Лидер Практики ХОРА в Санкт-Петербурге Михайлова Татьяна.

Зачем решать проблему, если можно её избежать? Зачем бороться с хронической усталостью, пичкать себя стимуляторами и допингами,если можно быть всегда бодрым, лёгким, с ясным и быстрым мышлением? Зачем лечить боли в спине и суставах, если можно восстановить и поддерживать идеальную индивидуальную осанку и лёгкую походку, как в юности?Осанка и походка ХОРА® гарантирует здоровье суставов и природную пластичность тела.Зачем тратить огромное количество времени, сил и денег на омолаживающие процедуры и операции, которые не всегда безопасны для здоровья,если можно оставаться молодым? Зачем лечить последствия смещения органов со своих мест, опущения органов, которое неминуемо происходит с возрастом;лечить последствия застойных явлений в организме,если можно вернуть органы на свои места и не допускать застойных явлений? Практика ХОРА®, конечно, не волшебная палочка.Требуются постоянство и регулярность:2 раза в неделю по полтора часа;или 1 раз в месяц 2 дня подряд - интенсив. Попробуйте.Результат очевиден уже с первого занятия. Запись на пробное занятие:@tm_horaspb 21 - 22 марта интенсив базовой программы Практики ХОРА®в Санкт-Петербурге. Предварительная запись обязательна@tm_horaspb.

Мы не лечим.Мы возвращаем и тренируем природное эволюционное здоровье. Цель медицины: облегчить страдания и вернуть трудоспособнось.То же самое относится к любым другим традиционным и нетрадиционным методам лечения. Эволюционное здоровье - это способность преодолевать нарушения здоровья, тренировать баланс с  окружающей средой, которая изменяется в каждое мгновение. Болезнь  - это эволюционный инструмент. Всё, что не изменяется вместе с изменениями окружающей среды, не способно измениться и приспособиться - начинает болеть, истощаться и исчезать. В ХОРА практикант тренируется в индивидуальных природных координатах. Дыхание в ХОРА предельно оптимизировано, инстинктивно, а не от ума. Это гигиена психики. Все суставы, кости, все органы в гравитационной опорности встают на свои места, в свои природные силовые линии.Происходит это целостно и одномоментно в каждом действии.Мы не занимаемся отдельно ни какими-то суставами, ни какими-то группами мышщ, ни отдельными органами. Когда любой сустав или орган встаёт на своё место (одномоментно со всем остальным, целостно), не зажат, не провисает, освобождён от напряжения, функционировать этот сустав или орган начинает по-другому.На бытовом языке: технологический процесс в освобождённом и вставшем на своё место органе налаживается. Как и во всём организме в целом. То, что на виду:- быстро меняется осанка и походка,- улучшается самочувствие,- идёт прилив сил. Практиканты ХОРА  - это люди которые не хотят и не могут себе позволить болеть и лечиться. Практика ХОРА  - это воспитание преодоления, усиления и развития в природном эволюционном направлении. "Хочу тренировать здоровье" и "Хочу, чтобы меня лечили и вылечили" - это две разные несовместимые установки.Рекомендую видео Мастера ХОРА "Медицинское здоровье и природное здоровье. Почему они никогда не встретятся"на ютуб канале.

О базовой программе Практики ХОРА. Выдержки из патента и пояснения:"Любое заболевание человека связано с нарушением дыхания, любая концентрация – это напряжение в животе и временная остановка дыхания. То же происходит и с негативной концентрацией (испуг, страх, стресс) только с запиранием дыхания или временной остановкой, задержкой. Негативная остановка дыхания и напряжение в животе вызывают напряжение всего тела, угнетая, подавляя сознание, негативно воздействуя на психику. Организм человека попадает в зону депрессий и страхов, происходит блокада энергий, что в свою очередь влияет на заболевание органов. В итоге замкнутый круг: болеют органы – негативное воздействие на психику, негативное воздействие на психику – ослабевают и заболевают органы.Каждый орган излучает энергию, которая проецируется на участок поверхности тела. Эта энергия поверхности (тела), в свою очередь, точно так же воздействует на орган и находится в абсолютной взаимосвязи с опорно-двигательным аппаратом и энергетическими каналами органов. Практика показывает, что болезни органов нарушают устойчивость опорно-двигательного аппарата человека, и наоборот: нарушение в опорно-двигательном аппарате приводит к ослаблению и болезни органов, смещению энергетических осей органов и смещению самих органов. Нарушается внутреннее энергетическое взаимодействие между органами, прогрессирует усталость, и все это отдается на суставах и позвоночнике, деформируя их.Работа мышц находится в дисгармонии.Позвонки смещаются с центральной оси тела, возникают деформации как компенсаторный ответ на смещение позвонков.Центр тяжести смещается, смещаются точки опоры в стопах и суставах.Энергетическая слабость, преждевременное старение внедряются в тело и психику человека – абсолютно искажая его дыхание. Создана техника по разгонке энергетики, изменению позвоночника и опорно-двигательного аппарата, настройке сознания - под названием Практика ХОРА, первая ступень. По сути это – многоуровневый акт очищения.Практика ХОРА пробуждает

Расписание занятийЦентра Практики ХОРАв Санкт-Петербурге. Ведущий специалист  -Лидер Практики ХОРА МихайловаТатьяна Никифоровна. ● Базовая программа -понедельник и четверг с 19:00 до 20:15. ● Базовая программа - вторник и пятница с 10:30 до 11:45. ● Усиленная программа -вторник и пятница с 19:00 до 20:15. ● Программа5 -понедельник и четверг с 11:00 до 12:15. ● Для тех, кто не может посещать регулярную группу, каждый месяц проводится двухдневный интенсив - 2 занятия по 3 часа.Например, иногородние. ● Интенсив ХОРА-Транс-Гимнастики для тех, кто занимается в любой программе ПрактикиХОРА и хочет ускорить и повысить эффект, проводится каждый месяц. ● Индивидуальные занятия по договорённости в любой день недели в удобное время. ● Пробное занятие проходит в действующей группе базовой программы.Или индивидуально. Запись @tm_horaspb

Отличие работы мышц в мужском и женском теле. Почему женская программа важна для мужчин. "Первая ступень базовой программы Практики ХОРА увеличивает продолжительность жизни. Такой вывод делается на простом факте: явно выражено увеличивается выносливость – это показатель жизненной энергии, т.е. показатель эволюционнойвостребованности. Можно прожить 80 лет – так уж прожить, а можно прожить 80 лет, да так и не жить. Те, кто ходят на первую ступень, – хотя бы сравните собственные изменения показателя выносливости, которые в вас произошли." "Техника построена таким образом, что нагрузка с сердца переносится на тело. То есть мышцы начинают работать так, что вкачивание крови и отток крови происходят через все тело и всем телом. С переносом нагрузки с сердца на тело достигается сверхвыносливость. Сегодня развитие такого умения чрезвычайно важно там, где присутствуют сверхперегрузки." "Жесткие мужские мышцы – это работа на короткий промежуток времени, это скоростная импульсивная работа, но это и мощный вихревой энерговыброс (потери). Как следствие, истощающие нагрузки на сердце, мышечные замедления, замедление реакции, в принципе – это мужской вариант климакса, который с возрастом ко всем мужчинам приходит. Короткий промежуток – большой выброс. Сбитые ритмы. Женские мышцы – это длительная работа, большая выносливость, монотонный ритм – камлание. Монотонные ритмы создают возможность кратковременных энерговыбросов, а не наоборот. Накопление энергии входит в стадию перенакопления (избыток), тогда обязательно необходим выброс – так поддерживается здоровье, и энергоемкость постепенно увеличивается без ущерба для здоровья.  Стадия мужского замедления или женского климакса отодвигается все дальше и дальше. А кратковременные энерговыбросы не создают возможности для накопления – мужчинам необходимо длительное время для реабилитации. И замедление никуда не исчезает, наоборот – его приближают. Любой спортсмен знает: как только он уходит из спорта, он очень быстро начинает стареть, заме

ХОРА. Воры. Карма. Остерегайтесь подделок! Это предупреждение мы часто видим, когда совершаем покупки. И мы остерегаемся. Проверяем. С подозрением относимся к слишком низкой цене и т.п. Так же мы осторожны, когда выбираем тренера, косметолога, массажиста?Почему частенько верим на слово "специалистам", которые таковыми не являются? В Практике ХОРА® обучение специалистов невозможно поставить на поток. Работа с каждым предельно индивидуализирована. Метод ХОРА® запатентован.Все специалисты работают по лицензии и под контролем автора метода Мастера ХОРА: https://hora.spb.ru/contacts/ Проверьте, есть тот, кто обещает работать с вами по методу ХОРА®, в списке лицензированных специалистов:Практику ХОРА в залах ведут специалисты, которые прошли обучение у автора - Мастера ХОРА, имеют лицензии автора и работают под контролем Мастера ХОРА. Квалификация специалиста и программы, которые он ведёт, определяются Мастером ХОРА.      Существует две квалификации специалиста Практики ХОРА: лидер и помощник лидера. А также есть куратор Практики ХОРА: Татьяна Владимировна Атаян-Хора. Куратор работает со специалистами и личными программами, проводит мастер-классы.       «Внимание. Вы пользуетесь в зале на занятиях практическими приёмами, которые доступны любому, именно это сбивает с толку, вводит в заблуждение. Вы зубы лечите у стоматолога и к портному за этим не пойдёте. Практика ХОРА только с виду проста, заниматься ею надо не у стоматолога и не у портного.      У ведущих специалистов – личная профессиональная программа, в ней они занятия и ведут. У них мои лицензии на руках. Чтобы не стать жертвой нечистых на руку людей, активно паразитирующих на имени Мастера ХОРА, на имени Практики ХОРА, убедительная просьба обращать внимание на список тех, кто РАБОТАЕТ В ЭНЕРГИИ КАНАЛА МАСТЕРА.      Каждому понятно: в любой институт можно поступить и не получить диплом или быть отчисленным. Со всеми, кто не соответствует моим квалификационным требованиям Мастера, я тоже прощаюсь как и принято в циви

Транс-вытягивания

Что такое ХОРА-Транс-Гимнастика. В быстром ключе идёт контролируемый выброс адреналина.Это -  выносливость.Это условие пластичности, быстрой заживляемости. В медленном ключе ХОРА-Транс-Гимнастики происходят внутренние глубокие вытягивания. Это яркое омоложение, активное оздоровление. Это не имеет ничего общего со спортивными или йогическими растяжками. В транс-вытягиваниях вы возвращаете себе пластичность всех органов и тканей организма как у ребёнка в период роста или как у молодого здорового животного.Тянутся все внутренние органы, все суставы и мышцы, тянутся даже кости.Всё тело работает как одна мышца, целостно.Сила течёт в теле как лава. Пластичность - это не общепринятая гибкость.Пластичность возможна при условии транс-внимания, транс-опорности, транс-дыхания.Пластичность тела, мозга, нервной системы - это яркое омоложение и глубокое оздоровление.Пластичность  - это высокая способность обучаемости, как у ребёнка. ХОРА-Транс-Гимнастика ускоряет и укрепляет результаты в любой программе Практики ХОРА. Следующий   интенсив ХОРА-Транс-Гимнастики14 - 15 марта. В субботу в 12:30,в воскресенье в 12:00. Предварительная запись обязательна.

Отзывы о ХОРА-Транс-Гимнастике на интенсиве:"После ХОРА-Транс-Гимнастики, когда пошли по залу, обнаружил, что тело удивительно сжалось, как будто в два раза объём уменьшился. Как будто в компрессионном мешке, который не даёт телу растекаться или раздуваться. Ощущение очень приятное и интересное.Эта собранность сохраняется.Вспомнились слова Мастера из лекции, которую мы вчера слушали:специфический тургор и тонус." "Результат ХОРА-Транс-Гимнастики сегодня - спокойствие, уверенность, четкость в действиях. А главное - никакой мысленной суеты!Прекрасное состояние!Ощущение подтянутых внутренних органов. После занятия чувствую собранность не только в теле, но и на уровне ума. Собранность, при этом пластичная. Протянутость всего тела до кончиков пальцев.Тело живое. Такое чувство, что дышит каждая клетка." "После ХОРА-Транс-Гимнастики глубокий покой и собранность.Чувствовала, как сила наполняет тело и перетекает в теле.При этом не важно какое движение я делаю - сила просто течёт внутри.Сейчас пишу - зрение чётче.Чувствую как ушло напряжение не только с тела, но и с мышц на  лице.И взгляд  шире, чем обычно - всем телом смотрю." "На ХОРА-Транс-Гимнастике  с началом музыки налипла на Вас вниманием и, не отрываясь, следовала за движениями. Как будто примагнитилась.Внимание держалось легко.  Ощущение, что время замедлилось.После занятия вышла  легкая и цельная. Почувствовала себя глубоко отдохнувшей.Цепкое внимание держится. Состояние ясное." "Сегодня очень круто пробрала подготовительная работа перед ХОРА-Транс-Гимнастикой, особенно хорошо пошло всё, что было связано с головой и шеей. У меня как раз разболелась с утра голова - и вот эта работа головную боль сняла. Стало жарко внутри, почувствовала, как заработали какие-то внутренние каналы.После занятия не хотелось ни с кем говорить или как-то взаимодействовать, было очень глубокое состояние покоя, тишины и внутренней погруженности. Походка заземлилась, стала явно опорной. Совершенно точно выровнялась осанка, раскрылась грудь, р

Отзыв о зимнем выездном интенсиве Практики ХОРА:"Эффект от Практики ХОРА усиливается в«месте охоты» в X 200 раз.Работаешь, работаешь, а сил становится только больше. Даже расстроилась, что рабочий день закончился)Также отметила при взаимодействии с коллегами и пациентами: люди ещё не начали говорить, а я понимаю, что они хотят сказать. При чем я не размышляю, не думаю, просто мгновенно это чувствую. Удивительно!) Также отмечаю, что: я по-другому хожу, бегаю, плаваю, катаюсь на лыжах. И вообще всё другое.Как будто меня стёрли и заново нарисовали."Ирина, стоматолог-ортодонт, Санкт-Петербург.

Практика ХОРА -Практика претворения. "Если вы свое гравитационное внимание соединяете со своим гравитационным центром, то ваш ум и ваше тело становится одним транс-гравитационным целым. Пространство ума расширяется за счет пространства тела, пространство тела расширяется за счет пространства ума. Эволюция – это договор. С этого момента начинается сознательная эволюция вида – человек возвращается к договору между собой и Жизнью и делает это сознательно. Это вход в совершенно иное информационное бытие." Мастер ХОРА, "Гравитанер", 2017.

"Гравитационно, транс-эволюционно преобразованный человек начинает осваивать новое пространство, гравитационное, – это пространство бесконечной и постоянно расширяющейся Вселенной. Транс-гравитационные изменения высвобождают огромное пространство мозга. Оно для человека новое и необходимо ему для освоения другого нового пространства – гравитационного пространства Вселенной.Эта Вселенная – вокруг вас и внутри вас, в силу того что вы гравитационно просто неразделимы. Вы разделимы как объекты, но не как пространство гравитации. Это двери в Новый мир, для человека мир изменится. Осознанная восприятием человека гравитация – это двери в Новый мир. Этот мир уже пришел. Он стучится в ваши двери.Изменится все – и образование, и наука, и технологии, и источники энергии, и религии, и общепринятые ценности, и управление, и взаимоотношения между людьми и природой, между человеком и Вселенной. Следующий эволюционно-видовой шаг человек сделает сознательно." Мастер ХОРА, "Гравитанер", 2017 г.

О чём молчат, когда рекомендуют принимать кальций и другие микроэлементы или витамины. Хрупкость костей, деформация суставов, боли в спине и шее - очень неприятно. Это мешает вам полноценно жить и работать. Почему же приём кальция и других препаратов не улучшают ваше состояние? Необходимы определённые условия, при которых кальций и другие микроэлементы будут усваиваться организмом. Пьезоэлектрическое свойство кости - способность генерировать внутренний электрический заряд от приложенного механического действия.Т.е. по костям и суставам должно двигаться электричество. Когда рост закончился в 21-25 лет, суставы слабеют, электрические цепи, грубо говоря, начинают прерываться, "коротить" в суставах.Спортивные растяжки ещё больше "разбалтывают" суставы, а нужные вещества усваивается костью всё медленней. К сожалению, эти проблемы всё чаще появляются у молодых людей и даже подростков. Как с этим справилась я.Мне повезло - меня познакомили с Практикой ХОРА®. Здесь в любом действии ваше внимание организуется таким образом, что вы попадаете инстинктивно в идеальную природную строго индивидуальную опорность. Как здоровое дерево с мощной корневой системой. Все суставы и кости в этот момент встают в свои природные силовые линии, электричество двигается беспрепятственно по костям. Питание костной ткани улучшается. Суставы в сочленениях мгновенно прилегают плотно и начинают "пружинить", а не болтаться или "скрипеть". И в этой опорности вы тренируетесь.Специалист не даёт вам выскакивать из зоны инстинкта.Инстинкт - гарантия правильного действия. Никакой, даже самый продвинутый ум, не может помешать инстинкту. При регулярности тренировок приходит привычка другой осанки, походки.Самочувствие улучшается уже с первого занятия. "Секрет физического здоровья живет в суставах, пока они «пружинят»;Секрет хорошего самочувствия находится в мышцах, пока они пластичны;Тогда не принципиально, сколько вам лет, вы молоды в любом возрасте."Мастер ХОРА "Гравитанер. Книга первая." 2017 г Не путайте

Мы практикуем выездные пятидневные интенсивы Практики ХОРА в течение уже 13 лет 2 раза в год для тех, кому необходимо всё время повышать свою выносливость и результативность впрофессиональной и социальной жизни. Хочу выразить благодарность всем участникам практикантам партнёрам очередного осеннего интенсива за очень погруженную, внимательную работу. Благодаря вашей способности к формированию намерения и готовности к погружению, вашему стремлению идти дальше на большую глубину работы со своим телом, мозгом, психикой, вашей открытости к сотрудничеству друг с другом и со мной,открытости к концептуальной части информации от автора Практики ХОРА, в этом интенсиве мы смогли выйти на новый уровень качества. Об этом говорили ваши отзывы, когда многие из вас обнаружили, что уже к третьему дню вышли на тот уровень состояния покоя и мобилизованности, который обычно достигался к пятому дню.При том, что находились в "тотальном отдыхе" вашими словами. Мне очень нравятся те результаты, которые я вижу на всех вас. Меня переполняет чувство благодарности к каждому из вас и к группе в целом, которая отработала 10 занятий подряд буквально на одном дыхании, как единый организм, в котором все части работали слаженно, балансируя и подтягивая друг друга. И очередной раз низкий поклон Мастеру за это чудо и волшебство преображения людей, которое я наблюдаю, являюсь его участником и до сих пор за столько лет не перестаю удивляться.Переполняет благодарность за тот яркий вкус жизни во всех её красках, которые подарил Мастер через свою Практику.За уверенность в том, что чтобы не случилось, Практика ХОРА поддержит, выведет, спасёт. Мы все ещё раз убедились в том, что регулярность, последовательность, минимальная самодисциплина и здравый смысл в Практике ХОРА неизбежно приводят к очень высоким результатам в повышении качества жизни и успешности личностной, профессиональной, социальной. Есть отдых пассивный, есть отдых активный, а есть отдых эффективный -отдых с Практикой ХОРА. После такого интенси

Практика ХОРА для тех, кто намерен всегда оставаться в силе и ясном уме. И чем раньше начать, тем лучше.Поэтому в Практике ХОРА в группах разновозрастные люди, очень разного рода деятельности.От студентов до очень взрослых зрелых людей: профессионалы в разных областях, бизнесмены и предприниматели. Словами Мастера ХОРА:"«...Как минимум, гарантирую тем, кто будет регулярно заниматься практикой ХОРА исключительно только на первой ступени: у них не будет унизительной старческой немощи, ни в теле, ни в сознании. Я не обещаю вечной молодости; речь о самочувствии, как физическом, так и умственном: они и в 80 лет будут как сорокалетние, с осанкой, о которой и в молодости не мечтали. Это достойно зрелого возраста, и это не старость». Мастер ХОРА (статья «Другой», январь 2001) На днях завершили очередной выездной интенсив Практики ХОРА. Это эффективный отдых, после которого не нужно время на перестройку из режима отдыха в рабочий режим.Ты в покое и одновременно мобилизован, заряжен и готов действовать.