🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей

🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей

@theredtent

Привет, я - Алферова Наталья @artnataly психолог, гипнолог и арт-терапевт. Здесь мы про СОСТОЯНИЕ, возможности и сверхидеи 💫

334подписчиков
Ежемесячно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей — пост в ТГ канале

Когда отступает работа, есть возможность заняться по-настоящему важными делами 😁Кстати, поделитесь, только мне хочется избушку а лесу, травки собирать, грибы, лежать на мху и всё такое? 😁

18 мая 2026 г.129В Telegram
🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей — пост в ТГ канале

ЗапахиЗапах города детстваЧем пахнет детство?В мой нос устремилось детство как только я сошла с трапа самолёта Запах степи, песка, ракушек, камней, чаек, майской акации, ящериц, Каспийского моря, его водорослейНа самом деле, тысячи запахов. Купаж, который никто не повторитМногим людям не хватает опорыВы можете опираться на природу, на детство, на запахи, на этот контактПотому что это наследие, опыт, свидетели вашей жизни и пути. А ещё это про то, что мы живы и мы чуем, и замечаем То, что создано великим ТворцомКогда за одну жизнь проживаешь несколько жизней, очень приятно вернуться в себя. Девочку. Подростка.Какой аромат у вашего детства?ЗапахиЗапах города детстваЧем пахнет детство?В мой нос устремилось детство как только я сошла с трапа самолёта Запах степи, песка, ракушек, камней, чаек, майской акации, ящериц, Каспийского моря, его водорослейНа самом деле, тысячи запахов. Купаж, который никто не повторитМногим людям не хватает опорыВы можете опираться на природу, на детство, на запахи, на этот контактПотому что это наследие, опыт, свидетели вашей жизни и пути. А ещё это про то, что мы живы и мы чуем, и замечаем То, что создано великим ТворцомКогда за одну жизнь проживаешь несколько жизней, очень приятно вернуться в себя. Девочку. Подростка.Какой аромат у вашего детства?

16 мая 2026 г.127В Telegram
🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей — пост в ТГ канале

Дикие, дурные ;)От всех бед один ответДурачиться, смеяться, играть, дичатьКак завещал Маленький ПринцНе быть сильно взрослыми, серьезными. Не жить цифрами. Не жить важностью. Не жить представлениями, потому что они не правда, а попытка зацепиться, зафиксировать, договоритьсяЖить глазами ребенка.Это всегда больше заурядного. Это живой взгляд, присутствующий, с интересом и допускамиС дикостью 🐾 и дуростью идем с вами по жизни 👣

15 апр. 2026 г.228В Telegram
🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей — пост в ТГ канале

Я КУПИЛА КВАРТИРУ - 5 любопытных фактов Как-то не отрефлексировала это, но важная веха, поэтому сделаю несколько заметок на память 1. Мне 36. И то моя первая квартира. У меня смешанные чувства. Помню, как мама запрещала мне что-либо менять в комнате со словами: вот будет своя квартира, там и переставишь/там и будешь решать. Что ж, теперь мы решаем вместе, я к ней обратилась как к известному дизайнеру. И как-то хорошо от этого...что это моя мама и вместе творим 🌒🌘2. В день, когда получила ключи (в этот понедельник), у меня промелькнула мысль, что машине я бы радовалась больше 🤭3. Но для меня это про взрослый поступок и корни. Укорениться, гнездиться, уютиться, берложиться - вот мои приоритеты в этом году ❤️4. Я одной мыслью прогнозировала, что квартира и отделка будут хуже, много косяков (это 10%). А 90% - что все будет прекрасно. Сработала эта ветка реальности.. и надо признать, все еще лучше, чем я думала5. И мистическое. Я наколдовала себе квартиру на арт-терапии, работая с глиной и образом кентавра. Я попросила подыскать мне дом. 3,2,1… через неделю выхожу на сделку. Ни разу это не планируя. Просто… когда ведут.Это тот случай, когда мы слышим подсказки, чуем в какую дверь зайти, куда самим постучать, и не отказываемся от того, чтобы за компанию с подругой… купить квартиру

9 апр. 2026 г.219В Telegram
🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей — пост в ТГ канале

ВЫБЕРИ СВОЮ ВЕТКУ РЕАЛЬНОСТИ И что такое метапозицияЭто смотреть с балкона, с горы, с маяка на театр жизни Я не призываю постоянно быть в этой позиции, но научиться туда переходить - очень полезный навыкИ тогда:〰️ тебя не разрушить, не разбить, не размазать 😎〰️ ты эмоционально не в игре и поэтому можешь осмысленно найти выход 🤓〰️ ты становишься свободнее изнутри и просто делаешь свои выборыВ таком случае:🔺тобой не манипулируют🔺за тебя не решают🔺ты не жертва обстоятельствИ ты становишься тем, ктоСАМ ВЫБИРАЕТ ВЕТКУ РЕАЛЬНОСТИ🌀Ты ее можешь моделировать 🌀Творить 🌀Ты можешь до конца не знать КАК реализуется, и дать этому докрутиться самостоятельно Метапозиция позволяет расширенно посмотреть на ситуацию и допустить множество исходовЧто в ней ещё прекрасно💧выходишь из программ💧укрепляется опора💧видишь мотивы, страхи, ограничения других, можешь помочь💧 больше доверия, меньше контроля 💧 случаются волшебностиПодсветите мне, есть ли запрос на мета-позицию? Ставьте реакции 🔥Наберется больше 30 - проведем эфир на тему 😘

4 апр. 2026 г.221В Telegram
🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей — пост в ТГ канале

Друзья, регистрация по ссылке, напомню:https://psyfeminine-igra.ru/perekhody/conference

3 апр. 2026 г.182В Telegram

Подписка в МаксеОчень не хочется переходить 🥲 держались тут до концаНо учитывая все новости 🗞️ Во всяком случае, подстрахуемсяПодписывайтесь https://max.ru/join/dzQU6i8wZxiJzptrlXJWzbvACxG7SqaVMuuLV2O6B1s«Канал о пробуждении и истинной свободе, которая внутри. Здесь про альтернативные ветки реальности, где все так, как ты хочешь… когда ты в ладу с собой, даже если мир 🌍 трещит по швам»Тут продолжим говорить о расслаблении, бессознательном, архетипическом, феминном 🔴🔴Медитации, редкие эфиры и ретриты 🌱Правда, не хочу вас терять, потому что по крошкам собирались свои-свои 🫶🏻 Поэтому если по пути, присоединяйтесь ❤️

31 мар. 2026 г.246В Telegram
🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей — пост в ТГ канале

Когда Женщина шаг за шагом вспоминает себя, чует, всматривается, собирает внутри архетипическую матрешку и и идёт к своей цельности, мы можем помочь интегрировать опыт, собрать себя и войти в свою тишину и спокойствие через трансовую медитациюПриглашаю на онлайн-конференцию где проведу эфир «Глубинная медитация женского расслабления и цельности» Что будет:- Вы получите структуру медитации и инструкцию к применению, чтобы переходить и проводить женщин в изначальный ее код - Узнаете универсальные приемы для медитаций (от гипноза до буддийской техники), чтобы это стало вашим инструментом и поддержкой- Практическая часть, чтобы полностью прожить эту медитацию и соединиться ещё лучше с собойДо встречи 4 апреля в 19:00, обязательно регистрируйтесь по ссылке https://psyfeminine-igra.ru/perekhody/conference

29 мар. 2026 г.173В Telegram
🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей — пост в ТГ канале

ДЕНЬ ТИШИНЫАпдейт 🤯 системыЕсли♨️чувствуешь что подгораешь♨️ не остановить мысли♨️ большая нагрузка День тишины, это когда❌ без телефона❌ без входящей информации❌ без разговоровЧто тогда делать✅ гулять в одиночестве ✅ идти в природу✅ рисовать, творить✅ выписывать мысли (free writing)✅ делать что хочется✅ ничего не делатьКак это сделать🗣️предупреди близких 🗣️предусмотри все по работе👣 уединяйся 👣 избегай речиЧто дает в итоге❤️Это настоящий ретрит. Ретрит означает уединение. Ты не бежишь от себя, ты наполняешься собой. Возвращаешься в себя, слышишь. Тебе почему-то хорошо. Когда система переключается на автономный, самозаряжающий режим и перестает раздавать 🌀

22 мар. 2026 г.193В Telegram