ИИ супервизия для психолога

Ooops, I did it again....Лучше всего в работе над блогом я умею из него пропадать))) Так было всегда, еще во времена ведения ютуб-канала на английском языке. У меня тут богатый опыт:1️⃣2013 Ютуб-канал на русском2️⃣2015 Ютуб-канал на англ (до сих пор жалею, что бросила его. Там были такие классные комментарии. И долларов 200 я с него заработала)3️⃣2019 Инстаграм по теме РПП (я тогда закончила универ и активно работала с этим запросом)4️⃣2023, 2024, 2025 ТГ канал по психологии5️⃣2025 Этот канал про ИИ(Пишу и понимаю - БЛИН, они все были "успешные" для своего времени и возраста. В каждом из них у меня были подписчики, блоги росли, чего же я их бросала...загадка)Это все дропауты (коллегам, привет), которые естественно происходят внезапно и из которых сложно выходить. Тут и стыд, и страх, и разочарование. И тогда, в 2013 году я еще не знала, что стыду и страху нужно смотреть в лицо.Теперь знаю❗️❗️❗️Для тех, кто не помнит, почему вы подписаны на этот канал и кто вообще я такая, можно почитать вот здесьИ за время моего "молчания" у меня накопилось много всего, о чем хочется сказать. Например:💚Почему у трэш-психологов больше шансов иметь клиентов, чем у правильных и академичных (и что с этим делать)💚Тренды 2025 года в продажах в блоге (и при чем тут ИИ)💚Какой подарок я привезла из Питера (внимательные заметят на фото)Ну и все. Продолжаем🫶

Коллеги, привет! Тут так исторически сложилось, что пользой делюсь я, но сегодня мне нужна ваша помощь. Я сейчас на этапе разработки агентов, которые бы решали конкретный клиентский запрос (речь не о терапии, а о поведенческих тренажерах)Кто из нас работает со сложностями в коммуникации? Как учиться говорить "нет", как вступать в контролируемую конфронтацию. Из моих закромов достала только "ненасильственное общение" и техники Лихи, а что еще есть классного? Точно знаю, что среди опыта почти 2к психологов найдутся те самые сокровища😍

Хаос или .... 🔝Иногда мне кажется, что я должна уже быть примером порядка. В конце концов, я же работаю с темой системности, блогинга, нейросетей. А потом смотрю на свой рабочий стол (кого я обманываю, мой рабочий стол - диван), список задач, черновики - и улыбаюсь.Потому что хаос здесь - это градообразующее предприятие. И это не значит, что со мной что-то не так 🙃Этот пост - попытка разобраться, где нам действительно нужны "костыли", а где можно расслабиться и принять свое несовершенство.Внутренний беспорядок - часть творческого процесса. Беспорядок в блоге - уже препятствие.Когда у меня в блоге «рассыпается всё» - это почти всегда про одно: не хватает структуры, которая мне подходит.Не идеальной. Не из курса по контент-плану. А той, которая поддерживает, а не сковывает.Я пробовала загонять себя в жёсткие рамки. Контент-календари. Таблицы. Жёсткие дедлайны.И знаете, что происходило? У вас одна попытка, чтобы угадать. 3..2...1...я прокрастинировала - и вы, скорее всего, тоже знаете это чувство, когда садишься писать пост, а в итоге три часа листаешь чужие блоги. Не потому что ленивая. А потому что тело, голова не шли туда, где душно 🙏Ну и по-классике жанра я должна сейчас сказать, что же поменяло мою жизнь на 180 градусовНа самом деле, на 100% не поменяло, я все еще иногда грущу из-за отсутствия четкой системы. Но риторика перешла от "мне нужно быть организованнее" к "а где именно мне сейчас нужна опора?"Что я имею в виду под 'системой, которая поддерживает'? Это когда у вас есть 2-3 простых опоры, которые работают даже в хаосе:🍀Банк идей, куда можно подглядеть в панике🍀Один инструмент (тот же ИИ), который поможет оформить мысли🍀Понимание, что пост может быть несовершенным, но полезнымНе идеальная система. Рабочая.Для меня сейчас это, конечно, ИИ. Опять же, не как волшебный горшочек, который сам варит кашу, а как надежный собеседник-партнер, которому я всегда могу принести свой хаос и пересобрать его, но уже не в одиночку. Тоже своего рода магия ✨Если же сейча

Для специалистов, которые устали писать в пустоту Вот этот (ссылка) опрос меня подтолкнул к созданию нового урока. Нам точно есть о чем поговорить 🤝В этом видео ПОШАГОВО показываю, как перевести ваш текст про СДВГ на человеческий язык, НЕ скатываясь в бред и примитив. И, нет. Чтобы быть понятным и интересным, не нужно становится попсовым или поверхностным. Достаточно несколько промтов и ваша профессиональная глубина заиграет новыми красками ✨Что вы узнаете за 10 минут:✔️15(!) конкретных промта для "перевода" сложного в понятное✔️ Как проверить текст, чтобы не потерять важные нюансы✔️Систему, которая работает для любых психологических тем🔥Результат: поймете, как ваша экспертность может реально менять жизни людей, а не пылиться в умных постах.Для кого: практикующие психологи, коучи, помогающие специалисты, которые хотят, чтобы их читали и понимали.П.С. В комментариях под видео - ссылка на полный гайд с 15 промтами и чек-листом перед публикацией.❤️ - если было полезно и🔥- если было ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО

Кому вы смотрите в глаза, когда пишете пост? Кто там, по другую сторону экрана, затаил дыхание от ваших слов или, быть может, нахмурился, пытаясь понять очередной профессиональный термин?Каждый пост, каждый текст, каждый урок и каждая картинка, которую вы публикуете - это не просто слова и изображения в пустоте. Это послание. Но кому?Представьте на мгновение эти глаза по ту сторону экрана. Живые, внимательные, реагирующие. Что происходит в них, когда они скользят по строчкам вашего текста? Расширяются ли зрачки от интереса или сужаются от непонимания? Загораются ли искры узнавания или, напротив, тускнеют от разочарования?Кто этот человек, который сейчас, возможно в метро, возможно с чашкой кофе в руке, может поздним вечером, уткнувшись в подушку, читает именно ваши слова?И БОЖЕ МОЙ, как же всё меняется, когда ты вдруг понимаешь - с кем на самом деле разговариваешь!📍Во-первых, это защита от того самого выгоранияЭто то, о чем не просто говорят, а буквально кричат мои коллеги - ощущение, будто твои слова улетают в пустоту. Ты отдаешь, отдаешь, а обратной связи нет. И постепенно энтузиазм угасает, мотивация падает, а на смену им приходит разочарование. "В пустоту" не хочется никому, и это понятноНо...если приглядеться внимательнее...В этой кажущейся пустоте есть они 👁👁. Они смотрят, они читают, они чувствуют. И порой даже подмигивают нам лайком или комментарием❤️. Когда вы начинаете понимать, КТО эти люди, ЧТО им нужно, КАКИЕ у них боли и мечты - пустота обретает лица, голоса, истории. Монолог превращается в диалог, даже если он безмолвный.📍Ну и конечно же способность увидеть человека напротив - это возможность говорить на одном языке.Помните этот опросник? Ожидаемо, что 63% проголосовали за то, что посты на понятном языке собирают больше отклика. Но это не значит, что нужно упрощать до примитива - нет!Дело в другомМы, спецы в своем деле, привыкли говорить на профессиональном языке - со всеми этими терминами и конструкциями. А те глаза, которые смотрят на нас с дру

Аптейт по сегодняшнему посту2 из 3 места забрали. Кто хочет успеть на консультацию по продуктовой линейке в мае, пишите @Arinajrn. Ну и дальше можно записаться на июньДля тех, кто вообще не понимает, о чем тут речь:📍Детали консультации - ссылка📍Подкаст для чего помогающим специалистам линейка продуктов, если у них уже есть консультации - ссылкаP.S: после утреннего поста еще + 10 человек сохранили подскаст себе. Эх, но я то знаю, что это для "послушаю когда-нибудь позже". Лучше прямо сейчас, гарантирую 😉

Та-даааам ✨Надеюсь, все 30 человек, которые сохранили мой подкаст про продуктовую линейку (он тут), уже успели его послушать))) Если нет - бегите! Там я пошагово раскладываю, почему психологам нужны продукты (да, даже если вы только проводите психотерапию и максимально далеки от марафонов желаний) А сейчас расскажу, как эта задача решается на практике и что я здесь могу предложить⬇️Что я слышу от коллег чаще всего?"У меня нет системы". Эта фраза звучит в каждом втором сообщении.Ведете блог, подписчики есть, пишете полезные посты... А клиенты приходят как русская рулетка — непонятно от чего зависит. И вы НИКАК не можете повлиять на путь своего будущего клиента, не можете выбирать, с кем и как хотите работать.Я сейчас не буду говорить про фундаментальное выстраивание системы, это задача другого порядка. Но что можно сделать УЖЕ СЕЙЧАС - так это продумать за клиентов их путь при работе с вамиЛюдям нужно 'попробовать вас на вкус' до терапии. Это нормальная человеческая потребность. Продукты это обеспечивают - просто и логично, становясь тем самым мостиком между "просто читаю ваш блог" и "иду к вам в терапию". Круто, когда этот мостик можно выстроить самостоятельно, выверяя каждую ступеньку, правда? Через продукты вы:📍Выбираете целевую аудиторию📍Работаете с теми, кто уже знаком с вашим подходом📍Получаете возможность этично показать, какой вы специалист📍Создаете понятную лестницу доверияСамое смешное: у каждого психолога уже есть все инструменты для создания продуктов. Вы их используете в работе с клиентами каждый день. Просто не видите их под таким углом.Почему именно я в этом разбираюсьКак человек с почти 7-летней частной практикой, я могу перечислить ВСЕ страхи клиентов перед выбором психолога, даже если вы разбудите меня ночью. Я понимаю, как выстраивается доверие и что останавливает людей от обращения за помощью именно к вам. Плюс моя экспертиза в области ИИ позволяет создавать системные решения, которые действительно работают, а не просто красиво звучат в теори

Загибаем пальцы, сколько костюмов у нас в профессиональном гардеробе сегодня:🔴Костюм этичного специалиста (чтобы, не дай бог, коллеги не осудили)💛Костюм "правильного" блогера (с триггерами, хуками и призывами, как учил маркетолог)🔴Костюм серьёзного эксперта (где нельзя шутить, но нужно цитировать исследования)💛Костюм "душевного друга" (который должен быть одновременно близким, но соблюдать границы)🔴Костюм развлекающего контент-мейкера (потому что алгоритмы любят вовлечение)💛Костюм бизнесмена (который должен уметь себя продавать, не выглядя продажным)И какие из них уже жмут? А что происходит внутри, когда мы пытаемся втиснуться в эти бесконечные шаблоны?Чувствуете, как собственный голос постепенно затихает? Как появляется ощущение, что вы говорите не своими словами? Как растёт внутреннее сопротивление всему этому маскараду?Я точно чувствовала. И не только я. Проведенный кастдев показал настоящие масштабы, сколько нас таких, уставших от этих трещащих по швам пиджаков 🙌И тут вчера мне приходит отзыв. На тот самый бот, о котором я так эмоционально писала в ночи. Ему вообще не было суждено увидеть собеседников, кроме меня. Я и создавала то его только чтобы самой было об кого думать, снимая те самые надоевшие костюмы. Но...потом случилось исследование и моя благодарность в виде доступа к этому ботуЗнаете, что меня больше всего зацепило? Фраза "помог распаковать мне такие вещи внутри и выразить их наружу". Не просто создать контент "по формуле", не просто сгенерировать тексты — а именно выразить то, что уже ЕСТЬ ВНУТРИ ✨Именно в этом я вижу свою миссию — помогать специалистам снимать эти бесконечные костюмы и находить свой собственный, аутентичный стиль. Тот, в котором комфортно именно ВАМС помощью современных инструментов (да, включая AI) и маркетинговых знаний можно создавать контент и продукты, которые отражают именно ВАШУ уникальность. Которые ощущаются как ПРОДОЛЖЕНИЕ ВАС, а не как насилие над собой.Представьте, каково это — создавать без внутреннего сопротивле

Для всех, кто думает: "Мой блог читают, но никто не идёт на консультации..." — послушайте прямо сейчас!📍Раскладываю по полочкам, что такое "продуктовая линейка" и почему психологам ВАЖНО продавать не только консультацииЗдесь подробные условия создания продуктовой линейки - ссылка 🔥 - если было полезно

Стою в музейной лавке. На витрине — шёлковый платок с геометрическим узором. Красивый, какой-то даже флер роберто ковалли...Обычно я пролетаю мимо таких мест. Магнитики, открытки, всё одинаковое. Скукота. Но время до экскурсии у нас еще было, поэтому я здесь, стою-смотрю.И тут в мое молчаливое восхищение вторгается яркая женщина со звучным голосом. Не как продавец, как хранитель истории:"Видите этот узор? Это фрагмент мозаики эпохи Золотой Орды, XIII-XIV век. Такие украшали мечети Сарай-Бату. Каждый элемент — это символ: вечность, движение, связь земного и небесного..."Её пальцы скользнули по шёлку: "Мы год работали с историками, чтобы воссоздать точные цвета. Кобальт добывали тогда в Иране, медную зелень — в предгорьях Кавказа..."Я замерлаВ голове вспыхнули картинки: Wildberries с тысячами китайских платков. Нет-нет, дело тут не в цене, для меня нет знака равно между дорогим и хорошим. Но вот не привлекают меня такие массовые истории, та же скука, что и с магнитиками. А здесь — 700 лет на квадратном метре шёлка. Осколок исчезнувшей цивилизации.Я купила этот платок. И ушла с чувством глубокой благодарности — не за красивую вещь, а за прикосновение к вечностиЗнаете, что я поняла в тот момент?Люди не покупают вещи. Они покупают смыслы. Истории. Возможность прикоснуться к чему-то бОльшему.И.... это же про нас с вами, коллеги!Сколько психологов сидят молча со своими годами практики, уникальными методами, опытом сотен трансформаций?Сколько из вас думает: "Да кому я нужен? Всё и так продается на каждом углу..."А в это время миллионы людей листают маркетплейсы психологических услуг, как я когда-то проходила мимо музейных лавок. Выбирают "психолога по 399" вместо мастера, который может изменить их жизнь.Потому что мастера молчат.❌ Вы не навязываетесь, когда рассказываете свою историю.✔️Вы даёте людям возможность выбрать глубину вместо избитости.Та женщина могла промолчать. Я бы купила магнитик за 200 рублей.Но она рассказала историю — и я ушла с артефактом, который буду нос