Состояние Жизни

Это когда ты получаешь возможность играть свободнее, играть разнообразнее, играть гибче. И наверное все это будет результировать в неком «играть лучше». Потому что действовать из симптома(что без нуля мы делаем постоянно) - это, как ходить с той скоростью и в том направлении, которые для тебя определили «сапоги-скороходы». А ноль - это возможность менять такие скороходы. Если вам не по душе аналогия скороходов, можно сравнить с такси.Таксисты же тоже разные бывают 😆И жизнь становится намного интереснее, когда можешь ездить в разных такси, в разных направлениях…Наверное…Ноль - это не все… Ноль - это больше, чем можно себе представить#системныйноль

Системный ноль.Барьер к карте состояние ноль №4. Пожалуй самое главное изменение, которое я начал замечать - это процесс гармонизации. Я стал лучше замечать, где у меня всё-таки состояние спокойного присутствия и включенности, а где я начинаю куда-то отлетать, отъезжать или погружаться.Я бы даже сказал, что в некоем смысле я начинаю понимать, что ноль - действительно ответ, если не на все вопросы, то как минимум на 50%. Потому что да, помимо нуля есть ещё и потоки же. Но про потоки особо нет смысла говорить, пока нет нуля.Если нет нуля, то двигаться в потоке - обычное везение. Просто попал куда надо когда надо. Река несет тебя даже, если ты лежишь бревном или сопротивляешься. Не попал - C’est la vie.А еще, если вспомнить, что чаще люди фокусируются на состоянии в моменте, как им сейчас проживается, а состояние нуля - это самый главный ответ на эти вопросы - можно с легкостью скорректировать так, что состояние нуля будет ответом не на 50%, на 80% всех вопросов. И это занятный, казалось бы банальный, рассказанный по 110 кругу инсайт, но осознать это… прикольно 😁Любую непонятную ситуацию, любой вопрос, любой запрос, можно свести к простому ответу в духе: «а что видно про эту ситуацию из нуля?»Да, у всех своя какая-то глубина ноля, какое-то его качество. Но это самое глубокое, что у человека есть. И на этой глубине - это ответ на все вопросы, которые у человека могут возникнуть. Потому что остальное - глубже, и пожалуй, пока человека туда не ткнуть - даже не начинает вызывать вопросов. Я помню вот этого типичного «бабайку», пугающего многих, кто только знакомится с GSR, под названием «а если все чувства вычинить - я что, без чувств останусь?».Тут, конечно, же, путаница. GSR же ничего не убирает, а просто наводит порядок. А следовательно сами «Чувства», как часть РИЧ, никуда не уходят, там просто наводится порядок. Но еще я бы сравнил это пожалуй с тем, что очень часто в GSR мы не хотим отдавать свои «вкуськи». Не хотим чинить их, потому что «ну, а вдруг она реально поч

Недавно ко мне пришел друг, и сказал, что жена устроила ему скандал… причем нормальный такой.Она делает это не в первый раз. Но в этот раз она ещё и сделала кое-что, что он посчитал в принципе непозволительным. И в этом восприятии ее поведения, как непозволительное, я ощутил в нем сильный резкий импульс «на разрыв».Эта энергия, которую в словах можно описать такими словами, как «до свидания», «пошел на*уй», как хлопнуть дверью, как оборвать что-то. И это не совсем про эмоциональную демонстрацию. А ещё этот импульс он словно взять и отломать веточку, которая например тебе мешается, пока ты что-то делаешь. Буквально миг. И веточка обломана. Мне было интересно, ему было «некуда спешить», и я сделал ему сессии по всем полям на этот С.Любопытны инсайты, которыми он делился со мной между сессиями в разных полях.Если до сессии, вспоминая конфликты с женой, он часто сомневался в ее психической адекватности, то после СР он вдруг понял, что в принципе вот эти вот истерики и скандалы - оказывается, достаточно хороший способ держать его за 🥚🥚 Он неожиданно пришел к выводу, что возможно, не все так однозначно, как ему казалось. После СЧ прямой, он ощутил, словно имеет дело с каким-то переговорщиком, который постоянно пытается им манипулировать используя разные уловки, но сам он при этом уже спокоен, манипулировать им уже не получается.После СЧ обратной он ощутил, словно кто-то пытается качать лодку используя «настроения», но есть четкие границы, и все вот эти эмоции уже не работают.После СР#У него появилось более четкое понимание, как надо в его семье. Не в смысле, как не должно быть, не в смысле, как должно быть в каждой семье, в любой абстрактной, а как ему надо, чтобы было, в его семье. Какое-то его понимание. И оно такое… мужское… Это как понимание, что у каждой детали в механизме, будь то авто или винтовка, есть свое место, свои задачи. И менять части местами - вообще странно, как менять местами руки и ноги. А если не работает какой-то узел, в принципе, не работает и вся

😆 💋 Иногда надо просто сдатьсяСегодня у меня был забавный опыт в сессии с тем, что называется, сложным симптомом.В свое оправдание скажу, что выставил я его в процессе написания сообщения в тройную беседку, в которой состоит как никак эксперт первого уровня, эксперт моего эксперта.Симптом оказался ядрёным в том смысле, что он так и норовил выпнуть меня из моего гармоничного состояния.И надо заметить, ему это временами удавалось.Ну что самое интересное – сессия стала для меня очень длинной, потому что я очень часто выходил из поля чтобы сгармонизироваться. Такого при работе с собственными симптомами до клиентского нуля со мной не было давненько.И вот когда я понял, что сессия уже затягивается прилично, я в очередной раз присел сгармонизироваться, и понял, что я сопротивляюсь, что я героически пытаюсь выстоять в битве за гармоничное состояние.ХЗ, может во мне проснулся дед, который со своей батареей стоял до последнего… Но я в какой-то момент решил сделать что-то не очень свойственноеЯ перестал сопротивляться. И в каком-то смысле отдался тому, что мне «мешало» сгармонизироваться. И гармонизировался вместе с ним. И уже очень скоро сессия закончилась.Мне кажется, что этот лайфхак уже неоднократно упоминался разными топовыми специалистами.Но вдруг он поможет кому-то ещё благодаря ещё одному упоминанию🫶

Сегодня хочу поделиться с вами неожиданным и спонтанным инсайтом, который на самом деле звучит весьма банально и относится к разряду инсайтов «как же уникальна система GSR»…Наверняка большинство из вас уже знает, что GSR работает с состояниями.Но у состояний, как я теперь неожиданно для себя вдруг понял это, есть одна характерная особенность, которая давно известна в социуме.Их нельзя подделать.Ты можешь забить на страх, но нельзя поделать спокойствие. Ты можешь забить на обиду, но ты не можешь подделать открытость. Ты можешь забить на грусть, но не сможешь поделать искреннюю радость.Да, в социуме мы постоянно учимся вести себя не совсем так, как мы себя ощущаем в данный момент.Мы привыкаем к необходимости временами быть не с собой.Для нас это становится нормой жизни.Быть собой в таком случае означает вести себя так, как «велит тебе сердце».Но, если вы хоть раз влюблялись не в того человека или испытывали чувство несправедливости, которое заставляет вас поступать не «как лучше для всех», а как-то иначе…То вы знаете, что далеко не всегда сердце подсказывает нам верное решение.Особенно об этом понимаешь с годами, оглядываясь назад.И тогда получается, что GSR дает нам возможность подружить два мира.Два мира, которые, если подумать, мне кажется, все философы мира считали всегда непримиримыми.Материю и идею. Возможно, именно поэтому они все время пытались решить, что главнее, что первичнее.А GSR дает нам возможность сбалансировать их. Подружить и соединить. Ну, разве не круто?

😁 Привет вам с очки «Денег»

НЕТРЫН ДИПримерно так я бы описал свой основной инсайт, который посетил меня после 30с/день. Вообще, этот челлендж очень хорошая тренировочная площадка. С одной стороны, действия очень просты и понятны:Взял С(если нет — накрутил-выставил), взял Я, положил на пол и так далее. С другой — мало кто делает 30c/день. Это достаточно неслабая планка. Для особо "духастых" 😁 есть апгрейд этого челленджа - делать 30с каждый день, а не пробежать, как марафон, один раз и "сфотаться с медалькой"... Если смотреть в информацию, к чему мы, люди, очень привыкли, обычно при мысли делать 30с/день начнется очень много "возражений". Самых разных. Но итог очень простой. Мы не делаем 30c/день. А это значит, мы не можем поставить себе такую цель и дойти до нее. Дойти до сделать один раз. Дойти до цели жить в таком режиме. Да, 30С в день - это не деньги. Но мне кажется, если ты практик GSR, особенно, практик после 1PRO, то вряд ли тебе надо объяснять, что 30с/день - это хорошая цель. Именно поэтому на ней очень просто нарабатывать навык. Шаги понятны, отмазки субъективны, просто "берешь и делаешь".И в процессе движения по этому челленжду, все твои "оправдания" начинают сыпаться. Ты понимаешь, что все это брехня. И в какой-то момент, у тебя появляется некая "субличность", которая может услышать, как ты говоришь, что что-то невозможно, и раздраженно бросит "Не трынди". Потому что эта та часть тебя, которая "плавала, знает". И даже знает, на чем основаны оправдания. Поэтому и говорит так уверенно. А еще, кстати, это дает понимание, что, возможно, именно это происходит в контакте, например, с экспертом. Или тренером в спортзале. Который не видит "той сложности", которую ты ему показываешь "так объективно". И мог бы сказать "Не трынди". Ну, и конечно, когда в течение дня тебе надо сделать 30с, ты начинаешь чаще гармонизироваться. Чаще, тщательнее, внимательнее. Что тоже очень полезно. Потому что мы все слышали, что ходить в ГС постоянно - это очень полезно. Но челлендж 30с/день переводит это в п

Сегодня я решил посмотреть в точку, в которой у меня нет результата. Но хочется... И смотреть я начал именно так. Хочется. Но, как любила говорить пассия студенческих времен моего друга, "хочется - подр*чется".И можно было смотреть во много чего, но я почему-то, какого черта решил на свою голову посмотреть, что называется, в реальность. А в реальности у меня нет того результата, который я хочу. И тем самым, как я понял, реальность показала мне, что в этой области я так себе "гений, миллиардер, плейбой, филантроп". Ну, то есть объективно, если у меня нет результата в спорте - то я так себе спортсмен. «Нет-нет, что же он хотел сказать этими своими девятью с половиной секундами..!» Что ты хрен так пробежишь. Только и всего.И с одной стороны. Ну, не хорош я в этой области. Совсем не хорош. Это же просто внешний факт. Но под этим у меня оказалось такое состояние, в котором я себя ощутил ребенком. Дошкольного возраста. Знаете такой момент, когда ребенку в гневе начинаешь указывать на его грубейшие ошибки, беспечность и халатность, а он просто опускает голову и молчи... замыкается. И говорить тут уже бесполезно. И бесполезно искать результат. Ребенок попал в состояние, в котором он уже ничего сделать из того, что надо было сделать, уже не сможет. И неожиданно я для себя понял вот эту свою засаду. И сейчас после проработки этого С я вспоминаю, что про это(как и про все мои инсайты) говорили неоднократно. Но понял я это только сейчас. Там, где я "молодец", я как-то получал результаты. А когда я неожиданно "уже не молодец" и тут капец как все хреново и результат "выбрось на*ер, пока мастер не видит" - вот тогда я, видимо, опускаю голову, чувствую себя ребенком, на которого кричат за его тупость, беспечность и легкомысленность, и все - дальше, никакого развития. Я не могу ни продолжать делать то, что делал до этого, ни адекватно отреагировать на то, что мне говорят и показывают. Любопытно, что мне при этом еще одно вспомнилось. Помните вот эти вот "стрессоустойчивость" и "abil

Когда цель уже "неактуальна"...Не знаю, как у остальных, а у себя я обнаружил вот такую штуку, которая лежит на пути к цели. Почему-то мне кажется, что такая штука лежала у меня на пути к каждой цели, но, возможно, это была одна и та же "штука". Но даже если нет, я теперь понял, как эта штука мне пудрила мозг, и следующую такую, наверное, распознаю быстрее. Я часто ловил себя на том, что чинил проблемы про цель, чтобы двигаться по схеме, и тем самым переходить на более ресурсное движение к ней. Но часто я ловил себя на таком нюансе, иногда между проблемами и адекватизацией, иногда после адекватизации, что цель перестала звучать для меня. И для меня это звучало, что "цель отвалилась". Типа я хотел туда, а теперь не хочу. "И, значит, так надо".И до какого-то момента для меня это звучало неким вердиктом. Что цель отвалилась. Баста, карапузики. Все свободны. Не твое это, Вася Пупкин. Но недавно меня такой расклад как-то не очень устроил. Я понял, что починил проблемы, и все, мне уже никуда не хочется особо, но цель в реальности никуда не делась... Типа, в реальности, как надо было туда идти, так и все еще надо... Тут, конечно, можно много вопросов задавать себе, почему надо, кому надо... типа я же определяю, че надо, а че не надо... Тут можно должно разводить хоровод, но у меня было такое, что я понял, что уже не хочу, но какое-то "надо" осталось... и это надо было какое-то... ХЗ... какое-то... В итоге я понимаю, что мое не хочу звучит "как-то"... Я начинаю его рассматривать, и понимаю, что это С... Который можно даже обозначить "не хочешь ср*ть, не мучай жопу"... Я выставляю это, начинаю прорабатывать и вдруг понимаю, что ОКАЗЫВАЕТСЯ цель не обязательно ХОТЕТЬ... достаточно, чтобы она была в фокусе... Если она в фокусе, что-то ять туда этот фокус же направляет... и дальше уже можно от этого "вальсировать", что за фокус, какой и тд...И с одной стороны, про это говорилось много-много раз... Что мы не идем в цели на силе воле, мы ушлые продуманы, которые успешно обходят Э

Как сделать так, чтобы кредиторы забыли про тебя на какое-то время…(Дело было в СЧ)Чуть меньше месяца назад я сделал клиенту сессию в поле СЧ в обе стороны. Клиент был директором компании, которую они открыли на троих коллег, чтобы работать на рынке наружной рекламы. В какой-то момент дела пошли не так: собственник рекламных конструкций, который ранее согласился продавать им время по невысокой цене, рекламу не стал показывать. Пропадал. Сливался. Надавить этого подрядчика не решались из-за связей, которые у того вроде есть. А клиент не видя рекламы начал конфликтовать и в итоге подал в суд. В итоге компания осталась должна деньги, которые были уже потрачены. А клиент был директором компании, которую, непонятно, то ли банкротить, то ли судиться тоже…До сессии клиент постоянно сталкивался с угрозами, звонками и сообщениями.С тремя партнерами они даже пытались договориться о постепенной выплате долга равными долями. Но кредитор был непримерим. Требовал полной выплаты незамедлительно.Был суд. Суд постановил обязать должника выплатить сумму. И партнеров директора была даже идея попробовать «договориться» с исполнителем. Потому что самым неприятным для директора была перспектива ограничения выезда, в то время как клиент ведёт достаточно активный образ жизни путешественника.И тут клиент приходит ко мне.Мы делаем один С в СЧ в обе стороны. Клиенту очень откликается интерпретация тенденций. А дальше в эфире начинается тишина.Проходит три дня, и клиент говорит мне, что тишина, не происходит ничего.Проходит ещё неделя, и снова тишина. Словно все куда-то пропали, или забыли.Проходит ещё две недели, и все ещё тишина.Не сами кредиторы, ни судебные исполнители с их стороны не выходили на связь и не предпринимали каких-либо действий в отношении должника.Директор и двое партнёров в недоумении.Почему кредитор, который до этого очень агрессивно угрожал и требовал незамедлительно выплаты не только долга, но и неустоек с компенсациями упущенных выгод, неожиданно перестал о себе напомина

😁 Давненько я не «хулиганил» с каверами.Сегодня родился кавер, с рабочим названием «Отлетаю», на песню моих «земляков».Песня про то, как сложно идет движение к цели, когда не применяешь метод GSR.Кажется, я давно так не угорал в процессе создания кавера. Отдельное спасибо моему эксперту 🫶P.S. И голос вроде лучшеет 😁 (сам не похвалишь…)Поддержать лайками, репостами и комментами в нельзяграмме можно вот этот рилс https://www.instagram.com/reel/DVVuAveiNqv/?igsh=MW9ncDlhY211M3o4YQ==

В GSR есть такой тренинг: Истинные Желания. Сокращенно ИЖи.И мне кажется, он превосходно показывает, чего мы на самом деле хотим. Для чего. И это дает понимание, почему мы работаем со своими целями в GSR именно таким образом…На предновогодних ИЖах я записывал себе такое желание, как «жить на берегу моря». Прямого проявленного ресурса на строительство дома на берегу моря, например, или изучение вариантов выставленной на продажу недвижимости у моря я не обнаружил у себя…Поэтому в финал желание не вышло…Но сегодня я понял, для чего оно мне было надо А надо было оно мне, чтобы по утрам идти к побережью и усадив свою попу в песок слушать море…Но если вспомнить, сколько дней в своей жизни я просыпался в пешей доступности от морского берега, и не шел слушать море - можно заметить, что пазлы не сходятся…Я в принципе не сильно стремился куда-то выходить утром по собственному желанию.А сегодня утром я проснулся и делая зарядку понял, что хочу пойти погулять. Не послушать море(тут моря нет). А погулять в парке недалеко от дома. И я пошел…И гуляя в тишине, похрустывая инеем на траве, наблюдая вдалеке изредка силуэты таких же «гуляк», я кажется ощутил, что это вкусно… но вот это вкусно может быть бесценным…В чем-то это похоже на ту сцену, где ночью в платцкартном вагоне мужик замолкает и говорит: «Чувствуете…? Счастье…»Я понял, для чего мне было нужно это желание…И вот таким вот странным(с социальной точки зрения) я его получил. Сполна. Потому что раньше, у меня была возможность и не раз просыпаться и идти к морю, чтобы послушать его…Но я этого не делал.Мне было важно не море…Мне было важно просыпаться и ощущать внутри себя что-то трепетное и бесценное…Мне было важно открываться ему и дать себе возможность ходить с ним куда-то на прогулку…И ощущать внутри вот это неописуемое прекрасное…И оно то и было тем самым истинным желанием, которое стояло за желанием жить на берегу моря…После ИЖей сбывается не все подряд…Сбывается Истинное.😊❤️P.S. И Слава Богу, что сбывается не все подряд

Сегодня у дочери вышла «ситуация» с младшим на катке… в итоге она сильно на него злилась, и было ей «не очень»…Я предложил сделать ей сессию, но получил отказ… И думаю «не могу тебе, сделаю себе»… По технологии aGSR, что у дочери «вот так»…Сделал. Дочь пока я делал отпускала язвительные комментарии, как в «лучших домах лондона и парижу»(чего раньше за ней как-то не припомню 😂).Я принял результат. И пытаюсь понять, что же поменялось, когда дочь, как ходила на нервах, так и продолжала ходить. Но тут она подсаживается и спрашивает «ну, и как оно должно мне помочь?».Сначала я было подумал, что она спрашивает про мою сессию себе…Но спрашивала она про сессию, которую я предлагал ранее ей.То есть, это был такой способ «согласиться так, словно делаешь одолжение» 😂В итоге я сделал ей две сессии. Потому что было обидно по-девчачьи, но потом оказалось, что и «мужская честь задета» была, и «призвать к ответу наглеца» хотелось очень сильно…Самое угарное, что результат от сессий дочь отказывалась признавать…Мол, ничего не поменялось…лучше не стало…Хотя изменения были налицо. Но ехидно улыбнулась до ушей и похихикала, когда я сказал, что ее склонность признавать действенность только ее собственных методов очень сильно напоминает мне кого-то…😂А ещё меня не покидает странное ощущение, что после двух сессий, я начал видеть свою дочь примерно на два года старше…😳ХЗ, как это работает…Наблюдать очень интересно…

Какой от сессии результат, если после нее нет движения?Сегодня, обсуждая результат только что проведённой сессии с клиентом, я понял одну, казалось бы, очевидную штуку, которой хотел бы поделиться с вами.Клиент мне озвучивает, что бывают сессии, после которых прям сразу идет сдвиг в сторону результата. А бывают сессии, после которых как-то непонятно, и движения нет…Но тут есть один нюанс…Клиенту мы распаковывали симптом очень неслабой фрустрации, которой клиент себя гнал чуть ли не плетью(слова клиента после сессии). И распаковка симптома позволила клиенту перестать гнать себя. И остановиться.И поделившись этим с клиентом, я подумал, что это в целом можно брать как некий критерий результата от сессии, проявленный в движении.Ты перестаешь нестись туда, куда не надо нестись. Или начинаешь сдвигаться туда, куда тебе надо сдвигаться…Или по-простому, мы перестаем делать что-то «нехорошее» или начинаем делать что-то «стоящее»…Ну, а вишенкой на торте является то, что GSR не говорит нам, что хорошо, а что плохо…GSR делает нас адекватнее и мы сами начинаем видеть, что лучше перестать делать, а что надо бы начинать делать…И это особенно ценно, когда до сессии ты прям на 💯 убежден, что надо делать «вот это», а после сессии понимаешь, что тебя просто «тащил» какой-то процесс, и слава Богу у тебя возникла идея сделать на это сессию…Кстати, такое у меня было недавно по СЧ😂Расскажу в следующем посте 😉