✔️Дневник успеха

Звездных неб пост 🔭Кусочек необъятной вселенной, которая ни за что не вместится в кадр даже самого широкоугольного объектива. Удивителен факт, что на ночном небе мы можем наблюдать лишь прошлое, в большинстве своем доходящее до нас в виде света давно потухших звезд. А до существующих (кроме нашего светила, конечно) человечество никогда не сможет дотянуться, ибо скорость расширения вселенной непреодолима. Впрочем, возможно, в этом и нет необходимости. Но представьте, что в какой-то момент для наблюдателя на небесном своде погаснет последняя звезда, окунув Землю в вечную мглу. Будет ли вообще хоть какой-то наблюдатель, способный это увидеть?..P.S.: Стало как-то много «космических» фотографий за последние посты, но пока что вот так. ¯\_(ツ)_/¯#Wallpaper #ThoughtsЗвездных неб пост 🔭Кусочек необъятной вселенной, которая ни за что не вместится в кадр даже самого широкоугольного объектива. Удивителен факт, что на ночном небе мы можем наблюдать лишь прошлое, в большинстве своем доходящее до нас в виде света давно потухших звезд. А до существующих (кроме нашего светила, конечно) человечество никогда не сможет дотянуться, ибо скорость расширения вселенной непреодолима. Впрочем, возможно, в этом и нет необходимости. Но представьте, что в какой-то момент для наблюдателя на небесном своде погаснет последняя звезда, окунув Землю в вечную мглу. Будет ли вообще хоть какой-то наблюдатель, способный это увидеть?..P.S.: Стало как-то много «космических» фотографий за последние посты, но пока что вот так. ¯\_(ツ)_/¯#Wallpaper #Thoughts

Дневник успеха pinned a photo

Gökotta — непереводимое шведское слово, означающее «проснуться на рассвете, чтобы пойти послушать пение птиц».А ещё это небольшой авторский уголок с любительскими фотографиями, дискуссионными мыслями и господством природы.

⁣

⁣

⁣

Что делать, если выхода нет и скоро рассвет? 7 советов тем, кто в тупикеТак бывает не только в песнях, но и в жизни. Черная полоса никак не сменится белой. Все валится из рук. Кажется, что свет в конце тоннеля никогда не появится.А вы замечали, что именно с таких историй часто начинаются самые жизнеутверждающие книги? Многие авторы побывали «на дне» — после болезней, аварий, потери любимых или утраты смысла жизни. И они поняли: если преодолеть этот период, мы можем стать сильнее, смелее и счастливее, чем раньше. Попробуем?Выбрали из книг практики и советы, которые помогли авторам выйти из тупика. Надеемся, помогут и вам.Что делать, если выхода нет и скоро рассвет? 7 советов тем, кто в тупикеТак бывает не только в песнях, но и в жизни. Черная полоса никак не сменится белой. Все валится из рук. Кажется, что свет в конце тоннеля никогда не появится.А вы замечали, что именно с таких историй часто начинаются самые жизнеутверждающие книги? Многие авторы побывали «на дне» — после болезней, аварий, потери любимых или утраты смысла жизни. И они поняли: если преодолеть этот период, мы можем стать сильнее, смелее и счастливее, чем раньше. Попробуем?Выбрали из книг практики и советы, которые помогли авторам выйти из тупика. Надеемся, помогут и вам.

Чем здоровая печаль отличается от депрессии?Например, испытывать скорбь при смерти близкого и делиться ею с друзьями и членами семьи — здоровая реакция. Ваша печаль — проявление любви к ушедшему, и через некоторое время ощущение утраты естественным образом покинет вас. Клиническая депрессия — совсем другое дело.Зачем задумываться об этих различиях между здоровыми и дисфункциональными эмоциями? Так ли важно отличать их друг от друга? Чем это важно?Все подробности — в новой книге Дэвида Бернса «Здоровая самооценка». Как и в предыдущих изданиях известный психотерапевт предлагает не просто прочитать о разных симптомах, а разобраться в себе с помощью пошаговых инструкций и чек-листов. #ЦитатыЧем здоровая печаль отличается от депрессии?Например, испытывать скорбь при смерти близкого и делиться ею с друзьями и членами семьи — здоровая реакция. Ваша печаль — проявление любви к ушедшему, и через некоторое время ощущение утраты естественным образом покинет вас. Клиническая депрессия — совсем другое дело.Зачем задумываться об этих различиях между здоровыми и дисфункциональными эмоциями? Так ли важно отличать их друг от друга? Чем это важно?Все подробности — в новой книге Дэвида Бернса «Здоровая самооценка». Как и в предыдущих изданиях известный психотерапевт предлагает не просто прочитать о разных симптомах, а разобраться в себе с помощью пошаговых инструкций и чек-листов. #Цитаты