Виктория Чижевская | Регрессология & Психология

От рождения до трех лет: полный гид для родителей. Дорогие подписчики!Эта серия постов для тех, кто хочет не просто «знать нормы», а понимать своего ребенка. Для мам и пап, бабушек и дедушек, для тех, кто воспитывает ребенка одного или в большой семье. Я подготовила для вас подробный материал, который разбит на несколько частей.В нем мы разберем: ✅ Как развивается ребенок по этапам от 0 до 3 лет ✅ Как должны вести себя родители друг с другом и почему это важнее любых игрушек ✅ Как одинокой маме вырастить счастливого сына или дочку ✅ Во что играть, что смотреть и какие игрушки действительно нужны Это не сухая теория. Это живой, честный разговор с практическими советами, поддержкой и вниманием к каждой семье. Главный принцип на все 3 года: Безопасная привязанность — это основа основ. Ребенок, который уверен в любви и надежности своих родителей, смелее исследует мир, лучше справляется со стрессом и гармонично развивается. Ваша отзывчивость на его плач, улыбку, потребности, это не «баловство», а инвестиция в его счастливое будущее.  Сегодня первая часть. О развитии ребенка по этапам.👇

Начало👆Окончание👇🔶Практика №3. «Разговор с невидимыми предками»Внимание: эта практика самая глубокая из трёх. Не делайте её, если вы сейчас в остром стрессе, в депрессии или если у вас были галлюцинации/психотические эпизоды. Если сомневаетесь, лучше пропустите или сделайте вместе с психологом.Когда делать: вечером при свече, когда никто не помешает. Если нет свечи, можно просто сидеть в тишине.Что делать:Зажгите свечу. Сядьте напротив. Представьте, что по ту сторону огня те, кто передал вам тело. Вы не знаете их лиц. Но они есть.Скажите им (можно шёпотом):«Я не знаю, почему вы не могли или не захотели быть со мной. Я не сужу вас. У каждого своя ноша. Я принимаю, что так сложилось. Я благодарю вас за единственное, что вы мне дали, за жизнь. Этого дара достаточно, чтобы я продолжал свой путь с миром. Я освобождаю вас от любых ожиданий. И себя освобождаю от тяжести вопросов. Пусть между нами будет тишина уважения».Посидите в тишине несколько минут. Если хочется плакать -плачьте. Если хочется замолчать -замолчите. Когда почувствуете, что достаточно, задуйте свечу.После практики обязательно выпейте тёплой воды, можно съесть что-то сладкое. Позвольте себе отдохнуть. Не переходите сразу к делам.Что делать, если стало плохо?Если после любой из практик вы чувствуете усиление тревоги, бессилие, панику или, наоборот, отупение- это знак остановиться. Скажите себе вслух:«Я в безопасности. Я возвращаюсь в своё тело. Я могу прервать в любой момент».Посмотрите вокруг, назовите три предмета, которые видите. Почувствуйте ноги на полу. Умойтесь холодной водой. Позвоните другу, если есть кому. Не оставайтесь с этим один на один, если тяжело.И пожалуйста, если у вас есть доступ к психологу-не стесняйтесь обратиться. Эти практики лишь маленький ключик, а не дверь целиком.Дорогие, я написала эту серию для того, чтобы никто не чувствовал себя «вне рода». Но я не идеальный специалист, и каждая история уникальна. Эти посты не замена терапии, а поддержка на пути.Если после прочтения вы по

Три практики для всех, кто чувствует разрыв с родом (сироты, ЭКО).Важное предупреждение. Прочитайте, пожалуйста, прежде чем делать.Друзья, я даю эти практики как бережные, щадящие. Они не являются глубокой регрессией или родовой терапией. Они скорее похожи на тихий разговор с самим собой.Но я обязана сказать честно: даже такие простые вещи могут отозваться болью. Если в вашей истории было предательство, насилие, глубокая травма отвержения, вы можете вдруг заплакать, разозлиться или почувствовать пустоту. Это нормально. Это не значит, что вы делаете что-то не так. Это значит, что внутри есть что-то, что просит внимания.Что я рекомендую:-Делайте практики только в спокойном месте и в безопасное время (когда вас никто не прервёт).-Если чувствуете, что становится слишком тяжело-остановитесь. Выпейте воды. Обнимите себя. Можете вернуться к практике через день, а можете не возвращаться.Глубокая работа с родом (особенно если есть неизвестные предки, отказ от ребёнка, тайны, насилие) должна проводиться только со специалистом -психологом, регрессологом или родологом, который сможет вас поддержать и не допустить повторной травмы. У этих процессов есть нюансы (например, как не впасть в вину, как отличить свою боль от родовой, как не «перегрузить» психику). Без подготовки можно навредить себе.Я, как специалист, знаю: то, что легко для одного, может ранить другого. Поэтому слушайте себя. Моя задача дать вам инструменты, но ваша задача- быть к себе добрее.А теперь практики. Делайте только если чувствуете внутреннее «да».🔶Практика №1. «Благодарность за дар жизни».Когда делать: любое утро или момент, когда накатывает чувство «я ничей».Что делать:Сядьте прямо, ноги на полу. Положите ладонь на сердце. Закройте глаза. Сделайте три медленных вдоха.Произнесите вслух или мысленно:«Я благодарю неизвестных мне людей, через которых пришла моя жизнь. Я не знаю их имён, не знаю их причин. Но я принимаю факт: я есть. Я дышу. Я чувствую. Спасибо за это чудо. Я не сужу прошлое. Я беру дар жизни

Начало👆Продолжение👇3. Взгляд кармолога: ЭКО как осознанный договор душС точки зрения кармы, ЭКО, это не «обход божественного замысла». Это современный инструмент, которым пользуются души, договорившиеся о встрече. 🔸 Душа ребёнка сама выбирает ЭКО. Она видит: эти люди очень хотят ребёнка, но их тела не работают стандартно. Душа говорит: «Я приду к вам через ЭКО. Потому что вы-мои настоящие родители по духу, а ваша биология- не помеха». 🔸 Задача ребёнка ЭКО-показать, что семья строится на любви, а не на постели. И многие дети ЭКО вырастают с удивительным чувством собственной значимости: «Меня не случайно "получили", меня осознанно создали». 🔸 Никого не нужно прощать,  нужно понять замысел. Даже если родители скрывали правду, их мотивом был страх, а не желание навредить. Принять это- значит снять груз с себя. Кармическая практика:Закройте глаза. Представьте, что вы смотрите на свою жизнь сверху, как на реку. В начале этой реки-не естественное русло, а труба, проложенная людьми. Но вода в реке настоящая. Это вы. Скажите: «Я принимаю свою реку такой, какая она есть. Она течёт. Я жив. Благодарю всех, кто помог прорыть этот канал». Дорогой ребенок, вы не «менее ценный». Вы-ребёнок желания, иногда более сильного, чем у других. Благодарите родителей за их отчаянную любовь. Принимайте свой путь без стыда. И помните: род начинается не в пробирке, род начинается в сердце того, кто берёт вас на руки и говорит: «Ты мой». А завтра я вам дам «Три практики для всех, кто чувствует разрыв с родом (сироты, ЭКО, и не только)». Следите за публикацией.  #сироты #детиЭКО #силарода #отношениясдетьми #июнь #семейнаяпсихология #регрессологпсихолог

«Ребёнок ЭКО: твой род начинается с желания. Принять и понять» Тема для тех, кто рождён с помощью ЭКО, донорских клеток, суррогатного материнства. Без «прощения» с принятием и благодарностью родителям за их намерение. О чём молчат дети ЭКО.Вы часто слышите: «А чей ты? Чья кровь?» и внутри холодеет. Особенно если родители скрывали правду. Или если вы знаете, что использованы донорские клетки.Но давайте медленно и честно. Вы не ошибка. Не половинчатый. Не «лабораторный».Вы ребёнок, которого страстно хотели. Иногда так сильно, что родители шли через годы боли, уколов, слёз, долгов. Это не «неестественно». Это сверхъестественная сила желания. 1. Взгляд психолога: как перестать чувствовать себя «чужим»В психологии есть понятие «привязанность через намерение». Когда ребёнка не просто зачали, а вымолили, выстрадали- связь может быть даже глубже, чем при случайном зачатии.Что делать, если вас мучают сомнения? ✅ Принять, что донор не родитель. Он предоставил клетку, как донор крови. Вы же не считаете родственником человека, чья кровь когда-то спасла вам жизнь? Так и здесь. Ваша душа пришла к тем, кто вас звал. А звали вас мама и папа (или одна мама). ✅ Не искать виноватых. Никто не виноват, что природа далась с трудом. Родители не виноваты в своём бесплодии. Донор не виноват, что его попросили помочь. Вы не виноваты, что родились так. Никого не нужно прощать потому, что нет преступления. ✅ Понять и принять историю своего появления. Даже если она не похожа на «стандарт». Скажите себе: «Моё зачатие произошло иначе, но я здесь. И это главное. Я принимаю свой путь как один из возможных». ✅ Поблагодарить родителей за их выбор. Не за боль, а за то, что они не сдались. За то, что они выбрали вас. За каждую бессонную ночь после неудачных попыток. За их любовь, которая нашла технологический мост. 2. Взгляд родолога: род передаётся через воспитание и сердце, а не только через ДНКВ родологии есть понятие «духовное родство». Оно часто сильнее кровного. Когда вы растёте в семье, которая

Начало 👆Продолжение👇 3. Взгляд кармолога: почему душа могла выбрать сиротство С точки зрения кармы, у всего есть причина. И эта причина часто лежит далеко за пределами человеческой логики.Возможные кармические задачи (не для того, чтобы оправдать родителей, а чтобы вы могли увидеть смысл в своём пути): 🔸 Душа намеренно выбирает неизвестность. Чтобы научиться опираться на себя. Чтобы не нести груз родовых сценариев. Чтобы стать чистым листом, основателем новой линии. 🔸 Родители лишь проводники. Иногда роль биологических родителей сводится к тому, чтобы дать тело и уйти. Это не жестокость судьбы, а контракт душ: «Ты даёшь мне физическую форму, я даю тебе кармическую отработку (например, отпустить чувство вины)». Мы не можем знать их мотивов, но можем принять, что они были. 🔸 Исцеление через благодарность, а не через обиду. Кармически обида на родителей (даже бросивших) замыкает энергию. Благодарность за жизнь, напротив, размыкает канал. Вы не говорите «спасибо за боль». Вы говорите «спасибо за то, что я есть». Это разные вещи. Практика от кармолога: Закройте глаза. Представьте, что ваша жизнь-это свеча. Её кто-то зажёг. Вы не знаете, кто именно. Но свеча горит. Скажите мысленно тому, кто дал искру: «Благодарю. Я не знаю твоих причин. Но я принимаю огонь. И я буду его беречь». 4. Самое главное: благодарность без прощения, принятие без суда Повторю, потому что это ключ.Мы часто слышим: «Прости своих родителей». Но кто дал нам право их прощать? Их поступок был совершён не против нас как судей, он был совершён в их собственной жизни. Мы не знаем, через что они прошли. Может, они были детьми. Может, их насиловали. Может, у них не было денег даже на хлеб. Может, их души выбрали этот путь для нашего же роста. Поэтому: ✅ Не надо прощать. Надо понять (хотя бы то, что мы не знаем всего) и принять как факт: «Так получилось. И это уже не изменить». ✅ Зато можно благодарить. Благодарить за тот единственный незаменимый дар-за жизнь. Потому, что если бы они не дали её вам, вы б

«Если ты сирота или не знаешь кровных родителей: как обрести опору, понять и принять» Если вы не знаете своих родителей, если вас бросили, если в анкете прочерк-вы имеете право на боль. Но есть вещь, которая стоит выше любой обиды: вы живы. И за это вы уже можете быть благодарны. Благодарны не за то, как вас встретили, а за сам факт, что вам дали дышать. Тело, которое вас носит, это дар. И у этого дара есть источник. Я не призываю закрывать глаза на боль. Я призываю отделить факт жизни (это чудо) от обстоятельств (это история, полная загадок). И тогда вы перестаёте быть судьёй своих родителей потому, что вы не знаете их причин. Вы просто принимаете: «Так получилось. У них были свои резоны. Моё дело жить дальше с благодарностью за этот рассвет». Давайте разбирать по порядку. 1.Взгляд психолога: как не рухнуть, когда нет «корней» Что происходит в психике сироты или человека, не знающего родителей:-Боль от отсутствия ответов: «Почему я?».-Чувство «не такой, как все».-Сложность с доверием к миру. Что делать? ✅ Признать свои чувства без стыда. Грусть, злость, обиду, пустоту. Они имеют право быть. Не запрещайте их. Можно завести тетрадь «Моё сердце» и выписывать туда всё, что кипит.✅ Отделить свой поступок от поступка родителей. Вас бросили не потому, что вы плохой. Вас бросили потому, что родители не смогли или не захотели быть с вами. Это их путь, их ограничения. Вы здесь ни при чём. ✅ Найти «функциональный род». Психологическая семья, это те, кто вас растил, кто дал тепло. Это могут быть воспитатели, учителя, соседи, приёмные родители, старшие сёстры в группе. Выпишите имена и то качество, которое они вам передали. Например: «Тётя Нина из приюта научила меня не сдаваться». Это ваша реальная опора. ✅ Перестать искать виноватого. Очень больно, когда нет ответа. Но иногда ответа не будет никогда. И ваша задача не докопаться до истины (это может быть бесконечно), а принять отсутствие ответа как данность. Сказать себе: «Я не знаю, почему так случилось. И я разрешаю себе жит

«Спросили про сирот и детей ЭКО. Давайте поговорим честно». + План на июнь.  Друзья, под постом о силе рода «Семья и род: откуда берётся наша сила»https://t.me/vbrodolog/1156 , пришёл комментарий, который я не могу оставить без отдельного разговора: «Интересно, что в такой ситуации делать сиротам или детям от ЭКО?» Спасибо автору. Вы спросили за многих, кто молчал. Кто думал: «У меня нет корней, значит, эта тема не про меня».Это больно. И это несправедливо по отношению к вам. ❤️ Я отвечу тремя постами: 1.Первый-главный. Про сирот и тех, кто не знает кровных родителей.2.Второй-про детей ЭКО.3.Третий-практики для всех, кто чувствует разрыв. 🧡 Но уже сейчас главное, что я хочу, чтобы вы унесли с собой:Вы не обязаны прощать. Но вы можете принять и быть благодарными за дар жизни.Потому что этот дар, единственное, что точно ценнее любых обстоятельств. Следите за публикацией. 📅 Июнь посвятим детям. Заканчиваю подготовку постов и гайдов по вашим просьбам: 1.Развитие ребенка от 0 до 3 лет: Полный гид для родителей. Как стать лучшим проводником для своего малыша. 2.«Ваш малыш идет в ясли: подробный гид для родителей». 3.«Что делать, если малыш плачет и не отпускает маму? Практические шаги». 4.«Ваш ребенок-первоклассник-полный гид по адаптации к школе». 5.«Как вести родителям, если ребенок не хочет идти в школу, не хочет сидеть весь урок, играет на уроке». 6.«Кружки и секции для первоклашек». А также продолжим серию: «Отношения с детьми». ❓Как вам такой план на июнь? 👇 @ViktoriyaChishevskaya#сироты #детиЭКО #силарода #отношениясдетьми #июнь #гайды #семейнаяпсихология #регрессологпсихолог #планнаиюнь #анонс

1 июня -День защиты детей. Но главная защита -это любовь и принятие 🧡 Главная цель этого праздника привлечь внимание общества к защите прав детей, их здоровью и благополучию, а также напомнить взрослым об ответственности за подрастающее поколение. Сегодня День защиты детей. И я хочу поговорить не о социальных программах или безопасности на дорогах (хотя это важно). А о том, что защита ребёнка начинается дома: в наших глазах, в наших словах, в нашем принятии.Нашим детям нужна наша любовь. Им нужно, чтобы их любили такими, какие они есть. 🔍 Что такое настоящая защита?Это не:-контроль каждого шага-решение всех проблем за ребёнка-жизнь «ради него» в ущерб себе Это:-принятие его чувств (даже неудобных)-уважение его границ (даже когда они не совпадают с вашими)-опора, которую можно чувствовать даже на расстоянии 🧡 Ребёнок, которого любят безусловно, не за пятёрки, не за послушание, а просто так, вырастает в уверенного взрослого. Он знает: мир безопасен. Он может ошибаться, пробовать новое, просить помощи. И при этом оставаться собой.  Дети не чувствуют нашу любовь через подарки и достижения. Они чувствуют её через время, внимание, тепло. 🕯 И главное Защитить ребёнка, значит защитить его право быть собой. Грустным, злым, неудобным, медленным, быстрым, разным. И иногда лучшая защита- это перестать его «спасать» и начать просто быть рядом. С праздником, дорогие родители. И пусть ваши дети знают: они нужны вам не за что-то, а просто потому, что они есть. 🧡 ❓Что вы хотите пожелать всем детям сегодня? #деньзащитыдетей #1июня #любовьбезусловий #принятие #осознанноеродительство #семейныйпсихология #регрессологпсихолог #бережноеквоспитание

Мантра для женщин (стих).Я люблю себя милую, нежную,Озорную, немного небрежную,Я люблю себя разную-разную,Даже утром, спросонья, прекрасную!Я люблю себя сильную, стильную,Потрясающую и сексапильную!А порою серьезную, смелую,В этой жизни такую умелую!Я люблю себя всю, без остатка,Заношу все слова я в тетрадку,Чтоб напомнить любимой себе,Что я ЧУДО на этой Земле!Я уникальна и неповторима,Я это чувствую, это незримо!Я это знаю, не забываюИ про себя без конца повторяю:"ЛЮБОВЬ - это я, СВЕТ - это я,ЖИЗНЬ - это я, Я - СВОБОДА СВОЯ!»Славная, милая, очень красивая,Я - ненаглядная, просто отпадная,Нежная, умная и интересная,Речь моя дивная слышится песнею,Взгляда сияние - солнца лучи,В голосе ласковом шепчут ручьи,Волосы дивные, пышные, длинные,Талия тонкая, просто осиная.С прошлыми мыслями порвана нить,И как же такую себя не любить?***Читайте каждое утро и каждый вечер, (наполняйтесь любовью к себе, милые женщины!).RS. Автор не известен.💗 Пятница- женский день! Венера уже стучится к вам в окно. Откройте.🌹Как провести день Венеры с пользой для себя 👇https://t.me/vbrodolog/1018 https://t.me/vbrodolog/1065https://t.me/vbrodolog/1071#МантраДляЖенщин #ДеньВенеры #Пятница #КвантоваяНумерология #РегрессологПсихолог #СемейныйПсихологМантра для женщин (стих).Я люблю себя милую, нежную,Озорную, немного небрежную,Я люблю себя разную-разную,Даже утром, спросонья, прекрасную!Я люблю себя сильную, стильную,Потрясающую и сексапильную!А порою серьезную, смелую,В этой жизни такую умелую!Я люблю себя всю, без остатка,Заношу все слова я в тетрадку,Чтоб напомнить любимой себе,Что я ЧУДО на этой Земле!Я уникальна и неповторима,Я это чувствую, это незримо!Я это знаю, не забываюИ про себя без конца повторяю:"ЛЮБОВЬ - это я, СВЕТ - это я,ЖИЗНЬ - это я, Я - СВОБОДА СВОЯ!»Славная, милая, очень красивая,Я - ненаглядная, просто отпадная,Нежная, умная и интересная,Речь моя дивная слышится песнею,Взгляда сияние - солнца лучи,В голосе ласковом шепчут ручьи,Волосы дивные, пышные, длинные,Талия тонкая,