Батайск /джампинг/растяжка/питание/йога

📢НОВЫЙ НАБОР | ПАРНАЯ БАЧАТА | 30 МАЯ 🔥БАЧАТА , набор в группу с 0 🔥 занятия ведет Александр Федоров — преподаватель с большим опытом в мире Бачаты ЧТО ВАС ЖДЕТ?• Танцы в паре (поэтому можешь прийти один/одна или с партнером) • Выучим базовые движения и уже на первом занятии станцуем под музыку• Энергия, ритм , драйв, новые знакомства и хорошее настроение 🥰 30 мая в 13:00🕐 Наслаждаемся процессом , приглашаем на открытый урок девушек и мужчин 💃🏻

NEW🔥 Йога FYSM 🔥В воскресенье дебют Асхаба - тренера с бэкграундом профессионального спортсмена!Воскресенье 31.05 в 12:00 🕛 Его путь в йогу - это история глубокой трансформации.Бывший профессиональный спортсмен (КМС по каратэ, призер международных чемпионатов), он столкнулся с последствиями травм и хронических болей. Это заставило его искать не просто тренировки, а систему восстановления.Асхаб погрузился в изучение анатомии, нутрициологии и принципов движения. Именно тогда он открыл для себяFYSM - метод, который помог ему не только реабилитировать тело, но и обрести внутреннее спокойствие.Теперь как сертифицированный тренер, ежегодно повышающий квалификацию, он готов делиться этим знанием с вами. Его класс - это глубокая работа с телом, основанная на понимании его механики, и шаг к избавлению от тревоги и зажимов.Воскресенье 12:00 🕛 Количество мест ограничено ✅

Сегодня ❤️19:00 Тай БО + функционал 20:10 Растяжка Есть места на пробное занятие 🫶

Хотим, чтобы каждая девушка ощутила на себе эффект фитнеса на батуте!❤️Наша молодость и состояние кожи очень зависит от работы лимфы. Чтобы жить без отеков и не накапливать в теле мусор в виде токсинов и продуктов распада, нужно добавить в свой график кардио тренировки. Но чтобы не заставлять себя идти в фитнес студию, и тренировки были в кайф, нужно найти тот вид активности, который зацепит душу и будет не только заставлять потеть, но и поднимать настроение 🌸Наша каждая тренировка - праздник, вечеринка, отрыв под крутые треки! Мы создаем все условия, чтобы клиентов тянуло в зал, чтобы они ждали с нетерпением каждое занятие 🥰И да, мы не только прыгаем! Качнуть пресс убойным комплексом, поджечь ягодицы упражнениями резинками, прокачать руки и поработать над гибкостью 🌸Что касается мини батута, можно прыгать хоть каждый день, не боясь за состояние суставов (даже новичкам).Полотно не дает нам жестко приземляться и окутывает своей с заботой на всех этапах. При этом интенсивность тренировки на батуте может регулироваться самостоятельно.Ждём вас ❤️

Батайск /джампинг/растяжка/питание/йога pinned Deleted message

Гибкость - это не про шпагат , это про свободу движений ❤️ Начинай разговор со своим телом уже сегодня , расписание классов 🌸 Вторник :19:00 Растяжка на все тело ☘️Четверг : 20:10 хатха йога 🧘 Воскресенье: 17:00 хатха йога 🧘

Шаманский FLOW🌪️Расправляем крылья возвращаясь к себе 🌪️Наполняемся энергией и движением. Укрепляем ногиОживляем кор, плечи, руки в динамике.В субботу был мощный разогрев и координационный буст для тела ❤️

Девочки , в преддверии международного женского🌸 дня приглашаем вас на тематическую вечеринку ! «Пробуждение Стихий: Шаманский Flow».🌪️Хочется замедлиться и поработать со своим телом , напомнить себе что мы у себя одни и побыть с собой ❤️Дресс-код: «Лесная Ведьма / Современная Шаманка»Вас ждет тематическая тренировка ❤️Будем снимать мышечные зажимы и «сбрасывать» дневной стресс.Работать с женской энергией , выпускать внутреннюю кошку 🐈Дата : 28 февраля 🪩Время : с 18:00 -20:30Пиши «ХОЧУ» и мы пришлем подробности 💥 количество мест ограничено 💥

Чувствуем свое тело , замедляемся 🍃🌱Сегодня вечерняя Хатха-йога в 20:10 💜Ждём тебя 🫶

Сегодня 🔥19:00 Bums+ABS силовой комплекс, направленный на проработку пресса, ягодиц и спины .