Психолог Светлана Яковлева

Одно место в декабре на онлайн-игру "Я есть деньги"!Для тех, кто готов разобраться, что же происходит с вами и вашими деньгами сейчас, в текущем моменте,игра-диагностикаИграем без запроса, только диагностируем и выявляем актуальное для вас (это и есть запрос).Прорабатываться в игре не будем, это лайт-формат. И при этом всё равно получится традиционно терапевтично. Терапевтичный бонус также будет 😎Что делать после игры?Можно прийти в эту игру в полном размере (будет два поля на выбор), можно прийти в личную терапию с этой темой (и в игре, и в личной сессии дам спецусловия - срок заявки и оплаты работы по спецусловиям - 21 день после диагностической игры). Можно проработаться самостоятельно (кто умеет❤️). Можно любым доступным способом. Или без проработок сразу действовать🙌 Как действовать - разберём в игре!Стоимость - 1 500 руб.Работа/игра: онлайн, 1-1.5 часа, скрины всех карточек - да😁 Направления и рекомендации от меня - да.Бронь - 100% предоплата.Задать вопросы и занять место - в л/с.

Давайте с утра о важном, о деньгах😄Пока у меня сверхактивность уже 5 часов (для «совы» это шок🤣), хочу вас пригласить поиграть 😁Есть у меня очень интересная игра и классный формат. Диагностика того, что происходит сейчас у вас с деньгами.Это Лайт-версия игры, без проработок (хотя не зарекаюсь😶‍🌫️). И при этом:Светочка,благодарю за чудесную игру.Это было очень глубоко и продуктивно.Есть чёткое понимание что надо делать,а что наконец-то перестать.И будет мне счастье.😂❣️❣️❣️Диагностическая игра помогает увидеть, что сейчас тормозит, какие есть точки роста и вообще что с этим всем делать для финансового благополучия ☺️ Поэтому…

Некогда объяснять🤣🤣Пока у меня самое важное дело дня, информация для вас⬇️⬇️

Читаю ваши комментарии. Тоже творчества захотелось 🥹🥹

Для тех, кто не в курсе☺️Делюсь своим основным развлечением с 15 ноябряЗдесь и здесь И вот здесьИ вот ещё Краткое описание: 15 ноября мой рабочий кабинет (и весь офисный этаж) пролило горячей водой. По состоянию на 10 декабря кабинет всё ещё не пригоден к использованию.Вот и развлекаюсь) Сегодня всё содержимое кабинета собирала и направляла ближе к двери😶‍🌫️

Вот вы чем занимаетесь в среду в девять вечера? Как отдыхаете и развлекаете себя? У меня исключительно физ.активность…

Рассказываю про сессии - раскрываю все свои корыстные цели🤣Главное - чтобы вы имели возможность терапевтироваться!Даже проходя вот такие проработки вы уже находитесь в реальной терапии! Тем более что можно обратиться ко мне, когда есть вопросы и нужна обратная связь.Конечно, это знакомство со мной - всегда нужно видеть, к кому вы потенциально захотите или уже хотите обратиться в терапию, а, может, и прийти в обучение🙌Остальное - в видео ❤️‍🔥

Групповая сессия "Повышение энергии" ⬇️⬇️⬇️

Групповая сессия - "Личные границы, разрешение себе быть собой" ⬇️⬇️⬇️

Самая первая групповая сессия "Денежная загрузка, финансы, изобилие" ⬇️⬇️⬇️

Мой вам подарок. Три групповые сессии (проработки) в свободном доступе. Их можно проходить повторно (не чаще чем один раз в неделю). Сессии все мощные, работающие, хорошее дополнение к любой личной терапии и даже её замена при отсутствии!Они для вас в открытом доступе. Можете забирать себе в "избранное", можете скачивать, делиться с теми, кому они сейчас нужны (или можно дать ссылку на мой канал❤️). Обратная связь по этим сессиям от меня - по вашему запросу и в разумных пределах.Для тех, кто ощущает важность энергообмена - донейшн на карту "Яндекс-Банк" (через СБП), номер телефона +79171084991 (Светлана Сергеевна Яковлева).Групповая сессия "Денежная загрузка, финансы, изобилие"Групповая сессия "Повышение энергии"Групповая сессия - "Личные границы, разрешение себе быть собой"

Вы знаете, я сколько угодно могу рассказывать, как именно провожу свои групповые сессии. Что там не нужно с группой делиться своими проблемами. Что там есть заранее заданная тема, и вам нужно следовать за моим голосом, и больше никакой активности.Но всё равно это тёмный лес для тех, кто не пробовал ни разу этот мой формат работы😁 Вот прямо как на фото😎И сегодня я придумала классную штуку. Я решила поделиться с вами своими первыми тремя групповыми сессиями (это 2022-2023 гг.). Открыто, в бесплатном доступе. Их можно скачать, ими можно делиться (со ссылкой на автора, меня). Про них можно задавать вопросы, когда соберётесь пройти или пройдёте.А ещё, если вы ощущаете, что за них должен быть энергообмен, вы можете отправить донейшн на мою карту. Ну и, конечно, когда пройдёте, делитесь своими ощущениями, впечатлениями, вопросами.

Ну что! Всех с новым понедельником!)))У меня новый дисциплинарный челлендж) Моё буквальное лекарство. И реальная история, наглядный пример, как можно и нужно снижать уровень кортизола тревожникам.Взяла себе на 100 дней обязательство ежедневного занятия на эллипсе и контрастный душ два раза в день.Эллипс - 10-15 минут в день с чередованием нагрузки. Мой прекрасный мужчина разбирается и в этом вопросе, поэтому занимаюсь по его системе. В планах довести до 30 минут (про них писала в посте про снижение кортизола и тревожности).Контрастный душ - утром завершаю прохладной водой, вечером - тёплой. Это реальный массаж вегетативной системы и лечение организма.И эллипс, и контрастный душ я не люблю. Но работаю)Занималась уже 10 дней подряд. Итог - моя персональная тревожность снизилась на 65-70%. Всего за 10 дней! Так что работает, настойчиво рекомендую))Ещё, кстати, минус 2 кг веса. Приятный побочный эффект.И да, при постоянной тревожности как клинический психолог и психолог, специализирующийся на работе с тревожными расстройствами (неврозами), я НЕ рекомендую никакие другие самостоятельные практики для снижения тревожности. Только физактивность и терапия со специалистом.В терапии точно разберёмся с эмоциями, научимся их различать. и вот только под присмотром специалиста безопасно проживать и хроническую тревожность тоже. Ну и убирать всю опорную конструкцию тревожности😎Так что будьте здоровы, занимайте своим здоровьем, и будет вам счастье и спокойствие ❤️‍🔥А я продолжаю, впереди ещё 90 дней (надеюсь, за них я втянусь и продолжу активности уже добровольно)☺️