UNBRKN Спортивный клуб

#чемпиканбракена здесь специально для того, чтобы добавить мотивации вашим выходным. Вот вам Авет и его кольца. 🏆

12.06.26ТРЕНИРОВКА ДНЯЖмём и подтягиваемся, качаем бедро, ягодицы и спины, делаем интервальные интервалы, чтобы круто было. 😎ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА09.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

11.06.26ТРЕНИРОВКА ДНЯПрогуливаемся на руках, делаем выпады, поднимаем штанги на грудь, отжимаемся на кольцах, прыгаем по-разному и много чего ещё. 😉ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА08.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП08.00 - общая группа09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа20.00 - группа начинающих По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

09.06.26ТРЕНИРОВКА ДНЯПриседаем со штангами на спине, шагаем на руках, делаем уголки, жим лёжа, подъемы ног, греблю, байк, подтягивания и много чего ещё. 😛ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА08.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП08.00 - общая группа09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

#понедельничная_пятюня всем и каждому 🖐🖐🖐

08.06.26ТРЕНИРОВКА ДНЯНачнем с интервальной рвботы с греблей и штангой, потом сделаем становую тягу и командное задание, которое прокачает вообще всё. 😉ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА09.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа20.00 - группа начинающих По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

Будь UNBRKN 💪

04.06.26ТРЕНИРОВКА ДНЯБудем делать рывок со штангой, турецкие подъемы, прыгать на скакалке, махать гирей, бросать мячи и выполнять разные движения на перекладине. 😉ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА08.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП08.00 - общая группа09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа20.00 - группа начинающихПо всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

03.06.26ТРЕНИРОВКА ДНЯПрогуляемся на руках, прокачаем кор, будем приседать с гирями над головой и не только, поднимать штангу на грудь, толкать и рвать гантели. 😜ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА09.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

02.06.26ТРЕНИРОВКА ДНЯСовершаем выпвды, подтягивания, прыгаем на скакалке, качаем кор и плечи, делаем комплекс, который можно разложить как душе угодно. 😇ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА08.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП08.00 - общая группа09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

Получай #понедельничная_пятюня 🖐🖐🖐

01.06.26ТРЕНИРОВКА ДНЯВстречаем лето толчками штанги, подтягиваниями киппингом, выпадами и прыжками, на сладкое гребля, отжимания на кольцах, приседания и заходы на стену. 😉ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА09.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа20.00 - группа начинающих По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

28.05.26ТРЕНИРОВКА ДНЯПоработаем над упражнениями на перекладине, чуток попрыгаем и прокачаем кор, а напоследок исполним задание с греблей, подъемами ног, зашагиваниями, толчками и скакалками. 😉ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА08.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП08.00 - общая группа09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа20.00 - группа начинающихПо всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

27.05.26ТРЕНИРОВКА ДНЯПо плану рывки, большой гимнастический блок и классный комплекс со штангами, греблей и перекладиной. 🤗ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА09.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

26.05.26ТРЕНИРОВКА ДНЯСегодня будем приседать со штангами, стоять на руках, жать лёжа, бросать мячи и подтягиваться. 🤖ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА08.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП08.00 - общая группа09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

25.05.26ТРЕНИРОВКА ДНЯГребём и поднимаем штанги над головой, делаем сплит-приседания и испрлнчем компоекс из двкх частей. 😉ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА09.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа20.00 - группа начинающих По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит

22.05.26ТРЕНИРОВКА ДНЯПоднимаем штанги толчком и не только, подтягиваемся, давим брусья и делаем крутой командный комплекс. 😚😚ВРЕМЯ РАБОТЫ ЗАЛА09.00-22.00РАСПИСАНИЕ ГРУПП09.00 - общая группа17.00 - общая группа18.00 - общая группа 19.00 - общая группа По всем вопросам - смело звоните или пишите в директ. 😊 +375 29 6989546 +375 29 3361829 Ждём Вас! 😃 #crossfit #crossfitbelarus #crossfitgomel #кроссфит