УСК Светланы Хоркиной НИУ «БелГУ»

Напоминаем, что у нас есть канал в МАХ 📣Там делимся новостями, полезным контентом и всем самым интересным ➡️ссылка 🤩Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить 👌

В УСК С.Хоркиной состоялось Открытое первенство Белгородского муниципального округа по киокусинкай 🥋Соревнования прошли в универсальном зале УСК и собрали участников, продемонстрировавших высокий уровень подготовки, силу духа и стремление к победе.На протяжении всего дня спортсмены показывали зрелищные поединки, проявляя выносливость, технику и настоящий боевой характер. Турнир стал отличной возможностью для обмена опытом, укрепления спортивных связей и популяризации киокусинкай среди молодежи.Благодарим всех участников, тренеров и организаторов за вклад в проведение соревнований! 👏Поздравляем победителей и призёров и желаем дальнейших успехов на татами!🤩Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить 👌

Напоминаем, что у нас есть канал в МАХ 📣Там делимся новостями, полезным контентом и всем самым интересным ➡️ссылка 🤩Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить 👌

❗️ПЕРЕНОС МЕРОПРИЯТИЯ ❗️📅 28 марта, Начало в 16:00📍 УСК С. Хоркиной🌿 Парная йога — мягко, интересно, по-новому 🌿Если вы давно хотели попробовать йогу, но немного переживали — это занятие для вас.Парная йога — это расслабленная практика, не требующая специальной подготовки.А если вы уже занимаетесь классической йогой и хотите нового опыта — парная практика подарит вам возможность взаимодействия с партнёром. Это волнительный, живой и очень вдохновляющий процесс.✨ Что нас ждёт:— упражнения в паре— мягкая растяжка с поддержкой друг друга— работа с равновесием— использование веса собственного тела— практика контакта и согласованности— умение видеть себя во взаимодействии с другимЭто не только про тело — это про доверие, внимание и присутствие.📌 От вас потребуется:1️⃣ Прийти со своей парой2️⃣ Прийти с хорошим настроением3️⃣ Взять удобную одежду для движенияЗанятие проводят:Сергей Самочернов — сертифицированный преподаватель йогиНина Шкилева — психолог, юнгианский аналитик❗️ Запись обязательна. Количество мест ограничено.📞 +7 950 711 6872Ждём вас на практике, где движение становится диалогом 💚🤩Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего самого интересного

🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Итоги первого этапа Зимнего Кубка по Indoor триатлону8 марта прошел первый этап Зимнего Кубка по indoor триатлону, который объединил спортсменов и любителей триатлона. Участники проверили свою выносливость и силу сразу в трёх дисциплинах: плавании, велосипеде и беге.🏊🏼‍♂️По итогам плавания формировался гандикап для старта велоэтапа — спортсмены начинали дистанцию не одновременно, а с временным интервалом, соответствующим результатам плавания. Такой формат сделал борьбу особенно интересной и позволил участникам буквально «догонять» соперников по ходу гонки.🚴 Велоэтап - виртуальная гонка деятельностью 8 км, проходила на личных велосипедах, установленных на станки. 🏃 Беговой этап состоял из 10 кругов по 200 метров.👏 Поздравляем призёров соревнований!Мужчины:🥇 Алексей Зиновьев — 00:21:35🥈 Олег Копенко — 00:21:50🥉 Максим Харитонов — 00:23:21Женщины:🥇 Олеся Самарина — 00:25:34🥈 Ольга Шрубченко — 00:26:05🥉 Марина Ковалева — 00:30:13🥉 Мария Резникова — 00:30:13Благодарим всех участников за отличную атмосферу, спортивный дух и красивую борьбу на дистанции! 💪🔥🤩Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего самого интересного

🌿 Парная йога — мягко, интересно, по-новому 🌿Если вы давно хотели попробовать йогу, но немного переживали — это занятие для вас.Парная йога — это расслабленная практика, не требующая специальной подготовки.А если вы уже занимаетесь классической йогой и хотите нового опыта — парная практика подарит вам возможность взаимодействия с партнёром. Это волнительный, живой и очень вдохновляющий процесс.✨ Что нас ждёт:— упражнения в паре— мягкая растяжка с поддержкой друг друга— работа с равновесием— использование веса собственного тела— практика контакта и согласованности— умение видеть себя во взаимодействии с другимЭто не только про тело — это про доверие, внимание и присутствие.📌 От вас потребуется:1️⃣ Прийти со своей парой2️⃣ Прийти с хорошим настроением3️⃣ Взять удобную одежду для движенияЗанятие проводят:Сергей Самочернов — сертифицированный преподаватель йогиНина Шкилева — психолог, юнгианский аналитик📅 14 марта🕓 Начало в 16:00📍 УСК С. Хоркиной❗️ Запись обязательна. Количество мест ограничено.📞 +7 950 711 6872Ждём вас на практике, где движение становится диалогом 💚🤩Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего самого интересного

🤩Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего самого интересного

🤩Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего самого интересного

🤩Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всего самого интересного