системная психология | канал Марины Гусевой

«… выдерживаешь сложных людей»В декабре-январе у меня завершилось индивидуальное сопровождение на Ялогии у двух клиенток. Недавно я спросила, почему одна из них пошла ко мне.Ответ⬇️Потому что ты:- не врёшь, не лебезишь- не лечишь- не обещаешь «как раньше»- выдерживаешь сложных людейО последнем я задумалась. Вот кто работал в продажах знает, что есть менеджеры, кому отдают самых сложных, требовательных, нестандартных, но очень интересных и влиятельных клиентов. Иногда в своем деле я чувствую себя таким «менеджером». Безумно счастлива, что больше и больше меня выбираю те, кому мало кто подходит. Но подхожу идеально я🧡

…как стыд делает нас несвободными…как стыд делает нас несвободными

мини-группа по СТЫДУмини-группа по СТЫДУ

системная психология | канал Марины Гусевой pinned a video

Долгое время я делала точно также. А вы?

Проработка мамы/папы, детских травм, терапии, расстановки - БЕСПОЛЕЗНЫесли все это не приводит к НОВЫМ ДЕЙСТВИЯМ И НОВЫМ РЕЗУЛЬТАТАМ В ВАШЕЙ ЖИЗНИЕсли вы уже устали прорабатываться, прорабатываться, а в жизни ничего не меняется - тут нужно задать себе вопрос японской мудрости - а НАХУА И менять подходЧаще всего мы себе много времВедь сложно сказать честно -Я признаю, что ВОТ ЭТО в моей жизни мне не нравится, Я ЭТО СОЗДАЛА САМА, и я ПРИНИМАЮ РЕШЕНИЕ это изменитьНе можем посмотреть трезвыми глазами на то, что творится в вашей жизниИ соответственно вы фоново страдаете, но выбираете каждый день себе врать и закрывать глазаСтрашно для психики посмотреть в реальную правду(Знаю, проходили пару лет назад)Наш мозг заточен на то, чтобы ничего не менять.И только ВЫ можете ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ это изменитьЕсли вы просто говорите «Я ХОЧУ» то и то - это херняВажно ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ это наконец иметьА если вы не имеете то, что хотите, вы просто НЕ ПРИЗНАЛИ вашу настоящую реальность в вашей жизни сейчас и НЕ ПРИНЯЛИ РЕШЕНИЕ это изменитьВсе.Это очень простая мысль.Я 3 года назад нашла свою кнопочку - это ИМЯПризнать, что я МАрина (до этого была 15 лет Рина) и мне это имя МАМА дала. Признать маму и папу внутри.И все полетело после этого, сами видите🫶🏼И квартира появилась, и чувство ДОМА, и свое место в жизни окрепло, и съемки, и клиенты классные, о которых нельзя говорить в сетиЧаще всего есть кнопочка в голове, которая просто сбоит

Отсутствие поддержки - самый распространенный пробел у нас в душе, если были эмоционально безучастные родители.Часто у нас не было человека, кто поддерживал наши усилия и утешал, если наши попытки провалились. Не было никого, кто бы подпрыгивал, говоря: «Да ты можешь это сделать!» или «Я на твоей стороне». Если в детстве этого не было, но наша уверенность в себе деформируется (неуверенная тихоня) или гипертрофируется (всегда в центре внимания, самая бромная в компании). В любом случае это ощущается как будто мы лишены какой-то части себя внутри.❓Что делать, если у вас так было?❗️Дать поддержку себе сейчас!- Признать, что вам нужно поддержка. Сдаться уже наконец- Попросить о поддержке близких словами через рот- Учитесь просить поддержку мамы и папы, даже если нет возможности это сделать лично. Настройке внутренний диалог с ними любыми способами, хоть через дневник- Поддерживайте сами своего внутреннего ребенка. У той маленькой девочки уже есть поддерживающий взрослый - это вы сейчас- Говорите сами себе приятное каждый день- Чувствуйте страх и все равно идите в это, проходите этот путь- Найдите пути получить доступ к поддержке вашего тела Дорогие, я сама проходила этот путь - от супер неуверенной девочки, которая еле еле тянется к доске рассказать стих, до самой «уверенной» в себе зажигалки, которая входит в любое пространство и громко заявляет в себе своим «привет» на всю комнату, чтобы никто вдруг не увидел, что у нее внутри пустота и тяжесть.Суть в балансе.Это доступно каждому.И иногда только пройдя крайности можно прийти к чувствованию себя собой.Невероятное творит в нашей жизни наше «Я от себя не откажусь даже если я такая».Обняла💔🫶🏼

Почему внутри неспокойно, даже когда все хорошо? Почему ты всё время ищешь безопасность и никогда её не находишь? (И кажется, ну вот сейчас я сделаю то и то, и тогдааа.. (больше денег, перееду, найду мужа и тд))Давай разбираться…Почему внутри неспокойно, даже когда все хорошо? Почему ты всё время ищешь безопасность и никогда её не находишь? (И кажется, ну вот сейчас я сделаю то и то, и тогдааа.. (больше денег, перееду, найду мужа и тд))Давай разбираться…