Таня Мамаева. Психология/расстановки

Напоминаю, что 30 мая, в субботу, снова пройдет расстановочная лаборатория «(не)лишний вес»Мы будем продолжать общаться на тему здорового питания, похудения, набора веса, заедания, объедания и прочее.Почему «продолжать», потому что тема обширная, и вы можете приходить если были на лаборатории месяц назад, а можете и впервые.Как проходит лаборатория - я собираю запросы всей группы, рассказываю подходящую под запросы теорию и затем мы делаем мини-расстановки, упражнения для каждого участника. Чай пьем еще.⏰ 11.00 - 14.00💰 8000₽ОЧНОЗАПИСЬ

А продолжение вот что хочу вам оставить на подумать: Не знаю конкретно как у Ханны, но я считаю что не всегда желание что-то сделать самому и доказать что-то исходит из «доказать что-то маме и папе»Нормальное состояние взрослого человека хотеть чего-то достичь, проверить себя «на что я способен».Нормально хотеть чувствовать свою значимость при реализации в социум, это необязательно про травму и недолюбленность.Выходя за рамки сериала: нормально хотеть близости, тепла и любви. Нормально ожидать поддержки и опираться на партнера.

Вина бывает и по делу. Но в этом случае - провинился извинись. Все.

И вопрос на подумать. Подруги меня спрашивали, а как так получилось, что Ханна росла в настолько поддерживающей среде, а все равно винит себя и пытается без посторонней помощи решить вопрос со стипендией?Давайте подумаем, почему такое могло произойти?Для начала: вина - это мощный механизм самозащиты.Чувство «вины не по делу» помогает создать иллюзию контроля. Я виновата, значит я могла что-то изменить, значит я смогу не допустить этого в будущем.Видели комментарии в интернете к любой новости о насилии?«А что на тебе было надето? Как ты спровоцировала?»И часто такие комментарии от женщин.Помимо прочего, это страх повтора, и обвинение дает чувство безопасности - со мной такого не случится, потому что я следую правилам.Поэтому часто вина возникает там, где мы не можем принять свое бессилие и отсутствие контроля.

Знаете, самое забавное, я часто вижу что под публикациями нет комментариев, я с этим ок) и каждый раз я получаю ваши комментарии вживую🙈😆 когда на приеме или где-то пересеклись и мне говорят, что читали последние посты и это было так важно и заставило задуматься)) ну что ж, я уже смирилась что я очный игрок, а не онлайн)) спасибо всем за обратную связь про «Вне Кампуса», я отвечу на вопрос выше, который задала👆🏻

И вопрос на подумать. Подруги меня спрашивали, а как так получилось, что Ханна росла в настолько поддерживающей среде, а все равно винит себя и пытается без посторонней помощи решить вопрос со стипендией?Давайте подумаем, почему такое могло произойти?

Разговор по телефону Ханны с ее мамой - разрыв сердечка. Мама - 10 из 10. Спокойная, теплая, слышащая. Подозреваю, что именно поэтому Ханна способна говорить на болезненную тему спустя такой короткий промежуток времени. Жертвы насилия молчат годами, и даже десятилетиями. Диалог с мамой - жемчужина 7 серии🧡Мама не просто успокаивает, она не отрицает чувства: чувствуешь вину? Ок. Что ты сделала?

Спойлеры нещадные, осторожно))Еще одна сюжетная линия - изнасилование главной героини в 11 классе, которое она проживает до сих пор.Как образуется травма? Она не измеряется тяжестью самого события. Она измеряется количеством ресурса, который есть у человека в данный момент.Замечали, когда вы бодры и веселы, выспались и сыты, если вам нагрубили в очереди, то вы отшучиваетесь или даже не замечаете.Но если вы истощены, тревожны, то любое замечание со стороны падает тяжелым камнем.Если мы берем механизм возникновения травмы в детском возрасте, а девочка одиннадцатиклассница - еще ребенок, то здесь важным фактором является наличие рядом ресурсных устойчивых взрослых, которые могут помочь.

Обратите внимание на его язык тела в этой сцене - как только он видит Ханну, его тело расслабляется и плечи опускаются, он делает выдох.Так себя ведет партнер, который ощущает безопасность, доверие, чувствует близость. Тело расслаблено и уязвимо, оно не начеку, не готово к схватке.Таким образом можно сканировать и себя в паре. Убедить себя можно в чем угодно, а вот тело обмануть сложнее.

Как я уже обратила ваше внимание, за последнее десятилетие мужской образ изменился. И сейчас большое внимание уделяется мужской эмоциональной вовлеченности в женщину, чуткости, взаимоуважению.Сцена из 7 серии - наглядная демонстрация.Для Гаррета это важная игра, которая не задалась. Ханна не берет трубку (там у нее своя внутренняя драма разворачивается). И вот когда она приезжает, первое что он говорит - с тобой все в порядке? Необычно да?Из необычного здесь то, что большинство женщин (это я и в комментариях к сцене, и в обсуждениях с подругами, наблюдала) ожидали как минимум наезда.Мы настолько заточены на такое мужское поведение, что другая реакция вызывает удивление как минимум.Честно говоря, и я была удивлена, когда ожидала сериал про хоккеистов-ловеласов-мудаков, а получила набор симпатичных, чутких парней, которые не соревнуются с женщиной, а соревнуются на льду.Еще одно свидетельство, что время меняется и женщины уже не готовы терпеть недостойное поведение. Что пришло время, когда эмоциональный интеллект для мужчины становится все больше базовым требованием, а не роскошным максимумом.