Татьяна Плотникова

Татьяна Плотникова

@tanya_plotnikoff

Авторский канал Татьяны Плотниковой. О том, что делает мою жизнь интересной, а ее ритм - вдохновляющим и бодрым 😉.HR лидер, бизнес-тренер.Капитан команды Свои Люди Студии интеллектуальных игр ДовженкоЗапрос на консультацию, тренинг @Tatiana_Plotnikoff

231подписчиков
Ежемесячно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Татьяна Плотникова — пост в ТГ канале

Home sweet home… появился сегодня повод зайти в эти двери BH, ставшие родными за 20+ лет. Поздравила Наташу с юбилеем 25 лет в компании, вспомнила, что и у меня было бы столько же в этом году, но я остановила этот подсчет 3 года назад . Когда закрываются одни двери, открываются другие 100%🥳Сегодня часа два рассказывала интересующимся - как это🤔 обращайтесь, если что 😎Home sweet home… появился сегодня повод зайти в эти двери BH, ставшие родными за 20+ лет. Поздравила Наташу с юбилеем 25 лет в компании, вспомнила, что и у меня было бы столько же в этом году, но я остановила этот подсчет 3 года назад . Когда закрываются одни двери, открываются другие 100%🥳Сегодня часа два рассказывала интересующимся - как это🤔 обращайтесь, если что 😎

10 июн. 2026 г.64В Telegram
Татьяна Плотникова — пост в ТГ канале

У меня зацвёл кактус. Первый раз. В моей и его жизни. Кактус был подарен много лет назад и как-то благополучно забыт на кухонном подоконнике.. поливался пару раз в год.. и вдруг зацвёл.. подумалось.. каждый сам выбирает комфортные условия для цветения.. и не обязательно, что это регулярная забота и полив 🙏🤩😉У меня зацвёл кактус. Первый раз. В моей и его жизни. Кактус был подарен много лет назад и как-то благополучно забыт на кухонном подоконнике.. поливался пару раз в год.. и вдруг зацвёл.. подумалось.. каждый сам выбирает комфортные условия для цветения.. и не обязательно, что это регулярная забота и полив 🙏🤩😉

9 июн. 2026 г.82В Telegram
Татьяна Плотникова — пост в ТГ канале

Сегодня и завтра веду один из своих любимых тренингов «Управление в стиле коучинг» в рамках корпоративной МБА. Тема непросто дается лидерам, привыкшим работать в ритме «постоянного тушения пожаров», когда не до разговоров, не до вопросов, проще дать инструкцию, чтобы было сделано «здесь и сейчас». Тем не менее, разбирались сегодня, как кризис доверия, страх и снижение фокуса влияет на исполнение и эффективность, и как вера в сотрудника, а, также, вовремя и правильно заданный вопрос, помогут подчиненному перейти из роли безмолвного исполнителя в роль думающего и ответственного соратника, о котором так мечтают многие руководители. Завтра день 2 - будем уже осваивать конкретные модели коучинга в бизнесе, будет много разговоров и инсайтов. А потом за руль - я сейчас довольно далеко от Москвы. Отличного нам всем завершения недели 🤗

21 мая 2026 г.161В Telegram
Татьяна Плотникова — пост в ТГ канале

С размахом отметили день рождения пионерии в 9 игре сезона 2025/26 интеллектуальных игр студии Михаила Довженко. Организаторы дресс код заявили, они же его и обеспечили - фото в подтверждение. Команда сегодня играла сильнейшая, вопросы, к сожалению, не все нас радовали. Был шанс выиграть чай Ахмад, мы очень любим его получать 😎 в этот раз его давали за 14 место.. но, мы в пролете - мы на 13 м из 16. Лучше, чем в предыдущей игре, но хуже, чем в недалеком прошлом. Ещё одна игра в сезоне осталась. Собираемся с мыслями. Читаем первоисточники. Хотя, иногда закрадывается у нас подозрение, что Миша не только вопросы некоторые сам придумывает , но и ответы на эти вопросы 😂Но! Мы выстоим. Главное же участие и приятная компания интересных людей. А это все у нас есть в избытке . Обнимаю 🤩

19 мая 2026 г.124В Telegram

​​#в_ритме_жизни#записки_тренера Здравствуйте, дорогие!Ушла с радаров.. такой период 🤷‍♀️ очень активно и сил - ну нет на рассказы, а потом вот раз - и я опять с вами, и очень рада этому 🥳находилась всю неделю в режиме энергообмена «ты мне - я тебе»… звучит так себе? Это устаревшие установки 😂 это же здорово, когда мы не только отдаем или только получаем.. Неделя прошла в классных темах и взаимодействии:Вторник - говорили про стресс с консультантами, рассуждая о том, что без стресса сложные вещи достичь - без шансов… В среду - погружались в управление опытом сотрудника в фарма концерне, выводя прямую закономерность: счастливый сотрудник - счастливые клиенты И завершила свою рабочую неделю в офисе одного из лидеров рынка напитков (безалкогольных:) на мастер-классе о том, что Доверие в команде - давно уже не этическая норма, а экономический фактор, влияющий как на ментальное благополучие сотрудников, так и на реальные экономические показатели бизнеса…Лучшая награда недели. Комментарий-ответ на мою личную историю о смене карьерного трека - с HRD на бизнес-тренера: «это было правильное решение. Вы - супер бизнес-тренер».. согласитесь, ради этого - стоит вот это всё (см выше). 🤩И будем честны - при всей внутренней осознанности и понимании своей проф.ценности - внешнее признание тех, для кого мы работаем - то, что дает энергию идти дальше. Желаю вам, чтобы ваши источники энергии не иссякали. Отличного завершения недели. Обнимаю 🤗

23 апр. 2026 г.189В Telegram
Татьяна Плотникова — пост в ТГ канале

#карьера#персональные_консультации#новая_реальностьПРОрезюме? 😎Всю свою профессиональную карьеру люди шлифовали идеальное резюме. Подбирали шрифт, формулировки. А потом пришел ChatGPT и за тридцать секунд сделал такое же для всех остальных.Нейросети обесценили сам смысл резюме, сделав все отклики стерильно одинаковыми. Рекрутеры получают сотни резюме от кандидатов, которые не могут повторить на собеседовании и половину написанного.И вот уже корпорации прямо в вакансиях просят НЕ присылать CV, потому что их никто не читает. 70% работодателей переходят на найм по реальным навыкам без оглядки на дипломы и громкие бренды в послужном списке кандидата, а платформы тестируют мгновенные видеособеседования сразу же после отклика.Эксперты предупреждают, что эпоха демонстрации навыков ударит по тем, у кого банально нет свободного времени. Чтобы доказать компетенции, теперь придётся собирать публичное портфолио, вести экспертный блог и записывать видео со своими кейсами.Так что, «внезапно» выяснилось, что единственное резюме, которое нельзя сгенерировать нейросетью — это ваша репутация и реальные проекты. Поэтому, не только помним о личном бренде, но и работаем над ним - и не в момент «когда приспичило», а стратегически ✊

4 апр. 2026 г.225В Telegram
Татьяна Плотникова — пост в ТГ канале

Не так важно, сколько лет ты проживешь (многие из нас будут жить долго). Важно, сколько лет ты будешь по-настоящему живым. (Global wellness forum)Всем отличных выходных, полных жизни и позитива 🤗

28 мар. 2026 г.194В Telegram

​​Что удерживает вас на пути к вашей лучшей версии себя и своей жизни 🫣Честно скажу - только что прошла стадию выгорания. И ошибочно думать, что выгорание - это про усталость.. объясню. 👉За свою корпоративную карьеру и особенно за последние пару лет после неё я поняла простую, но очень глубокую вещь: скорость нашего движения к цели прямо пропорциональна тому, какие у нас отношения с жалостью к себе и страхами.Иногда надо решиться на что-то — взяться за новый проект или уйти из зоны комфорта на какое-то время. Но 🤔 становится страшно. И от того, что я делаю в этот момент со своим страхом, зависит буквально все. 🤔 Вы идете В ✊страх или ЗА 👉ним? Если первое, то вы развиваетесь, второе — ходите по кругу, проживая жизнь через сценарий избегания. Это точно не лучшая версия вашей жизни и вас. Иногда на пути к цели, когда вы уже пошли в страх и ввязались в игру, бывает сложно и тяжело. Приходит жалость: я такая бедная и несчастная, мне тяжело, хочу все бросить и отдохнуть, (см. выше)если сдадитесь  - потом решиться на новый виток будет еще страшнее.Держитесь. С каждым новым витком устойчивость растет. А дальше появляется характер. Характер человека, который добьется своего, и неважно, сколько попыток и сил придется предпринять.Если у вас что-то не выходит по жизни, проанализируйте свои отношения с жалостью к себе и страхами. Уверена -  вы найдете ответ.🤔 Такие вот размышления…Как вам ? Поставьте реакцию или напишите комментарий, если отзывается. Или пишите в личку. Или записывайтесь на персональные встречи. Или оставьте все как есть Выбор - Ваш 🤗

27 мар. 2026 г.175В Telegram

​​Метод резиновой уточки Мало кто знает, но, мое первое высшее образование - олигофренопедагогика. ( Теория и практика образования, воспитания и социальной реабилитации детей с интеллектуальной недостаточностью (включая умственную отсталость, аутизм, ДЦП с нарушениями интеллекта). Сильнейшее классическое образование, из которого я взяла очень много в свою разнообразную дальнейшую профессиональную деятельность. Одно из главных - умение объяснять сложное простыми словами. Но.. то, что кажется простым не всегда просто объяснить.., существует условие успеха.. 👉 Нобелевский лауреат Ричард Фейнман считал: если ты не можешь простыми словами объяснить изученную тему просто, значит, ты её не понял.В чём суть метода Фейнмана, который еще называют методом резиновой уточки?✅Вместо того чтобы зубрить, ты учишься, пытаясь объяснить материал так, как будто рассказываешь его 12-летнему. Если не получается – значит, есть пробелы.Алгоритм действий по методу Фейнмана:1. Выпиши всё, что знаешь. Возьми лист бумаги и кратко напиши всё, что уже понимаешь о предмете. Это твоя отправная точка. Дополняй по ходу дела.Шаг 2. Объясни, как ребёнку. Попробуй рассказать тему простыми словами, без заумных терминов. Если нужно – рисуй схемы, придумывай сравнения из жизни. Где запнулся – там и есть непонятное место.Шаг 3. Вернись и заполни пробелыТам, где было сложно объяснять, открой материалы снова. Перечитай, поищи другие объяснения, можешь даже спросить у ChatGPT. (во времена моей пед. деятельности этого не было:))) Упрощай, пока не станет ясно.Шаг 4. Расскажи кому-нибудь. Поделись объяснением с другом или коллегой. Если человек задаёт вопросы, на которые ты не можешь ответить, – возвращайся к шагу 3. Если понял — значит, тема освоена.Почему это работает? Потому что мы перестаём обманывать себя. Не «я вроде что-то знаю», а «я могу это чётко объяснить». Метод выявляет слабые места и помогает по-настоящему глубоко вникнуть в изучаемую тему.Все просто: если ты не можешь объяснить это просто, значи

25 мар. 2026 г.136В Telegram
Татьяна Плотникова — пост в ТГ канале

Непривычно не поделиться впечатлениями ВО ВРЕМЯ путешествия. Ну вот, как-то так 🤷‍♀️ на прошлой неделе очень активно и насыщенно побывали в Армении. Именно так - не только в Ереване, но ещё в Гарни, Гегарде и на озере Севан. А ещё узнали, что лучшее время для путешествия - июнь… и надо съездить в Дилижан 🤔Подробности последуют. Кратко: рекомендую 😎 несколько фрагментов путешествия тут. И обязательно больше - но позже… Надеюсь, вы все ещё со мной 🫶 просигнальте, пожалуйста, если читаете 🙏😍Непривычно не поделиться впечатлениями ВО ВРЕМЯ путешествия. Ну вот, как-то так 🤷‍♀️ на прошлой неделе очень активно и насыщенно побывали в Армении. Именно так - не только в Ереване, но ещё в Гарни, Гегарде и на озере Севан. А ещё узнали, что лучшее время для путешествия - июнь… и надо съездить в Дилижан 🤔Подробности последуют. Кратко: рекомендую 😎 несколько фрагментов путешествия тут. И обязательно больше - но позже… Надеюсь, вы все ещё со мной 🫶 просигнальте, пожалуйста, если читаете 🙏😍

22 мар. 2026 г.130В Telegram