ДУХОВНЫЙ ПСИХОЛОГ 💙

Добрый день, дорогие! Прошу прощения, что пропала, но сейчас так складываются события, что на ведение канала пока нет ресурса 😞Но я хочу обратиться к вам с просьбой 🙏В данный момент прохожу обучение в Восточно-Европейском Институте Психоанализа, и мне необходимо для контрольной работы опросить несколько человек. Тема: ключевые детские или подростковые воспоминания. Просто поговорим, вдруг у Вас есть какая-то тема из прошлого, которую хочется обсудить и получить рекомендации. Разговор сам по себе терапевтичен, поэтому будет благо для нас обоих: у меня - материал для контрольной, у Вас - небольшая терапия и рекомендации, что можно сделать дальше. ❌Конечно, в контрольной я не буду указывать Ваши данные и имя, все конфиденциально! Кому отзывается мое предложение - пишите в личку @medova_iuliia

Чудесного всем воскресенья! Делюсь с вами видами Выборга. Это небольшой город в Ленобласти, в котором остался настоящий средневековый замок - замок Святого Олафа. Так как это был раньше финский город, в центре очень много интересных, не характерных для российских городов зданий. Да, где-то очень похоже на питерские дворы, а где-то прям европейский флер 🏠Если вдруг будете проездом в Питере - рекомендую. Два часа на машине или час с небольшим на электричке - и вы в средневековье (ну почти 😉)

"Детские истории" и что с этим делать

Добрый день! В продолжение этого поста, подробнее расскажу о детских историях и о том, для чего это нашей Душе.Безусловно, в детстве закладывается основа нашей личности, поэтому этот период очень важен. В это время мы получаем самые яркие впечатления о жизни, у нас формируется опреленная картина мира, способы реагирования, мы "создаем" для себя шаблоны взаимоотношений между людьми. Конечно, это часто непростой период. Психика ребенка, его нервная система очень нежные, подвижные - в детстве мы получает довольно глубокие шрамы, которые потом дают о себе знать всю жизнь. Но для чего это? Слушайте в подкасте 🎧Там я рассказала про: 💙Кто такие родители для нас? Как их принять и улучшить взаимоотношения? 💙Для чего нам нужны детские травмы? 💙Способы исцеления детских историй? Если вы понимаете, что в вашей жизни есть история, с которой вы самостоятельно не разберетесь - приходите на бесплатную диагностическую сессию. Записаться на диагностику @medova_iuliia🎁 Плюс каждому, кто придет на диагностику - я дарю практику, которая поможет наладить отношения с родителями и не только 🙏💗

Добрый день! 🍵 Вот такое чайное послание ко мне сегодня пришло. Очень в тему. Вселенная знает, о чем говорит ✨

Почему не нужно себя сравнивать с другими

Продолжаю разбирать ключевые для меня решения в моей жизни, и делиться своим опытом проработок. Начало темы 1 пост Про принятие себя 2️⃣ Почему сравнивать себя с другими не продуктивно и как это исцелить? Разобрала в подкасте основные "почему", и мне кажется, это очень веские аргументы перестать сливать энергию в сравнение 🤔А вот основной путь, как уйти от этого разрушаюшего процесса - это заменить сравнение себя с другими людьми на заботу о себе. Разверните фокус внимание с внешнего на СЕБЯ! Это может быть забота о своём теле, самочувствии, комфорте, о своём эмоциональном состоянии, о своём ресурсе. Задайте себе вопросы: 🟣Насколько мне сейчас удобно/комфортно/вкусно?🟣 Насколько мое тело чувствует себя расслабленным?🟣Что я могу сделать прямо сейчас чтобы почувствовать себя лучше?Про то, зачем наши родители передают нам негативные программы и для чего нам детские травмы расскажу завтра.

Дорогие, добрый день! Благодарю тех, кто проголосовал, значит мастер-классу быть! Чуть позже напишу подробности 🤗

‼️‼️ Мне пришла в голову идея провести мастер-класс по нейрографике и нарисовать алгоритм на тему принятия себя. Конечно, мы не просто порисуем - как всегда это будет больше медитация и исцеление тех программ, которые мешают жить счастливо и свободно.Актуально вам или нет?

Доброго воскресного вечера! Надеюсь Ваши выходные прошли спокойно и гармонично. Но даже если,  случились какие-то трансформационные моменты, пусть  они будут во благо 🙏А мы в лесу встретили ёжика 🦔 Ребенок был в восторге 😍Продолжение темы будет завтра, а сегодня хочу спросить 👇

Про принятие себя 💜

1️⃣ Принятие себя Каждый из нас приходит в этот мир, как неограненный алмаз, и наша задача не ломать себя и переделывать, а мягко и с любовью полировать грани, чтобы засиять своим неповторимым светом 💎Почему я пишу об этомПринятие себя, если очень просто - это принятие своего тела и психотипа. Своё тело мы принимаем, когда нам в нём комфортно. Когда ты здорова и хорошо себя чувствуешь - принять своё тело легко. Поэтому, прежде всего, я бы посмотрела в сторону здоровья, и исцеления дискомфортов на уровне физики. Мне в этом помогает Оля @Olga_Abdisheva, поэтому тоже вам её рекомендую 🩵Конечно, ещё во многом восприятие и оценка себя у нас формируется с детства засчет каких-то общих представлений о красоте, форме тела, как должно быть и т.д. Как освободиться от этого - просто выгружать постепенно этот хлам из головы. Прорабатывать и отпускать. В помощь - все психологические и не только методики. Естественно, принятие своего тела не произойдет за одно мгновение, от одной практики или сессии, это работа в долгую - в зависимости от вашего случая.И второй важный момент в принятии - это принятие и понимание своего психотипа. Для меня очень эффективным методом для этого стала Эннеаграмма. Здесь подробнееКогда ты понимаешь и начинаешь видеть негативные сценарии своей личности, которые водят тебя по замкнутому кругу - становится легче из них выйти. Если вы хотите определить свой тип и узнать, какой именно сценарий у вас - пишите @medova_iuliiaВ подкасте я более подробно рассказала о принятии себя и также раскрыла что такое принятие с точки зрения Души. Если у вас остались вопросы по этой теме или хочется спросить что-то лично про себя - пишите в комментариях ⤵️Что вам мешает принять себя?

💚 Добрый вечер, дорогие! Я подумала, что неплохо было бы подробнее описать, как я пришла к этим выводам, о которых писала вчера, и поделиться опытом. Это может быть полезно и кто-то получит свои паззлики и подсказки. ❗️Завтра будет пост про принятие себя и как это сделать. Возможно, кто-то спросит - зачем? Зачем мне принимать себя? И вот лишь часть списка почему стоит это сделать: ✔️Отвалятся претензии к себе - отвалятся претензии к миру ;✔️Просто будет спокойно на душе ;✔️ Возникнет ощущение удовлетворения от своей жизни - ты просто начнешь жить;✔️Возможность выйти из замкнутого круга вечной гонки;✔️Будешь чувствовать, что твое, а что наносное;✔️Будет радовать отражение в зеркале, в конце концов. Так что - до завтра 🙃😘