НЕ ЖИЗНЬ, А ПРАЗДНИК(клиентский кейс, имя и подробности изменены)Лена пришла ко мне на очередную еженедельную консультацию со словами, что у нее дофаминовая яма 📉 Вид у нее был растерянный.Она поделилась, что в выходные был ее день рождения и праздник прошел просто восхитительно: ✨ Муж сделал ей сюрприз-поездку в загородный отель, взял на себя детей, отправил в спа, снял столик в ресторане.. Даже вечно ноющий и капризничающий ребенок не мог сбить ее великолепный настрой, и она с легкостью выдерживала все его истерики (тут я мысленно подняла одну бровь). "Все было так, как не бывает в обычной человеческой жизни" - сказала Лена в заключение (тут я мысленно подняла вторую бровь) 🤔Естественно, как только праздник закончился, настроение превратилось в тыкву…. 🎃 все сразу пошло как-то не так: и на работе проблемы, и даже травму неожиданно получила. Потому что "Всегда, когда происходит что-то клевое - потом случается какая-то хрень" (свободных бровей у меня больше не осталось, так что я просто сделала в блокноте пометку, с чем мы будем работать) 📝За несколько минут обсуждения этой «послепраздничной дофаминовой ямы» мы вышли на жизненный сценарий клиентки и убеждения, которые влияли на нее не только в эти дни, но и в течение всей жизни:🔄 Если было что-то хорошее, следом обязательно будет плохое🪫 Нужно максимально насладиться праздником, чтобы насытиться на год вперед👑 Я достойна внимания и любви только когда у меня день рождения🧊 В остальные дни я не заслуживаю внимания, а норма моей жизни - когда ко мне относятся с равнодушием и все заняты собой🚫 Нельзя чувствовать никакие негативные эмоции в свой праздникИсследуя эти решения мы конечно вышли на образ маленькой девочки 👧 Она держится за этот праздник, как за единственную возможность быть любимой и получать внимание, заботу и любовь от близких. В остальные дни они заняты собой, а к ней проявляют равнодушие.В итоге ее жизнь выглядит, как ⭐️яркая вспышка праздника - серые будни, которые лучше не замечать - еще одна
