Кируська и мир

Кируська и мир

@teplotreplo

танцор, преподаватель female dancehall Могу усидеть на месте только во время медитации

103подписчиков
Еженедельно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Кируська и мир — пост в ТГ канале

pov: у меня появился тренер в спортзале. Какую реакцию поставили бы на такое сообщение ахахха

26 июн. 2026 г.56В Telegram
Кируська и мир — пост в ТГ канале

Недавно скачала фатсикрет и начала считать калории 🦧Точнее, считаю количество белка и слежу за КБЖУ. Стало интересно понаблюдать за своим питанием + мне хочется добрать мышечную массу 🫡Оказалось, что чаще всего белка я не добираю грамм 10-20, каллораж у меня иногда даже в деффиците (кроме этой фотографии ХАХАХАХА, это был день обжорства), а вот жиры можно уменьшить.Воспринимаю это скорее как увлекательную игру и не развиваю орторексию (пруфы на фотографии выше)

22 июн. 2026 г.104В Telegram
Кируська и мир — пост в ТГ канале

с днем рождения бротанчик 🦧с днем рождения бротанчик 🦧

16 июн. 2026 г.174В Telegram
Кируська и мир — пост в ТГ канале

Время 6:22 , приехала в Москву в 4 утра, всю ночь кое-как дремала в автобусе, спина в ауте, но настроение хоть прямо сейчас поехать жестко тренить. нормально вообще…?Физически выматывающая поездка, но такая заряженная на вдохновение 🥵 хочу танцевать 100 часов без остановки

15 июн. 2026 г.111В Telegram
Кируська и мир — пост в ТГ канале

😶😶😶😶😶😶

14 июн. 2026 г.95В Telegram
Кируська и мир — пост в ТГ канале

Еду в Питер танцевать с нашей командой на сцене So excited Реально в каком-то ощущении предвкушения и восторга, хотя уже много раз там была. Есть ощущение родства с этим городом, несмотря на то, что никогда в нем не жила полноценно. Столько там близких людей. Так много уже было теплых разговоров и веселых вечеринок в Питере, я в нем и влюблялась, и плакала. Думаю, не зря в итоге поступила на вышку именно в Санкт-Петербург, продолжая жить в Москве. Особенное место 🤍

12 июн. 2026 г.102В Telegram

Оставьте реакцию пожалуйста если вы поняли о чем я ахаха, пыталась объяснить как могла 🦧

3 июн. 2026 г.136В Telegram

Сумбурно и не структурно о восприятии себя, эго и способности делать то, что нужно(п.с продолжение мысли есть в коммах)

3 июн. 2026 г.110В Telegram
Кируська и мир — пост в ТГ канале

Неделя после возвращения в Москву прошла достаточно эмоционально и моментами тревожно, но визуально красивоНеделя после возвращения в Москву прошла достаточно эмоционально и моментами тревожно, но визуально красиво

23 мая 2026 г.164В Telegram