Кочугов Виталий. Интегративная психология

Кочугов Виталий. Интегративная психология

@vvk001

Через осознанность к совершенству

104подписчиков
Ежедневно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

Если человек каждый раз пишет разным почерком, то это говорит о его чувствительности и творческих способностях.

20 июн. 2026 г.19В Telegram

Благодарю за участие в медитации и донат 🙏

20 июн. 2026 г.16В Telegram

РАСШИФРОВКА🟢 Если вы выбрали игрушку №1 - ПтичкуВаш двигатель - надежда и вдохновениеВы относитесь к людям, которым жизненно важно видеть впереди что-то интересное. Вас мотивируют мечты, новые идеи и ощущение, что впереди есть что-то большее, чем сегодняшняя рутина.Когда вы вдохновлены, способны работать с удивительной энергией. Но если цель перестаёт вас зажигать, внутренний мотор начинает работать вполсилы.Что вас тормозитОднообразие и ощущение бессмысленности происходящего.Что помогает двигаться дальшеЧаще напоминать себе не только о том, что нужно сделать, но и ради чего вы это делаете.🟢 Если вы выбрали игрушку №2 - РоботаВаш двигатель - порядок и контрольВы чувствуете себя уверенно тогда, когда понимаете правила игры. Вам легче двигаться вперёд, когда есть план, структура и понятная цель.Многие считают вас дисциплинированным человеком. Даже если вдохновение отсутствует, вы умеете делать то, что необходимо.Что вас тормозитХаос, неопределённость и постоянно меняющиеся условия.Что помогает двигаться дальшеРазбивать большие задачи на маленькие понятные шаги. Чем яснее маршрут, тем больше энергии появляется.🟢 Если вы выбрали игрушку №3 - ПаровозикВаш двигатель - ощущение прогрессаДля вас важно видеть движение. Не обязательно большое. Главное - понимать, что сегодня вы продвинулись дальше, чем вчера.Вы редко сидите на месте и не любите застревать в ожидании.Даже маленькая победа способна зарядить вас энергией на целый день.Что вас тормозитЗастой и ситуации, где долго не видно результата.Что помогает двигаться дальшеЗамечать свои успехи и фиксировать их. Вы гораздо эффективнее, чем иногда думаете.🟢 Если вы выбрали игрушку №4 - ОбезьянкуВаш двигатель - эмоции и людиВас вдохновляет отклик окружающих. Вы оживаете рядом с интересными людьми, яркими событиями и живым общением.Когда рядом есть те, кто разделяет ваши идеи, ваша энергия буквально удваивается.Вы умеете заражать энтузиазмом других и сами заряжаетесь от атмосферы.Что вас тормозитОдиночество, равнодушие и ощу

19 июн. 2026 г.25В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

Выберите заводную игрушку - и узнайте, какой внутренний механизм заставляет вас двигаться вперёд Иногда нам кажется, что нас мотивируют деньги, успех, признание или чувство долга. Но если копнуть глубже, у каждого человека есть свой внутренний механизм, который запускает энергию, заставляет вставать после неудач и двигаться вперёд даже тогда, когда никто не подталкивает. Одних вдохновляет мечта. Других - порядок и ясность. Третьих - новые впечатления или внимание окружающих.Этот тест поможет взглянуть на собственную мотивацию немного под другим углом.Как пройти тестПосмотрите на пять заводных игрушек.Не выбирайте ту, которая кажется самой красивой или правильной. Выберите ту, которую вам захотелось бы завести первой.Не анализируйте. Доверьтесь первому импульсу.Запомните номер и переходите к расшифровке.

19 июн. 2026 г.54В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

МЕДИТАЦИЯ МИРА#📅 ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:20.06.26 (суббота) в 08:00 (Мск)📍 Медитация в ВК: https://vk.ru/kochugovv📍 Присоединиться к медитации в Zoom: https://us06web.zoom.us/j/82047564678📍Группа в ВК: https://vk.ru/v.medit📍Группа в МАХ: https://max.ru/join/87GLOcnoTUuMoG4AvVLE1qR6m3HuksG7MRvsXgPrOBc

19 июн. 2026 г.43В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

Эфир - У тебя есть контакты. Но денег с них нет. Ссылка на эфир: https://vk.com/video254968958_456239419

18 июн. 2026 г.15В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

У тебя есть контакты. Но денег с них нет. Это не потому что мало знакомых. Это потому что нет ни системы, ни среды. Большинство делают нетворкинг одинаково: мероприятие, визитка, «давай созвонимся». Дальше - тишина. Но! Разведчики 25 лет строили сети с нуля - в четырёх странах, на трёх языках, без единой рекомендации. У них не было права на случайные контакты и пустые встречи. Они выработали метод. И завтра мы разбираем его вживую. 18 июня - эфир с двумя экспертами. Сергей Карпов - нетворкинг как управляемая система: Взгляд с высоты птичьего полёта: как увидеть свою сеть целиком 3 круга связей и где в них реально лежат деньги Коннекторы, конденсаторы, мосты - кого искать первым Почему тебе не отвечают и как это исправить Виталий Кочугов -нетворкинг через смысл + финансовая психология: Почему деловые контакты есть, а денег нет: блоки, которые мы не видим Как создавать связи, которые реально работают после первой встречи «Головоломка»: авторский формат, где предприниматели встречаются через смысл Это не про «расширить сеть». Это про систему, в которой связи работают. 📅 18 июня (четверг), 18.00 МСК 📍 Ссылка на ВК перед эфиром. https://vk.com/video254968958_456239419

18 июн. 2026 г.15В Telegram

❇️ Психология давно признала: когда выбор делается спонтанно, без участия холодного расчета, на поверхность выходят истинные настройки личности. Интуитивный отклик на предмет - прямой канал к подсознательным процессам. Подобные решения вскрывают то, что сложно облечь в слова: внутреннее напряжение, скрытые потребности, эмоциональные зажимы или, наоборот, нерастраченные ресурсы. Перо - древний символ, олицетворяющий полет, легкость и движение души. Этот архетип тесно связан с интуицией, воздушностью мышления и тонкими психическими материями. То, на чем остановится взгляд сейчас, отражает текущую жизненную позицию, запас прочности и манеру взаимодействия с миром.Представьте: безлюдная тропа, тишина, в воздухе застыл покой. На земле лежат пять перьев. Каждое - со своим характером, цветом, энергетикой. Не тратьте время на анализ, доверьтесь первому импульсу. Выбор станет зеркалом, а расшифровка ниже поможет понять, что именно сейчас происходит внутри.✅ Перо №1 - Мягкое, светлое, округлоеЭтот выбор выдает стремление к покою и душевной чистоте. Важно, чтобы жизнь шла в комфортном ритме, без лишнего шума или агрессии. Вы легко отпускаете обиды, не цепляясь за отжившее прошлое. Ваша сила - в умении не реагировать на внешние провокации. В то же время вы поразительно чувствительны: тонко ловите чужие эмоции, стараетесь не ранить окружающих. Ореол «тихого человека» обманчив, внутри скрыта удивительная стойкость. Такие люди ищут не бурю страстей, а глубину, гармонию и настоящую человечность.✅ Перо №2 - Тёмное, гладкое, с металлическим отблескомТяга к такому предмету свойственна тем, кто не боится заглядывать в темные углы своего сознания. Интуиция развита блестяще, вы замечаете нюансы, которые ускользают от остальных. Энергия здесь глубокая, насыщенная, идущая из самых недр. Часто вы закрыты от мира, не доверяете первым встречным, и это оправдано. Внутри - огромный, многослойный мир, местами ранимый, но мощный. Переживаниями делитесь неохотно, предпочитая справляться в одиноч

18 июн. 2026 г.49В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

Выберите перо - и узнайте, какой импульс управляет жизнью

17 июн. 2026 г.68В Telegram

Люди могут по-разному воспринимать и ощущать себя в одном и том же возрасте. Исследования показывают, что психологический и физиологический возраст могут значительно различаться. Что означает количество собак, которое вы увидели?Четыре собаки. Если вы насчитали именно столько, ваш психологический возраст находится в диапазоне 20−25 лет. Люди с таким восприятием часто являются творческими и изобретательными личностями. Они предпочитают избегать больших компаний, но и не замыкаются в себе. Обычно их интересуют гуманитарные науки, такие как история, психология и литература. У них хорошая фантазия, и творчество пронизывает все аспекты их жизни — они могут писать стихи, песни и создавать креативные тексты.Если вы увидели пять собак, это указывает на ваш умственный возраст от 25 до 30 лет. Такие люди стремятся сделать свою жизнь максимально комфортной и легкой, всегда ищут простые решения в сложных ситуациях. У них обычно немного близких друзей, но эти отношения проверены временем и испытаниями.Шесть собак находят те, чей внутренний возраст составляет от 30 до 40 лет. Эти люди являются реалистами, которые смотрят на мир объективно. Они не доверяют эмоциям в своих суждениях и действиях, предпочитая сохранять хладнокровие. Их часто считают немного старомодными и консервативными.Семь собак. Если вы насчитали именно столько, это говорит о том, что ваш умственный возраст находится в диапазоне от 10 до 20 лет. Эти люди известны своей открытостью и общительностью, они любят знакомиться с новыми людьми и не боятся перемен. Одиночество для них неприемлемо, а их любознательность и стремление к достижению целей делают их наивными и добрыми, как дети.

7 июн. 2026 г.59В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

Проверьте свой психологический возраст: сколько собак вы видите на картинке?

7 июн. 2026 г.53В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

Остров, который выбрал человека В начале 1960-х английский редактор Брендон Гримшоу купил крошечный остров Мойенн на Сейшелах примерно за 13 тысяч долларов. Место было заброшенным, без постоянных жителей, с зарослями кустарника и редкими деревьями. Он не искал экзотику ради отдыха, скорее тишину, в которой можно начать всё заново. Гримшоу перебрался туда не сразу, но когда это случилось, его жизнь сузилась до простых вещей: земли, воды и терпения. Вместе с местным жителем Рене Лафортуаном он начал возвращать острову облик зелёного уголка. Они высаживали деревья, постепенно, без спешки, и в итоге их число превысило шестнадцать тысяч. Появились тропы, источники воды расчистили, а вместе с ними вернулась и жизнь, на остров вновь заселились птицы, а главное, здесь прижились гигантские альдабрские черепахи. С годами Мойенн стал редким примером того, как настойчивость одного человека способна изменить целый ландшафт. Гримшоу не стремился сделать из него прибыльный проект. Напротив, он отказывался от предложений продать остров, включая весьма крупные суммы, потому что считал, что такие места должны оставаться доступными и защищёнными. В 2009 году Мойенн получил официальный статус национального парка, самого маленького в мире. Это решение закрепило то, что фактически уже произошло: остров перестал быть забытой точкой на карте и стал охраняемой территорией. Гримшоу прожил здесь всю свою жизнь и умер в 2012 году. Его история не про героизм в привычном смысле, а про упорство и верность выбранному пути. Иногда кажется, что остров не был им покорён, скорее наоборот, именно он однажды выбрал человека и удержал его до конца.

30 мая 2026 г.31В Telegram

Благодарю за участие в медитации, за донат 🙏

30 мая 2026 г.18В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

МЕДИТАЦИЯ МИРА#📅 ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:30.05.26 (суббота) в 08:00 (Мск)📍 Медитация в ВКонтакте📍 Присоединиться к медитации в Zoom📍Группа в ВКонтакте📍Группа в МАХ

30 мая 2026 г.19В Telegram

Конференция «БИК: Бизнес, Инвестиции, Крипта». ❗️🚨 Курсы валют скачут то вверх, то вниз вместе с фондовым рынком и золотом🚨 Налоги и сборы каждый день повышаются🚨 Геополитический шторм никак не утихает🚨 На рынке криптовалют неразбериха🚨 К перспективам рынка недвижимости всё больше вопросовЧто делать? Куда вкладывать? Как спасаться от неопределённости? 🤯Именно об этом мы и собираемся поговорить на нашей конференции, которая пройдёт 30 мая с 10:00 до 13:00 по Москве. ⏰По ходу нашего эфира мы обсудим:✅ Что будет с курсом рубля;✅ Чего ожидать от крипты;✅ Каковы перспективы рынка недвижимости;✅ Как влияет геополитика на нефть и российский бюджет;✅ К чему приведёт дальнейший рост налогов;✅ Куда лучше вложить деньги в текущей неразберихе;✅ Как создать стратегию, которая позволит зарабатывать, когда другие наоборот теряют;✅ Как быть устойчивым к панике и принимать решения с холодной головой;✅ Что ждёт мировую экономику до конца этого года.Участие в конференции - бесплатное. 🔥Также у вас есть возможность получить запись конференции за 500 рублей, оплатив её здесь: 👇lime-lions.timepad.ru/event/4000...Присоединиться к чату конференции можно по этой ссылке: 👇t.me/+1jiGOPb8v...Если у вас есть вопросы, пишите @ponoalcapone. 📲

29 мая 2026 г.22В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

МЕДИТАЦИЯ МИРА#📅 ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ:30.05.26 (суббота) в 08:00 (Мск)📍 Медитация в ВКонтакте📍 Присоединиться к медитации в Zoom📍Группа в ВКонтакте📍Группа в МАХ

29 мая 2026 г.53В Telegram
Кочугов Виталий. Интегративная психология — пост в ТГ канале

9 СОВЕТОВ АКАДЕМИКА АМОСОВА:1. В большинстве болезней виноваты не природа, не общество, а только сам человек. Чаще всего он болеет от лени и жадности, но иногда и от неразумности.2. Не надейтесь на медицину. Она неплохо лечит многие болезни, но не может сделать человека здоровым. Пока она даже не может научить человека, как стать здоровым.Более того: бойтесь попасть в плен к врачам! Порой они склонны преувеличивать слабости человека и могущество своей науки, создают у людей мнимые болезни и выдают векселя, которые не могут оплатить.3. Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем. К счастью, человек столь совершенен, что вернуть здоровье можно почти всегда. Только необходимые усилия возрастают по мере старости и углубления болезней.4. Величина любых усилий определяется мотивами, мотивы —значимостью цели, временем и вероятностью ее достижения. И очень жаль, но еще и характером! К сожалению, здоровье, как важная цель, встает перед человеком, когда смерть становится близкой реальностью. Однако слабого человека даже призрак смерти не может надолго напугать: он свыкается с мыслью о ней, сдается и покорно идет к концу. (А может, это и хорошо? «Не трать, кума, силы, иди ко дну!» Конец-то один и тот же: раньше, позже...)5. Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закаливание, время и умение отдыхать. И еще пятое — счастливая жизнь! К сожалению, без первых условий она здоровья не обеспечивает. Но если нет счастья в жизни, то где найти стимулы для усилий, чтобы напрягаться и голодать? Увы!6. Природа милостива: достаточнодостаточно 20–30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. Если это время удвоить, то будет вообще отлично.7. Нужно ограничивать себя в пище. Поддерживайте вес рост (в см) минус как минимум 100.8. Уметь расслабляться — наука, но к ней нужен еще и характер. Если бы он был!9. О счастливой жизни. Говорят,

27 мая 2026 г.32В Telegram