День наставника.Чем занимались сегодня:1. 💻 Цифровые навыки: Сегодня моя наставница освоила работу с ЕЦП — подписывает документы быстрее, меньше бюрократии.2. 🔪 Оперативная техника: Разобрали уретеролитотрипсию (дробление камня мочеточника) и циркумцизио (обрезание) — от доступа до ушивания раны.3. 🔍 Эндоскопия: Отработали проведение цистоскопии — правильный вход, осмотр стенок мочевого пузыря, оценка состояния устьев мочеточников.4. 📊 Диагностика: Показал ключевые моменты УЗИ в урологии — что смотреть в первую очередь, как не пропустить патологию.5. 📋 Документация: Прошлись по истории болезни и выписному эпикризу — структура, формулировки, логика заключения.6. 🩹 Уход: Отработали наложение повязки на шов — стерильность, фиксация, профилактика намокания.🧠 Вывод: Врач учится всегда — от подписи до скальпеля. Хорошо, когда ученик впитывает всё, а учитель не боится показывать даже мелочи. ✨
ВПЧ ЛЕЧИТСЯ? 🤔💊 Отвечаю как уролог — раз и навсегда! 👇Этот вопрос мне задают каждый день. Мужчины, женщины, пары… Все боятся, но мало кто понимает, как оно работает на самом деле. Давайте разложу по полочкам. 🔬Короткий ответ:Сам вирус — НЕТ. Его нельзя убить таблеткой или уколом. Но проявления ВПЧ (кондиломы, папилломы, изменения на шейке матки и слизистых) — ЛЕЧАТСЯ и очень успешно. ✅⚠️ Важно для мужчин:У нас ВПЧ чаще всего протекает бессимптомно. Но некоторые штаммы (16, 18, 45 и др.) вызывают рак полового члена, ануса, ротоглотки. И да — мы тоже переносчики. Мужчина может заразить партнёршу, даже не зная, что вирус у него есть. 🦠✅ Что ДЕЛАЕТ уролог в Арзамасе:1. Удаляет остроконечные кондиломы (лазером, радиоволнами, крио) — это быстро и не больно. Внешний дефект убираем за 5–10 минут. ⚡2. Лечит осложнения — трещины, воспаление крайней плоти, уретрит на фоне ВПЧ.3. Назначает иммуномодуляторы — они помогают организму самому подавить вирус. Но 100% «вылечить ВПЧ» таблеткой нельзя, увы. ❌💊❌ Что НЕ ДЕЛАЕТ толковый уролог:Не продаёт дорогие курсы «против ВПЧ», не обещает «полного выведения за месяц», не запугивает раком без показаний.🧠 Главное, что нужно знать:У 80–90% людей с хорошим иммунитетом ВПЧ уходит САМ за 6–24 месяца. Организм просто его подавляет. Ваша задача — помочь иммунитету:— бросить курить 🚭— меньше стресса 🧘— нормальный сон и вес 🛌— привиться (да, мужчинам тоже! вакцина Гардасил работает) 💉👉 Записаться ко мне, Телешову Михаилу Викторовичу, урологу в Арзамасе:✔️ если у вас выросли «бородавочки» в интимной зоне✔️ если у партнёрши нашли ВПЧ и вы хотите провериться✔️ если хотите сделать прививку от ВПЧ (мужчинам до 26 лет — особенно актуально)✔️ просто боитесь и хотите честного разговора без запугиванийНе лечите ВПЧ в аптеке сами. Не прижигайте кондиломы чистотелом. Идите к урологу. Это быстро, не стыдно и реально работает. 😌🔥#телешовуролог #урологАрзамас #впчлечится #вируспапилломычеловека #кондиломы #удалениекондилом #мужскоездоровье #прив
НЕ ВСТАЁТ? ПРОВЕРЬ СЕРДЦЕ! Кардиолог тут ни при чём (шутка, но только наполовину) 😏📉Мужчины, стоп-стоп. Вы думаете, проблемы с эрекцией — это про «возраст», «усталость», «стресс»? А вот и нет. В 9 случаях из 10 — ЭТО СОСУДЫ. 🩸Как врач уролог-андролог, говорю жёстко, но честно:🚨 Эрекция — это тест-драйв ваших сосудов.Пенис — самый маленький, но самый честный детектор атеросклероза. Его сосуды тоньше коронарных (сердечных). Если они забиваются холестерином — эрекция слабеет или пропадает. И это происходит за 2–5 лет до инфаркта! ⏳💔⚠️ Факты:· Диагноз «гипертония» → риск импотенции +50%· Сахарный диабет → без лечения через 5 лет не встанет вообще 📉· Курение + жирная еда → ваши сосуды — как ржавая труба в подвале 🚬🍔· Малоподвижность → застой в малом тазу → простатит + слабая эрекция 🛋️✅ Что делать ПРЯМО сейчас:1️⃣ Если утром нет эрекции — идите к урологу. А я направлю к кардиологу на липидограмму и УЗИ сосудов.2️⃣ Давление выше 130/80 — лечите. Таблетки для потенции (Виагра и Ко) не работают при плохих сосудах. Вообще. 🙅♂️3️⃣ Ходите 10 000 шагов. Ешьте рыбу, оливковое масло, орехи. Сосуды скажут спасибо. 🐟🥑4️⃣ Бросьте курить — через 3 месяца эрекция станет лучше на 50%! Проверено исследованиями.👉 Запомните формулу уролога:Здоровые сосуды = здоровое сердце = стабильная эрекция.Больной сосуд в паху = больной сосуд в сердце. Точка. 🔬Я, Телешов, уролог в Арзамасе, принимаю тут:🔹 Слабая эрекция🔹 Нет утренних эрекций🔹 Гипертония + проблемы в постели🔹 Хотите проверить сосуды до инфарктаПриходите. Не прячьте голову в песок. Вернём и сердце, и стояк! 😎🚀#телешовуролог #урологАрзамас #потенцияисосуды #эрекцияиинфаркт #мужскоездоровье #нетвстает #атеросклероз #проверьсердце #урология #арзамасмедицина ❤️🩺📲
Почему вам СОВСЕМ не хочется заниматься здоровьем? 🤔⬇️Знакомо: «Начну с понедельника», «бегать больно», «КВИЗ про почки потом пройду»… А на деле — лень, прокрастинация и вечный спор с собой у дивана. 🛋️⚠️ Врач-уролог скажет честно: отсутствие мотивации — это нормально. Наш мозг экономит энергию и не хочет напрягаться, пока «жизнь не прижмет». Проблема в том, что урологические проблемы (цистит, простатит, камни в почках) подкрадываются ТИХО. А когда «прижмет» — лечиться будет сложнее и дороже. 💸😩🔥 Как вернуть мотивацию за 3 шага (от уролога):1️⃣ Уберите «спортзал» из головы. Здоровье — это не марафон, а гигиена. Почистить зубы — легко? А выпить стакан воды для профилактики камней — тоже легко. Ставьте микро-цели. 🚰2️⃣ Боль = стоп-сигнал. Ноет поясница? Дискомфорт при мочеиспускании? Это не «пройдет», это тело уже машет флагом. Поход к урологу — не подвиг, а чек-ап, как у стоматолога. 🩺3️⃣ Смените фокус. Не «НАДО бегать», а «Я хочу легко вставать с дивана и не бояться чихнуть» (проблемы с тазовым дном — частая история у мужчин и женщин!). Мотивация растет от КОМФОРТА в будущем. 🌟👉 Коротко: Не хотите — и не делайте. Но тогда будьте готовы, что ваш уролог станет самым близким другом. Шутка. Или нет? 😂👋Берегите предстательную железу и почки смолоду! А если лень — запишитесь на дистанционную консультацию. Расскажу, почему кабачки и ходьба — это новый секс. 🥒🏃#урологАрзамас #телешовуролог #нетмотивации #здоровьепомужски #урология #простатитнет #почкинеболят #арзамасмедицина #леньлечить #смайлотерапия 💙P.S. Лайк этому посту = +1 к вашей регулярности походам в туалет без проблем. ❤️🚽
Еще один насыщенный день в урологии: от пятиминутки до сложной операции или наставницы в деле: учеба, практика и помощь в ЦГБ Арзамаса.🏥 Наши наставницы вновь провели продуктивный день в урологическом отделении ЦГБ г. Арзамас.С первых минут рабочего дня они включились в работу отделения:✅ Участвовали в традиционной утренней пятиминутке и врачебном обходе.✅ Разбирали клинические случаи на УЗИ-диагностике.Главная часть дня прошла в операционной, где удаляли камень мочеточника. Это уникальная возможность для отработки реальных навыков:🔹 Постановка уретрального катетера — отработали технику на практике.🔹 Освоение функций младшего операционного персонала — понимание системы изнутри.🔹 Ассистирование при постановке нефростомы под контролем УЗИ — сложное пособие, с которым успешно справились.🔹 Обучение распознаванию эпидидимита — важный навык дифференциальной диагностики.Каждый такой день — это шаг к профессиональному мастерству. Следите за нашими новостями! 👩⚕️👨⚕️Хэштеги: #Наставницы #Урология #ЦГБАрзамас #Медицина #Обучение #Операционная #Нефростома #Эпидидимит
Коллеги, ветераны, дорогие друзья! Поздравляю вас с Днём Победы. Как врач, я каждый день вижу, насколько хрупка человеческая жизнь. И особенно остро понимаю, какой невероятной ценой — миллионами жизней, здоровьем, кровью — достался нам этот светлый день. Желаю вам главного: мирного неба над головой, крепкого здоровья, крепости духа и долголетия. Пусть ваше сердце бьется ровно, давление не подводит, а радость жизни никогда не покидает вас. С праздником! С Днём Великой Победы!
«Второй раунд» — это не спорт, это дзен. Почему несколько половых актов подряд — вопрос психики, а не бицепса 😏💥Мужчины, честно? Ко мне часто приходят с запросом: «Доктор, почему раньше мог три раза за ночь, а сейчас еле на один хватает?» И все ждут, что я пропишу волшебную таблетку. А я спрашиваю… КАК У ВАС С ГОЛОВОЙ? 🧠👇Давайте разложу по полочкам с точки зрения уролога-андролога:💪 Физика — это база, но не всёДа, нужны здоровые сосуды, тестостерон, простата без воспаления и выносливость. Но даже олимпийский пловец с идеальным гормональным фоном может НЕ СМОЧЬ повторить, если… он переживает, боится, анализирует или стесняется. И это нормально.🧠 Моральная сторона решает ВСЁ после первого актаПотому что рефрактерный период (время на восстановление) напрямую зависит от уровня дофамина, окситоцина и… тревожности. Если вы думаете «а вдруг не встанет снова» — ОНО ТОЧНО НЕ ВСТАНЕТ. Самосбывающееся пророчество. 😩🔄 Что происходит в голове после секса:— Удовольствие → расслабление → «миссия выполнена» → мозг отключает систему возбуждения.— Если вы при этом ещё и оцениваете себя («маловато», «быстро», «не так»), то второй раз не будет в принципе. Даже если физически вы готовы.✅ Советы от уролога Телешова для нескольких раундов:1. Не цельтесь в рекорд. Секс — не ГТО. Два раза по удовольствию лучше, чем пять раз по стрессу. 🎯2. Не сравнивайте себя с порно. Там монтаж и фармакология. В реальной жизни 15–30 минут перерыва — это ок. ⏱️3. Работайте с тревожностью. Если перед каждым сексом вы думаете «получится ли снова» — получится вряд ли. Расслабьтесь, кайфуйте здесь и сейчас. 🧘4. Физическая форма помогает, но не панацея. Бег и пресс — круто. Но без спокойной головы они бесполезны в этом вопросе. 🏃5. Исключите органику. Приходите ко мне в Арзамас — проверим гормоны, сосуды, простату. Если всё в порядке — значит, работаем с психикой (иногда вместе с психотерапевтом). И это не стыдно. 🤝👉 Главная мысль:Способность к нескольким актам — это танец тела и головы. Перетрениро
Итоги 2025 года. 🌟Сегодня с изумлением обнаружил, что по итогам общественного голосования на портале «НаПоправку» 📃 меня признали лучшим урологом 2025 года. 😊 Отрадно, что мнение коллег и пациентов совпало по прошествии некоторого времени. 🤝Искренне признателен всем, кто уделил время для написания отзыва. Для медицинского специалиста это значимый показатель того, что твоя деятельность приносит пользу людям. Терапия, диагностирование, превентивные меры — это каждодневные усилия, и их плоды всегда отражаются на самочувствии пациентов. 🙌Эта награда не изменит моего подхода к работе: внимательный прием, чуткость к каждому обратившемуся, ответственность за даваемые рекомендации. Благодарю за оказанное доверие. Постараюсь и впредь оправдывать его. 💪Хештеги: #урология #благодарность
