Искусство трансформации

Чем отличается желание больше зарабатывать от готовности больше зарабатыватьПочти все хотят больше денег.Но далеко не все готовы больше зарабатывать.И это две совершенно разные вещи.Желание больше зарабатывать выглядит примерно так:— Хочу доход в два раза выше.— Хочу работать меньше и получать больше.— Хочу финансовую свободу.— Хочу выйти на новый уровень.Звучит прекрасно. Проблема в том, что желание относится к результату. А готовность — к последствиям.Именно здесь начинается самое интересное.Потому что большие деньги редко приходят одни. Обычно они приходят вместе с тем, чего многие стараются избежать.✔️С большей ответственностью.✔️С необходимостью принимать непопулярные решения.✔️С риском ошибиться.✔️С отказом от привычной стабильности.✔️С разговорами, которые давно пора было провести.✔️С необходимостью заявлять о себе.✔️С вероятностью услышать отказ.✔️С завистью окружающих.✔️С повышенным вниманием к результату.Многие говорят:«Я хочу зарабатывать больше».Но если копнуть глубже, оказывается, что они хотят больше денег без изменений в жизни.✔️ Без новых рисков.✔️ Без новой ответственности.✔️ Без необходимости выходить из привычной роли.Это примерно как хотеть сильное тело, не меняя образ жизни.Или мечтать пробежать марафон, сохранив привычку не тренироваться.К сожалению, доход очень плохо реагирует на мечты.Зато отлично реагирует на трансформации.Иногда потолок дохода находится не на рынке.Не в экономике.Не в работодателе.А в том количестве изменений, которое человек готов выдержать.Я часто вижу это в карьере.Два специалиста обладают одинаковой экспертизой. Одинаковым опытом. Одинаковыми знаниями.Но один годами остается на месте.А второй растет.Разница не всегда в таланте.Часто разница в том, что один хочет нового уровня дохода, а другой готов платить за него цену.Не деньгами.Действиями.Поэтому вопрос не в том, хотите ли вы зарабатывать больше.Большинство людей ответят «да».Гораздо интереснее другой вопрос:Что в вашей жизни неизбежно придется изменить, если ваш дох

Тихие сигналы того, что команда перестала вам доверятьЕсть одна неприятная особенность руководящей должности.Чем выше вы поднимаетесь, тем реже слышите правду.Нет, люди не начинают вам врать. Они начинают дозировать реальность.Именно поэтому потеря доверия редко выглядит как конфликт, хлопанье дверями или массовые увольнения.Чаще всего она выглядит как тишина. Причем очень комфортная.1️⃣ Люди перестают приносить плохие новостиНа первый взгляд кажется, что все идет отлично.Рисков нет. Проблем нет. Ошибок почти не случается.А потом внезапно выясняется, что проблема существует уже несколько месяцев. Просто вам о ней не рассказывали. Люди быстро учатся.Если плохие новости раздражают руководителя, плохие новости перестают приносить.Проблемы никуда не исчезают. Исчезает только информация о них.2️⃣ На встречах стало слишком много согласияЕсли никто не возражает вашим идеям, это не обязательно означает, что вы стали мудрее.Возможно, люди просто перестали видеть смысл спорить.Самые опасные совещания – не те, где спорят. А те, где после вопроса: «Есть ли другие мнения?», в ответ звучит: «Нет, все отлично.»Хотя половина команды уже видит будущие проблемы.Доверие рождает дискуссию. Недоверие – вежливое молчание.3️⃣ Исчезает инициативаМногие руководители воспринимают это как потерю мотивации. Но часто дело не в мотивации, а в опыте.Если идеи регулярно игнорируются, люди перестают их предлагать.Если за инициативу можно получить дополнительную нагрузку или критику, а за бездействие ничего не будет – система быстро объясняет правила игры.И тогда руководитель говорит: «Что-то команда стала пассивной.»Хотя команда просто адаптировалась.4️⃣ Вам начинают говорить то, что вы хотите услышатьЭто самый тревожный сигнал.И самый приятный.Люди соглашаются. Поддерживают решения. Редко спорят. Почти не критикуют. Ваше эго довольно. Ваш бизнес – не факт.Потому что руководитель без честной обратной связи похож на капитана корабля, которому экипаж из вежливости перестал сообщать о пробоине.Настро

У фотографий есть одна особенность – на них отчетливо видно то, что мы часто не успеваем заметить в моменте.Получив эти кадры от Елены Веретковской, я поняла, что вижу на них не просто красивую картинку, а ощущение жизни внутри нее.Тепло, близость, спокойствие, любовь… все то, из чего для меня сейчас состоит счастье.Мне вообще кажется, что черно-белые фотографии лучше передают настоящее ощущение жизни, так на них ничего не отвлекает от самого важного. Мое счастье выглядит так.💬 Поделитесь, а как сегодня выглядит ваше счастье? 🖤

Кажется, миллениалы были последним поколением, которому массово продали идею, что «правильный» взрослый – это человек, который умеет выдерживать все.Устал – соберись.Тяжело – не драматизируй.Выгорел – возьми выходной и возвращайся в строй.И ведь это правда стало почти частью идентичности поколения.Многие из нас выросли с ощущением, что ценность человека напрямую связана с его способностью справляться.Сколько ты вывозишь.Сколько держишь на себе.Насколько долго можешь работать на внутреннем ресурсе «надо».Поэтому мы научились быть очень функциональными.Делать задачи в тревоге.Отвечать на звонки без сил.Продолжать работать в состоянии эмоционального нуля.И даже гордиться этим и считать своим конкурентным преимуществом. Практически у каждого миллениала в резюме в разделе «личные качества» обязательно живет эта легендарная «стрессоустойчивость».Только психика, как выяснилось, вообще не в восторге от идеи жить в режиме постоянного преодоления.И, наверное, поэтому сейчас все чаще говорят не про стрессоустойчивость, а про резильентность.И это очень важная разница.Стрессоустойчивость –про умение выдерживать нагрузку и продолжать функционировать под давлением.Резильентность — это умение восстанавливаться, адаптироваться и не терять себя в сложных периодах.Когда можешь адаптироваться.Перестраиваться.Восстанавливаться.Не терять контакт с собой, пока вокруг все меняется со скоростью света.Мне вообще кажется, что новое поколение устойчивости выглядит совсем иначе.Не как «я справлюсь любой ценой».А как «я достаточно внимательно отношусь к себе, чтобы не довести себя до точки, где справляться уже нечем».И это про большую внутреннюю зрелость признать, что старые способы выживания больше не работают.Что иногда сила – это не стиснуть зубы еще сильнее, а вовремя остановиться.Попросить помощь. Изменить ритм. Пересобрать свою жизнь под себя, а не под бесконечную гонку на выносливость.Время показало, что на длинной дистанции выигрывают не самые железные, а те, кто умеет восстанавливать

На днях была в HR Club «Атлантов» на встрече с Антоном Аверьяновым –преподавателем СКОЛКОВО, CEO «Больших идей» и директором по стратегии FANATIC.Говорили про HR-бренд глазами маркетолога и про то, насколько сильно изменились правила коммуникации.Нет больше «среднего кандидата» или «типичного сотрудника». Люди разделились не только по возрасту, профессии или ценностям, но и по тем информационным мирам, в которых живут.Отсюда и феномен информационных пузырей. Разные аудитории буквально потребляют разную реальность. И если раньше коммуникацию можно было строить массово, то сейчас это уже тонкая настройка смыслов под конкретных людей.Поэтому HR-бренд давно перестал быть историей про карьерный сайт, EVP или красивую легенду бренда.Как и в классическом маркетинге, бренд сегодня строится изнутри через культуру, опыт и то, насколько ценности реально проживаются внутри компании. И его невозможно выстроить только усилиями HR или маркетинга. Если ценностями не пропитана вся компания, это очень быстро считывается и сотрудниками, и кандидатами.Говорили про символическую ценность – то впечатление, эмоцию и отношение, которое остается у человека после контакта с брендом. Антон привел пример Золотого Яблока: если на выходе срабатывает рамка из-за неразмагниченного товара, сотрудник охраны может подарить человеку небольшой подарок за неудобство. Кажется мелочью, но именно из таких деталей и складывается восприятие бренда.Еще интересный тезис – сегодня практически любой сотрудник компании может стать инфоцентром. Люди все меньше доверяют корпорациям и все больше людям, которые транслируют смыслы, культуру и свое отношение к работе.Еще затронули тему честности в коммуникации как части сильного бренда. Основная мысль в том, что честность сама по себе ничего не дает. Можно открыто говорить о слабых сторонах компании, но если за этим нет содержания, культуры и реального опыта людей и это быстро считывается.И в конце встречи Антон посоветовал книгу Нила Гэблера «Уолт Дисней. Триумф амер

Мне кажется, что современный человек больше не живет. Он себя менеджерит.И все вокруг как будто помогает нам делать это еще усерднее.Гаджеты следят за качеством сна. Трекеры считают шаги, уровень стресса и дыхание.Приложения напоминают, когда медитировать, пить воду и восстанавливаться.А соцсети окончательно превратились в бесконечный марафон по улучшению себя.Коучи, эксперты, блогеры, предприниматели - все рассказывают, как стать эффективнее, осознаннее, продуктивнее и «лучшей версией себя».Мы трекаем сон.Оптимизируем питание.Монетизируем хобби.Упаковываем личность.Прокачиваем коммуникацию.Собираем себя в «продукт».Даже отдых теперь должен быть функциональным.Не просто прогулка, а практика осознанности.Не просто чтение книги, а саморазвитие.Не просто тишина, а восстановление ресурса.Иногда складывается ощущение, что человек окончательно перестал быть человеком. Он стал собственным HR, коучем, маркетологом и KPI-менеджером одновременно.И самое интересное, внешне это выглядит как зрелость и осознанность, но внутри многие живут с очень странным ощущением, будто нельзя просто быть.Нужно все время становиться «лучшей версией себя».В какой-то момент я заметила, что даже усталость люди теперь переживают как баг системы.Не как сигнал, что пора отдохнуть.Не как нормальное человеческое состояние.А как поломку продуктивности.И жизнь начинает напоминать бесконечный питч-дек:- вот мои сильные стороны;- вот зоны роста;- вот стратегия развития на квартал.Только есть одна проблема.С человеком это не работает так же, как с бизнесом.Потому что психика не умеет жить в режиме вечного апгрейда.Иногда ей нужно не развитие, а право:не улучшать себя,не продавать себя,не пересобирать себя.Права просто пожить без ощущения, что ты - проект, который надо срочно оптимизировать.💬 А вы вообще помните состояние, в котором можно было ничего в себе не чинить и при этом чувствовать, что с вами уже все нормально?

Последнее время часто ловлю себя на мысли, что почти каждый разговор с руководителями так или иначе сводится к одной теме – усталости от неопределенности.Недавно обсуждали это с коллегами и поняли, что к такой реальности нас, кажется, особо никто не готовил.Большая часть управленческих подходов появилась в мире, где все было намного стабильнее. Можно было строить долгие планы, более-менее понимать, что будет происходить с рынком, и рассчитывать стратегию хотя бы на несколько лет вперед.Сейчас все иначе.Меняются рынки. Меняются технологии. Меняются сами команды, ожидания людей и правила игры в целом.И руководитель все чаще оказывается в ситуации, где информации оказывается недостаточно, прогнозы расходятся, риски просто невозможно просчитать полностью, а решение все равно нужно принимать.Именно это, как мне кажется, сильнее всего выматывает.Потому что человеческой психике в целом сложно выдерживать неопределенность. Нам хочется хоть какой-то ясности, опоры и ощущения контроля над ситуацией.Из-за этого в сложные периоды многие начинают:— слишком долго собирать информацию;— откладывать решения;— пытаться предусмотреть вообще все;— ждать момента, когда «станет понятнее».Хотя ощущение полной ясности сейчас может просто не наступить.Что в таких ситуациях помогает лично мне?Наверное, одна из самых полезных мыслей – не пытаться найти идеальное решение сразу, а искать решение, которого достаточно для следующего шага.Не навсегда. Не на год вперед.А на текущий этап. Решение, с которым можно двигаться дальше и уточнять маршрут по ходу.Когда уровень неопределенности высокий, я обычно возвращаюсь к трем вопросам:1️⃣ Что я знаю точно?Важно отделить реальные факты от тревоги и предположений.2️⃣ Что будет, если решение окажется не самым удачным?Очень часто последствия в голове выглядят страшнее, чем оказываются на практике.3️⃣ Можно ли будет скорректировать решение позже?Многие решения не окончательные. Уже в процессе почти всегда появляется новая информация и возможность что-то изм

Сегодня начинается мой новый личный год.В день рождения принято подводить итоги, извлекать уроки и строить планы.Честно? У меня нет ни малейшего желания этим заниматься.Хотя за прошедший год накопилось достаточно и выводов, и мыслей, и планов на несколько жизней вперед.Но весна вообще не про итоги.И точно не про попытки все разложить по полочкам.Весна – это время когда все вокруг оживает.Когда вечером не хочется возвращаться домой.Когда воздух уже пахнет летом и впереди будто снова целая жизнь.И, наверное, сейчас мне достаточно именно этого ощущения.С новым личным годом меня ✨«А все-таки весна – отличное время, чтобы просто жить» Эрих Мария Ремарк

Недавно наткнулась на очень интересный проект The Human Library (Человеческая библиотека).Он зародился в Дании в 2000 году на фестивале Roskilde. Изначально это была инициатива молодых активистов из движения Stop the Violence, которые искали способ говорить о предубеждениях, насилии и социальной агрессии не через лекции и плакаты, а через живой контакт.И придумали библиотеку, где вместо книг – люди. Ты приходишь, выбираешь свою «книгу» и садишься с ней разговаривать.Только «книга» – это живой человек, на которого общество уже повесило ярлык: бывший заключенный, мигрант, человек с психическим расстройством, бездомный, полицейский, военный, представитель другой религии, человек с инвалидностью, человек с опытом зависимости…Разговор длится примерно полчаса. В этом пространстве можно задавать вопросы, которые в обычной жизни мы часто не решаемся задать. Не для того, чтобы что-то доказать или чтобы переубедить. А чтобы наконец увидеть за нагромождением стереотипов живого человека.Проект оказался настолько успешным, что потом его подхватили в других странах –Норвегии, Германии, Нидерландах, Великобритании, Канаде, Австралии и десятках других. ❗️Сегодня Human Library существует уже более чем в 80 странах.У проекта очень сильная миссия «unjudge someone». Мне нравится переводить это не как «не суди», а как «разосуди человека»То есть всего за 30 минут попытаться отказаться от приговора, который молниеносно вынес мозг.Потому что мы часто не видим за социальной ролью людей. Мы видим устоявшийся стериотип:🦞 Она очередная глупая блондинка.🦞 Она слишком жесткая.🦞 Он токсичный.🦞 Они все такие.🦞 С ним бесполезно разговаривать.🦞 Она просто карьеристка.🦞 Он типичный айтишник.🦞 Она типичный HR.🦞 Он из тех, кто…И дальше мы уже общаемся не с человеком, а со своим выводом о нем.С ярлыком. С образом. С первым впечатлением.С чужой интерпретацией.С одной неудачной фразой. С должностью в подписи письма.С фотографией в профиле.А живой человек остается где-то за кадром.И вот что мне ка

Продолжая тему сопротивления, возникла идея провести групповую коуч-сессию, на которой мы не просто поговорим про сопротивление, а разберем его на практике:— найдем ваши триггерные точки — посмотрим, что именно за ними стоит— и главно, как превратить их из ограничений в зону ростаЕсли вам это интересно и откликается, дайте знак. Поставьте реакцию 🔥или напишите в комментариях 💬Соберем группу и договоримся о дате и времени.

Вы когда-нибудь смотрели на сопротивление через призму ограничений и роста?Как на то, что может вас останавливать и одновременно быть точкой для сильного, качественного скачка вперед?Мой недавний опыт заставил меня по-настоящему задуматься об этом.Я не сдала экзамен ICF с первого раза.И это был очень серьезный удар по моему эго. Впервые в жизни я что-то не сдала.Незамедлительно включился мощный внутренний процесс - сопротивление во всей его красе.Я довольно быстро собрала стройную версию происходящего:разный менталитет, нюансы перевода, мой неидеальный английский, кейсы далеки от реальности и еще с 10 железобетонных аргументов. В общем, оправданий было более, чем достаточно, чтобы забить и не идти в это снова.И самое интересное, все они звучали логично и разумно.В какой-то момент я поймала себя на простой вещи, что я больше смотрю на внешние обстоятельства, чем ищу причину в себе.В этот момент фокус резко изменился. Я начала разбирать не экзамен, а себя в процессе его прохождения. Какие именно кейсы вызывают у меня самое сильное сопротивление?Что мне неприятно, а иногда даже больно, признавать в себе?Где я злюсь, вместо того чтобы искать решение ?И вот здесь началась настоящая работа. Не самая комфортная, но максимально трансформационная.За две недели произошел очень быстрый и мощный рост.С пересборкой мышления, с большей глубиной, с другим качеством присутствия.И да, экзамен я пересдала. Но эта история точно не про экзамен. Она про то, что произошло между этими двумя точками - Fail и Pass.Про тот внутренний сдвиг, который не случается в спокойные периоды, он происходит именно в точках напряжении.И мне пришла простая метафора, которой хочу поделиться с вами. Сопротивление – это дверь. Перед которой есть три развилки:1️⃣можно просто пройти мимо и решить, что «не так уж и нужно»2️⃣можно начать в нее биться, тратить силы, злость и энергию, но безрезультатно3️⃣можно остановиться и попробовать подобрать к ней ключ.🔘Через внимание и осознанность. 🔘Через честность к себ

После долгой паузы возвращаюсь в канал с важной для меня новостью.Вчера я прошла международную сертификацию и теперь я PCC ICF (Professional Certified Coach).Для меня это завершение длинного и непростого пути, в первую очередь к себе, с глубокой пересборкой мышления, подхода и качества работы.Я не писала сюда не потому, что нечего было сказать или не хотелось делиться с вами.Скорее наоборот, в какой-то момент процессов стало столько, что писать «на бегу» значило бы сильно упростить. В этот период у меня одновременно сошлись несколько интенсивных этапов –подготовка к экзамену, обучение на ментора для коучей и основная работа, в которой сейчас много задач, неопределенности и ответственности.Где-то между этим, кажется, даже затерялся диплом фасилитатора.И я осознано выбрала не распыляться на все и не пытаться успеть все сразу, а пройти этот этом целиком, с точечным фокусом.Для меня это была не просто пауза. Это было время, в котором многое встало на свои места – в работе, в профессии, в том, как я думаю и принимаю решения.Спасибо всем, кто остался здесь, несмотря на тишину.Для меня это большой кредит доверия с вашей стороны и я это очень ценю.Я возвращаюсь, уже в новой роли, с новыми осознаниями, с большей глубиной и уважением к процессу, в котором находится каждый из вас.✔️ И сейчас мне особенно важно вас услышать, зачем вы здесь?Что для вас имеет значение?О чем вам хочется думать и говорить вместе?

Типичные ошибки one-to-oneПродолжая тему one-to-one, давайте разберем самые частые ошибки, которые совершают руководители при проведении встреч.Как правило причина неудачного разговора кроется не в людях и не в «плохой корпоративной культуре», А в довольно типичных ошибках.Ошибка 1. Приходить без фокусаКогда встреча начинается с «Ну, как дела?» и дальше как пойдет.В итоге час разговора, а управленческих выводов ноль.Ошибка 2. Пытаться решить все сразуПрошлый год, текущие задачи, конфликты, развитие, мотивацию … и все в один час.Сотрудник уходит перегруженным, руководитель – с ощущением незавершенности.Ошибка 3. Слушать, но не фиксироватьРазговор был хороший, инсайты были…А через неделю в голове осталось только «что-то важное обсуждали».Ошибка 4. Избегать неудобных темПро вовлеченность, усталость, раздражение, мысли об уходе.Пока их не проговорили, они продолжают управлять ситуацией.Ошибка 5. Не возвращаться к договоренностямКогда one-to-one превращается в разовый разговор без продолжения, люди быстро перестают говорить честно.Хорошая новость в том, что эти ошибки «лечатся» довольно просто: структурой встречи, точными вопросами и нормальной фиксацией итогов.

Мой рабочий год начался с серии one-to-one встреч.Из года в год я убеждаюсь, что one-to-one – один из самых быстрых способов понять, что реально происходит в работе людей и в Компании.Для меня такие встречи – это прежде всего способ увидеть:⏺️где результаты получились устойчивыми,⏺️где люди вытягивали за счет личных усилий,⏺️где процессы или контекст объективно мешали.В одном глубоком разговоре становятся видны и точки роста, и зоны риска, без лишних формальностей и ложных иллюзий.Хороший one-to-one держится на структуре и точных вопросах. Без них разговор легко уезжает либо в абстрактные рассуждения, либо в поток эмоций, без управленческой пользы.Поэтому для себя я собрала рабочий список вопросов с фокусом на итоги года, сложности и развитие, и коротким, но важным блоком про вовлеченность и лояльность.Если вам актуально:🔵вы руководите людьми,🔵работаете с командами или процессами,🔵или просто хотите лучше понимать, что происходит по ту сторону отчетов,Ставьте ➕ в комментариях к этому посту и я отправлю вам список вопросов и шаблон для фиксации итогов встречи.Иногда одного разговора хватает, чтобы не разбираться потом с последствиями месяцами. 💭

Есть момент, который каждый год проходит почти незаметно.Когда новогодние каникулы уже закончились, а рабочая жизнь еще не вернулась полностью. Такой метафоричный вдох перед движением.Формально все предельно ясно – завтра на работу.А внутри еще сохраняется пауза, редкая, почти неуловимая.Та самая, в которой жизнь вдруг перестает быть сплошной функцией.Новогодние каникулы редко бывают только про отдых.Они скорее про замедление.Про возможность пожить без постоянного «надо». Про то, что вдруг становится слышно себя без фонового шума задач, встреч и срочных решений.Я сегодня специально никуда не спешила.Завтрак в «Пушкинъ» растянулся, как интересный разговор, который не хочется заканчивать. Снежная неспешная Москва.Прогулка без цели – редкая роскошь для взрослой жизни.В прошлом году я писала подробный и очень практичный текст о том, как возвращаться к работе мягко, без резких движений.Оставляю ссылку, он по-прежнему актуален.А этот текст про другое.Про то, что можно вернуться в работу автоматически и через пару недель снова жить на автопилоте.А можно заметить, что за эти каникулы стало яснее, что – тише, а что вдруг стало невозможно игнорировать.Не обязательно что-то менять прямо сейчас.Иногда достаточно не предать это знание в первые же рабочие дни.Работа начнется завтра.А вот контакт с собой, если его не удержать, исчезает быстро.Интересно, а как у вас сейчас?С каким ощущением вы выходите в работу после этих каникул?Есть момент, который каждый год проходит почти незаметно.Когда новогодние каникулы уже закончились, а рабочая жизнь еще не вернулась полностью. Такой метафоричный вдох перед движением.Формально все предельно ясно – завтра на работу.А внутри еще сохраняется пауза, редкая, почти неуловимая.Та самая, в которой жизнь вдруг перестает быть сплошной функцией.Новогодние каникулы редко бывают только про отдых.Они скорее про замедление.Про возможность пожить без постоянного «надо». Про то, что вдруг становится слышно себя без фонового шума задач, встреч и срочных ре