ВедьМаша 🪄

И, конечно, если вам нужна поддержка в том, чтобы слышать себя, обращаться к телу и просто разгружать голову от лишнего, приходите практиковать с нами.Легко и доступно ❤️Подробности в канале Школы https://t.me/provodnikkundalini/2131

Сегодня провела практику в канале Школы ❤️ немного поговорили о взаимодействии с телом, о том, что быть в диалоге с телом ПРОСТО! Просто не исключайте тело из ваших решений, из вашей жизни. Ведь важно не только заботиться о теле, но и уметь его слышать, а чтобы слышать, нужно с ним говорить 💋- Привет, тело! Как ты сегодня? 😌

❓Как ощущения после практики?❓Не успели? Практикуйте в записи на платформе: https://provodnikkundalini.zenclass.ru/public/t/3b22397b-b95e-4701-b1b2-7606cb2ac609Ваш опыт вдохновляет! ❤️Делитесь им в комментариях! Хотите отблагодарить?— Отмечайте нас в соцсетях,— Или отправьте донейшн: +79213831683 Альфа Т-банк🌏Полезные каналы о Кундалини Йоге🌏

В ближайший вторник я проведу онлайн-практику Кундалини йоги за донейшен ❤️А в начале практики расскажу немного о телесно-ориентированом подходе. Немного раскрою, как работают йогические замки.📌 Дата: 16 июня, 10:00📌 Формат: онлайн, Zoom📌 Стоимость: donation📌 Ведущая: Мария Анухина @bodyabout📌 Ссылка на регистрацию: https://us06web.zoom.us/meeting/register/GmyjNw4ZSMiDphlxwqMcmw

Моё состояние сегодня 😁5 часов сидела за компом, потом спасалась пуэром 💻👩• смета мероприятия • правка постов смм• вычитывание бота• создание лендинга• ответ по сотрудничеству (и не один) 🧘‍♀️ и всё это для мероприятий по йоге в июне На волонтёрских началах 🤩 Очень верю, что это плюсы в мою карму 😀

Пользуясь случаем, приглашаю вас на День йоги ❤️Я вести ничего не буду, буду курировать. 😁 Но будет хорошо

✨ 21 июня — Международный день йоги в Юсуповском саду ✨Есть праздники, которые ощущаются особенно ярко.Международный день йоги именно такой.Этот праздник был учреждён резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН в 2014 году по инициативе Narendra Modi. И дата выбрана не случайно: 21 июня — день летнего солнцестояния, самый длинный день в году, время обновления, внутреннего света и начала нового цикла 🌿И уже в 12-й раз Генеральное консульство Индии в Санкт-Петербурге проводит большой фестиваль йоги в Юсуповском саду. В этот день пространство объединит разные школы йоги, учителей и людей, которых вдохновляет путь осознанности, здоровья и гармонии.И, конечно, мы будем там 🤍На фестивале наша команда представит:• кундалини йогу• гонг-медитацию• саундхилинглекцию по работе с намерением• гвоздестояниеА ещё каждый гость получит доступ к нашему боту с практиками и приятными подарками 🎁Тема фестиваля в этом году:«Йога для благополучия, мудрости и мира во всём мире».Это напоминание о том, что йога гораздо больше, чем просто практика на коврике. Это образ жизни, который помогает глубже слышать себя, сохранять внутренний баланс и создавать больше мира вокруг.📍 21 июня🕙 с 10:00 до 18:00📍 Юсуповский садВход свободныйСовсем скоро поделимся полным расписанием наших активностей.Приходите практиковать, знакомиться, отдыхать на траве, слушать гонги и праздновать этот день вместе с нами 🌞Подробнее https://generation.yoga/yogadaywithgy#IDY2026

Чувствую, что во мне проснулся интерес к таинству чайных церемоний 🤩Интересно изучать вкусы чая, способы приготовления, особенности сбора.Но, конечно, больше всего нравится эффект. Раньше я его не особенно ощущала: ну чай и чай. Но в субботу после церемонии у нас была практика йога Нидры. И я особенно глубоко ощутила, как тепло белого чая растекается по телу. 🤩 Ощутила глубокое расслабление после третьей пиалы, и включение в себя. Держу курс на знакомство с философией чая 🤩

Вчера был насыщенный день 😍Теперь у меня новое увлечение — чай и чайные церемонии 💔💔💔 Сегодня, надеюсь, успею поделиться подробностями.А вы пока расскажите, знакомы ли с этим направлением?

Сначала карта месяца для всех ❤️Не забывайте ставить тюльпаньчики 💋 и реакцииСначала карта месяца для всех ❤️Не забывайте ставить тюльпаньчики 💋 и реакции

Вытащила себе послание на лунный месяц ✨Кому карту 🎴 Пишите в комментариях, вечером всем вытащу 🫴

Запишу эту Нидру сейчас, она будет доступна тем, кто приобрёл мой курс по йога Нидре ❤️ в тестовом режимеСкоро он станет доступен всем 💋

Ох, друзья, вижу и замечаю, что у многих сейчас сложный период. У каждого по-своему...🤩У кого-то здоровьеУ кого-то отношения🤩🤩А кто-то в целом в состоянии апатии и одиночестваНо кто мы такие, чтобы забывать, что любая преграда это наш мотиватор роста 🌱Как реки пробиваются сквозь толщу скал, как деревья цепляются корнями за пригорки, как одуванчики растут сквозь трещины в асфальте... так и мы с вами движемся, растём, развиваемся ❤🙂В воскресенье пройдёт Полнолуние, которое сейчас обнажает и подсвечивает то,что вы прятали от себя или старались не замечать.Благодарите, замечайте, отпускайте ✔️

Была в бане, вот отчёт 😁Была в бане, вот отчёт 😁