tashabelka | #НеТолькоРабота

Когда мечта меняет форму, но не гаснет ✨ Сейчас, в пору прослушиваний и туров в театральные вузы, нахлынула ностальгия. Мечта об актерской карьере жила во мне с детства. Но каждый год тысячи выпускников театральных выходят на старт, а финишная лента — удел немногих. После школы я прошла в ГИТИС, но… папа не пустил в Москву. Вместо этого — колледж культуры в Удмуртии, режиссура и три года чудесного студенчества. После выпуска мы с группой (целых 8 человек!) рванули покорять столицу: ВГИК, Щука, МХАТ, ГИТИС, Щепка… Не сложилось. Хотя — как посмотреть. Уехать домой? Не вариант. Осталась в Москве, быстро попала на съемочную площадку — сначала группой, потом эпизоды, знакомства, 10 лет жизни "в полях". Актерская карьера? Да, но не та, о которой мечтала в детстве. Режиссерское образование? Да, но своего кино пока нет. Хотя… Всегда хотела снять сказку — добрую, как те советские фильмы из моего детства. Раньше над этой идеей крутили у виска, а сейчас такие ленты снимают. Может, это знак? Мечты ведь не исчезают. Они просто ждут своего часа. 📸 Прикрепляю фото с проектов, где работала или снималась. Кадры — как ступеньки к чему-то большему. А вам случалось переосмысливать свою мечту?Когда мечта меняет форму, но не гаснет ✨ Сейчас, в пору прослушиваний и туров в театральные вузы, нахлынула ностальгия. Мечта об актерской карьере жила во мне с детства. Но каждый год тысячи выпускников театральных выходят на старт, а финишная лента — удел немногих. После школы я прошла в ГИТИС, но… папа не пустил в Москву. Вместо этого — колледж культуры в Удмуртии, режиссура и три года чудесного студенчества. После выпуска мы с группой (целых 8 человек!) рванули покорять столицу: ВГИК, Щука, МХАТ, ГИТИС, Щепка… Не сложилось. Хотя — как посмотреть. Уехать домой? Не вариант. Осталась в Москве, быстро попала на съемочную площадку — сначала группой, потом эпизоды, знакомства, 10 лет жизни "в полях". Актерская карьера? Да, но не та, о которой мечтала в детстве. Режиссерское образ

Иногда лень - это не враг, а защитник 🛡️ Мы часто ругаем себя за «дни-тюлени», считая их провалом. Но что, если это не лень, а сигнал? Тело и разум умнее нас. Когда сил нет, а мотивация на нуле - возможно, это не слабость, а естественный механизм защиты от перегрузки. Лень может быть: ✔️ Реакцией на усталость - если не остановиться добровольно, организм остановит вас сам. ✔️ Фильтром важного - когда энергии мало, мозг отсекает лишнее, оставляя только необходимое. ✔️ Требованием отдыха - особенно если вы долго игнорировали усталость. Вместо чувства вины попробуйте спросить: Что пытается сказать мне моя «лень»? Может, пора замедлиться? А как вы отличаете лень от потребности в отдыхе?

🎤 Как брать высокие ноты без страха? (Прикрепляю видео с высокой нотой – да, это страшно, и тут звучит не супер стабильно, но я могу ещё выше!) 🔹 Почему мы боимся высоких нот? 1. Психологический барьер – мозг кричит: «Это невозможно!» 2. Недостаток техники – если нет опоры, голос «рвётся». 3. Страх перед публикой – боязнь ошибки сковывает. Как перестать бояться? ✅ Доверься дыханию – от него очень много зависит. ✅ Не зажимай горло – представь, что звук летит вперёд, а не застревает внутри. ✅ Тренируйся на полутонах – поднимайся постепенно, как по лестнице. 👉 Если нота звучит напряжённо – значит, ты её «толкаешь», а не поёшь. 👉 Если легко – поздравляю, ты уже на пути к свободе! А вы боитесь высоких нот? Делись в комментариях!

🎤 Снова на сцене с крутыми музыкантами!В клубе «Давай Лама» от @artcoverstudio прошёл открытый концерт — и это был настоящий драйв! 💥 Благодарю организаторов за тёплый приём и возможность спеть в такой атмосфере. Музыканты — огонь 🔥, публика — ещё лучше! Делюсь видео и фото! Как вам такой сет? 😉🎤 Снова на сцене с крутыми музыкантами!В клубе «Давай Лама» от @artcoverstudio прошёл открытый концерт — и это был настоящий драйв! 💥 Благодарю организаторов за тёплый приём и возможность спеть в такой атмосфере. Музыканты — огонь 🔥, публика — ещё лучше! Делюсь видео и фото! Как вам такой сет? 😉