Психолог | Варвара Коваль

Даже счастливая жизнь не может быть без темноты, и слово «счастливый» потеряло бы свое значение, если бы не было уравновешено печалью.Карл Густав Юнг

Дорогие клиенты, я уезжаю в небольшой отпуск 🤍28 мая у меня день рождения и я буду отдыхать, меня не будет в городе30.05-2.06До отпуска осталось несколько окошек на консультацию 🙏🏻

Вчера попалась фраза: «Амбиции часто растут из травмы. Поэтому бизнес и карьеру желательно делать до психотерапии» — улыбнуло)Действительно многое, чего мы добиваемся, часто рождается из нехватки: доказать, догнать, стать, выжить, заслужить…Ты строишь, потому что внутри «мало». Ты растешь, потому что «недостаточный».А потом ты такой проработанный:— уже не нужно никому ничего доказывать, — можно не быть лучшим, — можно просто жить, — можно замедлиться.И вот здесь главный вопрос: сможешь ли ты пересобрать свою жизнь уже не из травмы, а из выбора? Потому что следующий уровень — это не «достичь», а «созидать из смыслов, а не жесткой необходимости».

В воскресенье провела тренинг, затронули глубокие темы…и на это нужна смелость! Нам удалось найти ответы внутри, которые в обыденной жизни крайне сложно обнаружить.Участницы довольны и я вместе с ними 🤍Следите за анонсами и напишите на какую тему хочется еще тренинг?)В воскресенье провела тренинг, затронули глубокие темы…и на это нужна смелость! Нам удалось найти ответы внутри, которые в обыденной жизни крайне сложно обнаружить.Участницы довольны и я вместе с ними 🤍Следите за анонсами и напишите на какую тему хочется еще тренинг?)

Рассказываю, что будет на тренинге в воскресенье 🤍И это, конечно, не все, что нас ждет в этом исследовании и путешествии к себе…Повтора тренинга не будет и следующий не скоро.Присоединяйтесь 💌Рассказываю, что будет на тренинге в воскресенье 🤍И это, конечно, не все, что нас ждет в этом исследовании и путешествии к себе…Повтора тренинга не будет и следующий не скоро.Присоединяйтесь 💌

Сначала появляются роли. Мама. Жена. Дочь. Сотрудник.Потом приходят чужие ожидания. Мы начинаем хотеть то, что «правильно», а не то, чего хотим на самом деле. А потом анестезия в виде сериалов, еды, музыки, работы, импульсивных покупок, переедания, алкоголя, игр, скролинга, прокрастинации. Естественное желание отвлечься от жизненных сложностей, когда больно. Но вместе с болью уходят желания, радость, интерес и контакт с собой.Если вы читаете это и думаете «надо бы, но…»Это и есть сигнал.Именно за этим «но» чаще всего живет то, что важно для вас по-настоящему.Сначала появляются роли. Мама. Жена. Дочь. Сотрудник.Потом приходят чужие ожидания. Мы начинаем хотеть то, что «правильно», а не то, чего хотим на самом деле. А потом анестезия в виде сериалов, еды, музыки, работы, импульсивных покупок, переедания, алкоголя, игр, скролинга, прокрастинации. Естественное желание отвлечься от жизненных сложностей, когда больно. Но вместе с болью уходят желания, радость, интерес и контакт с собой.Если вы читаете это и думаете «надо бы, но…»Это и есть сигнал.Именно за этим «но» чаще всего живет то, что важно для вас по-настоящему.

Наш женский бранч 🤍☕️Когда женщины собираются вместе и начинают исследовать себя происходит что-то особенное.Сегодня я снова в этом убедилась)После карт, лекции и арт-терапии внутри что-то начинало двигаться. Работа с символами и образами моя любимая часть, где для каждой нашелся ответ на запрос 💌Наш женский бранч 🤍☕️Когда женщины собираются вместе и начинают исследовать себя происходит что-то особенное.Сегодня я снова в этом убедилась)После карт, лекции и арт-терапии внутри что-то начинало двигаться. Работа с символами и образами моя любимая часть, где для каждой нашелся ответ на запрос 💌