Ольга Ромоданова | Терапия Души

Ольга Ромоданова | Терапия Души

@tdushy

Запись - @olga_romodПсихолог-консультантПрактикую в методе «Терапия Души»Помогаю менять жизнь к лучшему

239подписчиков
Несколько раз в неделю🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Ольга Ромоданова | Терапия Души — пост в ТГ канале

Мама прислала фотку. Это первое сентября в первом классе 😍Вчера осознала глубочайшую благодарность моей маме за то, что всю жизнь она заставляла меня заниматься английским. Еще с садика. Не то, чтобы мне не нравился английский. Но сама по себе фиг бы я его учила. До сих пор помню бабушку-репетитора, которую я ненавидела. Можно ли было иначе? Наверно да. Но мама делала, что могла. А еще помню, как я сама себе нашла школу английского и ходила туда. И родители молча платили. Лишь бы дочь учила язык. А знаете сколько раз я кричала, что он мне нафиг не нужен? Семь лет в Испании я не использовала ни одного английского слова. И тоже заявляя всем и вся - он мне не нужен. Я даже немного гордилась - вот как я плохо знаю английский. Как итог - я вошла в проект, где вся деятельность базируется на Филиппинах. И как следствие рабочий язык английский. И уже неделю я веду переписки, созвоны на английском языке. И знаете, что важно? Я делаю это!! Мне сложно, но я достаю его из каких-то чертогов памяти. Да, с переводчиком, да, примитивно. Но та база, которая была заложена примерно с 7 лет - это то, что вообще позволяет мне быть там, где я сейчас. Не забывайте иногда благодарить родителей за то хорошее, что они делали для вас. Даже если иногда казалась, что это мучения 🌷

28 мая 2026 г.75В Telegram

Друзья, я знаю, вас тут немного. Но у меня важное объявление 🤍Помимо привычного формата «разовая терапия под запрос» я запускаю пробный формат- месячное сопровождение по теме. По той теме, которая больше всего волнует вас именно сейчас.Потому что я вижу одну очень важную вещь.Терапии сами по себе - это мощно. Они запускают глубокие внутренние изменения. Иногда после одной сессии человек начинает видеть свою жизнь совершенно иначе.Но потом наступает жизнь.И в этой жизни бывает страшно снова скатиться в старые реакции. Забыть о себе. Не выдержать. Сдаться. Вернуться в привычное «потом».И тогда человеку часто не хватает не ещё одной терапии, а поддержки. Ощущения, что рядом есть кто-то, кто помогает удерживать фокус, замечать изменения, двигаться дальше.Поэтому я пробую именно формат сопровождения:▫️ встреча раз в неделю▫️ задания и наблюдения между встречами▫️ постепенная работа с одной важной темой▫️ поддержка и опора в процессе измененийЭто не про «быстро починить себя и побежать».Мы бережно и последовательно выстраиваем новые внутренние опоры.Если вам откликается - напишите мне в личные сообщения тему, с которой хотелось бы поработать 🤗

26 мая 2026 г.80В Telegram
Ольга Ромоданова | Терапия Души — пост в ТГ канале

10 лет назад я сидела стажером в компании Русал и клепала протоколы заседаний акционеров, советов директоров и тд. Весна - время годовых встреч органов управления. Тогда я даже представить не могла, что в моей жизни это еще может мне пригодиться. Эмиграция. Смена профессии. Работа экспертом по переезду, по адаптации, ассистент, консьерж, консультант, психолог. И вот весна 2026 года я изучаю структуру органов управления в акционерных обществах на Филиппинах. Могла ли я там подумать о такой иронии судьбы? Конечно нет!Тогда я просто страдала от маленькой зп и несправедливости этого мира. П.С. Как это связано с психологией? С одной стороны никак - это мой основной источник дохода, который в том числе позволяет развиваться как психолог. А с другой…за последний год я проработала в терапии стоооооолько историй из моего юридического корпоративного прошлого, что наверно пришло время сбываться мечтам.10 лет назад я сидела стажером в компании Русал и клепала протоколы заседаний акционеров, советов директоров и тд. Весна - время годовых встреч органов управления. Тогда я даже представить не могла, что в моей жизни это еще может мне пригодиться. Эмиграция. Смена профессии. Работа экспертом по переезду, по адаптации, ассистент, консьерж, консультант, психолог. И вот весна 2026 года я изучаю структуру органов управления в акционерных обществах на Филиппинах. Могла ли я там подумать о такой иронии судьбы? Конечно нет!Тогда я просто страдала от маленькой зп и несправедливости этого мира. П.С. Как это связано с психологией? С одной стороны никак - это мой основной источник дохода, который в том числе позволяет развиваться как психолог. А с другой…за последний год я проработала в терапии стоооооолько историй из моего юридического корпоративного прошлого, что наверно пришло время сбываться мечтам.

21 мая 2026 г.92В Telegram
Ольга Ромоданова | Терапия Души — пост в ТГ канале

Говорят, классно дружить с коллегами по работе. Я поддерживаю - как минимум одна тема общая есть точно! На прошлой неделе ко мне в гости приезжала Оля - она тоже психолог и терапевт души. И это конечно не идет ни в какое сравнение с просто туристическими визитами друзей. Терапии на берегу моря в максимально живописных местах. Глубокие разговоры на темы, которые открываются только тогда, когда все поверхностное закончилось. Официально заявляю - дружить с терапевтами души - это классно и глубоко! А вы дружите с коллегами? 🫂Говорят, классно дружить с коллегами по работе. Я поддерживаю - как минимум одна тема общая есть точно! На прошлой неделе ко мне в гости приезжала Оля - она тоже психолог и терапевт души. И это конечно не идет ни в какое сравнение с просто туристическими визитами друзей. Терапии на берегу моря в максимально живописных местах. Глубокие разговоры на темы, которые открываются только тогда, когда все поверхностное закончилось. Официально заявляю - дружить с терапевтами души - это классно и глубоко! А вы дружите с коллегами? 🫂

19 мая 2026 г.81В Telegram
Ольга Ромоданова | Терапия Души — пост в ТГ канале

ЭпилогМы работали с ней больше года.Проблемы не исчезли. Они никогда не исчезают. Но теперь у неё снова была семья. И настоящая жизнь.Этого достаточно.

10 мая 2026 г.110В Telegram
Ольга Ромоданова | Терапия Души — пост в ТГ канале

Часть 4Девятая встречаОна больше не избегала говорить о муже.Историй было много. Хрупкая, нежная снаружи - а внутри ураган.Одну я не забуду.УЗИ. Ему позвонили прямо в кабинете. «С работы», и вышел. Доктор назвала страшный диагноз. Она осталась с этим одна—Я проклинаю твоего отца, - она выкрикнула в сердцах. В пустоту. В живот, где рос мальчик.Он вернулся через 5 минут, как всегда заботливый, вежливый. «Я возьму тебе такси, мне надо бежать, малыш. Я так счастлив, что у нас будет мальчик».Она не сказала ничего про диагноз.Через два месяца выяснится: врач ошиблась. С ребёнком всё хорошо. Ребёнок родится здоровым.Но проклятье останется. Железным занавесом между мужем и женой. Потому что там, в том кабинете, у неё внутри больше не стало мужа.Через день после этой сессии они впервые поужинали вместе. Не рядом, а вместе. Младший спал. Старшая ночевала у подруги.Через неделю кольцо из ломбарда вернулось на палец.______Часть 1Часть 2Часть 3

10 мая 2026 г.85В Telegram
Ольга Ромоданова | Терапия Души — пост в ТГ канале

Часть 3Шестая встречаМы продолжали работать. Раз в неделю она появлялась в кабинете - такая же тоненькая и хрупкая, как в первый раз.Работа, дети, детство. Проживание эмоций, отпускание боли. Медленно, слой за слоем.Она родилась в простой семье. Старший брат, младшая сестра. Отец на заводе, мать учительница. Детей любили, но особенно близкой была бабушка. Та самая, чьи кольца она носит до сих пор.На шестую встречу она пришла без одного из них.— Меня уволили, — сказала она тихо.И это прорвало плотину.Она говорила быстро, не сдерживая слёз. Про него. Что его никогда нет дома. Что она устала. Что она одна с детьми. Что он всегда в командировках, на деловых встречах. Что ей больно и одиноко и хочется любви. Что он хорошо зарабатывает и могло бы быть всё хорошо. Но всё так плохо, что она даже не хочет просить, и продала бабушкин перстень. Точнее заложила в ломбард. И теперь каждый день ходит смотреть - там ли он ещё.— Что делать? — она смотрела на меня и ждала ответа.Но ответа не было. И не могло быть.Мы вскрыли боль. А когда она выходит наружу - сначала становится только хуже. Это знают все, кто решился. Хорошая новость одна: боль, которая вышла, больше не убивает изнутри. А значит, есть шанс снова начать жить.Мы дышали. Проживали.С этой встречи она ушла грустная.Но живая._____Часть 1Часть 2Продолжение вечером

10 мая 2026 г.73В Telegram
Ольга Ромоданова | Терапия Души — пост в ТГ канале

Часть 2Вторая встреча Во вторник мы не встретились.Она написала - очень извинялась, просила перенести. Я видела: идти в терапию страшно. Даже после первого шага хочется сбежать. Она сбегала. Но внутри всегда есть часть, которая шепчет - останься. Именно она и написала мне.Мы перенесли на следующую неделю. Она пришла.Вошла увереннее. Села на своё место - уже привычное, уже её. И снова извинялась: завал на работе, приболели дети, активности в школе.— А муж? — спросила я. Аккуратно, вскользь.— Ну, у него много работы, — она замялась.Я не стала тянуть дальше. Вместо этого:— Что вы чувствуете прямо сейчас?— Не знаю.— А если бы описывали это со стороны?Мы искали слова вместе. Нашли: тяжесть. Бетонная плита на груди. Я чувствовала ее вместе с ней и помогала ей проживать. Под любой плитой всегда одно и то же. Боль, которую похоронили так глубоко, чтобы не добраться. Беда в том, что вместе болью хоронится и любовь. Под той же плитой. Она говорила про одиночество. И я слышала, как она ходит кругами - всё ближе к тому, с чем на самом деле пришла. Муж. Что-то там есть. Но сегодня снова не время.Мы работали с состоянием. Работа, проекты, цели, видение будущего. К концу ей стало чуть легче - я видела это по тому, как она выдохнула у двери.В следующий раз она придёт без переноса. Я знала это.__________Начало тутПродолжение завтра 🤗

9 мая 2026 г.71В Telegram
Ольга Ромоданова | Терапия Души — пост в ТГ канале

Часть 1Первая встречаОна пришла впервые. Худенькая, нерешительная. «Хм, вроде ко мне сегодня не записывали подростков», - подумала я. Она стояла на входе и явно хотела сбежать.- Здравствуйте, проходите, присаживайтесь.Маленький выдох. Потом почти шёпотом:- Вы знаете, я очень волнуюсь.Признание своих чувств. Неплохо. Очень неплохо.Мой взгляд скользнул по её рукам. Массивные перстни - явно не её, наверно бабушкины. Она не замечала, как я изучаю ее взглядом. Волнение закрывало все.Первая сессия - это как первое свидание. Я не тороплюсь лезть клиентке под юбку в душу, пока не установлен контакт. Поэтому завела разговор о том, легко ли было найти офис.Она оттаивала медленно.Потом сказала про работу.- В последнее время она меня напрягает. Я устала. Раньше была цель - рост, развитие, должность. А сейчас как будто что-то сломалось внутри. Я не хочу того же самого.Мы говорили про работу. По ходу я вплетала стандартный опрос. Жизненная ситуация, с кем живёт. Она рассказывала про двух очаровательных детей, и как-то мимоходом бросила:- Есть муж.Ни слова больше.Стрелки завершили круг.- Мне стало спокойнее, до вторника! - сказала она у двери.Дверь закрылась.Есть муж - продолжало звучать в голове. Два слова, которые вызывают больше вопросов, чем ответов.Продолжение следует. —————————Друзья, я люблю писать. Я люблю читать книги. А теперь читать книги жизни людей благодаря Терапии Души. Эта история - полностью выдуманный рассказ не основанный на реальных фактах. Но в ней есть кусочки из разных реальных жизней людей и реальные чувства. Все совпадения с кем-либо - 100% случайность Это небольшая история из 4 частей, которые я опубликую здесь по одной части в день. Не переключайтесь, будет интересно. И капельку терапевтично 🤗

9 мая 2026 г.70В Telegram

После блокировок тг в России активность канала Катастрофически упала(

7 мая 2026 г.79В Telegram