Виталий Федосов психолог

Судя по событиям, весеннее обострение в этом году чуть опережает календарь.А я тем временем вернулся из отпуска и уже работаю. После путешествия по-другому как-то смотрю на вещи, перенастраиваю процессы.🕘Добавляю утренний слот в 9:00 (мск) — будет доступен во вторник, среду и четверг. Кто ходит в сессию с утра, то поступает мудро.С первым днём весны)

Моя замедленная реакция на замедление телеги. Будучи в отпуске, я от этого явления страдать не должен, но тут телега тупит и без замедлений — так что я понимаю, каково это.В прошлый раз, когда телегу блокировали в 2018, я был в рядах защитников — мы с коллегами предоставляли команде телеги мощности для обхода блокировок. Тогда общими усилиями удалось выстоять. Прикольное было время. Сейчас времена другие. Телегу и другие способы обмена информацией будут выкашивать пачками. Чтобы что? Правильно, чтобы загнать всех в единственно правильный мессенджер.И там в день начала блокировки открылась возможность создавать каналы. Какое удивительное совпадение! Нам буквально говорят: «идите туда». Окей, я этот мессенджер тестирую давно, и даже канал создал до фактического начала замедления телеги.Говорят, «там почти как в телеге». Ну, нет. Разработчики из mail ru в свое время испортили ВК. Сейчас «телегу» пытаются сделать, не потому, что очень хочется воплотить идею в жизнь, а потому, что сказали «надо сделать». Процесс не особо творческий. Возможно, им и самим не очень нравится. В общем, друзья. Бежать не вижу смысла. Ни в imo, ни ещё куда-нибудь. Тратить свои ресурсы на создание движухи в максе не хочу.Внимание — самый ценный ресурс. Своим вниманием мы формируем ландшафт продуктов, выбирая тот или иной, направляем туда ресурс и даем возможность для развития. Про vpn рассказывать, думаю, излишне — кому надо, тот давно себе организовал и пользуется всем, чем нужно.Мне тут комфортно. Делать себе некомфортно я не хочу. А вы?

Друзья, заключительный метачетверг. Кому хотелось попробовать, но никак не получалось — решайтесь.Правила простые. Загадываем вопрос, пишем коммент «хочу карту», получаем метафорическую карту, рефлексируем в соло и добываем инсайты.Если хочется, чтобы проштырило посильнее, пишем вопрос в комментариях, получаем карту и следом голосовуху с моей рефлексией по поводу карты, рефлексируем сами, слушаем голосовое, сопоставляем, наслаждаемся дуэтом.❗️Вопросы принимаю в течение 4 часов после публикации поста — до 12 мск.❕В следующем году формат взаимодействия буду менять, делать более терапевтичным, ресурсным, живым и кайфовым — подробности позже.Ну что, начинаем! Хорошего всем дня 🎄

Привет, друзья. Вчера на мастерской увидел любопытную установку относительно денег, хотя с первого взгляда она будто не про деньги вообще. Взрослые — те, кто тянутВроде вообще не про деньги, да? А про то, что взрослым быть тяжело. И если перечитать несколько раз, можно ощутить реальную тяжесть и усталость — не увлекайтесь) Наличие такой установки обесценивает взрослость. Взрослым быть неудобно, тяжело — и зачем тогда быть взрослым? Не очень хочется. В детской позиции находиться как-то прикольнее. И так потихоньку развивается склонность к инфантильности. И каким образом это про деньги? А вот самым прямым. Деньги — это инструмент для взрослых, дети деньги не зарабатывают, этим занимаются взрослые. Хотя, тут не только деньги подтягиваются, но ещё и МЖ контекст может. 👩‍❤️‍👨 Потому что здоровые, зрелые партнерские отношения с доверием, контактом, страстью и сексом — удел взрослых, детям там делать нечего. Но об этом как-нибудь в другой раз, сейчас про деньги 💵🙌В общем, человек, имеющий такую установку, может бессознательно саботировать процесс заработка, находясь в детской позиции, как бы играет с деньгами, не включается в процесс по-серьезному. Ну и тратит их присущим ребенку образом. Нужно ли уточнять, каким именно? 💸И что делать, если есть такая установка? На мастерской мы делаем #тюнингустановок — обезвреживаем, переписываем, создаем новые, которые будут перекрывать старые. А потом делимся тем, что получилось с другими. Это базовое упражнение. Накидайте в комменты несколько вариантов, как можно переделать установку «взрослые — те, кто тянут» — кем ещё могут быть взрослые? Что первое приходит в голову, то и пишите. Чем больше вариантов, тем лучше. Мне нравится «взрослые — те, кому можно» 😉

День зимнего солнцестояния — самый короткий день в году. Назвали его ловко, конечно, можно подумать ненароком, что день солнечный, а между тем, это самая темная пора.Но не в мастерской! Сегодня наш день был освещен осознаниями. Только посмотрите на ясные лица этих людей, говорящие «сыр», пока я делаю скриншот — они работали с семейной системой. Внезапно тема декабрьской мастерской развернулась туда. Когда мы исследуем деньги, часто находим там что-то не про деньги, а про что-то ещё. В этом месяце подсветилась семейная система.И сегодня мы работали с отношением и ценностями, которые транслируются оттуда и обуславливают финансовое поведение. Признавали, проживали, отпускали, и надо сказать, немного устали.Мастерская — это про работу, глубину, осознания и создание новой реальности для себя, в которой хорошо и приятно.Думаю, какую тему брать на следующий поток. Будут идеи, делитесь)

Доброе утро ☀️ Метачетверга сегодня не будет — ресурса для метафор нет. Всем хорошего дня 🫶

Представляете, какие сценарии и подмены в психике у Долиной? «Финансовая брешь» такая, что квартира туда утекла.Мошенники сначала заманивают, создают иллюзию контакта с системой, она верит, играет в это, привлекает покупателя, у которого подходящий сценарий в психике.Затем обнаруживается первая подмена. Появляется другая система — суд, которая идентифицируется с проекциями продавца (она ожидала, что сделку отменят), встает на её сторону и проворачивает вторую подмену, причем такую, что мягко говоря удивились все. И начинается цепная реакция, прецеденты, резонанс. Начинается травля! Под ударом и Долина, и система, в которой это происходит.И потом приходит верховный суд, чтобы потушить этот пожар и поставить всё по местам.Такая отцовская динамика в психике у человека — вот в таких умопомрачительных масштабах разворачивается. А можно было, представьте, пойти в терапию и не разворачивать всё это в реальности. Но поздно, конечно, когда сценарий развернулся на коллективном уровне и приобрёл такой характер.И для Лурье, выходит, сценарий этот развернулся в плюс — общественная поддержка по ходу процесса, квартира за полцены, система на её стороне.Материал для анализа весьма интересный. Что думаете про этот случай?

Ситуация втораяСнова доставка. Курьеры ВкусВилла привезли только часть заказа, и статус оставили без изменений — то есть он висел в статусе «доставляем». Такое бывало раньше: довозили остатки, а потом ставили статус «завершено». И тут приходит уведомление: «Ваш заказ доставлен». Замечательно. Иду к двери, открываю, а там ничего. Ну, думаю, Хасан Ибрагим оглы жжет. Ну я пишу, типа добрый вечер, где мои яйца? Хотя я знаю, где, но не суть. Мне пишут, что ай-яй, неудобно получилось, давайте мы вам деньги вернем и закроем вопрос, ну или привезем оставшиеся продукты позже. А время десятый час. И в этот момент где-то внутри меня завелся слащавый голос хорошего человека: — Виталь, ну чего гонять ребят, все равно ты уже ничего сейчас есть не будешь, соглашайся на возврат, а завтра закажешь по новой.И я чуть было не согласился, но вдруг в голове прозвучало:— В смысле по новой заказать? Я заказал, оплатил, и где мои продукты? Завтра другие задачи будут. Написал, что жду доставку. Привезли быстро, минут за 30-40. Ну и я успокоился, пошел другие дела делать. На следующий день смотрю, в приложении куча купонов на скидку — три штуки по 200 рублей. Три! Извинился вкусвилл. Не реклама. Да и в деньгах это немного. А вот по ощущениям, когда ты выходишь из сценария хорошего мальчика/девочки, выбираешь себя, получаешь что хочешь, присваиваешь это без вины, а потом ещё бонусы сверху прилетают — вот это приятно. И за деньги такое «приятно» купить нельзя. А вот терапию, которая к такому состоянию приводит — можно.

Ситуация перваяЗаказал доставку озон до двери — один товар: разводной ключ. Надо было открутить смеситель термостатный, почистить сеточки (они там на входе стоят и забиваются), а разводной ключ найти не могу — старый куда-то затерялся, и вот решил заказать. Доставили. Пришло уведомление с фоткой — оставили у двери. А я веду сессию, только начали, позже решил забрать. Выхожу после сессии, открываю дверь — ничего нет. Смотрю фотку от курьера — есть. Смотрю под дверь — нет. Кто-то спи*здил.Подумал, что рабочие — в подъезде ремонт делают, и может перепутали, взяли случайно. Звоню их начальнику, объясняю ситуацию: ключ недорогой, небольшой, доставили, кто-то его прихватизировал. Он просит фотку прислать — присылаю. И внутри такое состояние: «вы мне его вернете, вот увидите». На следующий день пишу, напоминаю. Он говорит, что концов не найти, никто не признается, и вообще может не его люди забрали. Здрасьте. И потом добавляет, что готов компенсировать утрату и подарить мне такой ключ. Ну а мне эти разборы полетов и поиски виновных пофиг, я соглашаюсь — давайте, говорю, в течение 10 минут подойду. Прихожу, там мужчина сидит, крупный такой, глаза виноватые, лицо красное — стыдно ему пипец. Попала видать ситуация в глубинный триггер. Ну, тема воровства — триггерная, раньше руки отсекали за такие эпизоды. Сейчас времена не те, но в генах у нас сидит куча страхов по этому поводу. И вот он дает мне ключ, да не просто ключ, а ключице! Больше, дороже, надежнее — лучше по всем параметрам, кроме веса. Монстр-ключ какой-то, на чермет если сдавать, дороже получится, чем тот, что я купил изначально. Говорю, что слишком большой, но ладно, так уж и быть, заберу. Беру, благодарю и бегу домой крутить свои гайки. Снимаю смеситель, чищу сеточки, а они в хлам забитые — понимаю, почему напора в душе не было. Ставлю всё на место, и вода шпарит как никогда, тропический душ как из ведра — кайф, короче. В итоге ключ у меня намного лучше, вода в душе хреначит как никогда. Я в плюсе по всем показат

Друзья, привет! Последние пару недель, с тех пор как стартанула мастерская про деньги, у меня приключаются любопытные штуки. Рассказывать, что творится у участников не могу (если/когда разрешат, расскажу), а вот про себя — могу. И возможно, вам будет интересно, что происходит «за кадром». Потому что за кадром бурлит жизнь, приключаются приключения, некоторые документируются, но практически ничего из этого не публикуется. Суть: заметил, что у меня есть «денежные течи» — знаете, такие мелкие непредвиденные расходы и потери, которые сами по себе некритичны, но если смотреть на их объём в целом, получается целая статья расходов вникуда: тут словил штраф, там впарили подороже, здесь потерял, там украли. Благодаря развернувшимся ситуациям, я увидел этот тренд у себя. И знаете, что сделал? Сессию! Одну. Себе. Час где-то времени потратил. А мои сессии — офигеть, какие эффективные, работают не только на клиентах, но и на мне — уж я то вижу динамику. И мне есть, с чем сравнить. ✨Буквально на глазах сценарий начал меняться, и вместо мелких случайных потерь у меня появились мелкие случайные доходы — увидел это в двух ситуациях, опишу в следующих постах.