Коуч про цели | Виктория Лаптева

Коуч про цели | Виктория Лаптева

@viktorialaptevacoach

Коуч ICF, психолог-консультант, специалист по нейрографике. Автор книги «Навстречу себе»Помогаю понять себя и свои истинные цели, выстроить баланс, дисциплину и прийти к гармоничному состояниюЗапись на сессии @viktoriialaptevacoach

327подписчиков
Еженедельно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Коуч про цели | Виктория Лаптева — пост в ТГ канале

Неделька выдалась насыщенной: работа, день рождения коллеги, конференция по коучингу в ВШЭВы бы знали, как меня порадовала конференция в этом году. Хоть и не получилось погрузиться полностью из-за рабочих задач, но главные смыслы я взяла для себяВ этот раз был фокус на практике коучинга в бизнесе и организациях. Были представили Авито, Сбера, Т-банка, которые делились своими наработками в области применении коучингаТак удивительно, что как раз недавно я познакомилась с проджектом из Авито, и много позитивного услышала об этой компанииНо самое главное, что мне откликнулось, что чем дальше, тем коучинг будет больше позиционироваться как кросс-предметный скиллВ целом, и до этого было так, но сейчас еще больше говорят об этом. Я еще больше порадовалась, что пошла работать в бизнес прям с 0, ассистентом-координаторомЧестно признаюсь, что меньше посвящаю времени своему развитию в коучинге сейчас, но я понимаю, для чего этоК тому же я вижу, как моя личная проработка себя помогает мне сейчас справляться с задачами на работе и коммуницировать с коллегамиНапишу еще подробный пост, как коучинг мне помогает сейчас в работе, а пока смотрите на нас красивых с моей друллегой ♥️Неделька выдалась насыщенной: работа, день рождения коллеги, конференция по коучингу в ВШЭВы бы знали, как меня порадовала конференция в этом году. Хоть и не получилось погрузиться полностью из-за рабочих задач, но главные смыслы я взяла для себяВ этот раз был фокус на практике коучинга в бизнесе и организациях. Были представили Авито, Сбера, Т-банка, которые делились своими наработками в области применении коучингаТак удивительно, что как раз недавно я познакомилась с проджектом из Авито, и много позитивного услышала об этой компанииНо самое главное, что мне откликнулось, что чем дальше, тем коучинг будет больше позиционироваться как кросс-предметный скиллВ целом, и до этого было так, но сейчас еще больше говорят об этом. Я еще больше порадовалась, что пошла работать в бизнес прям с 0, ассистентом-координат

25 апр. 2026 г.155В Telegram

Я думаю, важно об этом написать ❤️‍🩹Как-то сильно откладывала и ждала лучшего момента, но его реально не существует.Я стала больше получать вопросов от знакомых, клиентов про коучинг: «консультирую ли я сейчас?», «планирую ли я продолжать практику?»Мой ответ: да. Коучинг я люблю всей душой и напомню, что именно благодаря философии коучинга, его техникам я развила себя и пришла к тому, что имеюПоэтому продолжать работать как коуч я буду. Думаю, что временем формат работы со мной изменится, появятся другие запросы и способы. Пока мне сложно сказать точно, тк я еще не нащупала то, на что загорятся глазаНо! Я продолжаю консультировать постояшек и новых клиентов по вашему запросу, если понимаю, что могу быть полезна для вас, то беру🫂Например, недавно у меня была клиентка, с которой мы много работали, но уже по-новому запросу (вообще связанный с развитием в танцах), и это оказалось супер эффективно для нее, что уже в этот день появились новые идеи относительно своих выступлений и изменился подход к тренировкамТолько есть несколько важных правил:🔻записаться день в день НЕВОЗМОЖНО - я сейчас работаю, и заранее планирую свою неделю и вечера, поэтому пишите мне как минимум за день до желаемой встречи🔻в будние кроме вторника я чаще всего могу вас принять только в 19:00/20:00 мск, в четверг времени есть побольше и в течение дня, но не всегда (например, на этой неделе в иду на конференцию по коучингу в вышку)🔻в выходные попасть легче, но тоже пишите заранее и будем подбирать для вас времяДа, работа со мной изменилась, но я считаю, что один из важнейшиз навыков — гибкость и адаптивностьЕсли вам действительно откликаюсь я (буду стараться писать чаще в канал, тк есть действительно, чем делиться), то буду рада видеть на сессиях🫶🏻@viktoriialaptevacoach

21 апр. 2026 г.163В Telegram

Как изменилась моя жизнь за последний месяц?На следующей неделе будет месяц как я работаю в компании (шок, вроде мало, а столько произошло😱), и на самом деле, моя жизнь сильно изменилась к лучшемуВо-первых, каждый день я учусь чему-то новому, коммуницирую с разными людьми по разным вопросам, узнаю, как устроен мир в больших компаниях и в целом. По факту, я занимаюсь внутренней работой и поддержкой бизнеса + веду корпоративные соцсетиВо-вторых, мой график стал более понятным. Не скажу, когда я работала только на себя, то я вставала в 12 дня. У меня также был режим, задачи, но в отличие от того, что я имею сейчас, раньше было намного больше суетыСейчас же, я четко знаю свои рабочие часы и могу остальное время планировать лучшеВ-третьих, мои приоритеты сейчас сместились в сторону работы, что открыло больше мыслей, а что я на самом деле, хочу и куда иду, куда идти на магистратуру и надо ли вообще идти, хочу я жить в Москве или вообще хочу жить в другой странеУтром зацепила фраза «если долго идти смотря в одном направлении, то обязательно дойдешь». Сейчас я каждый день просыпаюсь с одной картинкой внутри себя, которая вдохновляет меня и ведет вперед🤍Посмотрим, смогу ли я ее реализовать :)Как изменилась моя жизнь за последний месяц?На следующей неделе будет месяц как я работаю в компании (шок, вроде мало, а столько произошло😱), и на самом деле, моя жизнь сильно изменилась к лучшемуВо-первых, каждый день я учусь чему-то новому, коммуницирую с разными людьми по разным вопросам, узнаю, как устроен мир в больших компаниях и в целом. По факту, я занимаюсь внутренней работой и поддержкой бизнеса + веду корпоративные соцсетиВо-вторых, мой график стал более понятным. Не скажу, когда я работала только на себя, то я вставала в 12 дня. У меня также был режим, задачи, но в отличие от того, что я имею сейчас, раньше было намного больше суетыСейчас же, я четко знаю свои рабочие часы и могу остальное время планировать лучшеВ-третьих, мои приоритеты сейчас сместились в сторону работы,

19 апр. 2026 г.139В Telegram
Коуч про цели | Виктория Лаптева — пост в ТГ канале

Про новый фильм «Вот это драма!» 🍿 Когда я увидела фильм с Зендеей и Робертом Патиссоном, то конечно же сразу решила, что оно мне очень-очень надоВ интернете уже появились 2 лагеря людей относительно фильма: те, кому очень понравилось, и те, кто написал, что это невозможно смотретьЯ отношусь к первому, тк создатели действительно завернули нам трейлер так, что это должен был быть комедийный ромкомНо это оказалось нечто более глубоким, где тебе не плоско говорят «я тебя люблю» или «я тебя ненавижу» — весь фильм это метания, душевные страдания и сомнения героевФильм вообще не про идеальную и красивую любовь, а про реальную жизнь. Где-то это может показаться противным и неприятным, но нам показали реальную жизнь Сразу скажу, что фильм точно не для всех, и есть моменты, которые неприятные, сложные для восприятияНо этот фильм точно никого не оставит равнодушным. Честно, я переживала за героев, пыталась понять их глубину переживаний и не знаю, одна или нет в зале, но искренне плакала вместе с ними

12 апр. 2026 г.176В Telegram

Выходные созданы, чтобы ходить с огромным букетом красных роз по улице и выпендриваться ими, как будто мне их подарил man of my heart ♥️ Но я выстояла вчера 1,5 часа под дождем, чтобы получить их бесплатно — я всем довольна! Зато какой вайб словили, гуляя по улице с друллегой (мы теперь с Дашей каждый день видимся) и потом в киноЖиву по принципу: я сама создаю себе настроение и вайбВчера впервые сходила в кинотеатр Художественный, и сразу на офигенную работу — «Вот это драма!»Друзья, меня давно ничего так не трогало. Простите, но «Грозовой перевал» курит в стороне (для меня). Этот фильм намного глубже и интеллектуальнееТут нет прямых разговоров о любви, но есть не всегда правильные действия героев, но тем и цепляет эта работа Дальше будет моя оценка ➡️

12 апр. 2026 г.137В Telegram

😁😆😁 а у вас тоже теперь везде черновики?

10 апр. 2026 г.159В Telegram

Подборка пятничного настроенияс работы — желаю прекрасных выходных и весны 🌸

3 апр. 2026 г.158В Telegram