АНО Центр социальной адаптации и реабилитации "Жизнь"

«Он не считал себя алкоголиком»: как сахалинка помогла сыну победить зависимость Мать бывшего алкоголика поделилась с «Губернскими ведомостями» историей спасения своего сына. «Весь мир может быть против тебя, а я буду стоять сзади и подавать патроны», — так всегда говорила сахалинка Ирина Савельева (фамилия изменена) своему сыну. Именно ее вера в него, материнская любовь и квалифицированная помощь специалистов помогли вернуть сына к нормальной трезвой жизни. Когда границы стираются «Меня зовут Ирина. Я человек труда, из тех, кто привык к четкому ритму: подъем в шесть утра, работа, возвращение домой в пять вечера, — начала свой рассказ наша героиня. — Я всю жизнь в этом ритме, и старалась быть для своего сына всем: и матерью, и другом, и опорой. Я и он — вот и вся наша семья. И мне казалось, что нам всего достаточно. Я старалась дать ему как можно больше. Но сегодня, оглядываясь назад через призму прожитых лет, я задаюсь вопросом: а не слишком ли много я давала? Не были ли моя бесконечная финансовая помощь и попытки сгладить углы той самой ловушкой, которая мешала ему почувствовать дно».ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ПОЛНОСТЬЮ 👉 https://vk.ru/@zhizn65-on-ne-schital-sebya-alkogolikom-kak-sahalinka-pomogla-synu-p

🎮 «Отстань, я сейчас!» Как вернуть ребёнка из виртуального мира без скандалов?Знакомая ситуация?Ребёнок приходит из школы, включает компьютер или берёт телефон — и будто исчезает. На просьбы поесть, помочь или просто поговорить отвечает раздражением. А любая попытка ограничить время в игре заканчивается конфликтом.Что делать?Первое и самое важное — понять: крики и запреты редко работают. Чем сильнее давление, тем больше сопротивление.💡 Попробуйте посмотреть глубже.Очень часто ребёнок уходит в виртуальный мир не потому, что «ленивый» или «непослушный», а потому что там он получает то, чего ему не хватает в реальной жизни:✔️ чувство успеха;✔️ признание;✔️ общение;✔️ яркие эмоции;✔️ возможность отвлечься от тревоги и стресса.Поэтому задача родителей — не просто забрать гаджет, а помочь найти что-то ценное вне экрана.Что может помочь?🔹 Интересуйтесь играми ребёнка без осуждения.🔹 Проводите время вместе, даже если сначала это всего 15–20 минут в день.🔹 Предлагайте альтернативы, а не только ограничения.🔹 Договаривайтесь о правилах использования гаджетов заранее.🔹 Замечайте успехи ребёнка в реальной жизни и чаще говорите о них.Важно помнить: ребёнок гораздо охотнее выходит из виртуального мира туда, где его понимают, принимают и ждут.А если игра постепенно вытесняет сон, учёбу, друзей и интерес к жизни — это уже повод обратиться за консультацией к специалисту.💛 Настоящая связь начинается не с запретов, а с доверия.#АНОЖизнь #ЦентрЖизнь #родители #подростки #семья #психология #игроваязависимость #воспитание #детиигаджеты #профилактика #здороваясемья #мывыбираемжизнь

Каждый человек заслуживает шанс начать жизнь заново.В новом репортаже рассказываем о том, как сегодня живёт Центр АНО «Жизнь», какую помощь получают люди, столкнувшиеся с зависимостью, и почему путь к выздоровлению невозможен без поддержки, доверия и работы над собой.Также в сюжете — планы по развитию Центра. В ближайшем будущем мы планируем расширить программу помощи и создать условия для комплексной работы с семьями и детьми, которые столкнулись с последствиями зависимости.🎥 Полный репортаж уже доступен на нашем Rutube-канале 👉 https://rutube.ru/video/private/3bbf88f7745f0f0ce9199652dd187597/?p=iR5ZNMCRi8_jaNH5yUISww#АНОЖизнь #ЦентрЖизнь #реабилитация #выздоровление #трезвость #помощьзависимым #социальнаяадаптация #семья #поддержка #психология #мывыбираемжизнь #Сахалин #Rutube

👨‍👩‍👧‍👦 Семья на первом месте: объединяя усилия ради будущего детей 💛Семья должна быть на первом месте. Именно вокруг этой важной идеи объединяются эксперты со всего Дальнего Востока.Заместитель директора Центра АНО «Жизнь» Виктор Шамриков принял участие в стратегической сессии «Семья на первом месте: профилактика алкогольной и наркотической зависимости родителей», которая проходит в городе Чита.Мероприятие организовано Уполномоченным при Президенте Российской Федерации по правам ребёнка при поддержке аппарата полномочного представителя Президента РФ в ДФО, Правительства Забайкальского края и Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.Виктор Шамриков выступил в роли эксперта на площадке «Маршрутизация семей, страдающих алкогольной зависимостью: от выявления до снятия с сопровождения».В ходе работы были представлены практики сопровождения семей после лечения и реабилитации. Особое внимание уделено группам поддержки, профилактике срывов, развитию волонтёрства и проектов взаимопомощи, которые помогают людям сохранять устойчивую ремиссию и возвращаться к полноценной жизни.Совместно с представителями органов власти, здравоохранения, социальной сферы и некоммерческого сектора участники выработали предложения по совершенствованию помощи семьям, столкнувшимся с зависимостью.Уверены, что только совместная работа государства, общества и НКО позволит, сохранить семьи, вернуть родителей вернуться к трезвой жизни и обеспечить детям безопасное и счастливое будущее.💛 Семья — это то, ради чего стоит возвращаться к себе и строить новое будущее.#АНОЖизнь #ЦентрЖизнь #СемьяНаПервомМесте #профилактиказависимости #реабилитация #поддержкасемьи #трезвость #психология #ДальнийВосток #Сахалин #мывыбираемжизнь👨‍👩‍👧‍👦 Семья на первом месте: объединяя усилия ради будущего детей 💛Семья должна быть на первом месте. Именно вокруг этой важной идеи объединяются эксперты со всего Дальнего Востока.Заместитель директора Центра АНО «Жизнь» Виктор Шамриков принял участие

У нас есть горячая линия, которая работает круглосуточно: ☎️ +7(914) 098-17-76Ссылки на наши каналы: 📱https://ok.ru/profile/591150604335📱https://t.me/TSzhisn📱https://vk.com/zhizn65🌐https://zhisn65.ru📺https://rutube.ru/u/zhisn65/📱 https://max.ru/join/6xzAVZnQxdh9wlFC3T5Nm--OnGyBsOI_edHegH_-JmoПодписывайтесь ☑️

«Я просто играю». Или уже нет? 🎮Компьютерные игры давно стали частью жизни многих людей. В них нет ничего плохого, если они остаются способом отдыха. Но иногда грань между увлечением и зависимостью становится практически незаметной.Проверьте себя или своих близких по простому чек-листу:🔹 Вы всё чаще забываете вовремя поесть или жертвуете сном ради ещё одной игры?🔹 Раздражаетесь или злитесь, когда вас отвлекают от игрового процесса?🔹 Пропал интерес к прежним увлечениям, встречам с друзьями или активному отдыху?🔹 В течение дня постоянно возвращаетесь мыслями к игре, планируете следующий заход или прокручиваете игровые события?Если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах — это повод задуматься.Игровая зависимость развивается постепенно. Сначала игра помогает отвлечься от проблем, снять напряжение или заполнить свободное время. Но со временем виртуальный мир может начать вытеснять реальную жизнь, отношения, работу, учёбу и заботу оВажно помнить: проблема начинается не тогда, когда человек играет много, а тогда, когда игра начинает управлять его жизнью.Берегите своё время, своё здоровье и свои настоящие цели. Ведь самая важная игра происходит не на экране, а в реальной жизни. 💛#АНОЖизнь #ЦентрЖизнь #игроваязависимость #зависимость #психология #профилактика #здоровье #осознанность #реабилитация #мывыбираемжизнь #Сахалин

🎭 «Зависимость и выздоровление» — история, рассказанная через чувства и эмоцииВ Центре АНО «Жизнь» состоялась театральная постановка «Зависимость и выздоровление», подготовленная участниками программы.На сцене ребята смогли через роли показать сложный путь человека, столкнувшегося с зависимостью: от первых шагов в сторону разрушения, потери себя и близких отношений — к осознанию проблемы, принятию помощи и началу новой жизни.Эта постановка стала не просто творческим мероприятием, а глубокой работой над собой. Через игру, переживания героев и проживание разных жизненных ситуаций участники смогли по-новому взглянуть на собственный опыт, выразить свои чувства и поделиться важными мыслями.Каждая сцена напоминала о том, что зависимость затрагивает не только самого человека, но и его семью, окружение и всю жизнь в целом. Но даже в самых сложных обстоятельствах всегда остаётся место для надежды, изменений и выбора другого пути.Такие мероприятия помогают развивать открытость, доверие, умение выражать эмоции и поддерживать друг друга.💛 Выздоровление — это не просто отказ от употребления. Это возвращение к себе, своим ценностям и умению по-настоящему жить.#АНОЖизнь #ЦентрЖизнь #реабилитация #выздоровление #зависимость #терапияискусством #театральнаяпостановка #путьквыздоровлению #трезвость #психология #мывыбираемжизнь #Сахалин🎭 «Зависимость и выздоровление» — история, рассказанная через чувства и эмоцииВ Центре АНО «Жизнь» состоялась театральная постановка «Зависимость и выздоровление», подготовленная участниками программы.На сцене ребята смогли через роли показать сложный путь человека, столкнувшегося с зависимостью: от первых шагов в сторону разрушения, потери себя и близких отношений — к осознанию проблемы, принятию помощи и началу новой жизни.Эта постановка стала не просто творческим мероприятием, а глубокой работой над собой. Через игру, переживания героев и проживание разных жизненных ситуаций участники смогли по-новому взглянуть на собственный опыт, выразить свои чу

🚬 Курение забирает гораздо больше, чем кажетсяБольшинство людей знают, что сигареты вредят лёгким. Но мало кто задумывается, насколько сильно курение влияет на всю жизнь в целом.Каждая сигарета — это не только дым.Это меньше энергии утром.Это одышка после обычной лестницы.Это ухудшение сна.Это постоянная нагрузка на сердце и сосуды.Это кожа, которая стареет быстрее, чем должна.Со временем организм начинает работать на износ. И самое коварное в том, что изменения происходят постепенно. Настолько постепенно, что человек привыкает к ним и перестаёт замечать.⚠️ Курение не решает проблемы.Оно не снимает стресс.Не делает человека сильнее.Не помогает отдохнуть.Оно лишь создаёт иллюзию облегчения, за которую организм расплачивается каждый день.Но есть и хорошая новость.Наше тело умеет восстанавливаться.Уже через несколько дней после отказа от сигарет улучшается дыхание и обоняние.Со временем снижается нагрузка на сердце, появляется больше энергии, а организм начинает постепенно возвращать то, что было потеряно.💛 Никогда не поздно сделать выбор в пользу себя.Не ради кого-то.Не потому что «надо».А потому что ваше здоровье заслуживает большего, чем очередная сигарета.#АНОЖизнь #ЦентрЖизнь #курение #вредкурения #броситькурить #жизньбезсигарет #никотиноваязависимость #здоровье #здоровыйобразжизни #профилактиказависимости #осознанность #реабилитация #мывыбираемжизнь #Сахалин

🌊 Тяга: враг, которого можно победить?В Центре АНО «Жизнь» состоялся очередной вебинар специалиста по зависимому поведению Евгения Ильича Молева, посвящённый одной из самых важных тем на пути выздоровления — работе с тягой.Многие считают, что появление тяги означает слабость или шаг назад. Однако во время встречи участники пришли к важному пониманию: тяга — это естественная реакция организма и психики человека, столкнувшегося с зависимостью. Важно не бояться её, а научиться правильно реагировать.На занятии разбирали, чем отличается тяга до употребления от состояния после него. Если до употребления человек ещё способен принимать решения и использовать инструменты помощи, то после первой дозы контроль практически теряется. Именно поэтому так важно распознавать опасные сигналы заранее.Участники узнали, почему тяга возникает волнами, как работают триггеры и почему память часто подсовывает только приятные воспоминания, скрывая реальные последствия употребления. Отдельно обсудили роль дофамина, который начинает воздействовать на человека ещё на этапе ожидания и фантазий.Практическая часть вебинара была посвящена конкретным инструментам самопомощи. Евгений Ильич познакомил участников с техникой заземления, которая помогает вернуть внимание в настоящий момент и снизить эмоциональное напряжение. Также была подробно разобрана последовательность действий, позволяющая пережить самый сложный пик тяги и не принять роковое решение.Особое внимание уделили работе с личными триггерами. Каждый участник смог определить ситуации, эмоции, мысли и обстоятельства, которые повышают риск срыва, а также продумать собственный план защиты.Главным выводом встречи стала простая, но очень важная мысль: тяга не длится вечно. Она проходит. А пережить этот момент гораздо легче, когда рядом есть поддержка, честность перед собой и люди, готовые помочь.💛 Выздоровление — это путь, который не нужно проходить в одиночку.#АНОЖизнь #ЦентрЖизнь #ЕвгенийМолев #реабилитация #выздоровление #трезвость #зависимо

🌲 Польза для себя и для природы 💛В Центре АНО «Жизнь» прошла прогулка на свежем воздухе, которая объединила приятное с полезным.Вместе с ребятами мы отправились в лес, чтобы провести время на природе, подышать свежим воздухом и немного позаботиться об окружающем мире. Во время прогулки участники собрали оставленный мусор, сделав лес чище и уютнее.Такие мероприятия помогают не только поддерживать физическую активность, но и учат ответственности, внимательности и бережному отношению к тому, что нас окружает.А ещё это отличная возможность отвлечься от повседневной суеты, восстановить силы, насладиться красотой природы и просто пообщаться в хорошей компании.Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно сделать несколько шагов навстречу природе. 🌿#АНОЖизнь #ЦентрЖизнь #реабилитация #природа #экология #доброедело #здоровыйобразжизни #восстановление #трезвость #мывыбираемжизнь #Сахалин 🌲💛🌲 Польза для себя и для природы 💛В Центре АНО «Жизнь» прошла прогулка на свежем воздухе, которая объединила приятное с полезным.Вместе с ребятами мы отправились в лес, чтобы провести время на природе, подышать свежим воздухом и немного позаботиться об окружающем мире. Во время прогулки участники собрали оставленный мусор, сделав лес чище и уютнее.Такие мероприятия помогают не только поддерживать физическую активность, но и учат ответственности, внимательности и бережному отношению к тому, что нас окружает.А ещё это отличная возможность отвлечься от повседневной суеты, восстановить силы, насладиться красотой природы и просто пообщаться в хорошей компании.Иногда для того, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно сделать несколько шагов навстречу природе. 🌿#АНОЖизнь #ЦентрЖизнь #реабилитация #природа #экология #доброедело #здоровыйобразжизни #восстановление #трезвость #мывыбираемжизнь #Сахалин 🌲💛