Искусство жизни 🥑 Владимир Трунин

Делюсь мыслями про прохождения жизненных уроков и наработку опыта🙏

Она перестала бояться смотреть на себя в зеркало🪴"Владимир, я впервые за год проснулась и не захотела сразу закрыть глаза обратно."Одна строчка. А за ней три месяца работы.🍓Она пришла с тем, что сложно даже назвать вслух. Усталость и нужда в духовном "вдохе". Не принятие себя доходило до того, что не могла смотреть на себя в зеркало без внутреннего осуждения, тихой злостью на себя.🌞 Мы не работали с зеркалом.Мы искали моменты, когда она впервые убедила себя, что недостаточно хороша.Когда этот момент был найден — внутренний критик начал затихать сам. Не потому что Аз сделал что-то магическое. Потому что нашли и убрали причину, а не симптом.В этом вся разница.✏️ Есть ли у тебя такой внутренний критик, который комментирует каждое твоё действие? Ответь ниже👇

7 минут, которые меняют день ☕Аз обычно даю эту практику клиентам в первую неделю работы. Не потому что она "духовная". А потому что работает — даже если ни во что такое не веришь.Попробуй завтра утром. До телефона. До всего.👻✨ 1 Минута — остановись...Просто лечь или сесть. Не делать ничего. Дай себе 60 секунд тишины. ✨ 2–3 Минуты — вдох-выдох. Глубоко. Медленно. Вдох через нос, выдох через рот. Не надо ничего представлять. Просто выдох длиннее вдоха.✨ 4–5 Минута — одно намерение. Не список задач. Одно слово — каким человеком хочешь быть сегодня? "Спокойной". "Собой". "Любимой". "Молчаливой".✨ 6–7 Минута — благодарность. Просто мысленно поблагодари Бога за новый день. Эта легкое осознание между сном и суетой дня, поможет тебе ярче чувствовать моменты счастья. Кто управляет твои утром — тот управляет твоим днём.⭐✏️Отправь другу или сохрани пост, чтобы не потерять.Хочешь больше таких практик — напиши слово "ГАЙД"👇#медитация

Если не магия — то что? 🌿Аз записал видео, где отвечаю на этот вопрос.- Почему целительство работает там, где обычные методы останавливаются? - Как Аз смотрю на природу болезни? - И почему для каждого человека путь свой.Без терминов. Без обещаний. Просто разговор.📍 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE📍 СМОТРЕТЬ НА РУТУБСмотри и пиши в комментарии — что откликнулось?❤#польза_видео #целительство

Маг или шаман? Ни то и ни другое🍀Когда говорю человеку о себе - "Аз целитель", во взгляде напротив сразу появляется образ: бубен, свечи и загадочные пассы руками🤡Понимаю этот скептицизм. Аз сам через него прошёл...Аз исследователь. Наблюдатель. - Через практики йоги смотрю на тело. - Через разговор на психику. - Через изменённые состояния на энергетику и то, что передается по роду.🙂💫Бог дал мне возможность смотреть в природу болезни глубоко. Без страха, с любовью и состраданием к каждому. Не с обещанием "исцелю за час". А с одним простым вопросом: где настоящая причина и что с ней можно сделать?Для каждого человека ответ свой. Ведь каждый ценен и уникален. Поэтому шаблонов нет.❤✏️ Скажи честно в комментарии — когда слышишь слово "целитель", что первое приходит в голову?#помощьлюдям

Твое тело никогда не врёт ❤️Есть мнение: "Тревога — это про мысли"Поменяй мышление — изменится состояние. Правда, но не вся!О чём обычно молчат? Тревога живёт не только в голове. Она пропитывает каждую клеточку нашего тела. Это энергия, которая проходя через тело до мозга, формирует мысль.👻 Каждый раз когда ты переживал страх, стыд, злость + которую нельзя было выразить, потому что "в социуме так не принято" — тело это записывало. И теперь при похожей ситуации — воспроизводит автоматически. Ты даже не успел подумать, а тело УЖЕ напряглось, УЖЕ перехватило дыхание, УЖЕ готово бить или бежать.⭐Именно поэтому человек годами может ходить к психологу, всё про себя понять, а тревога никуда не уходит. Потому что понимание живёт в голове. А тревога еще и в теле. Это два разных адреса, требующие разные подходы.🌼 Проверь прямо сейчас: Закрой глаза, сделай глубокий вдох. И медленно пройди вниманием от головы к ногам. Где есть напряжение в теле? Плечи? Живот? Горло?Нашел? Ура - это твой адрес. Туда и нужно идти.Поставь 🔥 если удалось прочувствовать. #помощьлюдям #практика

Причины почему нет сил и где их на самом деле искать☕В этом видео разбираю 4 уровня хронического истощения, на которые стандартная медицина не всегда смотрит. 💔Делюсь:- Физический фактор: малоподвижность и застой которые незаметно съедают энергию- Токсический фактор: не только еда — информация и окружение- Психологический уровень: где тело держит то, что ты не выразила- Уровень души: родовые программы которые работают фоном всю жизнь🔥 СМОТРЕТЬ НА YOUTUBE🔥 СМОТРЕТЬ НА РУТУБ#польза_видео #исцеление

Магний не виноват ❤Серьёзно. Это очень хороший нутрицевтик. И врачи в поликлиниках тоже хорошие специалисты.Просто они не всегда работают там, где живёт проблема!📈 Есть уровни: Физический — тело, анализы, биохимия. Психологический — мысли, реакции, паттерны. И есть уровень глубже — там где формируется то, что потом всплывает и в теле, и в голове одновременно. Уровень души.Большинство методов работают на первых двух уровнях. Это важная работа. Но если причина на третьем — результат будет ВРЕМЕННЫМ. ВСЕГДА!🌧Аз вижу это регулярно. Убеждения которые человек когда-то давно принял за правду, в моменте уже не замечает их. Это энергетические блоки и родовые программы, которые работают фоном всю жизнь.Именно туда и иду в работе. Увы, это не быстрый процесс но когда начинаешь планомерно копать, результат не уже откатывается!✏️ Сделал всё "по правилам", стало лучше, а потом откатБыло такое? Напиши в комментарии.#помощьлюдям

Момент средь городской суеты🌱🌼🍃🌞❤

Стараюсь, а ничего не меняется🌧Йога есть. С питанием — отлично. Книги читаю, на курсы хожу, даже медитирую дважды в день. Каждый раз с ощущением "вот теперь точно новый Я". Но через месяц в той же точке, откуда начал...🎨 Ситуации в жизни меняются. Работа другая, люди другие, город другой. Настроение скачет без очевидной причины.И в какой-то момент приходит мысль: ну, наверное это просто моя природа. Характер. Судьба. Подожди 👀Дело не в характере и не в том, что ты недостаточно стараешься. Ты стараешься, аз вижу это по тому, что ты вообще это читаешь. Просто инструменты правильные, а копаешь не там. Пока не доберёшься до настоящей причины — можно менять методы, специалистов, партнеров, города... результат будет тот же. 🤩🤩🤩Об этом и буду писать в следующих постах. А пока посмотри вчерашний ролик (в предыдущем посте), там есть некоторые ответы🙂И поставь 🔥 буду знать, что тебе знакомо это состояние#помощьлюдям