Голос не нужно «ставить» — его нужно освобождать! 🗣✨Многие думают, что красивый голос — это результат сложной тренировки связок. Но ваш идеальный тембр уже заложен природой. С годами стресс и социальные маски превращаются в мышечные зажимы. Мы буквально «запираем» звук.Попробуйте прямо сейчас: Сделайте глубокий выдох со звуком «ха-а-а», максимально расслабив нижнюю челюсть. Чувствуете, как звук становится объемнее, когда вы перестаете его контролировать?Свобода в голосе дает уверенность. Уверенность дает влияние и внимание. Рекомендуем почитать книгу Кристин Линклейтер «Освобождение естественного голоса».А уже 16 мая мы перейдем от теории к практике. Начнем снимать телесные блоки через дыхательные техники и актерские упражнения. Вы заметите изменения сразу!
Медиашкола/БСТ
@texttyspint
Школа уникальных творческих навыков Руководитель https://t.me/+9nm18OBHlcAxMDkyEDUTAINMENT Технология: ОБУЧЕНИЕ ЧЕРЕЗ РАЗВЛЕЧЕНИЕhttps://bash.news/bst/school-studio?ysclid=mg0l95ff4f553025115
Похожие каналы
Все →Последние посты

Работа в кадре и на сцене — это всегда режим колоссальной отдачи. Практически каждый спикер Медиацентра будет говорить вам— ваша харизма, голос и уверенность в кадре или на сцене начинаются не с упражнений, а с базы: сна, питания и ментальной перезагрузки.К нам приходят не только будущие медийщики, но и предприниматели, топ-менеджеры, эксперты. Для каждого из них работа мозга и уровень энергии — это приоритет №1.Пока мы готовимся к старту нового потока 16 мая, рекомендуем заглянуть на YouTube-канал или ВК канал руководителя Медиашколы — Светланы Лобановой.Там выходит её авторский проект «Подтекст: Инструкция к себе». Это образовательные интервью с экспертами федерального уровня о ресурсах нашего организма.Обязательно посмотрите: 1. Про мозг с Вячеславом Дубыниным. Главный нейробиолог страны, профессор МГУ объясняет, как работает наш «главный компьютер».https://youtu.be/uXcbmznbYiw?si=Z28aoAaZXo2zI0WRhttps://vk.ru/wall-174477640_5209 2. Про сон с Романом Бузуновым. Главный сомнолог страны о том, как сон влияет на нашу продуктивность. Это фундамент вашей энергии и свежести в кадре.https://youtu.be/zgwzBruHOUI?si=bRbNliDzPr_9d3w4https://vk.ru/wall-174477640_5197Это база для вашей проявленности.Проект «Подтекст. Инструкция к себе» — отличный способ начать знакомство с темами, которые мы будем развивать на практике.

Для каждого из нас 9 мая — это прежде всего личное. Для зрителей это день памяти о своих дедушках и бабушках, время тихих семейных историй. Для сотрудников телевидения этот день наполнен теми же смыслами, но умноженными на профессиональную ответственность. На протяжении многих лет в эту дату мы выходим в эфир с особым чувством, ведь за каждым кадром стоит не просто работа, а наша общая память. 🙏

Мы всё понимаем. Шашлыки, великое майское «потом» и хочется только одного: чтобы вода в реке быстрее прогрелась. Но мы предлагаем кое-что посильнее — «загар» для вашей уверенности и харизмы.Бережно напоминаем, что вне зависимости от столбика термометра, мы стартуем 16 мая!К июню у вас будет то, чего нет у других— мощный фундамент для любой публичной деятельности… и целое лето впереди! Пока все расслаблены, у вас есть шанс забрать последние 2 места! Запись 👉🏻@eva_text

Иногда нас спрашивают: «А что будет после Медиашколы?». Мы никогда не даем пустых обещаний, ведь путь у каждого свой. Но вот история нашей выпускницы зимнего потока!)Еще недавно она была участницей Медиашколы, совмещала занятия с работой и заботой о двоих детях, училась справляться с волнением и искала свой голос. А спустя короткое время после выпуска пришло приглашение на кастинг.На БСТ запускали новый добрый проект о ремонте «Матур фатир» (Красивая квартира), и ведущую искали именно среди тех, кто прошел обучение в Медиашколе.Жизнь закрутилась: съемки, объекты, новые люди, плотный график... просто ли это? Нет, ведь домашние хлопоты, работу и материнские заботы никто не отменял. Но когда ты занимаешься тем, что зажигает, находятся и силы, и время.Почувствовав уверенность, Лидия решила бросить себе еще один вызов и приняла участие в конкурсе красоты «Миссис Россия Мира в Республике Башкортостан»Для творческого этапа не хотелось брать чужих слов. Вместе с руководителем Медиашколы Светланой Лобановой они написали авторские стихи. Это было очень деликатное, личное соавторство, в котором родилось произведение, попавшее зрителям в самое сердце. 🥰Итог — заслуженная победа в трех номинациях: Лучший творческий номер , Королева социальных сетей и Миссис fashion 2026Поздравляем от всего сердца Лидию Зайруллину!Мы не обещаем, что каждый станет ведущим, но мы точно знаем: Медиашкола дает те инструменты и ту уверенность, с которыми вы становитесь открыты для предложений, о которых раньше и не думали.Слушайте свое сердце и будьте открыты в новому! Ждём вас 16 мая!Иногда нас спрашивают: «А что будет после Медиашколы?». Мы никогда не даем пустых обещаний, ведь путь у каждого свой. Но вот история нашей выпускницы зимнего потока!)Еще недавно она была участницей Медиашколы, совмещала занятия с работой и заботой о двоих детях, училась справляться с волнением и искала свой голос. А спустя короткое время после выпуска пришло приглашение на кастинг.На БСТ запускали новый добрый проект

Набор на новый поток 16 мая! 🎬 Мы долго молчали на канале, потому что полностью ушли в «производство». После мартовского СОЛДАУТА, когда все места разлетелись за две недели до старта, мы поняли: запрос на реальные медиа-навыки огромный. Весь апрель мы работали над программой: общались с вами, докручивали модули и адаптировали смыслы под ваши запросы.Мы сделали всё, чтобы это обучение работало как хорошее ТВ-шоу — когда контент настолько крутой, что его рекомендуют друзьям. Результат: ещё до официального анонса «сарафанное радио» привело к нам новых учеников, поэтому мест осталось немного. Что вас ждет за 3 недели интенсива:⚡️ Прокачка в кадре: речь, голос и работа с камерой⚡️ Актерский драйв: речевая импровизация и раскрепощение⚡️ Медиа-мышление: концентрация, память и управление вниманием⚡️ Телевизионные практикумы: реальные съемки в профессиональных студиях.График: суббота и воскресенье (максимальное погружение).Несмотря на поток заявок и запросы расширить группу, мы сохраняем формат камерной мастерской. Нам важно, чтобы нашего внимания хватило на каждого — только так можно передать мастерство из рук в руки. Мы не учим, мы практикуем навыки! Если вы ждали знак, чтобы попасть к нам — это он 🙌 точнее она! Пиши @eva_text, чтобы занять свое место!Наш канал в Макс https://max.ru/join/YxElMxNSYVtTw0brylsML86qCW8AhuIv4fXA8t61pWMНабор на новый поток 16 мая! 🎬 Мы долго молчали на канале, потому что полностью ушли в «производство». После мартовского СОЛДАУТА, когда все места разлетелись за две недели до старта, мы поняли: запрос на реальные медиа-навыки огромный. Весь апрель мы работали над программой: общались с вами, докручивали модули и адаптировали смыслы под ваши запросы.Мы сделали всё, чтобы это обучение работало как хорошее ТВ-шоу — когда контент настолько крутой, что его рекомендуют друзьям. Результат: ещё до официального анонса «сарафанное радио» привело к нам новых учеников, поэтому мест осталось немного. Что вас ждет за 3 недели интенсива:⚡️ Прокачка в кадр
Набор на 4 апреля официально закрыт! 🚫 Поздравляем тех, кто успел занять своё место! Ваша скорость реакции — в медиа-мире это навык №1. Радуемся составу участников и готовимся к работе с вами. 🤍Для тех, кто не успел: мы видим ваш огромный интерес. Не расстраивайтесь! Мы не оставим вас без практики. Сейчас мы прорабатываем формат летнего спецпроекта, о котором нас неоднократно просили.Кроме того, в мае по плану однодневный интенсив-концентрат. Там тоже количество мест очень ограничено, рекомендуем этот формат, как тест-драйв большой программы. Следите за анонсами — те, кто не попал в апрельскую группу, получат приоритет при регистрации.
Ловушка 10 000 часов: почему без обратной связи практика бесполезна? Мы не любим слово талант. Потому что видим на практике любой «талант» — это результат правильно подобранной технологии и регулярных тренировок в нужной среде.Да, и современная нейропсихология говорит о том, что концепция врожденного таланта сильно преувеличена.Вот два факта, которые меняют взгляд на обучение:📍 Профессор Стэнфорда Кэрол Дуэк в ходе 30-летних исследований доказала: люди, которые верят, что интеллект и навыки можно развить, добиваются кратно больших успехов, чем те, кто полагается на «природный дар». Вера в талант часто становится ловушкой, мешающей пробовать новое.📍 Исследователь Андерс Эрикссон выяснил, что разница между любителем и профи не в генах, а в качестве обратной связи. Навык растет только тогда, когда вы тренируетесь в среде, где ваши ошибки сразу корректируют эксперты. Андерс Эрикссон (автор концепции «преднамеренной практики») утверждал, что одних лишь 10 000 часов недостаточно. Решает именно качество этих часов. Его главная мысль: без немедленной обратной связи (feedback) вы не развиваетесь, а просто закрепляете свои ошибки, доводя их до автоматизма.Ждём вас на наших практикумах!

Судя по всему, скоро возобновим письма в редакцию, а отвечать будем в телеэфире 😄Единственный, кто в этом цифровом апокалипсисе чувствует себя бодрее всех — старый добрый телевизор, хорошо, что для эфиров не нужен VPN))Но пока мы окончательно не ушли в ретро-режим, ждём вас в нашем Messenger Макс. https://max.ru/join/YxElMxNSYVtTw0brylsML86qCW8AhuIv4fXA8t61pWMНе хотим теряться с вами. Соцсети могут меняться, а навыки, которые мы даем с вами навсегда.
Навыки, которые мы даем в Медиацентре — это база для карьерного роста, а не только билет в эфир Многие думают, что медиашкола нужна только тем, кто мечтает о карьере телеведущего. Но на самом деле наши студии — это тренажерный зал для ваших «софт-скиллов», которые сегодня критически важны в любой нише.Как это работает для экспертов и предпринимателей:🔹 Голос как инструмент влияния. Мы работаем над дикцией и интонациями не ради красоты звука, а чтобы на собеседовании или выступлениях ваш голос звучал уверенно🔹 Свобода перед камерой. В 2026 личный бренд строится через видео. После реальной студии записать сторис/Reels или выйти в прямой эфир - это зона комфорта.🔹 Мастерство импровизации. Умение быстро и четко реагировать на каверзные вопросы — навык, который выручит и на совете директоров, и на интервью.🔹 Структура мысли. Мы учим работать с текстом и сценарием. Это помогает формулировать свои идеи кратко, емко и убедительно.Вы забираете профессиональные ТВ-технологии и превращаете их в свои конкурентные преимущества в жизни и бизнесе.🚀 Старт — 4 апреля. Это последний поток перед каникулами.Для вашего удобства у нас есть рассрочка, чтобы обучение было максимально комфортным. Узнать подробности и забронировать место: 👉🏻 @eva_text

Возьми телефон, детка, я знаю, ты хочешь...» записаться в медиашколу! 🤙Пока трек Токсиса штурмует чарты, мы все же надеемся, что звонить нам не придется и мы по-прежнему будем с вами общаться тут 😃 А пока мы готовим новый топ-состав в Медиацентре БСТ. Три недели до старта! Вас ждут не скучные лекции, а полный апгрейд в реальных студиях, где создается ТВ. Что в программе:▪️Техника речи и импровизация: работа с дикцией, интонациями и умением реагировать на нестандартные ситуации.▪️Практика в студии: занятия проходят на реальных съемочных площадках телецентра.▪️Создание контента: от сценария и редактуры до основ продюсирования.▪️Нейротренировки: упражнения на развитие концентрации и памяти. Старт: 4 апреля. И мы уйдем на летние каникулы! Количество мест ограничено — работаем в малых группах, чтобы каждый успел поработать с камерой. Пиши 👉🏻, @eva_text чтобы получить программуВозьми телефон, детка, я знаю, ты хочешь...» записаться в медиашколу! 🤙Пока трек Токсиса штурмует чарты, мы все же надеемся, что звонить нам не придется и мы по-прежнему будем с вами общаться тут 😃 А пока мы готовим новый топ-состав в Медиацентре БСТ. Три недели до старта! Вас ждут не скучные лекции, а полный апгрейд в реальных студиях, где создается ТВ. Что в программе:▪️Техника речи и импровизация: работа с дикцией, интонациями и умением реагировать на нестандартные ситуации.▪️Практика в студии: занятия проходят на реальных съемочных площадках телецентра.▪️Создание контента: от сценария и редактуры до основ продюсирования.▪️Нейротренировки: упражнения на развитие концентрации и памяти. Старт: 4 апреля. И мы уйдем на летние каникулы! Количество мест ограничено — работаем в малых группах, чтобы каждый успел поработать с камерой. Пиши 👉🏻, @eva_text чтобы получить программу