https://youtu.be/QBTOpqj8SHY?si=oIkqeLaDLEbLE1WuВот это советую посмотреть всем, кто практикует йогу и хочет услышать мнение врача который практикует йогу более 15 лет
Ваша Саша 🪷
@vashasashaa
Меня зовут Гурьянова Саша, мне 29 лет, я живу в Москве и преподаю йогу и танцевально-телесные практики, организовываю йога туры и веду йогу онлайн в закрытом тг канале “contact”Здесь про контакт с телом, с собой и с жизнью
Похожие каналы
Все →Последние посты
🤌🏻 Проживание в нашем любимом месте поляны - ретритный отель, с потрясающими владельцами, атмосферой, своим кафе с домашней едой где нас очень вкуснот кормят, площадкой для йоги с видом на горы! 🤌🏻 Йога каждый день 2е практики 🤌🏻 Вэлком вечер в сикрет плейсе от нашей Кати, которая живет на поляне(такого еще не было!)🤌🏻 С ней же мы пойдем в горы: в начале пути нас закинут джипы повыше и мы дойдем до зеркального, заповедной зоной с невероятными видами и природой и дойдет до водопадов с картинок выше, к вечеру вернемся домой 🫶🏻🤌🏻 Баня! Наша невероятная, волшебная баня из Властелина колец)) с групповым парением с профессиональными парильщиками, огромной холодной купелью и горячим чаном💘 Свободное время для исследования поляны и чтобы вы могли побыть наедине с собой 💘 Готовим очень крутые подарки для участников, гайд по всем самым классным местам для уединения, прогулок и где вкусно поесть и выпить кофе с видом на горы Люблю,зову,очень жду!
Презентация здесь
Открыли сезон йоги в парке и совместных завтраков после 🩵Открыли сезон йоги в парке и совместных завтраков после 🩵
Такие дела 😂
Танцевальная встреча2 часа • Из них 30 минут - практика для сонастройки с телом, чтобы отключить голову и соединиться с ощущениями, расслабиться• И далее в этом состоянии учим хореографию и танцуем в кайф(видео можно посмотреть в актуальной сторис)🧿 Всем можно! Даже если вы давно не танцевали или вообще не танцевали)Я давно не делала классы и будет ли повтор подобной встречи - неизвестно) пока у меня и у вас есть отклик, идем танцевать, а иначе для чего еще лето 💘Инфо:14 июня15-17:002000рМ.Серпуховская Для записи пишите мне @guryanovasashaТанцевальная встреча2 часа • Из них 30 минут - практика для сонастройки с телом, чтобы отключить голову и соединиться с ощущениями, расслабиться• И далее в этом состоянии учим хореографию и танцуем в кайф(видео можно посмотреть в актуальной сторис)🧿 Всем можно! Даже если вы давно не танцевали или вообще не танцевали)Я давно не делала классы и будет ли повтор подобной встречи - неизвестно) пока у меня и у вас есть отклик, идем танцевать, а иначе для чего еще лето 💘Инфо:14 июня15-17:002000рМ.Серпуховская Для записи пишите мне @guryanovasasha

Я счастлива!
Счастье - это состояние ума.