девчонки, дорогие 🥹🤍я наконец-то сегодня сделала большое дело и перебрала всю свою косметику, уход, аксессуары и часть гардероба 💔💔💔поняла, что у меня накопилось огромное количество классных вещей, которыми я просто физически не успеваю пользоваться 😭>> поэтому решила создать отдельный Telegram-канал, где буду постепенно выставлять свои вещи на продажу, там будет косметика, уход, одежда, аксессуары и ещё много всего интересного *большая часть это мои любимые бренды, многие вещи новые или в идеальном состоянии, а некоторые даже ни разу не были использованы ✨в ближайшие дни канал будет активничать, поэтому обязательно подписывайтесь, если любите красивые находки🤍ссылка на канал 👇тут
девочкииии 💅💅💅вы спрашивали!делюсь своим повседневным макияжем, который всегда делаю буквально за 5 минут 💔девочкииии 💅💅💅вы спрашивали!делюсь своим повседневным макияжем, который всегда делаю буквально за 5 минут 💔
кстати, про питание 🍽️когда я хочу привести себя в форму, я не сажусь на жёсткие диеты, обычно стараюсь просто следить за тем, что лежит у меня в тарелке!!!больше белка, овощей, воды и меньше хаотичных перекусов между делами именно это работает для меня лучше всего а самый лучший лайфхак это фоткать свои тарелочки, чтобы смотреть что залетает в ротик показываю вам свои, обычно это помогает мне постепенно возвращаться в комфортную форму без голодовок 🥹🤍кстати, про питание 🍽️когда я хочу привести себя в форму, я не сажусь на жёсткие диеты, обычно стараюсь просто следить за тем, что лежит у меня в тарелке!!!больше белка, овощей, воды и меньше хаотичных перекусов между делами именно это работает для меня лучше всего а самый лучший лайфхак это фоткать свои тарелочки, чтобы смотреть что залетает в ротик показываю вам свои, обычно это помогает мне постепенно возвращаться в комфортную форму без голодовок 🥹🤍
жееесть… 🙈💔посмотрите на эту фигуру…. мы уже совсем скоро уезжаем в отпуск, и на днях я пересматривала свои фотографии прошлого лета 💔все таки я заметила, насколько сильно зал изменил моё тело ( особенно в прошлом году) какая же у меня была подтянутая фигура, спортивная, с красивым рельефом, и самое главное я чувствовала себя невероятно уверенно, очень нравилось своё отражение в зеркале, нравилось выбирать одежду и фотографироваться без мысли, что нужно встать под «удачным» углом а за последние месяцы было много путешествий, перелётов, вкусной еды и сбитого режима, поэтому пара лишних килограммов всё-таки появилась((( но если честно, меня это совсем не расстраивает >> сейчас я снова активно возвращаюсь в зал, больше двигаюсь, слежу за питанием и постепенно привожу себя в форму мне кажется, что до той версии себя из прошлого лета осталось уже не так далеко🤍жееесть… 🙈💔посмотрите на эту фигуру…. мы уже совсем скоро уезжаем в отпуск, и на днях я пересматривала свои фотографии прошлого лета 💔все таки я заметила, насколько сильно зал изменил моё тело ( особенно в прошлом году) какая же у меня была подтянутая фигура, спортивная, с красивым рельефом, и самое главное я чувствовала себя невероятно уверенно, очень нравилось своё отражение в зеркале, нравилось выбирать одежду и фотографироваться без мысли, что нужно встать под «удачным» углом а за последние месяцы было много путешествий, перелётов, вкусной еды и сбитого режима, поэтому пара лишних килограммов всё-таки появилась((( но если честно, меня это совсем не расстраивает >> сейчас я снова активно возвращаюсь в зал, больше двигаюсь, слежу за питанием и постепенно привожу себя в форму мне кажется, что до той версии себя из прошлого лета осталось уже не так далеко🤍
наше путешествие по Алтаю подошло к концу, и уже сегодня мы едем домой 🥹🤍если честно, каждый раз уезжать отсюда немного грустно. Алтай это какое-то место, после которого ещё несколько дней мысленно остаёшься там… и да, по возвращении домой меня ждёт возвращение в режим, потому что после недели со шведским столом пора приходить в форму 😂сегодня листала избранное и наткнулась на кружочек с нашей первой остановки. и первое, о чём я подумала: эти рыбные котлеты я не забуду никогда 🥹те, кто живёт на Алтае или рядом с ним, вам очень повезло. для меня это было одно из самых вкусных мест, ресторан называется «Во саду ли в огороде»p.s краем уха услышала 🫣😁: для создания меню ребята приглашают одного из лучших шеф-поваров, уровня мишлен … и честно, это чувствуется. иногда пробуешь блюдо и просто улетаешьв общееем, Алтай снова оставил частичку себя в моём сердце 💔🏔️
ну что, первая часть нашего путешествия подошла к концу, и я просто не могу не поделиться впечатлениями 🥹🤍мы провели несколько дней в отеле «Грушевый цвет», и, девочки, я осталась под невероятным впечатлением, это тот случай, когда реальность оказалась даже лучше ожиданий 💔💔💔там настолько уютно, красиво и чисто, что совершенно не хотелось уезжать, отель совсем новый, и это чувствуется во всём, у нас был потрясающий домик с прекрасным расположением: можно было выйти прямо к берегу Катуни, разжечь костёр и просто наслаждаться вечером у реки а ещё на территории есть бани, гончарная мастерская и очень крутой тренажёрный зал 🙈я даже спортом занималась с удовольствием 😂но больше всего нашу семью поразило то, насколько здесь всё продумано для людей, эта техника BORK в номере для каждого гостя фены, утюг и другие приятные мелочи, ещё долго ходили под впечатлением ну и конечно, отдельная любовь то, что сюда можно приезжать с питомцами 🐶🤍 при заселении нашим детям подготовили специальные мисочки, и это было невероятно мило в общем однозначно одно из тех мест, куда хочется вернуться ещё раз, я ещё не видела такой Алтай 💔💔💔ну что, первая часть нашего путешествия подошла к концу, и я просто не могу не поделиться впечатлениями 🥹🤍мы провели несколько дней в отеле «Грушевый цвет», и, девочки, я осталась под невероятным впечатлением, это тот случай, когда реальность оказалась даже лучше ожиданий 💔💔💔там настолько уютно, красиво и чисто, что совершенно не хотелось уезжать, отель совсем новый, и это чувствуется во всём, у нас был потрясающий домик с прекрасным расположением: можно было выйти прямо к берегу Катуни, разжечь костёр и просто наслаждаться вечером у реки а ещё на территории есть бани, гончарная мастерская и очень крутой тренажёрный зал 🙈я даже спортом занималась с удовольствием 😂но больше всего нашу семью поразило то, насколько здесь всё продумано для людей, эта техника BORK в номере для каждого гостя фены, утюг и другие приятные мелочи, ещё долго ходили п
