Максимум, на который мы способны, — это не про надрыв…Вижу у многих из нас, девчонок, одну проблему…Долгое время мы живём с установкой: если не вымоталась в хлам — значит, сделала недостаточно. Что максимум — это когда в конце дня нет сил даже на чай. А утром встаёшь и снова.Знакомо?Мы называли это «выкладываться на 100%». Но правда в том, что это было медленное разрушение себя. Без выходных, без права на слабость, с чувством вины, если вдруг позволила себе отдохнуть.А потом мы задали себе вопрос: где та грань, за которой здоровая отдача превращается в самоуничтожение?Здоровая отдача — это когда ты устала, но внутри есть удовлетворение. Ты знаешь, что сделала важное, и можешь лечь спать без тяжёлого камня в груди. И главное вовремя! Разрушение — когда усталость переходит в пустоту. Ты сделала, но не рада. Ты выжата, и ничего хорошего внутри не осталось. Один долг и «надо».Мы перестали измерять свой максимум количеством часов и степенью изнеможения. Теперь наш максимум — это то, после чего мы хотим жить, а не выживать. Да, делаем меньше. Но качественнее. И без чувства, что предали себя.Когда я улыбаюсь, это не означает, что мне легко. Просто я научилась жить с таким грузом и верю в светлое будущее.Если вы тоже устаёте и думаете, что делаете мало — давайте честно. Мало — это когда вы пропускаете важное для себя. А когда вы в ресурсе, даже 4 часа работы могут быть вашим максимумом. И это нормально.Проверьте себя: ваша усталость приносит вам радость от сделанного или только чувство опустошения? Если второй вариант — пора менять правила.Будь бодрым и наблюдательным, делай максимум, на который способны, и результаты придут. Мы не обязаны себя убивать, чтобы быть «достаточно хорошими».
Светлана | Бизнес по-женски
@svetabiznes1
Личный дневник женского ментора и предпринимателя с 12-летним стажем. О бизнесе, семье и новой норме для женщин, которые устали быть функцией@svetlana_janchenkohttps://t.me/comment_SYПодписывайтесь —строим карьеру, не разрушая семью
Похожие каналы
Все →Последние посты

24 года 🩷
Сегодня понедельник. Обычный рабочий день. С утра — прогулка с собакой, потом планёрка, рабочая встреча, потом ещё что-то. Телефон как обычно жужжит, в голове список дел, и где-то между пунктами — «не забыть обед».В этом рабочем вихре я не «вдруг вспомнила». Я помнила.24 года назад, 1 июня, мы расписались. Всё как положено: ЗАГС, гости, скромно, но по всем правилам. И было ощущение, что мы идём в одно плавание. Тогда я ещё не знала, что такое делегирование, управленческий учёт и выгорание. Не знала, что буду строить бизнес и параллельно учиться быть женой, мамой и собой.24 года — это не только про любовь. Это про выбор. Тот самый выбор, который делаешь не раз в год в красивую дату, а каждый обычный вторник, четверг, понедельник. Выбор — слышать. Выбор — просить поддержки, а не тащить всё самой. Выбор — разрешить себе быть уязвимой, уставшей, разной. И знать, что тебя примут без доспехов.Я не знаю секрета идеального брака. Но я точно знаю: семья становится опорой, когда в ней не надо быть функцией. Когда можно прийти, выдохнуть, рассказать о провале — и тебя обнимут, а не оценят. И вот из этой опоры потом рождается всё: и бизнес, и спокойствие, и желание двигаться дальше.Сегодня обычный день. Я поработаю, разберу почту, может быть, даже успею что-то делегировать. А вечером мы с мужем, скорее всего, просто попьём чай на кухне. Без парадных тостов. Потому что счастье — оно не в датах. Оно в том, что 24 года спустя тебе всё ещё хорошо рядом.Обнимаю всех, кто сегодня тоже крутится в буднях. А есть среди вас те, у кого сегодня или в эти дни случилось что-то важное? Делитесь в комментариях — хочу порадоваться за вас 🩷
Приглашаю: https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE4MDU3MTQ5MzYwNzEwNTYy?igsh=MWNyajV6c21jYWJuOQ==
Май у меня насыщен на события. Компании исполнилось 12 лет. И именно в этом мае я приняла решение, к которому шла долго: мы переходим на удалёнку.Офис у нас в собственности, 130 квадратов. А сотрудников — пять человек. Получается, что большое пространство почти свободно. Я как предприниматель смотрю на это и понимаю: помещение должно приносить деньги, а не просто быть. Это просто экономически правильно. Мы уже делали ремонт, я вложила душу в свой кабинет, и сначала было жалко. Когда-то, в ковид, мы уже работали удалённо. И знаете, тогда компания выросла. Мы открыли новую услугу, всё было слаженно: планёрки, дедлайны, чёткий ритм. Ничего не развалилось. Наоборот.Сейчас, конечно, немного иначе. Мы привыкли к офису. Привыкли, что можно зайти ко мне в кабинет, уточнить, что-то быстро решить. Бухгалтер под боком. В этом есть свой уют. Но люди у меня взрослые, и я точно знаю: мы справимся. Мы уже выстраиваем новый порядок, и с 1 июня становимся удалёнщиками.Я очень благодарна своей команде. За готовность, за гибкость, за то, что они у меня такие. Без них это решение было бы просто строчкой в стратегии. А так — это наша общая новая глава.Дни выдались насыщенные. Есть усталость, но она приятная — когда знаешь, что делаешь полезное дело и растёшь сама. Хочется поддержать и себя, и команду, и всех, кто сейчас на пороге перемен.Обнимаю 🤍

Вчера был день предпринимателя. А я забыла. Просто не зафиксировала дату. Знала, что он есть, где-то летом, но точное число вылетело из головы. Это не день рождения близких. И есть этот праздник или нет — я всё равно остаюсь предпринимателем. Каждый день. Без выходных в голове.У меня два бизнеса. 12 лет и 4 года. Офлайн и онлайн. Между ними уже не разрываюсь — система выстроена. Я люблю их. Оба. Это свобода. Моя. Я сама выстроила такую жизнь.Предприниматель для меня — это не «успешный успех» и не костюм с иголочки. Это одновременно кроссовки и туфли на каблуках, пучок на голове и мысль «щас быстро отвечу» — и ты пропадаешь на час. Но это и кайф. Когда видишь, как у клиентов всё складывается, как выдыхают, — понимаешь: да, я на своём месте.Так что с прошедшим нас. Всех предпринимателей. Кто в кроссовках, кто в костюме, кто с двумя бизнесами, кто с одним — мы классные 🩷А вы вчера вспомнили про праздник или тоже мимо? 👇
Я долго вынашивала идею и вот я решилась на это после посещения закрытого кинопоказа про женщин с разной судьбой. Я сидела в зале, смотрела на экран и поняла: сколько вокруг нас историй, которые так и остаются непрозвучавшими. Сколько женщин, чей опыт, чья боль, чья победа могли бы стать опорой для других — но лежат глубоко внутри.И я запускаю рубрику «Точка опоры: истории женщин».Я знаю, как часто женщина — особенно предприниматель, мама, жена — остаётся за кадром. Вы тянете бизнес, семью, быт, задачи, а ваша собственная история, ваш опыт, ваш голос остаются внутри. Незамеченными. Непрозвучавшими.Эта рубрика — возможность проявиться. Рассказать о себе настоящей: не "успешный успех", а честный переломный момент, после которого вы стали другой. О том, как вы искали опору, справлялись, боялись, но шли вперёд.Почему это важно для вас?Потому что проявленность — это не только про личный бренд и соцсети. Это про право быть увиденной и услышанной. Про смелость сказать: «Я прошла это. И я готова поделиться»Для кого-то ваша история станет тем самым маяком, который поможет не сдаться.Я не ищу идеальных биографий. Мне не важны цифры вашего бизнеса или героические подвиги. Важна искренность. Важен момент, когда вы нашли ту самую точку опоры — и перестали быть функцией, а стали женщиной, которая выбирает.Как принять участие?Напишите мне в личные сообщения слово «ИСТОРИЯ». Я задам несколько вопросов, и если почувствуем взаимный резонанс — договоримся о встрече. Это займёт немного времени, а запись останется с вами.Давайте вместе создадим пространство, где женщина не должна быть железной, чтобы быть сильной. Где можно плакать, смеяться, ошибаться и всё равно идти вперёд.С любовью,Светлана 🩷P.S. И помните: вы не функция. Вы — женщина, которая выбирает. И ваша проявленность может стать чьим-то спасением.
Хочу начать понедельник с…С хоббиЛюди иногда спрашивают: «А чем ты увлекаешься?»Я обычно шучу: «Ребят, я предприниматель. Мне нравится говорить о бизнесе, строить бизнес, масштабировать бизнес и открывать новый бизнес».Но это, конечно, гипербола 😄Спустя много лет в предпринимательстве я твёрдо знаю: безумно важно иметь увлечения. Не «отдых», не «побаловать себя», а именно настоящие хобби. Потому что они:🌸снимают стресс без вина и сериалов🌸восстанавливают энергию, когда кажется, что её уже нет🌸тренируют дисциплину 🌸и главное — развивают нестандартное мышление. Идеи в бизнесе часто приходят именно там, где ты не думаешь о бизнесе.Моё увлечение вы знаете. Эта моя детская любовь — лошади! А чем вы увлекаетесь? Или давно хотите, но всё не решаетесь?
В четверг выкладывала фото — собиралась куда-то вечером. Рассказываю.Ходила на показ фильма про женщин. Про их путь. Очень тронул, очень. И пообщалась с интересными женщинами — такие глубокие, настоящие.И один вывод прям внутри засел. Мы так часто обесцениваем свой путь. То, что уже прошли. Ну подумаешь, сделала. Ну преодолела. Ну и что — так и должно быть, да? Как само собой разумеющееся.А на самом деле это не «само собой». Это наш путь. И очень важно вспоминать, какими мы были раньше. Какие мы сейчас. Что мы уже прошли. Это не мелочь. Это ценность. И об этом надо говорить. Сегодня воскресный день. Просто подумайте об этом 🤍
Знаете, что я когда-то думала?«Личный бренд — это для блогеров. У меня b2b, мои клиенты не сидят в соцсетях, кому я там нужна»А потом один человек сказал: «Свет, тебя в интернете нет». И меня это задело. С того момента всё закрутилось. Сначала просто начала делиться тем, что знаю. А потом — эфиры на ТВ, статьи, Сколково, даже доклад в Госдуме. И знаете, я ведь не стала «блогером». Я просто перестала прятаться.И теперь я хочу собрать свой круг. Потому что есть вещи, которые лучше обсуждать вживую, за одним столом, глядя друг другу в глаза.В начале июня мы с Гусейном Имановым и Аней (она продюсер нашего Клуба Сверхчеловек) делаем камерный бизнес-завтрак. Будем говорить о том, зачем вообще предпринимателю личный бренд. Даже если вы думаете, что вам это не надо.Я расскажу, как бренд работает, когда клиенты не в соцсетях.Гусейн — почему сам пошёл в соцсети и что из этого вышло.А Аня поделится первыми шагами, с которых можно начать уже завтра.Никаких «лекций» и скучных презентаций. Просто честный разговор, мой опыт и тёплая компания. Мест, правда, немного — мы специально делаем камерно, чтобы каждый мог высказаться и услышать ответ.Если чувствуете, что вам это близко — просто напишите мне в личку слово «БРЕНД». Я расскажу все детали и займу для вас место 🤍