Психология от папы Тамерлана

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀Совсем недавно я выступал в Духовно- культурном центре при храме святого равноапостольного великого князя Владимира, который находится в Тушино. Был крайне рад увидеть заинтересованных родителей, которые заботятся о будущем своих детей. Благодарю каждого❤️🙏🏼 До встречи!)

Зачем читать книги?)1. Глубокая фокусировка и «тишина в голове»Сейчас эпоха клипового мышления.Мозг теряет способность к концентрации.Чтение книги-антидот. Это тренировка ума, где вы на 20, 30, 60 минут погружаетесь в одну сложную мысль.2. Системное, а не фрагментарное знание. Интернет дает ответы.Книги дают понимание.Она выстраивает в голове целостную систему, показывает причинно-следственные связи.Вы начинаете видеть не отдельные деревья,а весь лес.3. Развитие эмоционального интеллектаПроживая жизнь героев, вы примеряете на себя их опыт, их мотивы,ошибки,победы.Мощнейший тренажер для эмпатии и понимания других людей.Почему я это так прочувствовал?Потому что я сам только что прошел весь путь изнутри от идеи до готовой книги «Ты и твой мир», которую я недавно выпустил для родителей и подростков,-это не просто «еще один текст».Это систематизация десятков тысяч случаев, огромного количества консультаций.Что из прочитанного за последний год оказалось для вас самым ценным? Пишите в комментариях!)

Анонс презентации книги Тамерлана Заникова в Читай Городе ТРЦ Европейский24 августа 2025, 14:00 Дорогой друг! Приглашаем на презентацию книги «Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух» Тамерлана Заникова. Заников Тамерлан Юрьевич — психолог-психотерапевт, сертифицированный тренер, член ассоциации психологов-психотерапевтов. Блогер-миллионник@tammerlan. Автор множества курсов, основатель закрытых клубов по психологии, автор публикаций и статей. Книга «Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух» — это истории о подростках, а также об их родителях, друзьях, учителях, и близких, на ситуациях из жизни которы хюные читатели смогут разобраться со своими проблемами и вопросами. 11 небольших историй складываются в единое повествование и читаются как увлекательный роман; каждая история содержит проблему — от поиска себя до борьбы со стрессом, а в конце каждой главы дается авторский комментарий и простая полезная техника. На презентации Вы узнаете, как помочь подросткам прожить сложный период взросления, справиться со стрессом и тревожностью, и приобрести новые полезные эмоциональные навыки и софтскиллы.Зрителей ждет розыгрыш 3-х экземпляров книг Тамерлана Заникова «Ты и твой мир» и приятные сюрпризы.  Во время презентации можно будет задать автору вопросы, приобрести книгу и получить экземпляр с автографом.  Откройте взросление без стресса.Вход свободный!  Мы ждём вас по адресу: м. Киевская, пл. Киевского вокзала, д. 2, ТРЦ Европейский, 4 этаж, магазин «Читай-город».

Помни: Ты не одинок(а) в этих мыслях. 💙 Обсудим это здесь безопасно? Я (как психотерапевт) читаю все комменты и знаю: говорить об этом — первый шаг к тому, чтобы стало легче и понятнее.🙏🏼

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 😀😀😀Привет, друг мой! 👋 Ты когда-нибудь ловил себя на мысли: "Блин, я какой-то не такой... Все вокруг легко общаются/знают, чего хотят/вписываются, а я... нет?"🤔 Или вот это: "Мне кажется, что если люди узнают, что я на самом деле думаю/чувствую/люблю — они меня не поймут. Или осудят."😬 Знакомо? Держи секрет: это чувствует почти КАЖДЫЙ подросток и молодой взрослый. Серьезно! Почему так тяжело?💥 * Мозг в апгрейде: Твой мозг сейчас перестраивается по-взрослому, и мир кажется сложным, а чувства — гипер-яркими. * Поиск себя: Ты активно ищешь ответ на вопрос "Кто я?" и "Где мое место?". Это нормально не знать ответ сразу! * Давление "быть как все": Соцсети, школа, компания... Иногда кажется, что кругом одни "идеальные" люди с идеальной жизнью (спойлер: это иллюзия 😉). * Страх отвержения: Желание быть принятым своей группой — древний инстинкт. Бояться непонимания — естественно. Но вот в чем фишка:✨ Чувствовать себя "другим" — это не слабость, а часть взросления. Это знак, что ты думаешь, чувствуешь, развиваешься. Твоя уникальность — это твоя суперсила, даже если сейчас так не кажется. Участвуйте в интерактиве ниже!👇🏽

Live stream finished (1 hour)

Live stream started

🟣🟣🟣🟣🟣Друзья, моя книга в наличии, заказать можно по ссылкам ниже❤️1️⃣https://www.chitai-gorod.ru/product/ty-i-tvoj-mir-podrostkovye-problemy-o-kotoryh-ne-govorat-vsluh-3103531?srsltid=AfmBOorLCLWvoiNjBcp3Z82-G1yox0mseW3LRSYTAhmqrulDkcG9io7Y2️⃣ https://ozon.ru/t/j9yf4n43️⃣https://www.wildberries.ru/catalog/411889251/detail.aspx?size=590696044