Мои дорогие, вышло новое видео♥️Сегодня продолжаем гулять по знаменитой оборонительной стене английского города Честер и говорим о важной теме:как понять, что мужчина не настроен серьёзно.Очень глубокий разговор о мужском поведении, эмоциональной неопределённости и сигналах, которые женщины чувствуют сердцем, но часто пытаются не замечать.Ссылка на видео ниже 👇https://youtu.be/aIPKbcbxFkA
Психология мужчин для женщин 💄
@understand_men
Управляем своей жизнью через психологию и знания о мозге. Как быть уверенной, ценной и счастливой на уровне биохимии. 🧠✨ Ваша Ольга Боклач✍️
Похожие каналы
Все →Последние посты

Как выйти из туннеля тревоги? ⛰️👁️Когда мы переживаем из-за отношений, ссоры или молчания мужчины, наш мозг попадает в ловушку — так называемое «туннельное мышление».Фокус сужается до одной точки: «почему он молчит?», «что будет дальше?». Растет кортизол, и мы начинаем задыхаться в собственных мыслях.В такие моменты нужно вернуть мозгу масштаб.Попробуйте технику «Взгляд с высоты»:Закройте глаза и сделайте глубокий вдох.Мысленно поднимитесь над своей ситуацией на высоту птичьего полета. Посмотрите на город, на этот день, на масштаб вашей жизни.Задайте себе вопрос: «Будет ли эта ссора или эта задержка ответа иметь значение через год? А через пять лет?».Как только вы переключаете мозг на глобальный обзор, префронтальная кора успокаивает центр страха. Тревога отступает, и возвращается ваше истинное достоинство. Вы — это не эта сиюминутная проблема. Вы — хозяйка красивой жизни.👇Девочки, посмотрите на это фото. Почувствуйте этот простор. Что прямо сейчас помогает вам выдохнуть и подняться над суетой?
Мои дорогие, вышло новое видео ♥️Сегодня гуляем по знаменитой оборонительной стене английского города Честер и говорим о важной теме:что чувствует мужчина, когда теряет любимую женщину.Очень глубокий и тёплый разговор о любви, привязанности, памяти и человеческих чувствах.Буду рада вашим лайкам и комментариям 👇https://youtu.be/hNFKmZ8zs8g

Почему ваше «Можно» меняет отношение мужчины? 🧠💎Вчера под постом было много ваших «МНЕ МОЖНО». И это не просто слова. С точки зрения нейробиологии, когда вы разрешаете себе быть ценной, у вас выравнивается гормональный фон.Когда женщина находится в состоянии внутреннего права, она перестает транслировать страх потери.Что происходит в этот момент?Мужской мозг так устроен, что он ценит то, что имеет границы и вес. Если вы «удобная» и всегда в ожидании — вы становитесь фоном. Но когда вы выбираете себя, ваш статус в его глазах мгновенно растет. Ваше достоинство становится для него тем самым «магнитом».Помните: вы не должны заслуживать любовь. Вы — ценность по праву рождения.✨ Давайте сегодня еще один шаг к себе. Напишите в комментариях: «Я У СЕБЯ ЕСТЬ». Пусть это станет вашей опорой на всю неделю! 👇
Продолжение предыдущего поста...Именно на этот «сигнал достоинства» приходят самые лучшие возможности и люди.Напишите в комментариях фразу: «МНЕ МОЖНО». Пусть это станет Вашей главной нейро-настройкой на это воскресенье. 👇

Твоё «Можно»: Нейробиология внутреннего разрешения 💎Дорогие мои, вы замечали, как часто мы ждем чьего-то одобрения, чтобы почувствовать себя счастливой? Ждем сообщения, ждем признания, ждем особого отношения.Но на самом деле, Ваше состояние — это Ваше личное разрешение.С точки зрения нейробиологии, когда мы ждем чего-то извне, наш мозг находится в режиме «дефицита». Мы как бы говорим своей системе: «Сейчас я неполноценна, мне нужно подтверждение». И мир вокруг (включая мужчин) безошибочно считывает этот сигнал нужды.Сегодня я хочу напомнить Вам о Вашем праве:✨ Вам можно быть счастливой прямо сейчас, даже если в отношениях пока тишина.✨ Вам можно не соответствовать чьим-то ожиданиям и выбирать свой комфорт.✨ Вам можно просто быть, не доказывая свою полезность и ценность.Когда Вы внутренне говорите себе «Мне можно», Ваш гормональный фон меняется. Уходит тревожное ожидание, расслабляются плечи, появляется тот самый взгляд женщины, которая знает себе цену.
Девочки, вышло новое видео ♥️Поговорим о том, как мужчины считывают женскую доступность — не по словам, а по состоянию женщины рядом с ними.Очень глубокая и важная тема про отношения, тревогу и внутреннюю ценность.Ссылка на видео 👇https://youtu.be/7yqv6zAs4Nk

Твой покой — это не слабость, это твоя суперсила 💎Дорогие мои, вчера мы с вами делали практику на возвращение внимания себе. И знаете, что самое интересное происходит в этот момент в вашем мозгу? 🧠Когда вы переключаете фокус с внешнего шума (сообщений, ожиданий, тревог) на своё внутреннее спокойствие, ваш мозг перестает транслировать сигнал «SOS».Почему это важно в отношениях?Мужчина считывает это мгновенно. На подсознательном уровне он чувствует: «Она не нуждается, она наполнена». И именно к такой женщине хочется тянуться, её хочется завоевывать и оберегать.Ваше достоинство — это не броня, это ваш внутренний свет. Когда он горит ровно, мир вокруг начинает подстраиваться под вас.✨ Девочки, напишите, как вы чувствуете себя сегодня после вчерашней настройки? Появилось ли то самое ощущение «я у себя есть»? 👇
Дневная нейро-перезагрузка. Забираем своё внимание себе 💎Дорогие мои, к середине дня наше внимание часто «рассыпается» на сотню мелких задач и мыслей о других. Мы теряем связь со своей опорой.Записала для вас короткую практику-паузу, чтобы вернуть фокус внутрь себя. 🎧Слушайте прямо сейчас, если чувствуете усталость или суету. Достаточно 2-х минут, чтобы перенастроить мозг и дожить этот день из состояния королевы, а не уставшей золушки.
Девочки, здравствуйте, вышло новое видео 🥰Поговорим о том, почему мужчина может не отпускать женщину, но при этом так и не делать настоящий выбор.Очень глубокая и важная тема для многих♥️Приглашаю вас на прогулку по штормовому Честеру, от которого мы прячемся в торговом центре.Ссылка на видео 👇https://youtu.be/1-Ro03BeUgQ