CF92 • Голос Кроссфита

CF92 • Голос Кроссфита

@wodcf92

Освещаем события CrossFit, делаем переводы статей и видео, публикуем тренировочные комплексы. С нами ты будешь в курсе 😎🔝Сотрудничество: @Krutiy - по всем вопросам.

9 371подписчиков
Ежедневно🇷🇺

Похожие каналы

Все →

Последние посты

CF92 • Голос Кроссфита — пост в ТГ канале

Задания турнира Syndicate Crown 2026. Взглянем поближе что ожидает атлетов и нас зрителей ⬇️Задание №1... На время:- 50 взятий в сед ди-болла (45/32кг)- 50 перепрыгиваний коробки (60/50см)- 50/40 кал. Гребля- 50 бёрпи с касанием цели (249/233см)- 50/40 кал. Гребля- 50 перепрыгиваний коробки- 50 взятий в сед ди-болла...Длинный чиппер из "Фикспрайса". Не совсем ясно изощрение со взятием резинового шарика именно в сед, видимо ещё и этим решили утомить судей и зрителей.Задание №2... 3 раунда:- 400м бег- 40 GHD сит-апов- 7 подъемов по канату*...*М- 4 без ног / 3 с ногами Ж- 3 без ног / 4 с ногами...Хорошая проверка беговых возможностей и навыка с утомленной средней линией. Надеюсь бег будет не на дорожке.Задание №3... На время:- 3, становая тяга (161/115кг)- 15м выпады со штангой на груди (61/43кг)- 6, становая тяга- 15м выпады со штангой на груди- 9, становая тяга- 15м выпады со штангой на груди- 12, становая тяга- 15м выпады со штангой на груди- 15, становая тяга- 15м выпады со штангой на груди...Прикольно, такого сочетания движений в таком объеме я не припомню где-то еще.Задание №4... 10 раундов:- 4 выхода на кольцах- 8 строгих отжиманий в стойке- 12 рывков двух гирь с виса (16/12кг)...Хорошая проверка сложной гимнастики на утомлении хвата и плеч. Может быть слегка затяжная, но хорошая.Задание №5... На время:- 30м ходьба на руках- 60м толкание и тяга тележки на колесе- 100 двойных-1:00 отдых-- 100 двойных- 30м ходьба на руках- 60м толкание и тяга тележки на колесе-1:00 отдых-- 60м толкание и тяга тележки на колесе- 100 двойных- 30м ходьба на руках...Телега весом 204/163кг звучит интригующе, но посмотрим как это задание будет выглядеть по факту. Очень надеюсь, что у организаторов получится сделать это зрелищным.Задание №6...На время:- 49 подносов носков к перекладине- 7 приседаний над головой (115/80кг)... Может показаться, что я что-то тут не дописал, но нет, такой финал с крышкой 4 минуты. Однако, подумав о том, что это какая-то шутка для ТОПовых атлетов, еще раз взг

28 мая 2026 г.1 250В Telegram

CF92 • Голос Кроссфита pinned a photo

28 мая 2026 г.В Telegram
CF92 • Голос Кроссфита — пост в ТГ канале

Ростер турнира Syndicate Crown 2026 выглядит многообещающе.Последние выходные Полуфиналов которые пройдут в живую снова будут насыщенными:Syndicate Crown — 3М/3ЖMAD Fitness Festival — 3М/3ЖNorCal Classic — 2М/2ЖПредварительное расписание трансляции (мск):ПятницаЗадание №117:4519:30Задание №223:2000:35СубботаЗадание №318:0019:00Задание №422:0523:35ВоскресеньеЗадание №517:4518:45Задание №621:1021:50Ростер турнира Syndicate Crown 2026 выглядит многообещающе.Последние выходные Полуфиналов которые пройдут в живую снова будут насыщенными:Syndicate Crown — 3М/3ЖMAD Fitness Festival — 3М/3ЖNorCal Classic — 2М/2ЖПредварительное расписание трансляции (мск):ПятницаЗадание №117:4519:30Задание №223:2000:35СубботаЗадание №318:0019:00Задание №422:0523:35ВоскресеньеЗадание №517:4518:45Задание №621:1021:50

27 мая 2026 г.2 150В Telegram

Федотов уверенно набирает форму и идёт к оформлению двух центнеров на груди.190×2*собственный вес — 84кгФанатам Андрея хочется напомнить, что атлет выступит на турнире «Вызов Сибири» в Иркутске 5–6–7 июня, где его ждёт достаточно плотная оппозиция.Главные герои:- Федотов Андрей- Новиков Илья- Петку Андрей- Полозков Александр- Кучик Тимофей- Чомчоев Игнатий- Яковлев Антон- Жемчугов Александр- Олонцев ДмитрийС полным лидербордом можно ознакомиться здесь.

26 мая 2026 г.2 560В Telegram
CF92 • Голос Кроссфита — пост в ТГ канале

Кроссфит соревнования в Подмосковье 20.06 - 21.06Привет!Меня зовут Павел. Приглашаю вас на кроссфит соревнования для любителей в московском регионе —Krasnogorsk Games!   Почему стоит участвовать?✅ Два дивизиона на выбор:— Индивидуалы «Любители» В категориях М и Ж— Команды М+Ж «Любители»✅ Наши преимущества:— Двухдневный праздник спорта— Интересные и зрелищные задания все выходные — атлеты и зрители будут в восторге!— Крутая локация — открытая площадка в прекрасный тёплый летний день.— Уникальные медали для каждого участника после финиша последнего комплекса. — Комфортное размещение — в фитнес-клубе бизнес-класса.— Четкий тайминг — без задержек и суеты.— Флаг вашего клуба на площадке — пусть все видят силу комьюнити!Вся информация — на сайте и в Telegram-канале:🌐 Сайт: https://cfkrasnogorsk.tilda.ws/📢 Telegram: https://t.me/CrossfitKrasnogorskБуду рад видеть вас у нас в гостях! Запланируйте участие в соревнованиях уже сейчас и выходите на площадку лично или в составе команды! 🏆

25 мая 2026 г.2 900В Telegram
CF92 • Голос Кроссфита — пост в ТГ канале

Ещё два билета на Кроссфит Игры 2026 было разыграно на прошедших выходных, по одному в каждом дивизионе. Полуфинальный турнир Rebel Renegade Games состоялся в Африке. Но забрали эти билеты далеко не атлеты африканского региона.В женском дивизионе разборку устроили известные нам спортсменки Ханна Блэк, Вар Турман-Мое и Матильда Гарнс - в таком порядке девчонки и заняли ступени пьедестала. Ханна в каждом из девяти заданий не опускалась ниже 4-го места и уверенно стала чемпионкой.В мужском дивизионе лучшим оказался новозеландец Бен Фоулер.Он не стал принимать участие в, по сути домашнем, TORIAN Pro, а решил поехать в Африку и разгромить там всех, забрав единственный билет на Игры. Ну а почему нет, раз организаторы пригласили? Руан Поджитер в этом году у себя дома стал вторым. А бронзу забрал немец Ян Финкенберг. Очень много зарубежных для себя атлетов пригласили в этом году организаторы Rebel Renegade, думаю атлетам африканского региона слегка обидно, учитывая что у них всего один билет на Игры разыгрывается, но с другой стороны это может стать стимулом для кого-то выйти на новый уровень тренировок.✍🏻@dancf92Ещё два билета на Кроссфит Игры 2026 было разыграно на прошедших выходных, по одному в каждом дивизионе. Полуфинальный турнир Rebel Renegade Games состоялся в Африке. Но забрали эти билеты далеко не атлеты африканского региона.В женском дивизионе разборку устроили известные нам спортсменки Ханна Блэк, Вар Турман-Мое и Матильда Гарнс - в таком порядке девчонки и заняли ступени пьедестала. Ханна в каждом из девяти заданий не опускалась ниже 4-го места и уверенно стала чемпионкой.В мужском дивизионе лучшим оказался новозеландец Бен Фоулер.Он не стал принимать участие в, по сути домашнем, TORIAN Pro, а решил поехать в Африку и разгромить там всех, забрав единственный билет на Игры. Ну а почему нет, раз организаторы пригласили? Руан Поджитер в этом году у себя дома стал вторым. А бронзу забрал немец Ян Финкенберг. Очень много зарубежных для себя атлетов пригласили в эт

25 мая 2026 г.2 630В Telegram
CF92 • Голос Кроссфита — пост в ТГ канале

Рики Гарард и Мэди Стюрт удерживают лидерство в финальном дне турнира и становятся чемпионами TORIAN PRO 2026.Джей Крауч и Элли Тёрнер навязали мощнейшую борьбу чемпионам и остановились на второй ступени пьедестала. Бэйли Мартин и Кира Миллиган после неважного финиша в первом (беговом) задании уверенно прошлись по остальным заданиям и выбрались из середины таблицы на третью строчку. Поздравляем этих атлетов с завоёваными путёвками на Кроссфит Игры.Джастин Мэдейрос и Изабелла Валехо все выходные наступали на пятки и не давали расслабляться Мартину и Миллиган, но так и финишировали в шаге от пьедестала. Австралийский турнир получился, как и всегда, интересным. Спасибо всем, кто присоединился к трансляции, с удовольствием посмотрел вместе с вами 🤙🏻Рики Гарард и Мэди Стюрт удерживают лидерство в финальном дне турнира и становятся чемпионами TORIAN PRO 2026.Джей Крауч и Элли Тёрнер навязали мощнейшую борьбу чемпионам и остановились на второй ступени пьедестала. Бэйли Мартин и Кира Миллиган после неважного финиша в первом (беговом) задании уверенно прошлись по остальным заданиям и выбрались из середины таблицы на третью строчку. Поздравляем этих атлетов с завоёваными путёвками на Кроссфит Игры.Джастин Мэдейрос и Изабелла Валехо все выходные наступали на пятки и не давали расслабляться Мартину и Миллиган, но так и финишировали в шаге от пьедестала. Австралийский турнир получился, как и всегда, интересным. Спасибо всем, кто присоединился к трансляции, с удовольствием посмотрел вместе с вами 🤙🏻

24 мая 2026 г.2 690В Telegram
CF92 • Голос Кроссфита — пост в ТГ канале

ФИНАЛ 🔥Женщины:🔵 ВКонтакте 🔴 ЮтубМужчины:🔵 ВКонтакте 🔴 ЮтубПри поддержке PowerSport

24 мая 2026 г.2 850В Telegram
CF92 • Голос Кроссфита — пост в ТГ канале

Задание №6Женщины:🔵 ВКонтакте 🔴 ЮтубМужчины:🔵 ВКонтакте 🔴 ЮтубПри поддержке PowerSport

24 мая 2026 г.2 950В Telegram
CF92 • Голос Кроссфита — пост в ТГ канале

Позиции лидеров после пяти заданий TORIAN PRO 2026. Максимальная интрига в финальный день турнира🔥Встречаемся в прямом эфире Задания №6 в 3:50 и на финальном Задании №7 в районе 9:00 🤙🏻Позиции лидеров после пяти заданий TORIAN PRO 2026. Максимальная интрига в финальный день турнира🔥Встречаемся в прямом эфире Задания №6 в 3:50 и на финальном Задании №7 в районе 9:00 🤙🏻

23 мая 2026 г.2 700В Telegram