Шри Шри Йога Онлайн с Филом

Мы сегодня начали очередную неделю занятий, в этот раз группа совсем небольшая, но внутри так тепло было и вчера, ещё до начала, и сегодня весь день - тихая тихая радость, спокойно, как будто бы всё замерло...К нам ещё можно присоединитьсяСегодня позаниматься в записи, а завтра продолжить вживую в зуме.

ШРИ ШРИ ЙОГА МАСТЕР-КЛАССНЕДЕЛЯ ДОБРА ОНЛАЙН25-29 ноября, 6:30-8:00 МСКАккуратная практика для хорошего самочувствия и настроения.- Обсуждение Йогасутр- Дыхательные техники- Умеренная физическая нагрузка в асанах- Медитации- Записи на сутки для вашего часового поясаРегистрация | 3000₽

Запись сегодняшнего занятия для тех, кто пропустил:YT, VK, RuTube

Для тех, кто пропустил. Йога за пределами коврика. Беседа о разных способах заниматься йогой.YT, VK, RuTubeP.S. Для Тёплого Ноября!

Краткий пересказ сегодняшнего занятия (повторять около часа). Кстати, ещё успеваете присоединиться с завтрашнего дня, с завтрашнего дня. Ни соседям, ни друзьям - никому, не узнать меня...

Всё готово для занятий, если не нашли ссылку, не беспокойтесь, утром всем отвечу. ❤️

ПЯТЬ ДНЕЙ СИЛЫ СОЛНЦАШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС12-16 НОЯБРЯ, 6:30-8:30 утра (МСК)Что будет:- Беседы о йоге- Подробный разбор асан- Охлаждающие и согревающие пранаямы- Разбор мантр и качеств Солнца- Глубокий отдых и расслабление в йога нидрах и медитациях- Усложнённые занятия, с плавным увеличением нагрузки, которые подойдут и начинающим, и продолжающим- Укрепление тела, развитие гибкости умаМожно заниматься по видеозаписям в вашем часовом поясе!👉 Регистрация, 3000₽

ВЫЕЗДНОЙ КУРС ШРИ ШРИ ЙОГА 2ВЛАДИВОСТОК, 22-26 ОКТЯБРЯ 2025Пятидневная программа полного погружения Интенсивная программа для любого уровня подготовки. Асаны, пранаямы, глубокие медитации, эффективные очистительные техники,практичные знания о жизни, работе ума и способах его обуздания.Количество мест ограничено! Регистрация.

КУРС ШРИ ШРИ ЙОГА ОНЛАЙНЧетырёхдневная программа для здоровья ума - Никаких записей, только живой онлайн!- Беседы о йоге, сутры Патанджали- Расслабляющие и наполняющие энергией пранаямы- Несложные асаны с ежедневным плавным увеличением нагрузки- Глубокий отдых- Укрепление всего тела- Развитие гибкости умаДополнительная скидка 1000₽ по промокоду «ДЕНЬ ЙОГИ», регистрация

Поздравляю нас с днём Йоги! Кто в Москве, приходите ко мне в гости на бесплатный мастер-класс по Шри Шри йоге в парк на Таганке.