Дневник целительницы

Про молочные продукты, ферментированное молоко и домашние йогурты • рассказала, как нашла органическое молоко с белком А2, без казеина• как делать домашний йогурт • польза ферментированных продуктов и как энергетически они воспринимаются

Светлое, благостное воскресенье ✨🕊️ Съездили в Сергиев ПосадКстати, говорят, что будучи младенцем, Сергий Радонежский даже отказывался от грудного молока своей мамы, если она в этот день употребляла в пищу мясо И сейчас выложу, как делаю нам домашние йогурты, вы просили поделитьсяСветлое, благостное воскресенье ✨🕊️ Съездили в Сергиев ПосадКстати, говорят, что будучи младенцем, Сергий Радонежский даже отказывался от грудного молока своей мамы, если она в этот день употребляла в пищу мясо И сейчас выложу, как делаю нам домашние йогурты, вы просили поделиться

Часть 2про отношения и взаимность

Девушка меня сейчас спросила: «а как понять, что это тот самый мужчина?» У каждого здесь будет, конечно, свой ответ, но размышляю о том, как я это вижу/чувствую и делюсь опытом, который проживала 🤍

Вкусно пообедали сегодня с любимым и прошлись по центру 🤍А вообще сейчас очень насыщенные дни — достаточно много провожу сессий, домашних дел, делаю теперь нам ещё домашние йогурты, пеку б/г хлебушек, обучаюсь ведической астрологии в Навамше У нас буквально вчера отменилось паломничество, поэтому в июне хотелось бы успеть провести курс Ведающая по работе со своей энергией, а то последний был аж в ноябре… Вот, как-то так ✨Вкусно пообедали сегодня с любимым и прошлись по центру 🤍А вообще сейчас очень насыщенные дни — достаточно много провожу сессий, домашних дел, делаю теперь нам ещё домашние йогурты, пеку б/г хлебушек, обучаюсь ведической астрологии в Навамше У нас буквально вчера отменилось паломничество, поэтому в июне хотелось бы успеть провести курс Ведающая по работе со своей энергией, а то последний был аж в ноябре… Вот, как-то так ✨

Домашний хлеб без глютена, дрожжей, яиц и так далее 🫶🏻Испекла сегодня и сразу делюсь, со сливочным маслом очень вкусно 🤤 Вам понадобится:• пшено 200 г.• яблоко - 2 шт• псиллиум - 2 ст.л• корица - 1 ч.л• вода - 100 мл• мука без глютена (Можно сразу смешать несколько видов — у меня была из зеленой гречки и универсальная смесь garnec) - 55 г.• сода, гашеная уксусом 1/2 ч.л или разрыхлитель теста 1. Пшено заливаем кипятком на 20 минут. Далее сливаем воду.2. Добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем блендером.3. Ставим в духовку 180’ на 40 минут.Нашла оптимальную стеклянную форму по размеру, вдруг вам тоже нужнаДомашний хлеб без глютена, дрожжей, яиц и так далее 🫶🏻Испекла сегодня и сразу делюсь, со сливочным маслом очень вкусно 🤤 Вам понадобится:• пшено 200 г.• яблоко - 2 шт• псиллиум - 2 ст.л• корица - 1 ч.л• вода - 100 мл• мука без глютена (Можно сразу смешать несколько видов — у меня была из зеленой гречки и универсальная смесь garnec) - 55 г.• сода, гашеная уксусом 1/2 ч.л или разрыхлитель теста 1. Пшено заливаем кипятком на 20 минут. Далее сливаем воду.2. Добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем блендером.3. Ставим в духовку 180’ на 40 минут.Нашла оптимальную стеклянную форму по размеру, вдруг вам тоже нужна

Сейчас идёт високосный месяц Пурушоттама, который случается раз в 3-4 года и продлится 17 мая - 15 июняоб этом рассказал на ретрите наш духовный брат Филипп КозубВ это время усиливается в сотни раз результат от духовных практик, благих дел, работы над собой, всего, что связано с саморазвитием, самоисцелением ✨ благодаря таким энергиям, есть возможность сделать большой скачок В этот период у меня есть всего несколько свободных дней (после чего мы уедем в паломничество), и я могу принять несколько человек на индивидуальные целительные сессии онлайн, на которых мы проведём диагностику, посмотрим, куда сливается энергия, восстановим энергобаланс, поработаем с вашими запросами, с родом, ощущением целостности, чтобы начать новый счастливый этап жизни, проведём для этого новый, мощный энерго-процесс (если вы были давно — раньше его не проводила). Стоимость прежняя, для записи напишите мне — @uma_om 🤍

Какое-то время назад вернулись домой с ретрита, а значит возвращаются домашние завтраки и обеды 🥰Один из самых любимых, который я готовлю очень давно — чечевица с запеченными овощами Мне очень приятно, что вы любите эту рубрику, поэтому с радостью делюсь: | • С утра промываем и замачиваем красную чечевицу, оставляем на столько часов, сколько есть • Обжариваем лук, морковь, добавляем чечевицу вместе с водой, чтобы она её покрывала• Добавляем копченую паприку, немного куркумы • В конце можно посолить, добавить свежий шпинат и перемешать || • Нарезаем овощи — батат, болгарский перец, немного кабачка, цветной капусты/брокколи, смазываем форму маслом гхи• Выкладываем овощи, добавляем специи и немного поливаем натуральным кокосовым молоком Aroy-D, перемешиваем • Ставим в духовку на ~30 минут, 180’Подаём чечевицу и овощи вместе ✨ сюда ещё вкусно добавить адыгейский сыр или тофуКакое-то время назад вернулись домой с ретрита, а значит возвращаются домашние завтраки и обеды 🥰Один из самых любимых, который я готовлю очень давно — чечевица с запеченными овощами Мне очень приятно, что вы любите эту рубрику, поэтому с радостью делюсь: | • С утра промываем и замачиваем красную чечевицу, оставляем на столько часов, сколько есть • Обжариваем лук, морковь, добавляем чечевицу вместе с водой, чтобы она её покрывала• Добавляем копченую паприку, немного куркумы • В конце можно посолить, добавить свежий шпинат и перемешать || • Нарезаем овощи — батат, болгарский перец, немного кабачка, цветной капусты/брокколи, смазываем форму маслом гхи• Выкладываем овощи, добавляем специи и немного поливаем натуральным кокосовым молоком Aroy-D, перемешиваем • Ставим в духовку на ~30 минут, 180’Подаём чечевицу и овощи вместе ✨ сюда ещё вкусно добавить адыгейский сыр или тофу

Тренировка от Сары на снятие напряжения Занятие направлено на расслабление и легкую тонизацию всего тела с видом на Средиземное море, где мы сейчас находимся. Вы почувствуете прилив сил, бодрости, что тело стало свободным и легким 🕊

Завтра здесь будет эфир-тренировка от Сары онлайн в подарок для вас ⏰ Среда 19:00 мск, пришлем ссылку на ZoomСара — телесный и танцевальный терапевт, тренер по пилатес, мама 4-х детей и просто божественная женщина, заряжающая вдохновением и творчествомХочется, чтобы вы тоже побыли с нами здесь, наполнились энергией, почувствовали глоток свежего воздуха, в радости уделив внимание своему телу и состоянию…Кто будет? 🤩