на нашем канале!На эфире разобрали:• кто может учиться бесплатно• как подать документы• как работает программа обучения• и как начать разбираться в нейросетях уже сейчас📌 Презентация «Обучение нейросетям»:→Перейти🎁 ПОДАРОК: мини-курс «Нейросети для HR»→Забрать подарокА чтобы ближе познакомиться с экспертом и её материалами — переходите на ее страницу 👇→ Ксения Фролова

Ксения Фролова / Игропрактик🎲 pinned a photo

Ксения Фролова / Игропрактик🎲 pinned a photo

Друзья, кто работает HR, в отделе кадров? Для вас появилась прекрасная возможность ⤵️Академия "Сигма" приглашает вас пройти бесплатный мини-курс "Нейросети для HR" 😍На курсе вы:— поймёте, как применять нейросети в HR-задачах— ускорите подбор и адаптацию сотрудников— получите готовые инструменты для ежедневной работы.Ссылка на форму мини-курс Нейросети для HRПриятного обучения)!🎀Кому интересно учиться бесплатно переходите по ссылке не упускайте свою возможность 🔝▶️🏹

Ксения Фролова / Игропрактик🎲 pinned a photo