Бизнес-психолог Вера Стародубцева

Полтора месяца назад я была на Дне Рождения чудесной молодой женщины на 10 лет моложе меня. Она вызывает у меня бесконечную симпатию тем, как она выглядит, какими людьми себя окружает, что говорит и пишет. Я желала ей жить полную жизнь и ничего не пропустить в следующие 10 лет, пока она будет догонять мой сегодняшний возраст. На прощание я обещала развить свою мысль и написать ей подробнее, что точно нельзя пропустить.И вот я озадачилась, что мне есть сказать ей или что я могла бы напутствовать себе в 36 лет.Это оказалось не так просто!Я бы сказала:- слушать себя и лелеять свои мечты и фантазии.- ничего не откладывать на потом из-за того, что уже поздно, не по возрасту, несерьезно, что скажут другие, долго, дорого и т.д. У каждого здесь что-то свое: ребенок, учеба, смена профессии, кругосветное путешествие, свой бизнес и т.д.Помнить, что детство и молодость быстротечны, а жизнь, дай бог, долгая и надо ее наполнять интересными занятиями, увлечениями и людьми.И, если Бог дал пару, беречь ее, развивать и все выше перечисленные пункты разрешать партнеру тоже.Как будто и все, а дальше, как бог даст 🙏

В словаре русского языка XVIII века «надсада» может означать болезнь, повреждение, вызванные чрезмерным напряжением физических или душевных сил. Откуда ко мне в совершенно естественное обращение попало это слово догадаться несложно. Скорее всего от бабушки и прабабушки. Так и эмоции, концепции и установки залетают к нам незамеченными. Мы с ними живем, используем и уверены, что также делают другие. А вот голосование нам показало, что не используют люди слово «надсада» 😉Как выглядела моя надсада вчера? Ползущее расписание, задачи, сыплющееся как в тетрисе за 30 секунд до «game over», рабочий звонок, к которому долго собиралась с духом и т.д. Прихожу домой, и… звонок от соседей: «Вера, мы все понимаем, но мы встаем в 4 утра, ложиться надо в 21.00, не шумите, пожалуйста!» Я тоже их понимаю, но как запретить ребенку бегать по коридору, катать машинки и «не хотеть ложиться спать»?! Так выглядит последняя капля надсады и даже не выпьешь вина — рано утром рейс в Махачкалу.Привет вам из Дагестана! 👋

С Байкала с любовью! ♥️С Байкала с любовью! ♥️

«Сдайте ваши дипломы о высшем образовании!»На Ольхоне я вместе с тремя soulmates посетила шамана — на этом моменте у вас скорее всего возник вихрь мыслей и эмоций, а может и осуждения.В нашей группе был ITшник-специалист по безопасности, в его реальности это действие говорило только о том, что в вузах мы учились за зря) и, как вы поняли, он требовал сдать наши дипломы 😂.Исследование и интерес так свойственные детям, часто недоступны взрослым.Бережное отношение к разным культурам и традициям позволяет расширить свою картину мира и эмоциональную восприимчивость и аккуратно пройти через не вполне свойственный тебе опыт.Ни на секунду не пожалела о решении ехать, а ледовая переправа через Байкал с вьюгой и заносом и езда по разухабистым дорогам — отдельная песня. Слава водителю Анастасии и владельцу TANK Александру!Кто захочет в следующем году ледяных приключений, маякните 😉, свяжу с правильными людьми.«Сдайте ваши дипломы о высшем образовании!»На Ольхоне я вместе с тремя soulmates посетила шамана — на этом моменте у вас скорее всего возник вихрь мыслей и эмоций, а может и осуждения.В нашей группе был ITшник-специалист по безопасности, в его реальности это действие говорило только о том, что в вузах мы учились за зря) и, как вы поняли, он требовал сдать наши дипломы 😂.Исследование и интерес так свойственные детям, часто недоступны взрослым.Бережное отношение к разным культурам и традициям позволяет расширить свою картину мира и эмоциональную восприимчивость и аккуратно пройти через не вполне свойственный тебе опыт.Ни на секунду не пожалела о решении ехать, а ледовая переправа через Байкал с вьюгой и заносом и езда по разухабистым дорогам — отдельная песня. Слава водителю Анастасии и владельцу TANK Александру!Кто захочет в следующем году ледяных приключений, маякните 😉, свяжу с правильными людьми.

Сегодня встретилась с мамой. Она единственная, кто немного обиделся, что я одна укатила на Байкал). Мама спрашивает, а зачем ты везде написала, что тебе 46!, женщины обычно скрывают возраст.Написала-то я возраст вполне осознанно, но лаконично маме ответить не смогла. А тут это видео - очень точно про мое мировосприятие 😍

Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/WapbCP56YopyJvauCWWW3Hgjo8emnZbipJTTOn0fAl4

Не могу поверить, но это жизнь 😉

Обновление накануне ДРРасскажу вам про мой опыт ныряния в Байкал. Нас сопровождала банщица, очень приятная девушка Алиса. Ее внимание, забота и искренность сразу вселили доверие. Когда мы собирались в бани на льду, я твердо сказала, что нырять в прорубь не буду, мне такие радости ни к чему.Алиса проводила программу «7 паров», попросила о проруби не думать: «Прорубь не скоро, не захотите, не пойдете, просто получайте удовольствие!»Сначала зашли в парную ненадолго, после обмылись теплой водой из леечки. Во второй заход очистили себя солью с содой, обмылись из теплой леечки. В третий заход намазались медом и немного положили в рот, а затем вышли постоять на морозный воздух. После четвертого парения умылись и поплескались из проруби. Затем начались телесные практики, били себя палочками, делали массаж шишками.После пятого захода Алиса рассказала, как работает контраст. И пригласила нырнуть. К этому моменту я уже была готова. Нырнула, с воплями вынырнула и через 20 секунд на 🥶 ощутила тот самый эффект термоса - тепло разлилось по телу и стояние на воздухе превратилось в кайф.Следующие два парения и две проруби прошли по накатанной.Вывод из моего рассказа — иногда надо просто двигаться вперед и доверять и не пытаться сразу решиться на конечную цель и результат. И проводник — это как минимум половина успеха!

Мне 46! Сегодня прекрасный день на Байкале. 🍾Всем спасибо за теплые слова, хоть телеграмм и почти не работает, я все прочитала и мне очень дороги поздравления ♥️