Вера | Сильный коучинг

Заценили мой лук на фото?🥹🥹🥹Я давно хотела такую куртку, купила ее, просто восторг 😍Девочки, ну не забывайте про реакции уж 😘

Я для себя поняла 2 вещи, что энергия восполняется, когда мы чередуем отдых и слышим себя🌿Активный и пассивный Например, на днях я очень активно гуляла, ходила в театр, в кофейню, встречала закат с подругой в центре города, рестораны, делали фоточки, парк (было прекрасно🤎)И вот сегодня я восстанавливаю ресурс именно спокойным отдыхом 🏡🥿☕️Мы не можем быть всегда на пике, всегда радостными, всегда ресурсными, но если мы будем внимательнее к себе, то мы будем понимать свои ритмы и как нужно о себе заботиться, чтобы как раз был баланс без перекосов в состоянии 🖇️

Для успешной счастливой жизни нужно равновесие 💭Думать не только о целях, но и о процессе, о пути к целям Не «я стану счастливой, когда этого достигну», а «я счастлива в процессе, наслаждаюсь путем» Когда мы чего-то сильно хотим, идем к чему-то, не забываем про простые радости и жизнь! Я для себя понимаю, что мне нужны спокойные дни, когда я ем мороженое на лавочке, когда я просто гуляю по парку, когда я иду в кинотеатр с мужем и просто пребываю в здесь и сейчас 🌿Это мой баланс 🩷На фото мои хотелки, которые осуществились: приготовили пасту с лососем, побалдели на лавочке с мороженками🫴Еще сходили сегодня на фильм Дьявол носит Prada 2 сегодня - лайк!💭

Картинки из вчера 💌Я смотрела и испытывала детскую радость 🎀Рыбки, акулы, тюлени — я так вчера кайфанула! Обожаю животный мир. Гуляли с мужем, сходили в океанариум, потом пошли в ресторан 🍽️ Жить жизнь! 🏡🌸🦋

С Днём Победы 🕊️🕊️Мирного неба над головой 🌎

А вообще:Провела 2 сессии с клиентами 💻🤍Теперь буду составлять всем дз 🤩

Показываю новую длину волос и болтаю о погодеона будто кричит: выходи! а мне хочется ответить: я тебе ничего не должна! Знаете этот прикол?😆

Картинки дня☕️Это было вчера Вчера попробовала вишневый бамбл в SurfПогуляла по центру Сходила к врачу И провела 2 сессии с клиентами Еще успела подстричься День активный! Такой, что я уснуть не могла потом долго 😁Нервная система была в ауте, видимо😅Мне обычно в такие моменты помогает спокойная рутина: постаралась замедлиться хоть как-то: душ, уход, утром уже спокойно тоже встала и делала зарядку, массаж лица🤩На рутине все держится 🤝

Воскресеньюшки вот такие нынче:👩‍💻Сегодня было обучение 💌Потом сессия с клиентом🤩А теперь собираюсь на йогу позвоночника

Жду ваши реакции на подкаст выше 🥹Каждая ваша реакция - это «спасибо» для человека, который ведет блог)И это помогает и вдохновляет делиться еще и еще с аудиторией ❤️‍🔥Поэтому не стесняйтесь дарить тепло в ответ ✨