Про ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ 💛 с собой, партнёром и детьми

Channel photo updated

Здоровая агрессия — это энергия действия. Это когда вы:✅ Можете сказать «нет» без чувства вины.✅ Спокойно отстаиваете свои интересы/желания/потребности.✅ Испытываете злость на несправедливость и используете её, чтобы менять ситуацию.✅ Защищаете свои время, ресурсы и достоинство, не позволяете другим унижать, оскорблять и обесценивать. Подавлять злость не значит быть добрым. Это путь к тревоге, психосоматике и роли жертвы.В здоровой агрессии нет цели уничтожить другого. Её цель — обозначить: «Я есть, мои потребности важны, и пока вы не переходите черту — мы в диалоге».Если вы боитесь собственной злости — вы боитесь своей силы. А без силы невозможны ни успешная реализация, ни здоровые отношения, ни яркая сексуальная жизнь.«5 признаков, что вы не разрешаете себе злиться»:1. Вы часто говорите «да», хотя внутри «нет». Потом — усталость и скрытое раздражение.2. Избегаете конфликтов любой ценой, даже если на кону важные для вас вещи.3. У вас «взрывы» из-за мелочей — так прорывается годами сдерживаемая агрессия.4. Стыдитесь злости и считаете её «плохим чувством». Пытаетесь быть добрым, но внутри истощение и апатия.5. Вас часто используют в работе или личной жизни — как удобного человека. Все отдаете, а обратно очень мало получаете.Если вы заметили у себя несколько пунктов, то это говорит о том, что вы не разрешаете себе проявлять здоровую агрессию. А значит терпите там, где нужно сказать. Скрываетесь там, где нужно проявиться и заявить о себе. Делаете то, что не хотите. Завтра опубликую пост о том, как разрешить себе злиться экологично (без вреда для себя и других).

Устала быть сильной? Хочется просто расслабиться и довериться мужчине. Знать, что он сможет, он справиться, не сломается. Чувстовать, что тебе есть на кого опереться. Что ты не одна, а рядом есть кто-то, кому ты не безразлична. Почему одних женщин носят на руках, а другие тащут всю жизнь сами. Читай статью, которая поможет тебе разобраться в этой ситуации и пошагово понять, что нужно делать.Как перестать быть сильной и наконец расслабиться рядом с мужчинойКейс + как проходит сессия со мнойУстала быть сильной? Хочется просто расслабиться и довериться мужчине. Знать, что он сможет, он справиться, не сломается. Чувстовать, что тебе есть на кого опереться. Что ты не одна, а рядом есть кто-то, кому ты не безразлична. Почему одних женщин носят на руках, а другие тащут всю жизнь сами. Читай статью, которая поможет тебе разобраться в этой ситуации и пошагово понять, что нужно делать.Как перестать быть сильной и наконец расслабиться рядом с мужчинойКейс + как проходит сессия со мной

⬆️Высокое давление у тех, кто постоянно давит себя, заставляет. Живет из чувства долга и обязательств. Вместо Хочу, много Надо. ⬇️Низкое давление у тех, кто постоянно подавляет себя, не давая себе делать то, что хочется. Запрещая заниматься любимым делом, хобби. Подавляя свои чувства, интересы, желание.И если первое давление, словно выталкивает, заставляет делать сверх того, что возможно,поэтому учащенное сердцебиение, головокружение, давящие боли в грудной клетке, отдышка, красное лицо, отечность.То низкое давление прибивает к земле-сонливость, вялость, заторможенность, бледность. Современная медицина только корректирует медикаментозно давление, но не лечит на уровне причины.

😁😀☺️😆Инструкция к жизни🟢Устали бесконечно копаться в себе, 🟢Работаете над собой, но ничего не меняется. 🟢Хотите теплых и доверительных отношений с близкими🟢Улучшить все сферы жизни:отношения, деньги, здоровьеЯ написала Гайд по психике человека, где просто и понятно обьяснила как мы устроены. 💸Почему одни богаты и успешны, а другие сводят концы с концами. ❤️Почему отношения для кого-то любовь и радость, а для других бесконечные страдания и одиночество. Если пугает эта жизнь, не понятно как её жить. Хочешь разобраться в себе и психологии человека. Эффективно работать с собой и не тратить годы жизни на пустую терапию. То эта статья для вас. А главное узнаете рабочую методику, где я пошагово обьясняю и показываю что нужно делать, чтобы жизнь изменилась к лучшему уже сегодня. https://dzen.ru/a/aeZW3xeoDHkxX0PM

"Кажется, что если ты нужна ему, то это любовь. Он смог разглядеть в тебе то, что не видели другие. Ты такая особенная, способная и талантливая. И ты ему нужна, без тебя он не сможет, не справится". Если это про тебя, читай статью на Дзене, чтобы понять откуда ноги растут и пошагово, что нужно делать. Особенно, если ты хочешь любить и быть любимой. ❤️https://dzen.ru/a/aeTeayDLDAyCYKi-Скоро больше статей на Дзене, подписывайся на канал, если хочешь разобраться в психологии человека, создать здоровые отношения, а в семье была любовь и понимание.Дорогие, ваша поддержка сейчас очень важна для меня и приветствуется. Помогите своим 💛, комментарием и подпиской на Дзене.https://dzen.ru/venerapsyhea

❣️Почему психологи не помогаютКо мне часто приходят очень умные, образованные и талантливые женщины, а иногда и мужчины. Они прошли много курсов, тренингов, практик, обучались. Стали умнее, они многое знают, но в их жизни мало что поменялось. Ведь они поняли свои ошибки, травмы, проблемы только умом, а вся боль и все внутренние реакции остались в теле. Возможно, вы привыкли слышать фразу "все проблемы в голове". Но человек это не только голова или мысли. Человек это целостная система, где все связано. И в том числе наша психика это не отдельная субстанция где-то в невесомости. В видео женщина об этом и говорит: "тело никогда не врет", когда умом мы можем думать все что угодно.Мозг вырабатывает сигнал, сигнал проходит по спинному мозгу, через нервные волокна к мышцам, тканям. Они сокращаются, происходит действие. И все это в происходит моментально и так быстро, что человеку сложно это отследить и осознать весь процесс. А теперь представьте, ваша психика это набор реакций, где на каждое событие прописана и эмоция и реакция. Все уже давно прописано. Вы не тратите время и не думаете как сделать, как реагировать на происходящее. Ваш мозг это уже сделал за вас, опираясь на ранее записанные данные. Которые по большей части сформировались в детстве. Итак, когда психологи не понимают как устроена психика, вот какое безрезультатное решение ваших проблем (а точнее этих нейронных цепочек и связей в вашем мозгу и теле они предлагают):1. Кричать, орать, выпускать пар, заняться спортом и т.д..Это снимает накопившееся внутреннее напряжение. Ослабляет симптомы, не решает проблему . Ничего не меняется, требует постоянного применения.2. Контролировать свои эмоции, подавлять их. Не думать о том, что болит, думать о хорошем. Приводит к избеганию своих чувств. Чаще человек и так не особо понимает, что с ним происходит. Здесь же ясность окончательно рушится. Человек превращается в безэмоциональную стену. Все дальше от себя и своих чувств. Коммуникации с другими людьми рушатся, потому ч

🙂😗😂😛🥲🙃😀Мужчина в здоровых отношениях — это опора, сила, надёжность. С ним безопасно и комфортно.Девушка знает: он решит, поможет, не сольёт ответственность, не исчезнет, когда станет трудно. Что даёт мужчина? Он даёт покой. Он даёт тыл. Он даёт чувство, что мир не рухнет и как бы не было трудно, но он найдет решение. Ему тоже может быть страшно и он не стыдится этого, не убегает, а растёт в своих страхах, потому что ему есть кого защищать. Он не обещает звёзд, не сыплет пустыми обещаниями— он просто всегда рядом. И это дороже. Его действия и поступки говорят всегда сильнее любых слов. 😂🥹🙃😜🥲🙃😀Женщина в здоровых отношениях — это состояние. Как мужчина это действие, форма, то женщина это наполнение. Ее состояние и определяет уют в доме. Насколько дом полон тепла, любви, радости и смеха. Сила женщины далеко выходит за рамки быта. Она ни в коем случае не домработница в доме или кухарка. Ее сила в другом.Та невидимая внутренняя сила, от которой мужчина хочет возвращаться домой. Хочет ради нее идти достигать большего и приумножать изобилие в семье.Её поведение в здоровых отношениях — мягкое, но не слабое. Она не пилит, не спасает и не учит жить. Она создаёт атмосферу, где можно выдохнуть. Она не учит мужчину жизни и уж тем более  не подбадривает его с утра до ночи. Ее внутреннее состояние  и есть ответ. Она любит, доверяет, уважает и принимает. Она умеет принимать и знает, что достойна лучшего и в ее жизни будет все самое лучшее, поэтому она не боится и не унывает, и спокойно говорит о своих желаниях. Она знает, что у них рано или поздно все будет. Ведь ее мужчина это сила и опора. А она его вдохновенье.Она умеет попросить о помощи — и принять её. Она не доказывает, что «сама справится». Она дарит любовь, ласку, нежность не как услугу, а как своё естественное состояние. Потому что  она источник и ее любовь заряжает. Рядом с ней мужчина отдыхает душой и телом.❤️❤️❤️В здоровых отношениях вы никому ничего не должны. Вы просто выбираете любить, ценить, уважать, б

Почему тебе встречаются один и тот же типаж мужчин? Меняются имена, лица, но внутри ты чувствуешь, что все снова повторяется. ❤️Пока я чувствовала, что папа одинок, (так как мои родители развелись, когда мне было 2года и я очень жалела папу), мне постоянно встречались мужчины - одиночки. Знаете, такой типаж, одинокий волк, сам по себе, закрытый и не понятый всем миром. 🫥Пока я в своем сердце жалела папу, думала, что с ним несправедливо обошлись, мне попадались мужчины которых нужно пожалеть. У которых вечно какие-то проблемы, неурядицы. Им нужно было внимание, утешение, помощь.⚙️Пока я чувствовала, что у папы нет денег, мне попадались безденежные, бедные мужики. У них на себя то еле хватало, не то, что мои потребности и желания.🫥Пока я чувствовала, что папа не может защитить меня, (а мне еще и от него нужно защитить мать, потому родители дрались), мне попадались мужчины в которых я не чувствовала силы. Не чувствовала, что кто-то из них вообще способен защитить меня или реально помочь. А если и была сила то, она была направлена во вред мне, а не для защиты меня. Все это я проживала и с бывшим мужем и после развода, встречаясь с разными мужчинами. И я хочу сказать, что все ответы есть в нашем сердце. Просто мы привыкаем к этому и воспринимаем за норму. Сменить человека недостаточно, важно начать с себя.И помоему в моей истории все вполне очевидно, что было в сердце на душе, то и в жизни.Наши эмоции намного сильнее, чем мысли. Поэтому если головой мы и можем придумать себе сказочного принца, то в реальной жизни мы все равно мужчину выбираем сердцем. ❤️И вот очень важно, а что там в сердце? Насколько есть доверие мужчине, принятие его силы, его защиты, его внимания, подарков, денег и т.дСобственная ценность, вера в себя, в то, что ты достойна лучшего. А ощущение себя красивой, привлекательной, сексуальной?🌐Я помогаю освободиться от эмоционального багажа и переписать сценарий жизни. Девушки в работе со мной, чувствуют как они меняются. Как меняется их чувства и как

Здоровые взрослые отношения выглядят не так, как показывают в кино.❤️В фильмах всё время любовь и отношения это страсть, страдание, невозможность быть вместе. Или как один спасает другого, переделывает, добивается, отказывается от себя.Но все это не любовь и не здоровые отношения, в которых хочется быть на самом деле.Здоровые отношения это когда вам просто хорошо друг с другом. Вы вместе и уже наполняетесь от присутствия рядом. В жизни и так много забот и отношения, а именно долгие семейные отношения это не поле боя. Это место, где хочется расслабиться и выдохнуть после долгого дня. И это никак не место ссор, взаимных претензий и обид. Не место бесконечного переделывания друг друга под свои ожидания. В здоровых отношениях никто не пытается спасти, изменить, переделать друг друга. Не устраивает тренинг личностного роста, постоянного ожидания от партнера каких-то свершений. Потому что вы оба — уже взрослые. Целые. Не идеальные, но целые и вы выбрали друг друга такими, какие вы есть.В здоровых отношениях вы — тихая гавань друг для друга. А не источник бесконечных триггеров. Не место, где вас будут постоянно «растить через боль».В таких отношениях все предсказуемо и понятно. И это не скучно. Это стабильно, тепло, ресурсно.В здоровых отношениях вы не ждёте чуда, а принимаете то, что есть сейчас. Вы видите реального человека перед собой с его сильными и слабыми сторонами, и все равно любите без ожиданий. Без ощущения, что "вот-вот, и сейчас заживем". У вас на берегу проговорены ваши ценности, что важно для вас обоих и вы в них схожи, иначе почему вы вместе, если в жизни хотите разного? Проговорено и созвучно понимание какую семью вы хотите, сколько детей, как вы их будете воспитывать, как будет устроен семейный бюджет, какое будет ваше совместное будущее.Важно! Все это нужно прояснить вначале отношений, но никак не спустя год-два отношений, молча ожидая и копя обиды, пока партнер сам догадается.А если случилось что-то новое — вы садитесь рядом и говорите, а главн

Сегодня на сессии разбирали тему ДЕНЕГ 💲💲💲Да, с этой темой я также работаю. 🪙Рост дохода👍Повысить стоимость своих услуг/работ♥️Больше себе позволять🎁Принятие денег от мужчины и т.д.Вчера в сторис поделилась, как устроена психика. 📌 Эмоция + событие =установка или триггер. И в работе с деньгами очень важно понять, какие эмоции и травмы закрепились в психике и в теле. Ведь вы продолжаете их воспроизводить и верить в них каждый день. Сегодня на сессии разделяли, а точнее убирали старые нейронные связи про деньги, богатых и бедных, про позволение себе и покупки.✔️Что бедность это не жалость, страдание и безысходность. ✔️А богатство это не зло, агрессия, воровство, мошенничество. ✔️Что покупки (траты) это не бремя, долг, что тянет энергию и все соки. Это не необходимость и чувство преодоления и насилия над собой.Там на самом деле их намного больше. По моей методике мы быстро определяем, какие эмоции и чувства живут в теле насчет денег и я быстро помогаю из этого состояния выйти навсегда.💎 Так что уже во времени сессии, мои клиенты отмечают насколько физически их отношение к деньгам изменилось. Насколько стало легче в теле. Да-да, ведь напряжение по поводу денег всегда отражается в теле и внешности человека. Там же все нейронка и мышцы лица и тела задействованы в этом. Например, каждый день проживать беспокойство при очередной покупке. Конечно, рано или поздно все это отразиться на лице. А потом девочки бегут к косметологам, чтобы им сделали укольчик и все по новой..А можно одним разом решить многие проблемы. Просто поработав с телом и психикой. Запись в л/с.Результаты, которые я даю не зависят от ежедневных практик или медитаций. Идет полная перепрошивка нейронных связей, при чем безопасно. Так как убираем только мусор из головы. А эффект от работы ощущается сразу.

Дорогие, канал остаётся здесь в телеграм. ❣️Также, меня можно найти в Иг и Вк, ссылки ниже. Или через ник, он везде одинаковый venera_psyhea https://www.instagram.com/venera_psyhea?igsh=bDg5ZzB4MHgwcnByhttps://vk.ru/venera_psyheaВ соц.сетях наводят панику насчет телеграм и у многих включаются триггеры:-Лишат, отберут, запретят, накажут, будут плохие последствия, никто не защитит и т.д. Очень важно понять, что никто у вас ничего не заберет, но тело помнит, как в детстве к вам так относились родители и поэтому страх и тревога поднимается. Кажется, что плохое происходит в мире, поэтому вы нервничаете, переживаете, страдаете. Но на самом деле это триггерные точки вашей психики. И когда события накладываются, включаются давно забытые сценарии бесправного насилия взрослого над ребенком и его свободой воли. Я помогаю выйти из страха, тревоги, в ощущение легкости, ресурса и уверенности, что ваша жизнь принадлежит только вам и только вам решать, какой она будет.

Здоровые отношения это там, где хорошо обоим. Где есть любовь, доверие и уважение. Все так просто. ❣️Психологически здоровые отношения это база для гармоничной и счастливой семьи. Чтобы девушка была счастлива в отношениях, ей важно чувствовать рядом с мужчиной, что -♂️ ее защитит Она с ним как за каменной стеной и ей ничего не страшно с ним-она может положиться на ♂️Когда девушка знает и уверена в нем, что он сильный, он справиться, он решит-когда рядом с ним свободно. Он уважает ее интересы и желания и не ограничивает ее свободу воли.-когда ♂️ слышит и понимает Ты чувствуешь единство с ним, ты знаешь, что вы вместе смотрите в одну сторону-♂️ любит Ты любима, он заботиться о тебе. Ты важна для негоА также когда девушка:-уважает ♂️ и признает его силуВосхищается его силой, знаниями, умениями. Ведь это ее мужчина, она его выбрала. Он ее опора и защита. -готова любить и отдавать, а не только получать.Когда ты хочешь для него лучшего, ведь он твоя любовь, твой человек.-доверяешь и благодаришьТы благодарна за его энергию, старания, достижения и силу. Ты веришь ему, потому что он дорогой для тебя человек. Отец твоих будущих детей, если ты захочешь.-умеешь принимать подарки, деньги, внимание, заботу. Когда его желание порадовать тебя только приносит тебе положительные эмоции, а не злость, обиды или разочарование. В работе с психикой важно понять, что все модели поведения уже заложены в тебя в детстве. Как ты будешь чувствовать себя рядом с мужчиной? Каких мужчин выбирать?Сильных и заботливых или слабых и безвольных. Я предлагаю честно спросить себя: "а что я чувствую, когда мужчина заботится обо мне? Мужчина любит, защищает? Мужчина сильный?"- Мне комфортно? Или хочется сжаться и убежать?Твоя телесная реакция и есть ответ на то, каких мужчин ты выбираешь, а каких избегаешь.А твои отношения с папой тому подтверждение. Записывайся ко мне на диагностику и я помогу тебе в этом разобраться. А также настроить свою психику на сильных, уверенных, заботливых, любящих мужчин. Чтобы

Channel photo updated